| | | | | | | | | | | | | | |
ÇßËÑ ÇáãæÇÏ ÇáäÓÇÆíÉ ÒíÇÑÉ
æÕÝÉ ÑåíÈÉ ááÌÓã ÊÎáíßã ÃÈíÖ ãä ÇáÞÔØÉ æÃäÚã ãä ÇáÒÈÏå (66,289 ãÔÇåÏå)
ÎáØÉ áÊÕÝíÉ ÇáæÌå æÊÈííÖå Ýí 3 ÃíÇã (52,380 ãÔÇåÏå)
æÕÝÇÊ ÎØíÑå ááÌÓã Çáí ÈÊÊÈÚåÇ ÈÊÕíÑ ãáßÉ ÌãÇá Ýí ÇÓÈæÚíä (34,690 ãÔÇåÏå)
ÎáØå áÊÈíÖ ÇáÇãÇßä ÇáÏÇßäå (31,577 ãÔÇåÏå)
äÕÇÆÍ áÊäÍíÝ ÇáÎÕÑ (28,958 ãÔÇåÏå)
áÇäÞÇÕ ÓÑíÚ ááæÒä .. Åáíßö ÑíÌíã ÇáãÇÁ (27,094 ãÔÇåÏå)
ÈÇááíãæä æÇáßãæä ÇÍÕáí Úáì ÌÓã ÃßËÑ ÑÔÇÞÉ (26,602 ãÔÇåÏå)
ßá ãÇíÎÕ ÇÒÇáÉ ÇáÔÚÑ (24,896 ãÔÇåÏå)
ÃÓåá ØÑíÞÉ áÊÎÝíÝ ÇáæÒä æáßä ÈÔÑæØ (21,311 ãÔÇåÏå)
æÕÝÉ ááæÌå ÊãäÍß ÈÔÑÉ ÌãíáÉ æãÊÃáÞÉ ÈíÖÇÁ æÕÇÝíÉ (21,197 ãÔÇåÏå)
ÇáåÇáÇÊ ÇáÓæÏÇÁ Íæá ÇáÚíä.... ßíÝ ÊÊÎáÕíä ãäåÇ (19,927 ãÔÇåÏå)
æÕÝÇÊ áÊÈíÖ ÈÔÑÉ ÇáæÌå (18,698 ãÔÇåÏå)
ÎáØÉ ãÛÑÈíÉ Ìãíáå ÌÏÇ... (18,696 ãÔÇåÏå)
æÕÝå áÔÏ ÇáÌÓÜÜÜÜÜÜã. (18,352 ãÔÇåÏå)
ááÃãÇßä ÇáÓãÑÇÁ (17,665 ãÔÇåÏå)
ÊÈíä ãÓßÑå ÚÌíÈå ßÇäåÇ ÑãæÔ ÊÑßíÈå ... (17,425 ãÔÇåÏå)
ÊÝÊíÍ ÇáÌÓã ( ÈíÇÖ + äÚæãÉ) (15,859 ãÔÇåÏå)
ÑÌíã ÃÑÈÚÉ ÃíÇã (15,515 ãÔÇåÏå)
ÅÊíÇä ÇáãÑÃÉ Ýí ÇáÏÈÑ Ãæ ÍÇá ÇáÍíÖ æÇáäÝÇÓ (15,038 ãÔÇåÏå)
íÇ ÊÑì ..ãÇÐÇ ÊÝÚáíä ÈäÕÝ áíãæäÉ ÈÚÏ ÚÕÑåÇ¿¿ (15,018 ãÔÇåÏå)
ÌãÇá ÇáíÏíä (14,742 ãÔÇåÏå)
ØÑÞ áÝÞÏÇä æÒäß (14,072 ãÔÇåÏå)
