| | | | | | | | | | | | | | |
اكثر المحتويات زيارة
وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (59,482 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (45,938 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (30,381 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (27,941 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (26,326 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (24,197 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (23,609 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (21,789 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (19,612 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (18,693 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (18,071 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (16,777 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (16,718 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (16,697 مشاهده)
للأماكن السمراء (15,640 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (15,593 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (14,316 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (13,945 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (13,628 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (13,023 مشاهده)
جمال اليدين (12,991 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (12,782 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (11,154 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (10,377 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (10,261 مشاهده)
جديد مواد مع عشوائي
جمال اليدين (12,991 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (3,993 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (982 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,116 مشاهده)
آذان المرأة (674 مشاهده)
حكم آذان المرأة (571 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (695 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,164 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (1,970 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (372 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (5,210 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (620 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (948 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,634 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,190 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,064 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,055 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (5,221 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (686 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (4,605 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (5,097 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,477 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,865 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,832 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (13,023 مشاهده)
|
|
الخضروات تقيكِ من الإمساك أثناء الحمل
الخضروات تقيكِ من الإمساك أثناء الحملالإمساك أحد المشاكل التى تتعرض لها المرأة أثناء الحمل وتكون ناتجة عن التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل ، وتتسبب في بطء عمل الجهاز الهضمي ، ويشير الأطباء إلى أن السبب قد يكون عائداً إلى نقص هرمون الغدة الدرقية فربما تحتاج لزيادة جرعة للعلاج ، كما ذكرت جريدة "الرياض". وينصح الأطباء جميع الحوامل اللواتي يعانين من مشكلة الإمساك الاهتمام بالتغذية السليمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الخضروات والفواكه ، والإكثار من السوائل وزيادة الحركة ، وذلك بتخصيص وقت يوم ... المزيد
(مشاهدة: 416 مره)
|
|
|
|
الرياضه اثناء الحمل
أهمية ممارسة الرياضة أثناء الحمل! الحمل فى حد ذاته يؤدى إلى حدوث تغيرات فى الجسم والمشاعر أيضاً وقد ثبت أن ممارسة الرياضة خلال الحمل يساعد على منع آلام الظهر، الأوضاع الغير سليمة للجسم، الشد العضلى بالساقين، وزيادة الوزن الغير مرغوب فيها. الرياضة أيضاً تجهز الجسم للمجهود الذى سيقوم به خلال فترة المخاض، لكن من المهم استشارة طبيب أمراض النساء والولادة قبل اتباع أى برنامج رياضى لكى يطمئن أولاً على سلامة حملك. تمرينات الحمل: تدريبات القاع الحوضى تعرف هذه التدريبات باسم تدريبات كيجل، وهى لا تجهز فقط ... المزيد
(مشاهدة: 512 مره)
|
|
|
|
الريجيم الكيميائي يجلب لكِ الأمراض
تعتقد كثير من الفتيات أن الريجيم الكيميائي هو الحل الأمثل للتخلص من السمنة ، ولكن يؤكد خبراء التغذية أنه نظام غذائي غير متوازن ، لأنه غنى بالبروتينات والدهون وفقير في الألياف والكيبوهيدرات ، لذا فهو يؤدي إلى نقص سريع فى الوزن بسبب انخفاض الطاقة المتداولة ، لكنه فى الوقت ذاته يؤدي إلى رفع مستوي الكوليسترول وزيادة السموم فى الدم ، علاوة على نقص بعض أنواع الفيتامينات والمعادن المهمة ، كما يتسلل هذا النظام الغذائي غير المتوازن في زيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب والكليتين والعظام والكبد وسرطان القلب والمستقيم .
(مشاهدة: 682 مره)
|
|
|
|
الرقص لحرق الكثير من السعرات
تعتبر رقصة السالسا من أفضل أشكال التمرينات الرياضية المفيدة. فقد أظهرت دراسات أنها تساعد في تخفيف الوزن، وزيادة الكتلة العضلية، ورفع درجة التحمل البدني، ومدى الحركة، ولياقة الجسم.
