ينتجه

ينتجه

عقارية المدينة ينتهي في 12\12\1429 هـ عطري الخاص احدث و اجود و افضل و اروع العطورات الفرنسية 23\12\1429 هـ موقع حلم قمر ينتهي في 26-11-1429هـ
شرفات الورد ينتهي في 17\11\1429 هـ حراج سيارات شراء استبدال بيع جديدة و مستعملة جميع أنواع السيارات ينتهي في 12\5\1430 هـ الحمادين ينتهي في 8\10\1429 هـ
خزامى نجد محاورة شعر شعبي ادب لقاءات ديوان الشعراء 25\12\1429هـ جويا تنتهي في 20\11\1429 هـ الجيل الجديد لخدمات الانترنت 8-8-1429
للاعلان بالموقع سعر الاعلان 400 ريال في كافة اقسام موقع مدرسة المشاغبين دلوعتي ينتهي في 12\12\1429 هـ للاعلان بالموقع سعر الاعلان 400 ريال في كافة اقسام موقع مدرسة المشاغبين
احصائيات نسائية سريعة
بحث في موقع النساء

اكثر المواد النسائية زيارة
وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (76,390 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (61,930 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (40,664 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (36,827 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (34,362 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (32,762 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (31,268 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (29,182 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (24,982 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (23,901 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (22,877 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (21,759 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (21,749 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (21,163 مشاهده)
للأماكن السمراء (20,351 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (20,169 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (18,319 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (18,073 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (18,029 مشاهده)
جمال اليدين (17,486 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (17,183 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (16,032 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (14,768 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (13,511 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (13,088 مشاهده)
جديد مواد مع عشوائي
جمال اليدين (17,486 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (5,183 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (1,335 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,485 مشاهده)
آذان المرأة (922 مشاهده)
حكم آذان المرأة (752 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (901 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,460 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (3,048 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (472 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (7,157 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (813 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (1,262 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (2,180 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,590 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,725 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,684 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (6,948 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (912 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (6,336 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (6,868 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,906 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (2,447 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (2,503 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (18,073 مشاهده)