æÕÝÉ ááÞÖÇÁ Úáì ÍÈ ÇáÔÈÇÈ (12,718 ãÔÇåÏå)
íÏÇßö ÇÌãá æÇäÚã .. æÇÍáì (11,631 ãÔÇåÏå)
ÇÔíÇÁ íÌÈ ÚÏã ããÇÑÓÊåÇ ÈÚÏ ÇáÇßá æãÝÖá ÊÌäÈåÇ (11,324 ãÔÇåÏå)
ÌÏíÏ ãæÇÏ ãÚ ÚÔæÇÆí
ÌãÇá ÇáíÏíä (14,742 ãÔÇåÏå)
ÇãÑÃÉ ÊÚÇäí ãä ÓíáÇä ÇáÈæá Ýí ßá áÍÙÉ ÊæÞÝÊ Úä ÇáÕ (4,430 ãÔÇåÏå)
ÂÐÇä ÇáãÑÃÉ ÃãÇã ÇáäÓÇÁ Ãæ ãäÝÑÏÉ (1,118 ãÔÇåÏå)
ÂÐÇä ÇáãÑÃÉ ÚäÏ ÇáÑÌÇá (1,264 ãÔÇåÏå)
ÂÐÇä ÇáãÑÃÉ (785 ãÔÇåÏå)
Íßã ÂÐÇä ÇáãÑÃÉ (649 ãÔÇåÏå)
Ãíä íÞÝ ÇáÅãÇã ãä ÇáãÑÃÉ (808 ãÔÇåÏå)
æÖÚ ÇáÍÏíÏ Úáì ßÝä ÇáãÑÃÉ (1,281 ãÔÇåÏå)
ãÇ Íßã ÇáßáÇã ãÚ ÇãÑÃÉ Ãæ ãÓ íÏåÇÝí äåÇÑ ÑãÖÇä (2,706 ãÔÇåÏå)
ÇáãÑÇÏ ÈÃä äÝÞÉ ÇáãÍÑã ÚáíåÇ (419 ãÔÇåÏå)
Íßã ÇáÏÎæá Úáì ÇáãÑÃÉ Ýí ÛíÑ áíáÊåÇ (5,961 ãÔÇåÏå)
ÍáÝ ÇáãÑÃÉ ææáíåÇ ÈÚÏã ÚáãåÇ ÈÇáÚíÈ (709 ãÔÇåÏå)
ÅÐÇ ßÇä ÈÇáãÑÃÉ ÚíÈ æåí ææáíåÇ ÌÇåáÇä Èå (1,089 ãÔÇåÏå)
ÅÐÇ æÌÏ ÇãÑÃÉ ãÚíÈÉ Ëã ÇÚÊÒáåÇ Ëã æØÃåÇ äÓíÇäÇ (1,845 ãÔÇåÏå)
åá ÇáÊÈÑÚ ÈÇáÏã áÇãÑÃÉ íÌÚáåÇ ãÍÑãÉ Úáíå (1,356 ãÔÇåÏå)
åá íÌæÒ ááÑÌá Ãä íÊÒæÌ ÇáãÑÃÉ æÈäÊ ÃÎÊåÇ (2,351 ãÔÇåÏå)
ßÔÝ ÇáãÑÃÉ Úáì Úã ÃãåÇ Ãæ ÎÇá ÃãåÇ (2,333 ãÔÇåÏå)
ÊÒæÌ ÇãÑÃÉ æåæ íÚáã ÃäåÇ ÍÇãá ãä ÒäÇÉ (5,989 ãÔÇåÏå)
åá ÇáãÑÃÉ ãä ãæÑæËÇÊ ÇáÒæÌ (787 ãÔÇåÏå)
Íßã ÅÝÔÇÁ ÓÑ ÇáãÑÃÉ Ýí ÇáÝÑÇÔ (5,293 ãÔÇåÏå)
