للعنايه بالشعر .
للعنايه بالشعر ....كلنا يعلم بأن الشعر برواز الوجه . وجمال الشعر في صحته وقوته ولن يحصل لنا ذلك الا بالعنايه بشتى أشكالها المختلفه ...هناك من الزيوت والخلطات التي تفيد الشعر الكثير والكثير .مما نصحتنا به امهاتنا وجداتنا وايضا ماقرأنا وجربناه سنضعه بين ايدي الجميعليعم النفع على الجميع ..1) لمنع التساقط .يخلط الحنا مع الثوم والقرنفل وزيت الزيتون ويوضع على الشعر لسبع ساعات تقريبا ومن ثم يغسل بالماء الدافيئ والشمبو .2) لتنعيم الشعر .يخلط بياض البيض مع عصير الليمون ويوضع على الشعر لمدة ربع ساعه ومن ث ... المزيد (مشاهدة: 754 مره)
حافظي على قلب طفلك بطعام قليل الدسم
طعام الأطفال الخالي من الدسم، قد يكون عاملا أساسيا في حمايتهم من أمراض القلب والجلطات خلال سنين حياتهم التالية.فقد اظهرت دراسة جديدة أن الأولاد الذين كانوا يتناولون حمية غذائية قليلة الدسم، وبذات الوقت مشبعة، خلال سنوات الطفولة الأولى وحتى بلوغهم العاشرة من العمر، خفّضت مستوى الكولسترول في الدم لديهم، وجعلت أوعيتهم الدموية أكثر صحة وسلامة، وبالتالي قللت من نسبة تعرضهم للجلطات. وشملت الدراسة، التي نشرت في Journal of the American Heart Association، حوالي ألف طفل في عمر سبعة شهور، وكان الأهل يتبعون ... المزيد (مشاهدة: 142 مره)
