| 1 2 > >> |
|
لجمال قدميك احترسي من مرض الدوالي أو ال
أظهرت الدراسات أن الانسان هو الوحيد بين المخلوقات الذي يعاني من مرض الدوالي، وأن بين كل ثلاثة أشخاص ، هناك واحد يعاني من هذا المرض. وأن نسبة النساء المصابات به هي ضعف نسبة الرجال. والدوالي هو عبارة عن ضحالة في الحركة أو عدمها ، في جزء من الوريد السطحي للقدمين.في حالة السير فإننا نضغط على الأوردة الدموية الموجودة في أخمص القدمين، وبذلك ندفع الدم بطريقة ميكانيكية الى القلب. وفي الوقت نفسه فان تقلص بطني الساقين يلعب دور المضخة التي تساعد على صعود الدم، وهذه العملية لا تتم بصورة فعالة الا اذا كانت ا ... المزيد
(مشاهدة: 547 مره)
|
|
|
|
المواد و الأثاث في المطبخ
المواد و الأثاث في المطبخ يلعب الذوق الشخصي و الميزانية المخصصة في اختيار المواد المستخدمة في أثاث المطبخ الدور الرئيسي , فالأسواق توفر تشكيلة واسعة منها بألوان مختلفة تتراوح بين الطراز الحديث و الكلاسيك . و ما زالت الأسواق تتنافس في عرض منتجات جديدة كل يوم و تتفاخر بمواصفاتها كمقاومة الحرارة العالية و الخدوش مع تميزها بألوان و تركيبات مختلفة تناسب أذواق الجميع ….لكن أهم شئ يجب مراعاة مدى قدرتها على تحمل مشاكل الاستعمال و سهولة الصيانة . ومن المواد الشائع استخدامها في أسطح المطبخ الخشب السيراميك ... المزيد
(مشاهدة: 1,439 مره)
|
|
|
|
~~ الجمـــــل الأعـــــرج ~~
سمع الجمل الأعرج بسباق للجمال .. قرر المشاركة رغم عرجته ..تقدم طالبا تسجيل اسمه .. استغربت لجنة التسجيل .قال: ما سبب الغرابة ؟ أنا سريع العدو قوي البنية ..خافت اللجنة أن يتعرض لسوء أثناء السباق .. فدخل السباق على مسؤوليته ..تجمعت الجمال في نقطة الانطلاق .. سخرت الجمال من عرجة الجمل الأعرج ..قال: سنرى في نهاية السباق من هو الأقوى والأسرع ..انطلقت الجمال كالسهام .. كان الجمل الأعرج في آخر المتسابقين ..صبر الجمل على عرجته .. سببت له الألم عند ركضه السريع ..كان على الجمال أن تتسلق الجبل ثم تعود ..ال ... المزيد
(مشاهدة: 129 مره)
|
|
|
|
برجيم المشرووم.. إنقصي وزنك 2 كيلو
المشروم نبات غنى يتمتع بقيمة غذائية عالية ، لذا لم يتردد خبراء الأغذية بتناوله والاعتماد عليه فى كرجيم ونظام غذائي آمن وغنى بالفيتامينات وسعرات غذائية منخفضة .من الممكن استخدام المشرووم بمفرده كنظام غذائي، كما أنه يمكن دمجه مع عناصر غذائية أخرى كما هو الحال في النظام الغذائي التالي الذي يمكنكِ من خلاله إنقاص الوزن 2 كيلوجرام في الأسبوع * الإفطار موحد بكل أيام الأسبوع :حليب خالي الدسم + 250 جراماً من عيش الغراب. * الاثنين:_ الغداء:- خضار مسلوق مضاف إليه 200 جرام من المشروم+ 2 قطعة ستيك مشوية. _ العشاء:- سلطة تونة+ 2 توست ريجيم. * الثلاثاء:_ الغداء:- 4 ملاعق أرز+ طبق خضار سوتيه بالمشروم. _ العشاء:- 2 ثمرة فاكهة متوسطة الحجم. * الأربعاء:_ الغداء:- تونة+ سلطة خضراء. _ العشاء:- كوب حليب خالي الدسم. * الخميس:_ الغداء:- سمك مشوي+ سلطة خضراء. _ العشاء:- عصير فواكه طازج. * الجمعة_ الغداء:- سمك مشوي+ سلطة خضراء بالمشروم. _ العشاء:- عصير فواكه طازج.