Íßã ÊÞÈíá ÇáãÑÃÉ ÃãÇã ÇáäÇÓ (5,915 ãÔÇåÏå)
ÞÕÇÕ ÇáãÑÃÉ ãä ÒæÌåÇ (1,660 ãÔÇåÏå)
ÙåÇÑ ÇáãÑÃÉ ãä ÒæÌåÇ åá íßæä ÙåÇÑÇð (2,109 ãÔÇåÏå)
ÇááÚä Èíä ÇáÒæÌíä æÙåÇÑ ÇáãÑÃÉ ãä ÒæÌåÇ (2,083 ãÔÇåÏå)
ÅÊíÇä ÇáãÑÃÉ Ýí ÇáÏÈÑ Ãæ ÍÇá ÇáÍíÖ æÇáäÝÇÓ (15,038 ãÔÇåÏå)
ÊÌÏ Ýí ÇáãæÞÚ
ãßíÇÌ ÚØæÑ ãíß ÇÈ äÞæÔ ÇáÍäÇÁ ãíßÈ, ÝÓÊÇä ÇßÓÓæÇÑÇÊ ÇÒíÇÁ ãæÖÉ ÕíÍÇÊ ãíß ÇÈ ãßíÇÌ ÞÕÇÊ ÑíÌíã ÍÑíãí ÈäÇÊí ÈäæÊÇÊ ááÓåÑÉ ÊÓÑíÍÇÊ ãáÇÈÓ ÇäÇÞÉ ÝÊÇÉ ááÔÚÑ ááÈÔÑÉ ÚØÑ Ïíᑥ ááÌãÇá ÑÔÇÞÉ áíÇÞÉ ÌÏíÏÉ Êåãß
|
|
80% ãä äÓÇÁ ÅÍÏì ÇáÞÑì ÇáãÕÑíÉ áÇ íãáßä ÈØÇÞÇÊ ÔÎÕ
ÇáÞÇåÑÉ : ÃÞÇã ãÑßÒ ÇáÃÑÖ áÍÞæÞ ÇáÅäÓÇä ÏÑÇÓÉ ãíÏÇäíÉ ÔÇÑßÊ ÝíåÇþ20þ ãä äÓÇÁ æÝÊíÇÊ ÞÑíÉ ÇáÑåÇæí ÇáÊÇÈÚÉ áãÑßÒ ÅãÈÇÈÉ ÈãÍÇÝÙÉ ÇáÌíÒÉ ãä ÇáÚÇãáÇÊ ÈÇáíæãíÉ Ãæ ããä íÞãä ÈÊÑÈíÉ ÇáãÇÔíÉ æÇáÏæÇÌä æÇááÇÊí ÊÊÑÇæÍ ÃÚãÇÑåä Èíäþ10þ æþ40þ ÚÇãÇþ¡ æÐáß ÈåÏÝ ÇáÊÚÑÝ Úáí ÇáÃæÖÇÚ ÇáÓíÇÓíÉ ááãÑÃÉ ÇáÑíÝíÉ. æÃÙåÑÊ ÇáÏÑÇÓÉ - ÍÓÈ ãÇ æÑÏ ÈÕÍíÝÉ ÇáÃåÑÇã - Ãäþ 80%þ ãä äÓÇÁ ÇáÞÑíÉ áíÓ áÏíåä ÈØÇÞÉ ÔÎÕíÉþ,þ æþ91%þ áíÓ áÏíåä ÈØÇÞÇÊ ÇäÊÎÇÈíÉþ,þ ßãÇ Ãäþ3%þ ãäåä ÝÞØ ÐåÈä ááÅÏáÇÁ ÈÃÕæÇÊåä Ýí ÇáÇäÊÎÇÈÇÊ ÇáÃÎíÑÉ áãÌáÓ ÇáÔÚÈ. æÃÝÇÏ ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 214 ãÑå)
|
|
|
ÇááÚÈ íäãí ÔÎÕíÊå !!
