نومك

نومك

عقارية المدينة ينتهي في 12\12\1429 هـ عطري الخاص احدث و اجود و افضل و اروع العطورات الفرنسية 23\12\1429 هـ موقع حلم قمر ينتهي في 26-11-1429هـ
شرفات الورد ينتهي في 17\11\1429 هـ حراج سيارات شراء استبدال بيع جديدة و مستعملة جميع أنواع السيارات ينتهي في 12\5\1430 هـ الحمادين ينتهي في 8\10\1429 هـ
خزامى نجد محاورة شعر شعبي ادب لقاءات ديوان الشعراء 25\12\1429هـ جويا تنتهي في 20\11\1429 هـ الجيل الجديد لخدمات الانترنت 8-8-1429
للاعلان بالموقع سعر الاعلان 400 ريال في كافة اقسام موقع مدرسة المشاغبين دلوعتي ينتهي في 12\12\1429 هـ للاعلان بالموقع سعر الاعلان 400 ريال في كافة اقسام موقع مدرسة المشاغبين
احصائيات نسائية سريعة
بحث في موقع النساء

اكثر المواد النسائية زيارة
وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (76,322 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (61,877 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (40,629 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (36,790 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (34,317 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (32,741 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (31,248 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (29,140 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (24,961 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (23,877 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (22,862 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (21,741 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (21,737 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (21,156 مشاهده)
للأماكن السمراء (20,331 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (20,159 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (18,308 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (18,046 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (18,012 مشاهده)
جمال اليدين (17,470 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (17,174 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (16,019 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (14,757 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (13,495 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (13,070 مشاهده)
جديد مواد مع عشوائي
جمال اليدين (17,470 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (5,174 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (1,332 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,485 مشاهده)
آذان المرأة (921 مشاهده)
حكم آذان المرأة (752 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (901 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,459 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (3,047 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (471 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (7,155 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (813 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (1,262 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (2,179 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,587 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,724 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,681 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (6,944 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (912 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (6,326 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (6,865 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,902 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (2,446 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (2,502 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (18,046 مشاهده)
