| | | | | | | | | | | | | | |
اكثر المواد النسائية زيارة
وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (76,391 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (61,930 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (40,664 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (36,828 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (34,362 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (32,762 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (31,268 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (29,185 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (24,983 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (23,901 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (22,877 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (21,759 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (21,750 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (21,163 مشاهده)
للأماكن السمراء (20,351 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (20,169 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (18,320 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (18,074 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (18,030 مشاهده)
جمال اليدين (17,487 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (17,184 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (16,033 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (14,769 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (13,512 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (13,089 مشاهده)
جديد مواد مع عشوائي
جمال اليدين (17,487 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (5,183 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (1,335 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,485 مشاهده)
آذان المرأة (922 مشاهده)
حكم آذان المرأة (752 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (901 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,460 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (3,048 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (472 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (7,157 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (813 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (1,262 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (2,180 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,590 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,725 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,685 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (6,948 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (912 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (6,337 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (6,868 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,906 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (2,447 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (2,503 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (18,074 مشاهده)
تجد في الموقع
مكياج عطور ميك اب نقوش الحناء ميكب, فستان اكسسوارات ازياء موضة صيحات ميك اب مكياج قصات ريجيم حريمي بناتي بنوتات للسهرة تسريحات ملابس اناقة فتاة للشعر للبشرة عطر ديكور للجمال رشاقة لياقة جديدة تهمك
|
|
الغذاء المتوازن يمد جسمكِ بالطاقة
الغذاء من أهم العناصر التي تساعد في بناء جسم الإنسان فالصحة الجيدة تتطلب تغذية جيدة, ويتأثر الإنسان بالتغذية من بدء تكوينه وهو جنين، وخلال مختلف مراحل نموه, فالغذاء يبني الخلايا ويجدد الأنسجة ويمد الجسم بالطاقة. ويوضح الأطباء أن التغذية الجيدة تعني الغذاء المتكامل، والغذاء المتوازن هو الغذاء الذي يحتوي على كميات مناسبة من العناصر الغذائية الضرورية لتأدية الجسم وظائفه المختلفة. ويشترط بهذه العناصر أن تكون كاملة ومتوازنة لتحقيق أفضل مستوى من النمو والمحافظة على صحة وسلامة الجسم.
(مشاهدة: 2,181 مره)
|
|
|
|
لمرضى السمنة.. أقراص للخسيس بدون أعراض جانبية
دون الشعور بالحرمان أو الجوع القارص ، توصل العلماء والباحثون في الولايات المتحدة الأمريكية إلى أقراص تساعد مرضى السمنة على تخفيض أوزانهم دون أي أضرار جانبية .يوضح الدكتور مدحت الشامي استشاري التغذية والصحة العامة ومدير بنك الدم بالأسكندرية سابقاً بحسب صحيفة الجمهورية ، أن هذه الأقراص تساعد علي إفراز مادة "السيراتونين" وتجعل الإنسان يستمتع بلذة الطعام دون الحاجة إليه وكأنه تناول الطعام كما أنها تعطي إحساسا بالشبع في نفس الوقت .ويؤكد استشاري التغذية والصحة العامة أن هذا سبب إقبال مرضي السمنة المفر ... المزيد
(مشاهدة: 1,146 مره)
|
|
|
|
لكل سبب صرخة مميزة
كيف تفسرين صرخات طفلك المختلفة؟ هذا سؤال تهم إجابته كل أم.. ويوضح الخبراء والمختصون كيف تستطيعين من خلال شدة صرخة طفلك ودرجة نغمتها والوقت الذي تستغرقه، أن تحددي المشكلة التي يعانيها الطفل والتي قد تكون الألـــــــــــم:صرخة مفاجئة طويلة ذات درجة نغمة عالية، تتلوها لحظات قصيرة من التوقف ثم صرخة وهكذا. وعادة ما تكون صرخة الألم هي أول الأنواع التي تستطيع الأم تمييزها. الجــــــــــــوع:نواح يتزايد ببطء، وهذا النوع تتعلمه الأم بسرعة مع الوقت. الملـــــل:أنين فاتر فيه غنة كأنه يخرج من الأنف ويضايق ب ... المزيد
(مشاهدة: 251 مره)
|
|
|
|
اللعب ينمي شخصيته !!
