وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (46,940 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (36,123 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (24,045 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (22,349 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (21,156 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (19,510 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (18,634 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (17,359 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (15,872 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (14,821 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (14,364 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (13,651 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (13,627 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (13,076 مشاهده)
للأماكن السمراء (12,461 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (12,363 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (11,385 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (11,237 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (10,920 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (10,110 مشاهده)
جمال اليدين (10,098 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (9,149 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (8,967 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (8,314 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (7,972 مشاهده)
جمال اليدين (10,098 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (3,188 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (754 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (863 مشاهده)
آذان المرأة (503 مشاهده)
حكم آذان المرأة (435 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (523 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (909 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (1,309 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (269 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (3,936 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (449 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (725 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,280 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (899 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (1,535 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (1,568 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (4,025 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (519 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (3,475 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (3,826 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,131 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,470 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,415 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (9,149 مشاهده)
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
|
|
برجيم المشرووم.. إنقصي وزنك 2 كيلو
المشروم نبات غنى يتمتع بقيمة غذائية عالية ، لذا لم يتردد خبراء الأغذية بتناوله والاعتماد عليه فى كرجيم ونظام غذائي آمن وغنى بالفيتامينات وسعرات غذائية منخفضة .من الممكن استخدام المشرووم بمفرده كنظام غذائي، كما أنه يمكن دمجه مع عناصر غذائية أخرى كما هو الحال في النظام الغذائي التالي الذي يمكنكِ من خلاله إنقاص الوزن 2 كيلوجرام في الأسبوع * الإفطار موحد بكل أيام الأسبوع :حليب خالي الدسم + 250 جراماً من عيش الغراب. * الاثنين:_ الغداء:- خضار مسلوق مضاف إليه 200 جرام من المشروم+ 2 قطعة ستيك مشوية. _ العشاء:- سلطة تونة+ 2 توست ريجيم. * الثلاثاء:_ الغداء:- 4 ملاعق أرز+ طبق خضار سوتيه بالمشروم. _ العشاء:- 2 ثمرة فاكهة متوسطة الحجم. * الأربعاء:_ الغداء:- تونة+ سلطة خضراء. _ العشاء:- كوب حليب خالي الدسم. * الخميس:_ الغداء:- سمك مشوي+ سلطة خضراء. _ العشاء:- عصير فواكه طازج. * الجمعة_ الغداء:- سمك مشوي+ سلطة خضراء بالمشروم. _ العشاء:- عصير فواكه طازج.
(مشاهدة: 806 مره)
|
|
|
|
رشاقة × رشاقة
الرشاقة مطلب كل بنات حواء ، لذلك يمكنك عزيزتى استغلال أجازة نصف العام للاستفادة منها للحصول على جسم رشيق وخاصة لو كنتِ تقضين معظم وقتك فى المنزل ، ونقدم لكِ تمارين عامة وبسيطة يمكنكِ ممارستها فى أي مكان سواء فى البيت أو النادي ً وتتلخص هذه الخطوات في التالية : - استلقي علي سطح مستوٍ متماسك يومياًً لمدة 20 دقيقة صباحاًً أو مساءاًً. - قومي بممارسة تمرين النفس العميق علي فترات طوال اليوم. - حافظي علي وضعك الصحيح في كل ما تفعلينه من أنشطة في اليوم ليس فقط أثناء التمارين الرياضية ولكن أثناء الجلوس ، الوقوف ،المشى ، أثناء النوم ،الراحة ، ممارسة نشاطاًً رياضياًً علي فترات ثابتة أسبوعياً وليكن مرتين أو ثلاثة .