ÇááÚÈ íäãí ÔÎÕíÊå !!ßíÝ ÊäÙÑíä Åáì áÚÈ ØÝáß ¿ ÃíÔßá áÏíß ÃåãíÉ ¿ äÕíÍÉ áÇ ÊÍÇæáí ßÈÊ ÞÏÑÇÊ ØÝáß Ýí ÇááÚÈ æáÇ ÊÊÌÇåáí ÃåãíÉ áÚÈß ãÚå¡ ÝÇááÚÈ Úãá ÇáÕÛÇÑ¡ æÇáÏáíá Ãäß ÊÓÊØíÚíä ÇßÊÔÇÝ ÔÎÕíÉ ÇÈäß ãä ÎáÇá áÚÈå.æíæÖÍ ÇáÏß澄 "åÇäí ÇáÓÈßí" ÇÓÊÔÇÑí ÇáØÈ ÇáäÝÓí¡ Ãä ÇááÚÈ ÍÇáÉ ÔÏíÏÉ ÇáÎÕæÕíÉ ÌÐÈÊ ÇäÊÈÇå ÚáãÇÁ ÇáäÝÓ áÏÑÇÓÊåÇ æËÈÊ ãä ÎáÇá ÇáÊÌÑÈÉ Ãä ÇááÚÈ íÓÇåã Ýí ÊÚáíã ÇáØÝá ÈÔßá ÛíÑ ãÈÇÔÑ ÇáÞíã æÇáÇÊÌÇåÇÊ æÇáÓáæßíÇÊ ÇáãØáæÈ ãäå ÇßÊÓÇÈåÇ Åáì ÌÇäÈ ÇáÎÈÑÇÊ ÃíÖÇ. ãÄßÏÇð Ãä ÇáäÈí (Õáì Çááå Úáíå æÓáã) ßÇä ãä ÃßË ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 311 ãÑå)
|
|
|
ÇãÑíßí æÖÚ ØÝáÊå Ýí ÇáÛÇÈÉ áÃäåÇ ÊÕÑÎ
áÇäåÇ ÇËÇÑÊ ÇÚÕÇÈå ÈÈßÇÆåÇ áíáÇ æÇÝÓÏÊ Úáíå äæãå ÇÞÏã ÇÈ Ýí ÇáËÇäíÉ æÇáËáÇËíä ãä ÇáÚãÑ æåæ Ýí ÍÇáÉ åÓÊíÑíÇ Úáí ÇÔÈÇÚ ÝáÐÉ ßÈÏå ÇáÊí áã ÊÊÚÏ ÇáÇÑÈÚÉ ÇÔåÑ áßãÇ æÖÑÈÇ Ýí ÇÌÒÇÁ ãÎÊáÝÉ ãä ÌÓÏåÇ ÇáãáÇÆßí.æáã íåÏà ÈÇá ÇáÇÈ ÇáåÇÆÌ ÇáÇ ÚäÏãÇ ßÊã ÕæÊ ÇÈäÊå æÑÇÍ íÛØ Ýí äæã ÚãíÞ ÍÊí ÇáÕÈÇÍ æßÃä ÔíÆÇ áã íßä. æäåÖ ãä ÝÑÇÔå æáßä ÇáÕÛíÑÉ áã ÊÊÍÑß áÊÊÃßÏ æÇáÏÊåÇ æÇÈæåÇ ÇáÞÇÊá ÃäåÇ ÞÏ ÝÇÑÞÊ ÇáÍíÇÉ.æÓÇÑÚÊ ÇáÇã ÈÚÑÖ ÇÈäÊåÇ Úáí ØÈíÈ ÈãÓÊÔÝí ãÏíäÉ ÛáíÒÇä (300 ßáã ÛÑÈ) æáßäåÇ ÇÕíÈÊ ÈÇáÕÏãÉ ÚäÏãÇ ÇÎÈÑåÇ ÇáÇØÈÇÁ Çä ÇÈäÊ ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 237 ãÑå)
|
|
|
ÇáÔåÑ ÇáÇæá