تجد في الموقع
مكياج عطور ميك اب نقوش الحناء ميكب, فستان اكسسوارات ازياء موضة صيحات ميك اب مكياج قصات ريجيم حريمي بناتي بنوتات للسهرة تسريحات ملابس اناقة فتاة للشعر للبشرة عطر ديكور للجمال رشاقة لياقة جديدة تهمك
نومك > البحث
لغـرف نوم تـفـتـح الـنـفــــس
لغـرف نوم تـفـتـح الـنـفــــسغرفة النوم هي مكان الراحة والاسترخاء واستعادة الحيوية والنشاط ، ولذا يجب أن تتسم بالجو المريح و الحميم، وأن تولي تصميمها وتنسيقها اهتماماً خاصاً, وبقليل من الترتيب والاهتمام تجعلين غرفة نومك عشاً نابضاً بالحب والدفء ابدئي أولاً بوضع سريرك تجاه جدار صلد لضمان الاستمتاع بنوم هادئ ومريح في جنح الظلام، وأبعدي موضع السرير عن الباب قدر الإمكان لتقديم خصوصية أكثر ، وأضيفي مقدماً(رأساً) لسريرك (إذا لم يكن متوفراً فيه) فذلك يضفي منظر أنيق و حميم للسرير. و لتحرصي أن تكون الغرف ... المزيد
(مشاهدة: 1,354 مره)
التجديد الطبيعي بغرفة النوم
تحتاج ربة المنزل فى كثير من الأحيان إلى التجديد لكسر حدة الروتين ، وخاصة وقت القيلولة التى تحتاج فيها إلى أخذ قسط من الاسترخاء للتخلص من القلق والتوتر ، يمكنكِ الحصول على ذلك من خلال بعض التجديدات غير المكلفة في غرفة نومك أهمها : نظفي وسائدك واجعليها نقية ، فبهذه الطريقة يمكنك تطهير غرفتك باستبدال الوسائل القديمة بأخرى جديدة مصنوعة من القطن الطبيعي أو الصوف.املئي الغرفة بشذا العطور لتبدو وكأنها قطعة من المنتجعات الصحية ، وينصح خبراء الديكور بوضع قطرات من زيت زهرة البرتقال، أو الورد الجوري أو الي ... المزيد
(مشاهدة: 619 مره)
تأسيس الحمـــــام في المنزل
تأسيس الحمـــــام في المنزلعند تأسيس منزلا جديدا يجب اختيار الأماكن المناسبة للحمامات على مخطط البناء تحديد مواقع الحمامات و مساحتها : حمام الضيوف : يجب أن يكون في مكان مناسب وقريب من غرفة الطعام عادة ويجب ألا يكون في واجهة المنزل بحيث لا تقع عين الشخـــص الداخل من الباب الرئيسي على باب الحمام أمامه أو في أحد الواجهات البارزة الأخرى . حمام غرف النوم : يستحسن أن يكون داخل الغرفة ولكن ألا يكون باب الحمام مواجها لباب الغرفة و إذا لم ترغب أن يكون الحمام داخل غرفة نومك فاحرص ألا يكون بعيدا عنها. وبحس ... المزيد
(مشاهدة: 912 مره)
بعض الأفكار لتجديد غرفة نومك
بعض الأفكار لتجديد غرفة نومك موضوع غرفة النوم يطول الحديث عنه و هو واحتنا الخاصة التي نسكن إليها أكثر ساعات يومنا . يمكن عمل تغييرات كبيرة في غرفة النوم بدون الاضطرار إلى تغيير الأثاث فمجرد تغيير النظام اللوني فيها يجلب الإحساس بأن المكان جديد. الأمور الأساسية في الغرفة إذا كانت ذات ألوان طبيعية تسهل عملية التغيير مثل الأبيض و البيج و السكري و غيرها, فإذا كانت الأرضية من الرخام أو السجاد الأبيض أو البيج و الأثاث من نفس اللون أو ذو لون بني يمكن عمل إجراء تغيير بالقطع الأخرى الموجودة في الغرفة. نق ... المزيد
(مشاهدة: 1,114 مره)
جددي ترتيب وسائدك لتجديد طريقة نومك
طريقة ترتيب الوسائد على السرير يعطي شكل أجمل للسرير و نوع من التغير و التجديد لغرفة النوم خصوصاً لو تم تجديدها باستخدام ذوق عالي و خيال واسع .... إذا لم يكن مع طقم مفرش السرير وسائد متنوعة فيمكنك عملها بنفسك بحيث تختارين الأقمشة و الكلف و الإكسسوارات بألوان متناسقة مع مفرش سريرك و ديكور غرفتك .... الفكرة (1): استخدمي وسائد من الأشكال التالية : - زوج وسائد مقاس كبير . - زوج وسائد مقاس أصغر و بلون مختلف عن السابق . - زوج من الوسائد الأسطوانية ذات لون يجمع بين اللونين السابقين . رتبيها كما في الشكل ... المزيد
