والكتفين

والكتفين

اعمال السعودية ينتهي في 8\10\1429 هـ روح القصيد ينتهي في 3\11\1429 هـ  ينتهي في20\10\1429 هـ
الحمادين ينتهي في 8\10\1429 هـ جريمة هزت مدينة الرياض ينتهي في 3\11\1429 هـ الجيل الجديد لخدمات الانترنت 8-8-1429
للاعلان بالموقع سعر الاعلان 400 ريال في كافة اقسام موقع مدرسة المشاغبين جويا نتهي في 20\10\1429 هـ للاعلان بالموقع سعر الاعلان 400 ريال في كافة اقسام موقع مدرسة المشاغبين
للاعلان بالموقع سعر الاعلان 400 ريال في كافة اقسام موقع مدرسة المشاغبين منتديات دلوعتي ينتهي في 16\11\1429 هـ للاعلان بالموقع سعر الاعلان 400 ريال في كافة اقسام موقع مدرسة المشاغبين
احصائيات نسائية سريعة
بحث في موقع النساء

اكثر المواد النسائية زيارة
وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (66,118 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (52,204 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (34,595 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (31,472 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (28,881 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (27,000 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (26,529 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (24,848 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (21,276 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (21,141 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (19,895 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (18,661 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (18,660 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (18,304 مشاهده)
للأماكن السمراء (17,628 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (17,385 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (15,828 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (15,463 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (14,994 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (14,988 مشاهده)
جمال اليدين (14,698 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (14,050 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (12,694 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (11,607 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (11,291 مشاهده)
جديد مواد مع عشوائي
جمال اليدين (14,698 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (4,421 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (1,115 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,262 مشاهده)
آذان المرأة (781 مشاهده)
حكم آذان المرأة (649 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (806 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,279 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (2,694 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (416 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (5,945 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (707 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (1,088 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,840 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,355 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,348 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,330 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (5,968 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (783 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (5,281 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (5,892 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,659 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (2,104 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (2,073 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (14,988 مشاهده)
تجد في الموقع
مكياج عطور ميك اب نقوش الحناء ميكب, فستان اكسسوارات ازياء موضة صيحات ميك اب مكياج قصات ريجيم حريمي بناتي بنوتات للسهرة تسريحات ملابس اناقة فتاة للشعر للبشرة عطر ديكور للجمال رشاقة لياقة جديدة تهمك
والكتفين > البحث
النمش.. والليزر والوصفات المنزلية
المرأة تبحث دائما عن الجمال؛ حتى تكون مقبولة في عين زوجها وأسرتها، ولكي تكون المرأة جميلة فهي تسعى إلى استمرار نضارة بشرتها وهو ما تبحث عنه كل فتاة وسيدة، بل وتتفنن في استخدام كل ما يحافظ على هذه النضارة سواء باستخدام الكريمات ومنتجات التجميل المختلفة أو حتى الأعشاب الطبيعية وعسل النحل والزبادي وأخطر ما يقلق أي فتاة عندما تنظر في المرآة أن تجد بقعا صغيرة بنية اللون تزحف على وجهها أو عنقها.. إنها بقع النمش التي تصيب ذوات البشرة البيضاء، فهي بقع بنية اللون حجمها أقل من نصف سنتيمتر تظهر على الجلد بصورة منتشرة، خصوصا في الأماكن الأكثر تعرضا للشمس، مثل الوجه والرقبة والكتفين والجزء المكشوف من الصدر وظهر الكفين، فهل هذه البقع مرض خطير أم أنها قابلة للعلاج والشفاء.
(مشاهدة: 1,583 مره)
بالغذاء .. ودع النسيان وانجح فى الامتحان
فى الامتحانات كثير من الطلبة يعانون من مشكلة النسيان التى تزداد مع التوتر والضغط مما يؤثر على قدرة التحصيل الدراسي وعدم التركيز ، و يرجع الأطباء هذه الظاهرة إلى وجود قصور الدورة الدموية للمخ أو اضطرابات الغدد الصماء أو خلل في النظام الغذائي أو الافراط في تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة أو الشاي .ويحذر الأطباء من شدة مخاطر الأدوية المهدئة أو المنومة ومن السهر المتواصل فالاستيقاظ والنوم المبكر مع تنظيم أوقات المذاكرة من أفضل الطرق الصحية لتحقيق التفوق الدراسي .ولتحقيق النجاح ، ينصح الأطباء بضرورة الانتباه على طريقة الجلوس أثناء المذاكرة التى لها دور كبير في التحصيل الجيد ، فلابد ان يكون الجلوس في وضع معتدل وفي حجرة جيدة التهوية والاضاءة ، وتجنب الجلوس لفترات طويلة مع ثبات وضع الرقبة في اتجاه ثابت دون تحريكها ، مع تجنب تحريكها بشكل فجائي مع ضرورة فرد الرقبة وعدم ثنيها حتى لا يتعرض الطالب لآلام العنق والشعور بالدوخة والصداع وعدم الاتزان والاجهاد وعدم القدرة على التركيز .وعند شعورك بالتوتر والقلق والاجهاد أثناء المذاكرة يجب على الفور الحصول على قسط من الراحة لا يقل عن 15 دقيقة مع ممارسة بعض التمرينات الرياضية الخفيفة لتقوية عضلات الرقبة والكتفين حتى يمكن استعادة اللياقة الذهنية ، كما ذكرت جريدة اليوم.ويؤكد الأطباء على أهمية الغذاء المتوازن اللازم لتغذية خلايا المخ والابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية والدهون المشبعة التي تسبب الخمول والكسل وعدم القدرة على التركيز مع الاكثار من تناول العصائر الطبيعية والفواكه الطازجة.
(مشاهدة: 431 مره)
جهاز الحاسوب وآلام العمود الفقري
تعاني السكرتيارات والعاملون في المكاتب من:الصداع ألم العنق ألم خلف الكتفين ألم الكوعين التهاب أوتار الرسغ ألم أصابع اليدين ألم أسفل الظهر الأساب وعوامل الخطر:العمل المكتبي/ إستخدام الكمبيوتر المتواصل بدون راحة إنخفاض مستوى الشاشةإرتفاع مستوى لوحة المفاتيحطريقة الجلوس وسند العمود الفقري على الكرسيمواصفات كرسي المكتب الغير صحيةالأعتماد الكلي على الكمبيوتر المحمولما هو الألتصاق العضلي الليفي؟(Myofascial Trigger Points) مناطق عضلية مؤلمة عند لمسها أو الضغط عليها تتركز خلف العنق والكتفين ويمكن تحديد ... المزيد
(مشاهدة: 360 مره)
جميع الحقوق في هذا الموقع محفوظة وكل المواد على الاقسام ملك لاصحابها :Copyright © All rights reserved