(مشاهدة: 806 مره)
|
|
|
|
ما حكم نظر المرأة للرجل من خلال التلفاز أو الشارع
ما حكم نظر المرأة للرجل من خلال التلفاز أو الشارع سئل فضيلة الشيخ محمد بن صالح العثيمين :ما حكم نظر المرأة للرجل من خلال التلفزيون أو النظرة الطبيعية في الشارع ؟الاجابة:نظر المرأة للرجل لا يخلو من حالين سواء كان في التلفزيون أو غيره: (1)نظر بشهوة وتمتع وهذا محرم لما فيه من المفسدة والفتنة . (2)نظرة مجردة لا شهوة فيها ولا تمتع وهذا لا شئ فيها على الصحيح من أقوال أهل العلم وهي جائزة لما ثبت في الصحيحين أن عائشة رضي الله عنها كانت تنظر إلى الحبشة وهم يلعبون وكان النبي صلى الله عليه وسلم يسترها عنهم ... المزيد
(مشاهدة: 435 مره)
|
|
|
|
متى يكون طفلك انعزالياً ومتى اجتماعياً؟
نجد طفلاً في الحضانة وقلما نراه يلعب مع الأطفال الآخرين ، فعندما يلعبون لعبة بناء البيوت الخشبية فانه يمسك الكرة ويلعب بها وحده , وعندما يجتمعون في حلقة ليناقشوا قصة رواها لهم أستاذهم يبدأ هذا الطفل عندئذ بممارسة بناء البيوت الخشبية .إن هذه التصرفات من قبل هذا الطفل تسبب لوالديه وخاصة أمه الشعور بالقلق ، إذ تخشى أن يكون طفلها انعزالياً .وعلى الطرف المقابل من هذا الطفل نجد طفلاً أخر يصفه أبوه بأنه لا يستغني عن رفاقه دقيقة واحدة ، ولا يستطيع أن يصنع شيئا دون أن يستشيرهم لمطابقة برنامجه مع برامجهم ... المزيد
(مشاهدة: 126 مره)
|
|
|
|
لتزيدي من طاقاتك الجنسية عليك بالفراولة والتوت
كشفت دراسة بريطانية ان الثمار الربيعية والصيفية يلعبان دورا هاما في صحة الانسان و نشاطه الجنسي ووجد الباحثون في المعهد البريطاني للتغذية المثالية ان الفراولة والتوت والكرز تزيد النشاط الجنسيللرجال وترفع القدرات العاطفية لهم . وعزا الخبراء هذه الفوائد الى وجود مستويات عالية من عنصر الزنك الموجود في بذور الفراولة والتوت التي تؤكل بخلاف الفواكه التي يتم رمي بذورها . واوضح الباحثون ان الزنك يعد اكثر العناصر الغذائية ارتباطا بالنشاط الجنسي لسببين رئيسين هما / - انه يتحكم في هرمون التستوستيرون الضروري ... المزيد
(مشاهدة: 516 مره)
|
|
|
|
أسامة يختار مهنته
في صباحٍ جميلٍ، خرجَ الأَولادُ الصِّغارُ إلى باحةِ الرَّوضةِ الواسعةِ. وشرعوا يلعبونَ ويركضونَ في كلِّ الاتجاهاتِ. اجتمعَ عددٌ منهم، في ظلِّ شجرةٍ كبيرةٍ، وأَخذوا يتناقشُونَ حول المهنةِ الَّتي سيختارُها كلُّ واحدٍ منهم عندما يصبحونَ كباراً.قال محمدُ:- أفضلُ مهنةٍ في الدُّنيا هي مهنةُ الغوصِ في البحرِ. لذا سوف أُصبحُ غوَّاصاً.قال سعيدُ معترضاَ:- لكنَّها خطرةٌ..!فردَّ عليه محمدٌ محتجّاً:- لا.. إنّها ليست خطرةً.. بل ممتعةً. وأَنا أحبُّها. هل هُناك أَجملُ من السِّباحةِ تحتَ الماءِ مع السَّمكِ؟أصرَّ ... المزيد
