|
الهاتف المحمول يؤثر على خصوبة الرجال !!
بعد العديد من الأبحاث العلمية التي تبحث عن الأسباب التي تؤثر على خصوبة الرجال، أفادت دراسة أمريكية حديثة أن استخدام الهاتف المحمول وقتاً طويلاً ربما يؤثر على خصوبة الرجال.وتأتي الدراسة التي أجريت في عيادات كليفلاند بولاية أوهايو، في إطار تساؤلات يطرحها العلماء حول العلاقة بين العقم عند الرجال واستخدامهم المفرط للهاتف الخليوي.وأوضحت الدراسة أن نوعية النطف لدى الرجال الذين يستخدمون الهاتف النقال أكثر من غيرهم بما يزيد عن أربع ساعات يومياً وجودتها، كانت ضعيفة جداً. إلا أن الباحث آشوك أغارويل الذي ق ... المزيد
(مشاهدة: 319 مره)
|
|
|
|
إضاءة المطبخ
إضاءة المطبخالمطبخ من أجزاء المنزل التي تحتاج دراسة جيدة لنوعية الإضاءة و أماكن توزيعها لأن المطبخ منطقة عمل قبل أي شيء آخر. عادة يحتاج المطبخ لثلاث أشكال من الإضاءة إضافة للضوء الطبيعي : 1- إضاءة عامة للمطبخ تكون في السقف عادة و يفضل أن تكون فلورسنت الأبيض لتعطي إضاءة مناسبة لجو العمل في المطبخ . 2- إضاءة مركزة إلى نقاط العمل كالمغسلة , الكاونتر, الفرن حيث تحتاج لمضاعفة كمية الضوء لأداء أفضل داخل المطبخ . 3- إضاءة جمالية كإضاءة تحت الخزائن أو فوقها و يتم التركيز على هذا النوع من الإضاءة بشكل كب ... المزيد
(مشاهدة: 561 مره)
|
|
|
|
مكياج سموكي للعينين
المكياج السموكى تفضله الكثير من البنات لأنه يعطى مظهراً جذاباً و جميلاً للعينين و لكن هل يمكن لكل فتاة أن تضع المكياج السموكى تعالوا معا الأن نتعلم طريقة وضع المكياج السموكى فى خطوات بسيطة. 1- الأساس: - نظفي بشرتك ثم ضعي المرطب والأساس المناسب لنوعيتها . وزعي خافي العيوب على محيط العينين - ضعي كميه من البودرة السائبة تحت العينين حتى تقدرين تزيلين الظل --- تكملة
(مشاهدة: 4,506 مره)
|
|
|
|
المبالغة فى تناول طفلك للحوم يزيد عدوانيته
.المبالغة فى تناول طفلك للحوم يزيد عدوانيتهطوكيو - هل تعلمين سيدتى أن نوعية الطعام الذى يتناوله طفلك يمكن أن يجعله عدوانى ؟ فمثلاً كثرة تناول اللحوم يجعل الطفل عدوانى ،وهذا ما أكدته دراسة يابانية إلى أن إفراط الأطفال في أكل اللحوم وتجاهل الخضار يزيد من عدوانيتهم ويعزز الإثارة في نشاطاتهم اليومية. وأوصت الدراسة بالاهتمام بتوازن الغذاء واحتوائه على الخضار والنباتات البحرية لتلافي نقص الفيتامينات والمعادن لأن نقصها في الجسم يسبب الإحباط والتوتر مستشهدة في ذلك بحالة تلميذ تعود على أكل شرائح اللحم فق ... المزيد
(مشاهدة: 105 مره)
|
|
|
|
المحمول يؤثر على خصوبة الرجال
بعد العديد من الأبحاث العلمية التي تبحث عن الأسباب التي تؤثر على خصوبة الرجال، أفادت دراسة أمريكية حديثة أن استخدام الهاتف المحمول وقتاً طويلاً ربما يؤثر على خصوبة الرجال.وتأتي الدراسة التي أجريت في عيادات كليفلاند بولاية أوهايو، في إطار تساؤلات يطرحها العلماء حول العلاقة بين العقم عند الرجال واستخدامهم المفرط للهاتف الخليوي.وأوضحت الدراسة أن نوعية النطف لدى الرجال الذين يستخدمون الهاتف النقال أكثر من غيرهم بما يزيد عن أربع ساعات يومياً وجودتها، كانت ضعيفة جداً. إلا أن الباحث آشوك أغارويل الذي ق ... المزيد
(مشاهدة: 152 مره)
|
|
|
|
المكــــــــــــياج الأسود