تجد في الموقع
مكياج عطور ميك اب نقوش الحناء ميكب, فستان اكسسوارات ازياء موضة صيحات ميك اب مكياج قصات ريجيم حريمي بناتي بنوتات للسهرة تسريحات ملابس اناقة فتاة للشعر للبشرة عطر ديكور للجمال رشاقة لياقة جديدة تهمك
ينتجه > البحث
لسكريات تزيد وزنك أثناء الحمل
تجنبيها قدر الإمكان .. السكريات تزيد وزنك أثناء الحملزيادة الوزن أثناء الحمل لا تضر الأم وحدها بل قد تؤذي الجنين أيضاً وتؤدي غالباً إلى ولادة مبكرة ، إضافة إلى ذلك فالأم بعد الولادة لا تقوى على إتباع حمية تخلصها من الوزن الزائد . لذا يقدم الدكتور صبحي الشيشي أستاذ التغذية بجامعة قناة السويس للمرأة الحامل نظام غذائي متكامل يساعدها على ضبط الوزن ، ويتكون النظام الغذائي من : الإفطار‏:‏ يتكون من كوب لبن وكوب عصير فاكهة ــ بيضتين ــ رغيف خبز‏,‏ ملعقة زبد وتفاحة‏.‏ الغذاء: فنجان شوربة‏,‏ قطعة من اللحم ... المزيد
(مشاهدة: 544 مره)
اخطأ شائعه عند وضع المكياج تجنبيها
استخدام اللون الأسود كتحديد يمكن فقط عندما تستخدمي أحمر شفاه غامق اللون، فهو يجعلك كأن هناك دائرة حول شفاهك وأيضاً يبرز أي خطوط موجودة حول الفم.
(مشاهدة: 921 مره)
تجنبي ما يلي أثناء حملك
هل تريدين أن يحصل طفلك على الأفضل. قطعي فاكهة مع رقائق الذرة عند الفطور، أضيفي قطعة خضار إضافي إلى وصفاتك المفضلة وتناولي لبن بالفواكه كحلوى. ولكن هل تعرفين بأن ما لا تأكلينه أو تشربينه قد يكون أيضاً بنفس الأهمية؟ أن معرفة الأطعمة التي يجب أن تتجنبيها يجعل الموضوع أكثر سهولة للتذكر:1- المأكولات البحرية:قطعي فاكهة مع رقائق الذرة عند الفطور المأكولات البحرية يمكن أن تكون مصدر عظيم للبروتين والحديد، وحوامض أوميغا 3 ولكن كثرة المأكولات البحرية يمكن أيضاً أن تعيق تطور دماغ الجنين. وتحتوي بعض أنواع ال ... المزيد
(مشاهدة: 776 مره)
تجنبيها .. حمية السوائل ليست قادرة على الاحتفاظ برشاقتك
تتعد برامج الحميات ما بين الكيميائي وذات السعرات المنخفضة ، بالإضافة إلى حمية الأدوية مروراً بحمية السوائل التي اكتسبت سمعة سيئة بسبب عدم تطبيقها بشكل سليم رغم أنها تسبب فعلاً خسارة للوزن الزائد في البداية . بينما يرى الخبراء أن هذه الميزة تعد عقبة كبيرة لنجاح البرنامج على المدى البعيد لأن عملية التمثيل الغذائي تتباطأ عندما يحاول الجسد الحصول على الطاقة ، وهذا التباطؤ قد يؤدي إلى صعوبة في فقدان الوزن أو عدم القدرة على حفظ خسارة الوزن على المدى البعيد . وتعد برامج الحمية المعتمدة على السوائل منخفضة جداً في السعرات الحرارية ، ورغم احتوائها على فيتامينات ومعادن إلا أنها تفتقد إلى الألياف والمواد المضادة للأمراض الموجودة في الفاكهة والخضر والحبوب .
(مشاهدة: 383 مره)
إرشادات التغذية لمرضى السكري
مرض السكري هو مرض يتميز بارتفاع نسبة السكر في الدم ان كان خلال صوم او بعد الأكل عن المستوى الطبيعي. ينتج ذلك نتيجة اضطراب في إنتاج/امتصاص الأنسولين. والأنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس وبمساعدته يقوم الجسم بامتصاص السكر من الدم إلى خلايا الجسم. يؤدي انعدام توازن مستوى السكر في الدم إلى مضاعفات عديدة مثل مشاكل النظر، الكلى، كف القدم، انسداد الأوعية الدموية، وغيرها. لهذا السبب هنالك أهمية كبرى للالتزام بتعليمات التغذية وقائمة الطعام التي تمت ملائمتها بشكل شخصي.إرشادات عامة:- الحفاظ على وزن سليم وا ... المزيد
(مشاهدة: 1,325 مره)
طفلى يتعلم المشى
إن سعادة الأبوين وهما يشاهدان طفلهما ينمو خلال السنوات الأولى من عمره لا يضاهيها أى سعادة، وسيشعران بالدهشة عندما يشاهدان التغيرات البدنية التى تحدث له خلال تلك المرحلة. وتعلم الطفل المشى من أهم علامات نموه. اقرئى لتعرفى كيف تشجعين طفلك على تعلم المشى وأيضاً لمعرفة بعض الأشياء التى يجب أن تتجنبيها. تقول د. هبة قطب – أستاذة الطب النفسى بالجامعة الأمريكية بالقاهرة – أن متوسط العمر الذى يمشى عنده الطفل هو 12 شهر، وهناك بعض الأطفال الذين يستطيعون المشى فى الشهر التاسع وهناك أطفال كثيرين طبيعيين تمام ... المزيد
(مشاهدة: 338 مره)
جميع الحقوق في هذا الموقع محفوظة وكل المواد على الاقسام ملك لاصحابها :Copyright © All rights reserved