اللعب ينمي شخصيته !!كيف تنظرين إلى لعب طفلك ؟ أيشكل لديك أهمية ؟ نصيحة لا تحاولي كبت قدرات طفلك في اللعب ولا تتجاهلي أهمية لعبك معه، فاللعب عمل الصغار، والدليل أنك تستطيعين اكتشاف شخصية ابنك من خلال لعبه.ويوضح الدكتور "هاني السبكي" استشاري الطب النفسي، أن اللعب حالة شديدة الخصوصية جذبت انتباه علماء النفس لدراستها وثبت من خلال التجربة أن اللعب يساهم في تعليم الطفل بشكل غير مباشر القيم والاتجاهات والسلوكيات المطلوب منه اكتسابها إلى جانب الخبرات أيضا. مؤكداً أن النبي (صلى الله عليه وسلم) كان من أكث ... المزيد
(مشاهدة: 357 مره)
|
|
|
|
التخطيط للطعام يجنبكِ البدانة
لكل منا وقت فراغ قد لا يجد ما يملأه فيه، مما يضطر البعض للجوء لشغله إما بإتباع رياضة معينة أو بالقراءة ولكن قد تدفع شهية البعض المفتوحة لتناول الطعام للتسلية باتجاه حالة من الفوضى الغذائية التي تؤدي إلى تضخم جسمهم، وبالتالي صعوبة تحقيق الرشاقة مرة ثانية. ويوضح الخبراء - كما جاء بجريدة البيان الإماراتية - أن مفتاح كل شيء هو وضع الخطط. ووضعوا بعض النقاط التي يستطيع الأشخاص من خلالها التحكم في هذه الظاهرة يعد أهمها تناول الطعام على فترات طويلة مما يساعدك على تخفيف الوزن أو حتى الحفاظ عليه. بل بالتوصل إلى وضع خطة محكمة يومية خاصة بحساب السعرات الحرارية، كذلك يمكن توزيعها على طعام صحي ووجبات لملء المعدة ووجبات خفيفة يفصل بين الوجبة والأخرى بضع ساعات.
(مشاهدة: 405 مره)
|
|
|
|
الحمل : عناية خاصة لضمان بداية جيدة للطفل في الحيا
الحمل : عناية خاصة لضمان بداية جيدة للطفل في الحياة بالرغم من كون الحمل حالة طبيعية ، ينبغي على المرأة توجيه عناية خاصة لصحتها للمساهمة في ضمان بداية جيدة للطفل في الحياة .ومن المستحسن اجراء فحص جسدي شامل لدى الطبيب قبل الحمل ، بحيث يتم التحقق من عدة حالات قد لا تسبب أعراضاً غير أنه من شأنها أن تؤدي إلى مضاعفات أثناء الحمل . وتشتمل هذه الحالات على :- داء السكري- ارتفاع ضغط الدم- الاورام الحوضية- فقر الدموفي حال وجود مشكلة صحية ، يسعى الطبيب إلى علاجها قبل حدوث الحمل . كذلك سيراجع الطبيب التحصينا ... المزيد
(مشاهدة: 425 مره)
|
|
|
|
الرياضه اثناء الحمل
أهمية ممارسة الرياضة أثناء الحمل! الحمل فى حد ذاته يؤدى إلى حدوث تغيرات فى الجسم والمشاعر أيضاً وقد ثبت أن ممارسة الرياضة خلال الحمل يساعد على منع آلام الظهر، الأوضاع الغير سليمة للجسم، الشد العضلى بالساقين، وزيادة الوزن الغير مرغوب فيها. الرياضة أيضاً تجهز الجسم للمجهود الذى سيقوم به خلال فترة المخاض، لكن من المهم استشارة طبيب أمراض النساء والولادة قبل اتباع أى برنامج رياضى لكى يطمئن أولاً على سلامة حملك. تمرينات الحمل: تدريبات القاع الحوضى تعرف هذه التدريبات باسم تدريبات كيجل، وهى لا تجهز فقط ... المزيد
(مشاهدة: 922 مره)
|
|
|
|
الصبغات تزيد معدلات الإصابة بالحساسية
