حياكم الله وبياكم
احصائيات سريعة
البحث

اكثر المحتويات زيارة
وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (58,160 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (44,618 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (29,564 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (27,293 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (25,813 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (23,691 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (22,910 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (21,284 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (19,256 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (18,271 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (17,666 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (16,450 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (16,377 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (16,315 مشاهده)
للأماكن السمراء (15,319 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (15,272 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (14,020 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (13,650 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (13,389 مشاهده)
جمال اليدين (12,691 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (12,647 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (12,526 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (10,897 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (10,195 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (10,064 مشاهده)
جديد مواد مع عشوائي
جمال اليدين (12,691 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (3,929 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (957 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,090 مشاهده)
آذان المرأة (656 مشاهده)
حكم آذان المرأة (554 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (679 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,126 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (1,811 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (361 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (5,043 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (603 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (925 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,600 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,158 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (1,989 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,007 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (5,123 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (662 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (4,483 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (4,950 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,449 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,814 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,800 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (12,647 مشاهده)
روابط ذات صلة
mnu
والصداع > البحث
الخل.. عنصر فعال في اذابة الشحوم
عرف الخل قديما كمادة شافية لكثير من الأمراض مثل تسيكن آلام الأسنان و كعلاج لبعض الامراض المستعصية مثل الكوليسترول والصداع المزمن وغيرها من الامراض الاخرى فهو يقضي على كثير من الميكروبات الضارة. ويخلص الجسم من بعض الدهون الضارة. والناس قديماً كانوا يقومون بإعطاء الطيور قليلاً من خل الطعام قبل ذبحها، لتطهير أجسامها من المواد الدهنية الزائدة في جسمها،
(مشاهدة: 2,195 مره)
بالغذاء .. ودع النسيان وانجح فى الامتحان
فى الامتحانات كثير من الطلبة يعانون من مشكلة النسيان التى تزداد مع التوتر والضغط مما يؤثر على قدرة التحصيل الدراسي وعدم التركيز ، و يرجع الأطباء هذه الظاهرة إلى وجود قصور الدورة الدموية للمخ أو اضطرابات الغدد الصماء أو خلل في النظام الغذائي أو الافراط في تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة أو الشاي .ويحذر الأطباء من شدة مخاطر الأدوية المهدئة أو المنومة ومن السهر المتواصل فالاستيقاظ والنوم المبكر مع تنظيم أوقات المذاكرة من أفضل الطرق الصحية لتحقيق التفوق الدراسي .ولتحقيق النجاح ، ينصح الأطباء بضرورة الانتباه على طريقة الجلوس أثناء المذاكرة التى لها دور كبير في التحصيل الجيد ، فلابد ان يكون الجلوس في وضع معتدل وفي حجرة جيدة التهوية والاضاءة ، وتجنب الجلوس لفترات طويلة مع ثبات وضع الرقبة في اتجاه ثابت دون تحريكها ، مع تجنب تحريكها بشكل فجائي مع ضرورة فرد الرقبة وعدم ثنيها حتى لا يتعرض الطالب لآلام العنق والشعور بالدوخة والصداع وعدم الاتزان والاجهاد وعدم القدرة على التركيز .وعند شعورك بالتوتر والقلق والاجهاد أثناء المذاكرة يجب على الفور الحصول على قسط من الراحة لا يقل عن 15 دقيقة مع ممارسة بعض التمرينات الرياضية الخفيفة لتقوية عضلات الرقبة والكتفين حتى يمكن استعادة اللياقة الذهنية ، كما ذكرت جريدة اليوم.ويؤكد الأطباء على أهمية الغذاء المتوازن اللازم لتغذية خلايا المخ والابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية والدهون المشبعة التي تسبب الخمول والكسل وعدم القدرة على التركيز مع الاكثار من تناول العصائر الطبيعية والفواكه الطازجة.
(مشاهدة: 408 مره)
fot
جميع الحقوق محفوظة :Copyright © All rights reserved