(مشاهدة: 73 مره)
|
|
|
|
المطبخ المفتوح الاتجاه الجديد للمصممين
المطبخ المفتوح الاتجاه الجديد للمصممينكل شئ يتجدد ويتطور بمرور الزمن و قد تطور مفهوم المطبخ و مظهره كذلك فظهر ما يعرف بالمطبخ المفتوح و أصبح ضرورة لملائمته لمتطلبات العصر فهو يخلق جو من التواصل بين الأم وأفراد أسرتها فكم هو رائع أن تعد الأم الطعام وفي ذات الوقت تشرف على أطفالها وهم يدرسون أو يشاهدون التلفاز أو يلعبون أو حتى تتحدث معهم و في جانب آخر يرى البعض أن المطبخ المفتوح غير عملي لأن رائحة الطبخ والقلي ستظل عالقة في البيت والأثاث كما أنه يفقد كل من المطبخ و الصالة خصوصيته المطلوبة خصوصاً عن ... المزيد
(مشاهدة: 388 مره)
|
|
|
|
الأطفال الذين يلعبون بالطعام
الأطفال الذين يلعبون بالطعامحضروا الخلطة التالية : طفل بعمر عام واحد أو عامين أو ثلاثة أعوام,وأطعمة لا يريد تناولهاومن المؤكد أن هذا المزيج سيؤدي الى اضرار يضطر الأهل لمسحها عن ايديهم وعن يدي الطفل,وبشكل لامفر منه,عن الطاولة وعن أرضية الغرفة أيضاً.عندما يكف الجوع عن دفع طفلكم الى وضع الأطعمة في فمه,فإن لهوه العشوائي بالطعام يدل على أنه شبع سواء استطاع أن يخبركم بذلك أم لم يستطع.ارفعوا من أمامه الطعام منذ اللحظة التي يتحول فيها الى سلاح أو الى كرات,وذلك لكي تبينوا له أن الطعام قد صنع لكي يؤكل,وإل ... المزيد
(مشاهدة: 173 مره)
|
|
|
|
الاتصال الجنسي أثناء الحمل
هل الاتصال الجنسي أثناء الحمل صحي؟ما هي الحالات التي يكون فيها الاتصال الجنسي اثنا الحمل مضر؟ما هي الأوضاع المناسبة للاتصال الجنسي أثناء الحمل؟لعل اكثر الأسئلة التي تعرض على الأطباء هي حول صحية الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل وما قد يسببه من مضاعفات صحية للمرأة وجنينها. وقد خلصت العديد من الدراسات العلمية إلى إن الاتصال الجنسي إثناء الحمل هو من الأمور العادية والتي لا تحمل أي أضرار للمرأة أو جنينها. وأجمعت هذه الدراسات على إن هناك بعض الحالات التي يكون فيها الاتصال الجنسي مضرا لصحة المرأة ... المزيد
(مشاهدة: 1,005 مره)
|
|
|
|
البوتاسيوم يمنع هشاشة العظام لدى النساء