ÇáÔåÑ ÇáÇæá ÇÚÑÇÖ ÇáÍãá ÅäÞØÇÚ ÇáØãË - ÇáÏæÑÉ ÇáÔåÑíÉ - ÅÍÓÇÓ ÈÇáÛËíÇä æÇáÞÆÇÎÊÈÇÑ ÇáÈæá ááÍãá íÕÈÍ ÇíÌÇÈíÇð Ýí ÇáÔåÑ ÇáÇæáæáÊÃßíÏ ÇáÍãá íäÕÍ ÈÚãá ÊÍáíá ááÏãÇÑÔÇÏÇÊ ØÈíÉ ÇáÊæÞÝ äåÇÆíÇð Úä ÊäÇæá ÃíÉ ÚÞÇÞíÑ Ãæ ÃÏæíÉ Ãæ ÇáÊÚÑÖ áÃÔÚÉ ÃßÓ Ïæä ÇÓÊÔÇÑÉ ÇáØÈíÈÇáÊæÞÝ ÊãÇãÇð Úä ÇáÊÏÎíä Ãæ ÊäÇæá ÇáßÍæáíÇÊãÊÇÈÚÉ ÇáÍãá Ýí ÇáãÓÊÔÝì ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 1,133 ãÑå)
|
|
|
ÇÎÊíÇÑ äÙÇã ÊÚáíã ØÝáß
íãßä ááæÇáÏíä Ãä íÎÊÇÑÇ ÅãÇ ÇáäÙÇã ÇáÏæáì Ãæ ÇáäÙÇã ÇáãÕÑì¡ æÇáãÞÕæÏ ÈÇáäÙÇã ÇáãÕÑì Ýì åÐÇ ÇáãæÖæÚ åæ ÇáäÙÇã ÇáãÕÑì ÇáÐì ÊÊÈÚå ãÏÇÑÓ ÇááÛÇÊ ÇáÎÇÕÉ. Åä ÊÍæíá ÇáØÝá ãä ÇáäÙÇã ÇáÏæáì Åáì ÇáäÙÇã ÇáãÕÑì íãßä Ãä íÓÈÈ ãÔÇßá ÈÓÈÈ ÇÎÊáÇÝ ÇáãæÇÏ ÇáÊì ÊÏÑÓ Èßá äÙÇã¡ áÐÇ íÌÈ Ãä ÊÊÚÑÝÇ ÌíÏÇð Úáì ßáÇ ÇáäÙÇãíä ÞÈá ÇÊÎÇÐ ÞÑÇÑ äåÇÆì. ÇÞÑÆÇ ÇáÃÑÈÚ äÞÇØ ÇáÂÊíÉ: 1- ÇáÇãÊÍÇäÇÊ: Åä äÙÇã ÊÞííã ÇáØÝá ææÖÚ ÇáÏÑÌÇÊ ÞÏ íÎÊáÝ ãä äÙÇã Åáì ÂÎÑ. ÞÏ ÊÓÊÚíä ÇáãÏÇÑÓ ÇáÊì ÊÏÑÓ ÇáãäÇåÌ ÇáÏæáíÉ ÈãÏÑÓíä ÃÌÇäÈ áÊÞííã Úãá ÇáØÇáÈ ØæÇá ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 183 ãÑå)
|
|
|
ÎØæÇÊ ÈÓíØÉ áÚãá ÍæÖ ÃÒåÇÑ ãä ØÇÈÞíä
ÎØæÇÊ ÈÓíØÉ áÚãá ÍæÖ ÃÒåÇÑ ãä ØÇÈÞíä ÇÓÊÎÏÇã ÃÍæÇÖ ÇáäÈÇÊÇÊ ãä ÃÈÓØ æ ÃÓåá ÃÔßÇá ÇáÒÑÇÚÉ... áßä ÞÏ íßæä ÇáÔßá ÊÞáíÏí æ ããá æ ÕÛíÑ áÇ íÚØí ÇáÍíæíÉ ÇáãØáæÈÉ ááãßÇä ... áÐáß äÞÊÑÍ åÐå ÇáÝßÑÉ æ åí ÚÈÇÑÉ Úä ãÇ íÔÈå ÏæÑíä ãä ÇáäÈÇÊÇÊ ... íãßä ÇÓÊÎÏÇãåÇ áÎÇÑÌ ÇáãäÒá Ãæ ÏÇÎáå .... ( ãÚ ãÑÇÚÇÉ äæÚ ÇáäÈÇÊ ØÈÚÇð ÓæÇÁ ßÇä ÏÇÎáí Ãæ ÎÇÑÌí ) ÚãæãÇð ÓæÝ íÈÏæ ÇáãäÊÌ ÇáäøåÇÆíø ÚÙíãðÇ Ýí Ãíø ãßÇä . íãßä Ãä ÊÑÊÈ ÒæÌíä ãäåÇ Úáì ÇáÏÑÌÉ ÇáÃãÇãíøÉ áãäÒáß Ãæ ÇáÓøÇÍÉ Ãæ ÅÍÇØÉ ãÏÎá Ãæ ÃØÑÇÝ ÇáããÑ áÅÖÇÝÉ ÕÈÛÉ ÑÓãíøÉ ÞáíáÇð ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 385 ãÑå)
|
|
|
ÓÊÇÑÉ ÇáÓÑíÑ .. ÊÌÏíÏ ÈÏæä ÊßáÝÉ
ÓÊÇÑÉ ÇáÓÑíÑ .. ÊÌÏíÏ ÈÏæä ÊßáÝÉãÙáÉ ÇáÓÑíÑ Ãæ ÇáÓÊÇÑÉ ÇáÎáÝíÉ áãÎÏÚß åì ØÑíÞÉ ÓåáÉ æ ÈÓíØÉ ÊÓÊØíÚì Ãä ÊáÌÆì áåÇ ÍÊì ÊÌÏÏì ãä ÛÑÝÊß ÈÔßá ÑæãÇäÓì æ ÈÏæä ÊßáÝÉ ßÈíÑÉ æ ÞÏ ÊÓÊØíÚì Ãä ÊÍÏÏì ãßÇä ÇáÓÑíÑ æ ãÙáÊå ÞÈá ÇáÔÑæÚ Ýì ÇáÊÔØíÈÇÊ ÇáäåÇÆíÉ ÈÔßá ãÊäÇÓÞ ãÚ ÏíßæÑÇÊ ÇáÃÓÞÝ áßä ÞÏ íßæä ãä ÚíæÈ åÐÇ ÇáÃÓáæÈ ÚÏã ãÞÏÑÊß Úáì ÊÛííÑ ãßÇä ÇáÓÑíÑ ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 843 ãÑå)
|
|
|
Óä ÇáíÃÓ ãä ÇáãÍíÖ
Óä ÇáíÃÓ ãä ÇáãÍíÖMenopause Åä ãÑÍáÉ Óä ÇáíÃÓ ãä ÇáãÍíÖ Ãæ Óä ÇäÞØÇÚ ÇáØãË Menopause áÇ ÊÚÏ ÍÏË ãÍÏÏ ãËá Ãæá ãÑÉ íÍÏË áß ÝíåÇ ÇáÍíÖ . ÝåäÇß Êáß ÇáãÏÉ ÇáÒãäíÉ ÇáÊí ÊÓÊÈÞ ÇáÊæÞÝ ÇáÊÇã áÝÊÑÇÊ ÇáÍíÖ æáßä íÍÏË ÎáÇáåÇ ÚÏã ÅäÊÙÇã áÊáß ÇáÝÊÑÇÊ æÊÓãì ãÇ ÞÈá Óä ÇáíÃÓ ãä ÇáãÍíÖ ÈÜ Perimenopause . æåí ÚãáíÉ ÊÏÑíÌíÉ ÊÕÈÍ ÝÊÑÇÊ ÇáÍíÖ ÃËäÇÆåÇ ÛíÑ ãäÊÙãÉ Ëã ÊÊæÞÝ äåÇÆí . æ ÇáíÃÓ ãä ÇáãÍíÖ ÛÇáÈ ãÇ íÚÑÝ ÈÃäå ÛíÇÈ ÇáÝÊÑÇÊ ÇáÍíÖíÉ áãÏÉ 12 ÔåÑ ãÊÊÇáí ¡ æíßæä ãÕÍæÈ ÈÅäÎÝÇÖ ãÓÊæíÇÊ åÑãæä ÇáÇÓÊÑæÌíä ÇáÇäËæí .æÝí ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 213 ãÑå)