(مشاهدة: 619 مره)
جددي طريقة نومك بتجديد ترتيبك للوسائد
جددي طريقة نومك بتجديد ترتيبك للوسائدإن طريقة ترتيب الوسائد على السرير يعطي شكل أجمل للسرير و نوع من التغير و التجديد لغرفة النوم خصوصاً لو تم تجديدها باستخدام ذوق عالي و خيال واسع .... إذا لم يكن مع طقم مفرش السرير وسائد متنوعة فيمكنك عملها بنفسك بحيث تختارين الأقمشة و الكلف و الإكسسوارات بألوان متناسقة مع مفرش سريرك و ديكور غرفتك .... الفكرة (1): استخدمي وسائد من الأشكال التالية : - زوج وسائد مقاس كبير . - زوج وسائد مقاس أصغر و بلون مختلف عن السابق . - زوج من الوسائد الأسطوانية ذات لون يجمع بي ... المزيد
(مشاهدة: 365 مره)
عدد ساعات نومك تؤثر فى وزنك
فعدد ساعات النوم الطبيعى يتراوح من 6 إلى 8 ساعات فأنت يحافظ على حيويتك ونشاطك ويقلل من الشعور بالجوع ، أما كنت تقللى من عدد ساعات نومك فأنك تكونين أكثر عرضة لزيادة الوزن
(مشاهدة: 1,098 مره)
غرفة النوم
غرفة النوم الحديثة ليست مجرد غرفة بها سرير للنوم فهي الغرفة التي نمضي فيها معظم وقتنا و أكثرها خصوصية غرفة نومك هي المكان الأكثر خصوصية في منزلك، فهي لك أنت بسريرها وستائرها ودولابها، حتى مصابيح الكهرباء فيها فان أردت تغييرها، لا تترددي ولا ترتبطي بأسلوب الديكور الذي اتبعته في غرف منزلك الأخرى. تخلي عن التقليد و افرشيها بما ترتاح له عيناك ونفسيتك فقط . ابدئي باختيار الأثاث الذي ترتاحين له، على أن تأخذي بعين الاعتبار مساحة الغرفة وهذه نقطة مهمة جداً الأسئلة العشرة التالية ستساعدك في وضع المخطط ال ... المزيد
(مشاهدة: 1,109 مره)
غرفة نومك .. تحتاج للمساتك
غرفة نومك .. تحتاج للمساتكغرفة نومك هي المرسى لك بعد إبحار يوم كامل في بحر هائج ؛ لذا يجب عليك أن توليها كثيراً من اهتمامك ووقتك، فاجعليها مكاناً للراحة، لا للنوم فقط. ولتحقيق ذلك إليك السطور التالية: · كي تتمكن من تحديد ما يحتاج إلى تغيير في غرفتك رتبها أولا ، وذلك بأن تتخلص من الأشياء الزائدة مثل العلب والأكياس والتحف القديمة ، خصوصاً التحف التي يصعب تنظيفها من الغبار والأتربة ؛ لأن شكلها يشوه الغرفة، فضلاً على أنه يضر بالصحة. · إذا أردت تجديد لون الغرفة فحددي الألوان التي تريحك وتساعدك على ال ... المزيد
(مشاهدة: 564 مره)
نوم هادى و سعيد لطفلك
لا يوجد مشهد أجمل من وجه طفل نائم فى سعادة ورضا، لكن كما يقول الآباء الجدد أن الشهور الأولى من عمر الطفل تكون مرهقة للأبوين. فالشهور الأولى فى عمر الطفل هى بمثابة فترة تواؤم بالنسبة للأسرة كلها وبالطبع يؤدى ذلك إلى تغيير نظام نومك المعتاد. لابد وأن يتعلم الآباء الجدد أن يكونوا مرنين لأن الأطفال حديثى الولادة لا يستطيعون التفريق بين الليل والنهار ويحتاجون للرضاعة عندما يشعرون بالجوع. من المهم أيضاً أن تتذكرى أن الأطفال الرضع لا يستطيعون التحكم فى الاستيقاظ أو الاستغراق فى النوم. نصائح لنوم هادئ و ... المزيد
(مشاهدة: 536 مره)
كيف تفرشين غرفة نومك
تجنبي الألوان الحارة في غرفة النومتعاني كثير من السيدات من أنهن وبعد أن يقمن بفرش حجرة النوم تحدث مجموعة من الأخطاء التي تؤثر على الحجرة عامة، لذا نقدم بعض النصائح حين تبدأين في تأسيس غرفه النوم وهي مهمه للغايه لكي تستمتعي بنوم هانئ ونرجو أن تنال رضاك وأن تشبع حاجاتك:- ألا يكون هناك أي طاوله أو غيره قريبة من السرير علي الأقل يجب أن تبعد عنه مسافة ربع متر وأن لا تكون أعلي من السرير. - أن يكون في غرفة النوم أكثر من مرآة واحده ويا حبذا لو كانت صغيره ولا تواجه السرير بأي شكل ومن الأفضل لو تكون في دا ... المزيد
(مشاهدة: 725 مره)
جميع الحقوق في هذا الموقع محفوظة وكل المواد على الاقسام ملك لاصحابها :Copyright © All rights reserved