بعد انتشار ظاهرة استخدام الصبغات لتلوين الشعر أو رسم الوشم والتي تسيطر على عقول المراهقين والشباب، أظهرت دراسة حديثة أن هناك تزايد في معدلات الإصابة بالحساسية الناجمة عن استخدام تلك الصبغات.ويوضح الباحثون بحسب جريدة الوسط البحرينية أن صبغات الشعر قد تعد أقل ضرراً من صبغات الوشم لزوالها بعد فترة من الوقت أو عن طريق تكرار قص الشعر.وتتزايد أعراض الحساسية الناجمة عن الصبغات التي تظهر بين بصيلات الشعر بل قد تسبب التهابات وحكة في الوجه، ما يستلزم معه سرعة التوجه إلى المستشفى.وأجريت الأبحاث على نحو 4 آ ... المزيد
(مشاهدة: 249 مره)
|
|
|
|
الصداع النصفي .. الأسباب والعلاج
تشكو العديد من السيدات من إصابتهن بالصداع النصفي دون التوصل للأسباب التي تقف وراء حدوثه الواقع أن أسباب الصداع النصفي عديدة ومتنوعة، ويعد من أهمها كما يفيد د. الحارث حمدان اخصائي أمراض عصبية الامتناع عن الأكل لمدة طويلة (10 : 12 ساعة) أو تناول نوع معين من المأكولات (يختلف من شخص إلى آخر) مثل الجبنة القديمة أو الشوكولاتة أو الفول المدمس أو الموالح، قد يؤدي إلى الصداع.ويوضح حمدان بحسب جريدة الخليج أن السيدات تتعرضن للصداع النصفي في الأيام السابقة على بداية الدورة الشهرية، كذلك من أسباب هذا الصداع ... المزيد
(مشاهدة: 739 مره)
|
|
|
|
الشهر الثامن
الشهر الثامنالاعراض في هذا الشهر تزداد مرات التبول بشدة لنزول رأس الجنين في الحوضيتحسن التنفسارشادات للام يجب التوقف عن رفع الأشياء الثقيلةمتابعة الطبيب اسبوعياً ... المزيد
(مشاهدة: 3,197 مره)
|
|
|
|
النحافة والعلاج الغذائي
تعتبر النحافة أو نقص الوزن من أكثر المشاكل انتشاراً بين الأطفال والبالغين ويرتبط علاجها بتحديد الأسباب التي تختلف من حالة لأخرى.ويوضح الدكتور طارق بحيري أستاذ أمراض الباطنة والسكر بكلية طب القصر العينى أن النحافة هي نقص وزن الجسم عن الوزن المثالى بحوالى 10 ـ 15% أو أكثر.
(مشاهدة: 1,716 مره)
|
|
|
|
حافظي على رشاقتكِ بنط الحبل
نط الحبل من اللعب المسلية ، التي تستمتع بها الفتيات خاصة صغيرات السن فضلاُ عن فوائدها ، التي يؤكدها الخبراء . فهي خير عون للشابة الراغبة في الحفاظ على لياقتها البدنية، كما تساعدها كذلك إلى حد كبير على حرق المزيد من السعرات الحرارية. ويوضح الخبراء أن هذه الرياضة لا تحتم على أي شخص يريد ممارستها أن ينتسب إلى صف خاص في احد الأندية الرياضية إذ أن المطلوب من الشخص أن يكون لديه حبل خاص وحذاء للرياضة، وقليل من الحيز، فإذا ما توافرت لديه هذه الشروط فانه يكون قادرا على النط في أي مكان.
(مشاهدة: 1,523 مره)
|
|
|
|
رغم نجاحهن المهني..المصريات مهمشات سياسياً
القاهرة : رغم إثبات المرأة المصرية نجاحها في شتى المجالات وقدرتها القيادية ، إلا أنها مظلومة في المشاركة السياسية وصنع القرار السياسي لا تزال ينقصها التواجد السياسي . حيث تراجع تمثيل المرأة في البرلمان بشكل لافت فخلال الفترة من 1979 إلي 1984 وصلت نسبة تمثيل المرأة في البرلمان إلى 6 % بينما وصلت في مجلس الشعب إلى اقل من 2 % فقط بالرغم من ارتفاع نسبة مشاركة المرأة في جداول الانتخابات. يوضح الدكتور مصطفي الفقي عضو المجلس القومي للمرأة ورئيس لجنة العلاقات الخارجية بمجلس الشعب أن الإسلام بريء من حرما ... المزيد
(مشاهدة: 148 مره)
|
|
|
|
إليك.. أصول الحوار مع طفلك