|
|
|
ÛÑÝÉ äæãß .. ÊÍÊÇÌ ááãÓÇÊß
ÛÑÝÉ äæãß .. ÊÍÊÇÌ ááãÓÇÊßÛÑÝÉ äæãß åí ÇáãÑÓì áß ÈÚÏ ÅÈÍÇÑ íæã ßÇãá Ýí ÈÍÑ åÇÆÌ º áÐÇ íÌÈ Úáíß Ãä ÊæáíåÇ ßËíÑÇð ãä ÇåÊãÇãß ææÞÊß¡ ÝÇÌÚáíåÇ ãßÇäÇð ááÑÇÍÉ¡ áÇ ááäæã ÝÞØ. æáÊÍÞíÞ Ðáß Åáíß ÇáÓØæÑ ÇáÊÇáíÉ: · ßí ÊÊãßä ãä ÊÍÏíÏ ãÇ íÍÊÇÌ Åáì ÊÛííÑ Ýí ÛÑÝÊß ÑÊÈåÇ ÃæáÇ ¡ æÐáß ÈÃä ÊÊÎáÕ ãä ÇáÃÔíÇÁ ÇáÒÇÆÏÉ ãËá ÇáÚáÈ æÇáÃßíÇÓ æÇáÊÍÝ ÇáÞÏíãÉ ¡ ÎÕæÕÇð ÇáÊÍÝ ÇáÊí íÕÚÈ ÊäÙíÝåÇ ãä ÇáÛÈÇÑ æÇáÃÊÑÈÉ º áÃä ÔßáåÇ íÔæå ÇáÛÑÝÉ¡ ÝÖáÇð Úáì Ãäå íÖÑ ÈÇáÕÍÉ. · ÅÐÇ ÃÑÏÊ ÊÌÏíÏ áæä ÇáÛÑÝÉ ÝÍÏÏí ÇáÃáæÇä ÇáÊí ÊÑíÍß æÊÓÇÚÏß Úáì Çá ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 439 ãÑå)
|
|
|
ÝÎÇãÉ ãáßíå Úáì ãæÇÆÏß
ÝÎÇãÉ ãáßíå Úáì ãæÇÆÏß ÌãíÚäÇ ÊÈåÑå ÇáÝÎÇãÉ Ýí ÝÊÑå ãä ÇáÝÊÑÇÊ æáÇ äÓÊØíÚ Ãä ääßÑ ÑæÚÉ æÌÇÐÈíÉ ÇáãÇÆÏÉ ÇáÝÎãÉ ,ÃÍíÇäÇ ÞÏ ÊÑÛÈ ÈÇáÌáæÓ Úáì ãÇÆÏÉ ÝÞØ áÊÔÚÑ ÈÃäß ãáß ãÑÝå ÊÈÑÞ ÃãÇã Úíäíß ßÄæÓ ÇáßÑíÓÊÇá æÊÌÐÈß ÇáÃØÈÇÞ ÇáãÐåÈÉ æÇáÝÖíÇÊ æáÊÍÞÞ áäÝÓß åÐå ÇáÑÝÇåíÉ ÇáãáßíÉ Ýí ãäÒáß áÇ ÊÛÝá äÞÇØ ÃÓÇÓíå áÊÍÞÞ ÇáÔßá ÇáäåÇÆí æáßáò Ëãäå... ÇáÃáæÇä : æåí ÊÓÇåã ÈÔßá ÑÆíÓí Ýí ÎáÞ Ìæ ãáæßí Åä ÇáÚÕæÑ ÇáÞÏíãÉ åí ÇáÊí ÙåÑ ÝíåÇ Ýäæä ÇáÝÎÇãÉ æÇáÇåÊãÇã ã Èßá ãÇ åæ ÛÇáí æÊÍÏíÏÇ ÇáÚÕæÑ ÇáÃæÑÈíÉ ( ÇáÅäÌáíÒí æÇáÝÑäÓí æÇáÅí ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 388 ãÑå)