(مشاهدة: 918 مره)
|
|
|
|
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء
كثير منا يحتاج إلى إتباع نظام غذائي لانقاص الوزن عدة كيلو جرامات خلال فترة قصير وذلك لحضور مناسبة ما فرح أو عيد ميلاد .. إلخ، فإذا كنتِ بانتظار أحدى المناسبات وترغبين في انقاص وزنك يمكنكِ الاعتماد على الريجيم المائي والذي سيساعدكِ كثيراً للوصول لما تريدين:
(مشاهدة: 18,634 مره)
|
|
|
|
لجمال عينيك .. رموش كثيفة
جمال العيون يزيد من جاذبية وجمال الوجه ولكن الحصول على عيون جميلة يتطلب الكثير من الاهتمام بكافة التفاصيل الخاصة بها ومن أهم هذه التفاصيل هي الرموش والتي لها تأثير كبير على جمال العيون بشكل عام فإذا ما رغبتي في الحصول على رموش قوية وكثيفة يمكنكِ الاعتماد على الخطوات البسيطة القادمة: - للحصول على رموش كثيفة وجذابة، دون اللجوء إلى وضع الرموش الصناعية بخطوات سهلة وبسيطة ، وذلك من خلال استخدام عقاصة الرموش، ووضع عدة طبقات من الماسكارا.- ابدئي بتسخين آلة عقص الرموش عن طريق تسليط مجفف الشعر عليها ، ثم ... المزيد
(مشاهدة: 1,164 مره)
|
|
|
|
الابتعاد عن الدهون يحميكِ من ارتفاع الكوليسترول
ارتفاع الكوليسترول مشكلة تواجه بعض الأفراد مما يسبب لهم اضطرابات جسمانية ويضطرهم إلى حرمان انفسهم من كثير من الأطعمة، فإذا كنتِ تعانين من ارتفاع الكوليسترول وترغبين في المحافظة عليه دون التقيد بأنواع معينة من الطعمة يمكنكِ إتباع النصائح التالية:- الابتعاد عن السمن الحيواني والبلدي والزبدة والكريمة والقشدة.- تناول أفضل أنواع اللحوم والسمك والدجاج من دون جلد، وبحسب جريدة الخليج فينصح بالإقلال من اللحوم بشكل عام وتجنب الدهون في اللحوم، ويفضل أكل اللحم مشويا أو مسلوقاً والابتعاد عن الأطعمة المقلي.- ... المزيد
(مشاهدة: 199 مره)
|
|
|
|
التجديد الطبيعي بغرفة النوم
تحتاج ربة المنزل فى كثير من الأحيان إلى التجديد لكسر حدة الروتين ، وخاصة وقت القيلولة التى تحتاج فيها إلى أخذ قسط من الاسترخاء للتخلص من القلق والتوتر ، يمكنكِ الحصول على ذلك من خلال بعض التجديدات غير المكلفة في غرفة نومك أهمها : نظفي وسائدك واجعليها نقية ، فبهذه الطريقة يمكنك تطهير غرفتك باستبدال الوسائل القديمة بأخرى جديدة مصنوعة من القطن الطبيعي أو الصوف.املئي الغرفة بشذا العطور لتبدو وكأنها قطعة من المنتجعات الصحية ، وينصح خبراء الديكور بوضع قطرات من زيت زهرة البرتقال، أو الورد الجوري أو الي ... المزيد
(مشاهدة: 312 مره)
|
|
|
|
الثوم لإطالة شعرك
الشعر الطويل حلم تسعى العديد من الفتيات لتحقيقه ولكن بطء نموه وضعفه مشكلة قد تواجهها الكثيرات ولكن لاداعي للقلق فيمكنكِ حل هذه المشكلة بالطريقة التالية:المكونات: رأس ثوم.مجموعة زيوت ( زيت جوز الهند - زيت زيتون - زيت جرجير - زيت خروع - زيت لوز - وأي نوع من زيوت الشعر المفيدة)الطريقة :- خذي ملعقة كبيرة أو معلقتين من كل نوع زيت حسب طول شعرك.- قومي بتقشير الثوم وافرميه لدرجة ناعمة جداً وضعيه على خليط الزيوت وضعيهم على النار وبمجرد أن يأخذ الثوم حرارة الزيت.- قومي بإزالة الخلطة من فوق النار ثم قومي ب ... المزيد
(مشاهدة: 1,290 مره)
|
|
|
|
اسرار المكياج
اسرار المكياج :نصائح خفيفة وسريعة للمكياج الأنيق بالتأكيد ستعجبك.. - لإخفاء البقع الحمراء يمكنكِ استخدام كريم الإخفاء الأخضر. واخفي الكلف والنمش بواسطة كريم الإخفاء البني. - انفضي زوائد البودرة عن الفرشاة أو الاسفنجة. - العبي على تفاصيل وجهكِ بحيث تضعين ألواناً حارة على العينين وألواناً باردة على الشفتين والعكس صحيح. - ضعي طبقة خفيفة من البودرة الحرة بعد كريم الأساس. - تجنبي الفراغ بين الرموش وقلم تخطيط العينين. وحاولي قدر المستطاع أن يكون تخطيط العين قريباً جداً من الرموش. - خلال عملية وضع ظلال ... المزيد
(مشاهدة: 511 مره)
|
|
|
|
تعلمي مهارات إضحاك طفلك
التواصل بين الرضيع وأمه يلعب دوراً كبيراً فى تكوين رابطة قوية بينهما ، ويعتبر الضحك أفضل وسيلة لتحقيق ، كما انه مفيد لصحة أطفالنا الجسمانية والعاطفية ، لذا احرصي عزيزتى الأم على إضحاك طفلك واضحكي معه .ويمكنك الاعتماد على كتاب الكاتب جاك مور " 97 طريقة لإضحاك طفلك " كدليل لمعرفة بعض المهارات التى يمكنكِ بها الحصول على ضحكات طفلك وإليكِ خمسة من هذه الطرق فجربيها :_ فقاقيع الصابون : قومي بشراء علبة فقاقيع صابون من أى محل لألعاب الأطفال واستخدميها لتنفخى الفقاقيع لطفلك ، سيستمتع برؤية الفقاقيع وهى ت ... المزيد
(مشاهدة: 226 مره)
|
|
|
|
زيت خشب الأرز يخلصكِ من الإحباط
تشعرين بالإحباط بسبب إجاباتك في امتحانات نصف العام ؟ ألقى الإحباط خلف ظهركِ تذكري انه بإمكانك التفوق في النصف الآخر من العام . جميلتي .. إذا كان هذا الشعور يسيطر عليكِ ولا تقوين على التخلص منه عليكِ بزيت خشب الأرز فالخبراء يؤكدون أنه يساعد على الإحساس بالهدوء والانتعاش . يمكنك استخدامه بتدليك الجسم أو إضافته إلى ماء الحمام ( 2 نقطة ) واستنشاق رائحته الذكية التي تجعلك في حالة من الاسترخاء ويعد زيت خشب الأرز من المواد القابضة لأنسجة الجسم لذلك فهو رائع لعلاج حب الشباب . ولذوات الشعر الدهني يمكنكِ استعماله كعلاج ، فقط أضيفي منه كريم تدليك فروة الرأس ، ضعيه 40 دقيقة ثم اغسلي شعرك . استخدميه أيضاً كعلاج لتهيج فروة الرأس ولمحاربة القشر .
(مشاهدة: 105 مره)
|
|
|