إليك.. أصول الحوار مع طفلكلأن حوارك مع طفلك له آداب وأصول ، يوضح لكِ سيد حسن السيد خبير الإتيكيت وآداب السلوك أن هناك حوارات عديدة لها مردود تربوي يجب أن تتم مع طفلك مثل حوار الأعمال الروتينية وحوار النصح والتوعية وحوار الألفة والمحبة وحوار والمباديء والقيم وحوار المعرفة والتثقيف وحوار الثقة في النفس وحوار المرض وحالات الإدمان وتقسم هذه الحوارات بحسب مرحلة الطفولة التي يمر بها طفلك. - فحوار الأعمال الروتينية وهي تندرج تحت مرحلة الطفولة المبكرة والتي ينصحك فيها الخبير في الإتيكيت بضرورة تعويد طفل ... المزيد
(مشاهدة: 311 مره)
|
|
|
|
نصائح هامة عن الفطام
إليك الإجابات عن أهم الأسئلة التى قد تخطر ببالك عن الفطاممتى يبدأ طفلى فى تناول الأطعمة؟ توصى منظمة الصحة العالمية بتقديم الأطعمة للطفل من سن 4 إلى 6 أشهر من العمر. أما قبل ذلك فيجب إرضاع الطفل فقط سواء رضاعة طبيعية أو صناعية. سوف يوضح لك طبيب الأطفال معدل نمو طفلك وينصحك بالتوقيت المناسب لتقديم الأطعمة له. إذا كان معدل نمو طفلك بطيئاً، فيمكن البدء فى فطامه عند بلوغه شهره الرابع، أما إذا كان معدل نموه طبيعياً، فينصح الكثير من الأطباء بالانتظار حتى يبلغ شهره السادس. هل يضر طفلى تقديم الأطعمة له م ... المزيد
(مشاهدة: 398 مره)
|
|
|
|
كيف تساعد طفلك على القراءة؟
متي يبدأ الابن القراءة ؟ .. أنه سؤال يلح دائماً علي الوالدين ، يختلف كل طفل عن الآخر في القراءة ، فلا يوجد مقياس دقيق يوضح متي يكون الطفل قادراً عليها . وإذا كانت من الأباء الحريصين علي القراءة مع أبنائهم ستلاحظ تطور قدرة ابنك عليها .. أما إذا كنت من الذين لا يقرأون لأبنائهم فيلزمك بعض الجهد للتعرف علي قدرته بشأنها . وإليك بعض الأسئلة التي تساعد في اكتشاف قدرات ابنك علي القراءة : 1- هل يحب النظر إلي الكتب ؟ 2- هل يمسك الكتب لينظر إليها أحياناً بمفرده ؟ 3- هل يتظاهر أحياناً إنه يقرأ ؟ 4- هل يظهر ... المزيد
(مشاهدة: 270 مره)
|
|
|
|
كيف تعلم طفلك التفاؤل؟
بإمكانك- عزيزي المربي- تعليم طفلك التفاؤل، وفيما يلي بعض التوجيهات وأوجه النشاط التي يمكن البدء بها من الآن:- اهتم بطريقة النقد التي تنتقد بها أطفالك.. يوضح سليجمان أن هناك طرقا صحيحة وطرقا خاطئة للانتقاد، مما قد يكون له أثر فعال على جعل طفلك متفائلا أو متشائماً.- أول قاعدة لانتقاد طفلك هي أن تكون دقيقا، فالنقد المبالغ فيه ينتج عنه الإحساس بالذنب والخجل بدرجة أكبر مما ينبغي لعقل الطفل وتغيير سلوكه، ولكن التوقف تماما عن توجيه أي نوع من اللوم يمحو الإحساس بالمسؤولية ويبطل إرادة التغير، عليك بإيجاد ... المزيد
(مشاهدة: 280 مره)
|
|
|
|
كيف تفسرين صرخات طفلك ؟ اليك جميع الاسباب !
كيف تفسرين صرخات طفلك ؟ اليك جميع الاسباب ! لكل سبب صرخة مميزة كيف تفسرين صرخات طفلك المختلفة؟ هذا سؤال تهم إجابته كل أم.. ويوضح الخبراء والمختصون كيف تستطيعين من خلال شدة صرخة طفلك ودرجة نغمتها والوقت الذي تستغرقه، أن تحددي المشكلة التي يعانيها الطفل والتي قد تكون: الألم: صرخة مفاجئة طويلة ذات درجة نغمة عالية، تتلوها لحظات قصيرة من التوقف ثم صرخة وهكذا. وعادة ما تكون صرخة الألم هي أول الأنواع التي تستطيع الأم تمييزها. الجوع: نواح يتزايد ببطء، وهذا النوع تتعلمه الأم بسرعة مع الوقت. الملل: أنين ف ... المزيد
(مشاهدة: 268 مره)
|
|
|