|
|
|
åá íÊãÊÚ ØÝáß ÈÃÓäÇä ÕÍíÉ¿
ÍÇÝÙì Úáì ÃÓäÇä ØÝáß ãäÐ ÙåæÑ Ãæá ÓäøÉ ÇáÇÈÊÓÇãÉ ÇáÃæáì ááØÝá Êßæä ãä ÃÌãá æÃÚÒ ÇááÍÙÇÊ ÈÇáäÓÈÉ ááÃã æÇáÃÈ¡ æÈÙåæÑ ÇáÓäøÉ ÇáÃæáì ááØÝá ÊÕÈÍ ÇÈÊÓÇãÊå ÃáС ÝßíÝ ÊÍÇÝÙíä Úáì ÕÍÉ ÃÓäÇä ØÝáß áÊÈÞì ÇÈÊÓÇãÊå áÐíÐÉ æãÔÑÞÉ¿ ÊÙåÑ ÚÇÏÉð ÇáÓäøÉ ÇáÃæáì ááØÝá Ýì ÚãÑ 6 ÃÔåÑ ÊÞÑíÈÇð¡ æÊÎÊáÝ åÐå ÇáãÑÍáÉ ãä ØÝá áÂÎÑ¡ ÝÞÏ ÊãÑ ÈÈÓÇØÉ ÈÇáäÓÈÉ áÈÚÖ ÇáÃØÝÇá æÞÏ Êßæä ãÄáãÉ ÈÇáäÓÈÉ ááÈÚÖ ÇáÂÎÑ. íÞæá Ï. ÃÓÇãÉ ÇáÔåÇæì – ãÏÑÓ ãÓÇÚÏ ÈÞÓã ØÈ ÃÓäÇä ÇáÃØÝÇá æÇáÕÍÉ ÇáÚÇãÉ ÈßáíÉ ØÈ ÇáÝã æÇáÃÓäÇä ÌÇãÚÉ ÇáÞÇåÑÉ: "ÈÔßá ÚÇã íÌÈ Ãä Ê ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 172 ãÑå)
|
|
|
ÞÔÑÉ ÇáÔÚÑ .. ßíÝ ÊÞÖíä ÚáíåÇ
åá ÊÚÇäíä ãä ÞÔÑÉ ÇáÔÚÑ ¿ æåá ÊÈÍËíä Úä Íá áåÐå ÇáãÔßáÉ¿ íÞÏã áßö ÇáÎÈÑÇÁÇáØÑíÞÉ ÇáÊí ÊÓÇÚÏßö Ýí ÇáÊÛáÈ Úáì ÇáÞÔÑÉ æÇáÊí ÊÍÊæí Úáí ãÍáæá ÇáäÚäÇÚ ÇáÐí íÚãá Úáí ÇáãÍÇÝÙÉ Úáí ÇáÍÇãÖ ÇáØÈíÚí ááÔÚÑ ÚáÇæÉ Úáí Ãä ÇäÊÙÇã ÇÓÊÚãÇáå íßÓÈå ÑÇÆÍÉ ÌãíáÉ æáãÚÇäÇð ãÍÈÈÇð . ÇáãßæäÇÊ : 4 ãáÇÚÞ ßÈíÑÉ ÃæÑÇÞ äÚäÇÚ ÌÇÝ 15.1 áÊÑ ãÇÁ 15.1 áÊÑ Îá ÊÝÇÍ Ãæ Îá ÃÈíÖ. ÇáØÑíÞÉ: íÛáí ÇáäÚäÇÚ Ýí 10 ÏÞÇÆÞ Ëã íÕÝí æíÖÇÝ Åáíå Îá ÇáÊÝÇÍ Ëã íÚÈà Ýí ÒÌÇÌÇÊ æíÓÊÚãá ÈÚÏ ãÑæÑ 48 ÓÇÚÉ.æÈÚÏ ÔØÝ ÇáÔÚÑ ÈÇáãÍáæá ¡ íÔØÝ ãÑÉ ÃÎÑí ÔØÝÇð äåÇÆíÇ ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 838 ãÑå)
|
|
|