أكدت العديد من الدراسات الأمريكية على أهمية الكالسيوم وفيتامين د ودورهم فى تقوية العظام إلا أن الأبحاث أثبتت أن البوتاسيوم لا يقل أهمية عنهما .ويشير الأطباء كما ذكرت جريدة "اليوم"إلى أن البوتاسيوم يلعب دور هام فى منع هشاشة العظام لدى السيدات ، خاصة محبي الأطعمة المالحة. ومن الفواكه الغنية بالبوتاسيوم الموز والكنتالوب ويعود دور البوتاسيوم إلى أنه يعادل كمية الكالسيوم التي تفقد في البول نتيجة تناول الأطعمة المالحة ، ومع الاحتفاظ بهذه الكمية يتمكن الجسم من المحافظة على كتلة العظام ، ويمنع تآكلها بم ... المزيد
(مشاهدة: 294 مره)
|
|
|
|
الحمام الفاتر يخلصكِ من إصفرار الوجه
تعاني كثير من الفتيات والنساء من إصفرار فى لون البشرة بشكل عارض أو مستمر ، ويشير اختصاصي التجميل الدكتور أحمد الزرعوني إلى أن اصفرار البشرة من المشكلات التي تقلق النساء لأنها تتعلق بجمالهن وتجعلهن يظهرن بائسات ، والتفسير العلمي للصفرة هو عدم وصول كمية كافية من الدم للوجه ، وأيضاً الأرق ، والحالة النفسية ، وسوء التغذية ، ويلعب التدخين دوراً كبيراً في تغير لون البشرة. ويؤكد د. الزرعونى أنه يجب معرفة سبب الاصفرار وإجراء تحاليل ، لأن ربما السبب يرجع إلى مشكلات في الكبد ، الكلى ، أو نقص الحديد في الد ... المزيد
(مشاهدة: 416 مره)
|
|
|
|
الرسام والعصفور
بدأت أيام العطلة الصيفية، وأخذ الأطفال يلعبون هنا وهناك فرحين سعداء.كل واحد منهم أخذ يلعب لعبته المفضلة..أما ماهر فقد عاد لممارسة هوايته في الرسم.منذ مدة وماهر ينتظر أن يعود لريشته وألوانه.. كان يحب الرسم ويعتبره الهواية الأجملفي هذه الحياة .نادته أمه من بعيد: ماهر تعال يا ماهر ..ركض نحوها، وحين وصل ووقف قربها، وضعت يدها على رأسه بحنان وقالت: ها قد عدت إلى هوايتك المفضلة يحق لك الآن أن ترسم بكل حرية بعد أن أنهيت سنتك الدراسية بكل جد و نشاط ..أخبرني هل رسمت شيئا ؟؟نعم يا أمي رسمت بطة جميلة وزورقا ... المزيد
(مشاهدة: 90 مره)
|
|
|
|
الشك قتل سوزان:زوج يستسلم لشائعات الجيران فيدمر حي
الشك... هو القوة المدمرة التي تدمر الحب وتدفع الأحباء في بعض الأحيان لإزهاق أرواح من يحبون!!المنيا مدينة صغيرة تنتشر فيها الإشاعات كالنار الهشيم.. المرأة الصعيدية لا تمتلك أعز من شرفها... ومن أجل الحب دبر علي لقتل زوجته بعد أن عجز عن مواجهة الشائعات التي تحوم حولها... لم يبال بتوسلاتها... أقسمت له أنها بريئة... لكن في النهاية حدثت الجريمة البشعة التي تحدث عنها أهالي المنيا طويلاً وللقصة بداية..جمعت بينهما محاضرات الجامعة في كلية الإعلام... نظرات الإعجاب من عيني علي... غمرت سوزان بهالة من طوفان ا ... المزيد
