الرئيسية
اضافة
اتصل بنا

وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (46,916 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (36,109 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (24,036 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (22,341 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (21,137 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (19,499 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (18,629 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (17,354 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (15,869 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (14,818 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (14,361 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (13,647 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (13,622 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (13,067 مشاهده)
للأماكن السمراء (12,457 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (12,363 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (11,375 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (11,229 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (10,915 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (10,109 مشاهده)
جمال اليدين (10,091 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (9,147 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (8,967 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (8,300 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (7,969 مشاهده)

جمال اليدين (10,091 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (3,187 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (753 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (863 مشاهده)
آذان المرأة (503 مشاهده)
حكم آذان المرأة (435 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (523 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (908 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (1,307 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (268 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (3,936 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (449 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (724 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,280 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (898 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (1,535 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (1,567 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (4,025 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (519 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (3,472 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (3,824 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,131 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,470 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,413 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (9,147 مشاهده)

مدرسة المشاغبين
منتديات مدرسة المشاغبين
خدمات منوعة و فوائد عامه
دليل مواقع
تحميل رفع الملفات
بطاقات كروت
الأسرة المسلمة
الحياة الجنسية
دردشة شات
قصص روايات
العاب فلاش flash games
برامج مجانية
رسائل مسجات
جوال بلوتوث
البوم صور
المرجع الإسلامي
هاكات
سكربتات scripts
ستايلات style
أدوات المصمم design
الجافا java
الوطن العربي
ديوان شعر قصائد poetry poem
طبخ أكلات food
نكت طرائف مضحكة
ابتسامات خلفيات تواقيع
ترجمة قواميس translate
فلاشات إسلاميه
طب صحة تداوي أمراض
ستلايت قنوات فضائية satellite
دروس شروح تعليم lessons
معلومات ثقافيه ابحاث علميه
عالم حواء عالم المرأة
تفسير الأحلام dreams
إحداثيات المناطق gps
بروكسي
أفلام فيديو
ماسنجر مسنجر
قبائل  تاريخ
ارشيف خريطة خارطة سايت ماب

قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله

بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة بعض الفتيات تؤرقهن بدانة أجسادهن أو حتى زيادة وزنهن بشكل بسيط، وقد أفاد خبراء التغذية بوصفة سحرية تخلصكِ من هذه المشكلة، وعن طريق تناول بذور الكمون والليمون التي تفيد في إنقاص الوزن وإليكِ الوصفة: احضري كمية من بذور الكمون والليمون وقومي بإذابتها في كوب من الماء المغلي، ثم قطعي ليمونة كما هي مع قشرها، وتوضع في كوب مشروب الكمون، ويغطي ويترك 12 ساعة ثم يشرب ماؤه على الريق يومياً. (مشاهدة: 19,499 مره)

لوسيون الفجل والليمون لاخفاء النمش ملعقة صغيرة من الفجل الحار المبشور [الفجل البرى ] (مشاهدة: 515 مره)

الثوم يتحكم في مستوى الدهون في الدم للثوم فوائد طبية مدهشة، فهو يتحكم بمستوى الدهون في الدم ويقاوم الجراثيم ويقي الجسم من أمراض الأوعية الدموية، كما أنه يقاوم الشيخوخة، وله دور كبير في العمل كمضاد حيوي وكيميائي لانتشار الأورام الخبيثة، لاسيما سرطان المعدة والأمعاء -وينصح باعتماده في كل الأطباق، وجعله مادة أساسية في المطبخ، لاسيما وأنه لذيذ الطعم مع اللحم والدجاج والسمك والخضراوات - أما عن أكثر الخلطات التي يتكون منها الثوم وتعد الأكثر إفادة فهي : - هرس الثوم وإضافة القليل من الملح والليمون والبقدونس وزيت الزيتون إليه، ومن ثم إضافة ... المزيد (مشاهدة: 295 مره)

احذري .. هذه الأطعمة تسبب التهاب القولون التهاب القولون مشكلة تعاني منها الكثيرات وتتسبب العديد من الأطعمة في زيادة حدة هذا الالتهاب، لذا تنصح الدكتورة رنا دقر صواف اخصائية التغذية بحسب جريدة الخليج بتناول الأطعمة التالية بكمية قليلة جداً أو حتى الابتعاد عنها خاصة إذا كان الالتهاب حاداً:- الكافيين (القهوة والشاي والمياه الغازية).- الحبوب.- الألياف (النخالة) لأنها تسبب الانتفاخ.- الخضار النيئة.- المشروبات الغازية.- الدهون.- اللحوم الحمراء.- في بعض الحالات الحليب والأجبان.- الحمضيات ( البرتقال والليمون واليوسفي).- الشيكولاتة.- البصل والب ... المزيد (مشاهدة: 385 مره)

تقليل الملح أفضل طرق الحصول على الرشاقة الحفاظ على الوزن هدف تسعى إليه كثير من النساء وللوصول، لذلك يجب إتباع بعض التمارين الرياضية وخفض كميات الملح في الطعام المتناولة، فتقليل الملح يعتبر جزءاً من خطة طعام مغذية تخفض من خطر الإصابة بالأمراض وتجعل الجسم أكثر صحة وحيوية. والخطوات الغذائية التالية تساعد على التقليل من نسبة الملح في الجسم: - تناولي منتجات قليلة الصوديوم أو خالية من الملح. - استعملي المواد الحارة (الشطة) بدلاً من الملح في طبخك، إضافة إلى بدائل أخرى كالأعشاب، البهارات، والليمون والخل. - تجنبي وضع المملحة على الطاولة. - تناولي أطعمة غير مصنعة. - تجنبي الصويا والترياكي، وتناولي بدائل قليلة الصوديوم. - اقرئي محتويات الأطعمة وتجنبي تلك العالية النسبة بالصوديوم. - تجنبي الأطعمة المحفوظة بالتجفيف والتمليح، وتلك التي تُحفظ بماء مملح وبعض المطيبات كالمستردة ، والكاتشب. - استبدال الملح ومكونات الصوديوم بمكونات أخرى قليلة الصوديوم. - خلال تناول الطعام في الخارج أطلبي الطعام بدون ملح. - اختاري الفواكه والخضار بدل اختيارك الوجبات الخفيفة المالحة. (مشاهدة: 726 مره)

حناء+ليمون تضعين الحناء والليمون والماء وتجعلينها كالعجينه وتدهنين بها جسمك لمدة 10 دقائق وبعد ذلك تغسلين جسمك بالماء . (مشاهدة: 1,051 مره)

قناع الطحين والليمون لنقاء بشرتك سيدتي .. إذا كانت بشرتك دهنية أو بها بعض النمش البسيط ، إليكِ قناع الطحين والليمون ، حيث يؤكد الخبراء أن الليمون يعالج عيوب البشرة . (مشاهدة: 1,199 مره)