(مشاهدة: 1,655 مره)
|
|
|
|
الشهر الثاني
الشهر الثانيالاعراض في هذا الشهر الشعور بالإرهاق والتعبزيادة مرات القئ والغثيانزيادة مرات التبولارشادات للام ينصح بالتغذية السليمة لاحتياج الجنين للغذاء في تلك المرحلة المهمة لكن دون افراطيستطيع الطبيب التأكد من الحمل عن طريق الفحص المهبليعمل اختبار RH ... المزيد
(مشاهدة: 719 مره)
|
|
|
|
احمي طفلك من أمراض القلب بالرياضة
احمي طفلك من أمراض القلب بالرياضةأوسلو : لأن الصحة الجيدة تبدأ من الصغر ، أشارت دراسة جديدة لفريق من الباحثين بالمعهد النرويجي لعلوم الرياضة إلى أن الأطفال في حاجة للقيام بمزيد من التمرينات الرياضية أكثر من الموصى بها في القواعد الارشادية الدولية لتقليص احتمالات إصابتهم بأمراض القلب . ويؤكد الباحثون أن بدل من بذل نشاط بدني معتدل لمدة ساعة واحدة في اليوم قد يحتاج الصغار الى التمرين لمدة 90 دقيقة لتفادي الإصابة بضغط الدم المرتفع وزيادة معدلات الكولسترول وعوامل خطرة أخرى قد تؤدي الى مشاكل في القلب. ... المزيد
(مشاهدة: 94 مره)
|
|
|
|
خطوات بسيطه لتجفيف شعرك
خطوات بسيطة بإمكانك اتباعها كي تساعدك على تجفيف شعرك بطريقة رائعة تمنحك الإستمتاع ببريق جذاب وكثافة لا مثيل لها .. كا ما تحتاجينه هو مووس تصفيف ، ومجفف الشعر الكهربائي ، وفرشاة مستديرة ، واكس واسبراي اختيارياً . وإليك الخطوات السحرية لتجفيف الشعر وزيادة كثافته في دقائق معدودة : - بعد غسل الشعر أزيلي الماء الزائد منه بلطف بواسطة منشفة ، ولا تفركي بقوة وإلا انتابت خصلاتك تشابكات أنت في غنى عنها . - لإكساب شعرك المزيد من الحجم الإضافي ، ولتثبيت تسريحتك لفترة طويلة ضعي كمية من المووس في راحة يدك بحج ... المزيد
(مشاهدة: 501 مره)
|
|
|
|
علاج تساقط الشعر
علاج تساقط الشعر هذا يرجع إلى الغذاء ولا بد أن تعقم فروة الشعر التي تتراكم فيها الترسبات وعند كثرة الترسبات تسد مسامات البصيلات ويحدث تساقط الشعر، إذا كان الشعر طويل ينصح بأن يقص منه قليل وشرب الماء بكثرة وزيادة أخذ الفيتامين B complex تقلل من أخذ أو من أكل الخبز الأبيض والرز الأبيض وتكثر من الخضار والفواكه وشرب الماء . منقول ... المزيد
(مشاهدة: 1,119 مره)
|
|
|
|
إفرازات الثدي من أسباب تؤخر حدوث الحمل
إفرازات الثدي من أسباب تؤخر حدوث الحملبعض السيدات يعانين من مشكلة الإفرازات الحليبية من الثدي بالرغم من عدم وجود أطفال أو حدوث الحمل ، ويؤكد د. وائل سمور اختصاصي أمراض النساء والولادة كما ذكرت جريدة "البيان" أن تكون هذه الإفرازات يكون ناتج عن ارتفاع هرمون الحليب (البرولاكتين) . ويشير د. وائل إلى أن " يجب تحديد نسبة الهرمون بالدم ومن ثم وصف جرعة الدواء المناسبة ، وإذا ظلت الإفرازات مستمرة مع أخذ الدواء، فيجب تحديد كمية الهرمون بالدم وزيادة جرعة الدواء ، وفي بعض الحالات عندما يكون ارتفاع الهرمون ب ... المزيد
(مشاهدة: 630 مره)
|
|
|
|
قرصة النملة لها فوائدها!
1.. قرصة النمله تؤدي الى تنشيط الدوره الدموره وزيادة عدد كريات الدم الحمراء مما ينعكس على نشاط الجسم وحيويته ...2 .. قرصة النمله تقوم بتنشيط الخلايا العصبيه الموجوده في الدماغ وذلك من خلال اشارات حسيه تنتقل من مكان القرصه الى الخلايا الحسيه الموجوده اسفل الدماغ .3 .. اذا تعرض الجسم الى اكثر من قرصه في الوقت ذاته , فان ذلك من شأنه ان يؤدي الى تليف الجلد وذلك في حالة كون جميع القرصات في مكان واحد , اما اذا كانت في عدة اماكن فان ذلك سوف يؤدي الى تخثر الدم .4 .. المقصود بتليف الجلد هو ان الجلد يصبح ... المزيد
(مشاهدة: 214 مره)
|
|
|