(مشاهدة: 139 مره)
|
|
|
|
اختيار ألوان ملابسك يرتبط بحالتك المزاجية
المرأة بطبيعتها كائن رقيق يسهل التأثير فيه ، ويؤكد الخبراء أن ألوان الملابس لها تأثير كبير في نفسية المرأة وحالتها المزاجية . وتشير مجلة "هي" الفرنسية هذا الأسبوع إلي ضرورة التأكد من حالتك المزاجية والنفسية قبل أن تقدمي علي اختيار وشراء الملابس فالكثير من الدراسات العضوية والنفسية تشير إلي ذلك لأن تأثير الألوان في المرأة يلعب دوراً هاماً في حياتها كما أنه يؤثر تأثيراً مباشراً علي شخصيتها وتفسيرها في ذلك يرجع إلي أن مراكز الإحساس والشعور بالمخ تتأثر بانعكاس أشعة غير مرئية تصدرها الألوان وبالتالي ... المزيد
(مشاهدة: 285 مره)
|
|
|
|
تجارة الجنس تخترق المجتمع اليمني:الشرطة دهمت 80 من
ذكرت تقارير صحفية أن ثمة مخاوف من انتشار تجارة الدعارة في المجتمع اليمني، بعدما داهمت الشرطة منازل عديدة تعمل في هذه التجارة المحرمة. في حين أرجع البعض هذه الظاهرة إلى الفقر المدقع في البلاد الذي تصل نسبته إلى 36% من إجمالي السكان بحسب تقديرات دولية.ونقلت صحيفة القدس العربي اللندنية في تقرير لها الجمعة 5-1-2007 عن الباحثة اليمنية أستاذة علم الاجتماع في جامعة تعز اليمنية فوزية حسونة أن الدعارة والجنس لا تزال من القضايا الاجتماعية الخطيرة التي يرفض المجتمع الاعتراف بها على رغم أن هناك حاجة علمية إ ... المزيد
(مشاهدة: 341 مره)
|
|
|
|
تعلمي مهارات إضحاك طفلك
التواصل بين الرضيع وأمه يلعب دوراً كبيراً فى تكوين رابطة قوية بينهما ، ويعتبر الضحك أفضل وسيلة لتحقيق ، كما انه مفيد لصحة أطفالنا الجسمانية والعاطفية ، لذا احرصي عزيزتى الأم على إضحاك طفلك واضحكي معه .ويمكنك الاعتماد على كتاب الكاتب جاك مور " 97 طريقة لإضحاك طفلك " كدليل لمعرفة بعض المهارات التى يمكنكِ بها الحصول على ضحكات طفلك وإليكِ خمسة من هذه الطرق فجربيها :_ فقاقيع الصابون : قومي بشراء علبة فقاقيع صابون من أى محل لألعاب الأطفال واستخدميها لتنفخى الفقاقيع لطفلك ، سيستمتع برؤية الفقاقيع وهى ت ... المزيد
(مشاهدة: 226 مره)
|
|
|
|
جمال ورشاقة الصدر
دائماً ما تشتكي بعض البنات والأمهات الصغيرات السن من صغر النهدين او ترهلهم بشكل واضح. اليكِ سيدتي هذه المعلومات وبعض التمارين الخاصة بشدهم وتبريزهم وتكبيرهم والعناية بهم. فكما هو معروف لا يوجد اي عضل في النهدين فهما يتكونان من الغدد الثديية اللينة التي يجمعها نسيج ضام ويمنحها الشكل والحجم ويغلف الكل غطاء جلدي يلعب دور الرافع الطبيعي.
(مشاهدة: 2,014 مره)
|
|
|
|
جزاء الأنانية
جاء يوم الجمعة المنتظر والذي كان من المتفق فيه أن تذهب أسرة الأستاذ مصطفى والمكونة منه هو وزوجته وطفله وليد لقضاء يوم مع الأستاذ محمود وزوجته وابنه علاء في منزلهم المطل على البحر.وصل الأستاذ مصطفى وأسرته ليجدوا الأستاذ محمود في استقبالهم. رحب الأستاذ محمود بالأسرة ونادى على زوجته لترحب بضيفتها، زوجة الأستاذ مصطفى، وجاء علاء وسلم على وليد ودعاه للدخول للعب معه على الشاطئ أمام المنزل.خرج وليد مع علاء إلى الشاطئ وأمضيا وقتا لطيفا في اللعب على الرمال إلى أن ناداهما والديهما للذهاب إلى المسجد من أجل ... المزيد
(مشاهدة: 79 مره)
|
|
|
|
خطر لعب الأطفال في غرف الكرات الملونة
خطر لعب الأطفال في ...غرف الكرات الملونة لا تسمح لأطفالك باللعب في حلبات وأقفاص الكرات في المطاعم السريعة .. إنها قاتلة !!!أملي من كل شخص يقرأ هذه المقالةأن يقوم بتمريرها لمن يهمه أمرهم.. وأمر أطفالهم ..فالخبر مخيف ويدعو للاضطراب، ولكن الذي مرر لي هذه المقالة، وروى لي هذه القصة مر بنفسه في تجربة قال لي فيها: بينما كان ابني يلعب في قفص (حلبة) الكرات الملونة في قسم لعب الأطفال في أحد المطاعم السريعةجاءني وهو في حالة غضب عارم، يشتكي فقدانه ساعة يده. وعندما ذهبت معهوحفرنا وحفرنا بين مئات وآلاف الكرا ... المزيد
(مشاهدة: 238 مره)
|
|
|
|
صلاة المرأة في المسجد ذهاب المسلمة إلى المسجد
صلاة المرأة في المسجد ذهاب المسلمة إلى المسجد سئلت اللجنة الدائمة للإفتاء :إنه ولد مسيحياً ثم دخل في الإسلام وأسلمت زوجته أيضاً ، وفي أحد أيام الجمع عندما اصطحب زوجته معه إلى المسجد قيل له : إن المرأة المسلمة محظور عليها دخول المساجد فذهب إلى إمام المسجد وسأله لماذا لا يجوز للسيدة المسلمة أن تدخل المسجد ؟ فأجاب الإمام لأن السيدات لسن كلهن نقيات ، وأنه حتى المسلمات في مكة المكرمة لا يدخلن المساجد وغير مسموح لهن قال : فذكرت للإمام سورة رقم 62 " سورة الجمعة " الآية رقم 9 -( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آ ... المزيد
(مشاهدة: 146 مره)
|
|
|
|
صلاة الجمعة للمرأة
صلاة الجمعة للمرأة سئلت اللجنة الدائمة للإفتاء :ما حكم أداء المرأة لصلاة الجمعة ، وهل تكون قبل أو بعد صلاة الرجال أو معهم ؟ الاجابة:لا تجب الجمعة على المرأة لكن إذا صلت المرأة مع الإمام صلاة الجمعة فصلاتها صحيحة ، وإذا صلت في بيتها فإنها تصلي ظهراً أربعاً ، ويكون بعد دخول الوقت ، أي بعد زوال الشمس ، ولا يجوز أن تصلي الجمعة لما تقدم . ( 1) . ... المزيد
(مشاهدة: 311 مره)
|
|
|
|
سامح وذو الأصابع الطويلة
سامح عمره 10 سنوات، يهوى قراءة القصص المخيفة. كلما ذهب إلى المكتبة، استعار قصصاً مرعبة. وهذه تعتبر إشارة أنه يستعد لعمل حيلة يلعبها على أصدقائه.والداه يعرفان موعد هذه الحيل عادة، عينا سامح يغطيهما لمعان واضح وشعره المتموج يصبح أكثر تموجاً، وبالتالي يعرفان أنه قد قرأ قصة مخيفة وأنه يستعد لعمل حيلة يخيف بها أحداً ما.رغم أنه يحب القصص المخيفة ويحب إخافة كل من هو في طريقه، إلا أنه كان محبوباً لروحه المرحة وحبه لمساعدة الغير، ولهذا لم يمانع أحد حيله. بعض من أصدقائه فكروا أن يردوا له الصاع ويقومون بحي ... المزيد
(مشاهدة: 89 مره)
|
|
| 1 2 > >> |