المكــــــــــــياج الأسود المكــــــــــــياج الأسودالأسود سيد الألوان والمناسباتتعتبرأخصائية التجميل اللبنانية "دوللا قرقفي" أن استعمال الألوان في شكل محدد أو إستعمال اسلوب موحد عند جميع الأخصائيين بحجة الموضة يفقد الماكياج رونقه لأن شكل المرأة ومناسبتها تفرض نوعاً خاصاً من الماكياج ولا يليق اي تصميم من الماكياج على كل النساء، فلكل إمرأة خصوصيتها من ناحية نوعية البشرة او لونها أو حتى شخصيتها ومناسبتها وحياتها العملية ايضاً. فمنذ ابتكار الماكياج في العصور الغابرة لا توجد قاعدة موحدة لكل النساء ... المزيد
(مشاهدة: 541 مره)
|
|
|
|
السلم الداخلي في الصالة
السلم الداخلي في الصالةهو السلم المتربع عادة وسط المنزل و يحتاج إلى مساحة و عناية اكثر بجماله لوضعه المكشوف في باحة البيت …..لذلك يجب ملاحظة عدة أمور منها : - تصميم أرضية السلم ( العتبات ) باختيار نوعية تتماشى وجو المكان المحيط به و كذلك درجات لونها أياً كانت رخاماً أو غيره . - الاهتمام بتصميم الثلاث درجات الأولى من السلم و ذلك بتوسيع عرضها قدر الإمكان للعتبة الأولى و التدرج فيه حتى يصل إلى عرض الدرجات الأخرى . - الاهتمام بحاجز السلم ( الدرابزين ) و لتكون قطعة ملموسة الجمال , تضفي إلى الصالة شيئ ... المزيد
(مشاهدة: 499 مره)
|
|
|
|
الشعر القصير هو الموضة
الشعر القصير هو الموضة الشعر القصير هو موضة لا يمكن أن تبطل وخصوصاً بالنسبة للعدد كبير من السيدات، وتحظى القصة القصيرة بإقبال كبير من السيدات نظراً لكونها قصة عملية جداً، ويمكن الإستفادة منها في تسريحها بأكثر من طريقة مميزة.ولقصة قصيرة ناجحة، بحسب ما يؤكده المزينون، على المزين أن يراعي شكل الرأس وتقاسيم الوجه، إضافةً إلى عدة إعتبارات، ومنها نوعية الشعر. فمثلاً إذا كان الشعر مجعداً يجب أن يملس، فلكثافة الشعر لها الدور الأكبر في قصة الشعر القصير، إضافة إلى طول السيدة وطول الرقبة والمسافة بين الرقب ... المزيد
(مشاهدة: 1,018 مره)
|
|
|
|
الضغط المرتفع وحش يمكن تر ويضه
نظراً لارتباطه الوثيق بالتركيب الفيسيولوجي للجسم ونوعية الأغذية والإجهاد لدى المرضى، أفاد طبيب ألماني أن معالجة ارتفاع ضغط الدم تقع في الدرجة الأولى في يد المريض المعني بهذا المرض الخطير. وأوضح الدكتور يورجين لونارت في حديث صحفي بحسب جريدة الخليج أن أسباب المرض تعود إلى التغذية غير السليمة والتدخين وقلة الحركة والمشروبات الروحية.وأشار إلى أنه في حال قيام المريض الذي يعاني ارتفاع ضغط الدم بتغيير أسلوب حياته وتغذيته وعاداته الغذائية فإنه سيتمكن عندها من مقاومة ذلك المرض بسهولة.وذكر أن مرض ارتفاع ض ... المزيد
(مشاهدة: 306 مره)
|
|
|
|
اسرار المكياج والعطور..هـــــنــــا
اسرار العطورمهمة العطور ان العطر يحيطك برائحة تنعشك . فالعطر يمدك بالبرودة ايام الصيف كذلك عندما تدلكين جسمك بعد الحمام بقطعة من القطن مغموسة بماء الكلونيا فهذا يعدل حرارة جسمك ويقيكِ من ضرر الانتقال من جو الحمام إلى الجو الخارجي البارد. العطر ونوعية البشرة ضعي في اعتبارك ان البشرة الجافه تمتص الزيوت في العطور لذلك تذهب رائحة العطربسرعه . أما البشرة الدهنية فهي أكثر احتفاظاً بالعطر ورائحته . العطور في الصيف يكون الجلد زاخراً بالحمضيات والدهنيات في الجو الحار , ويساعد الدهن العطر على البقاء مدة ا ... المزيد
(مشاهدة: 378 مره)
|
|
|
|
اعرفي شخصيتك من خلال نوعية شعرك
اعرفي شخصيتك من خلال نوعية شعرك اول شي من ناحيه اللون: الشعر الاسود: صاحبة هذا اللون تملك شخصيه قويه ومبهره انسانيه تحب الظهور عصبيه تغضب من امور بسيطه وتصبح حليمه في امور صعبه تحب التجدد في كل شي دون تردد ولكنها تتردد كثيراً في تغيير لون شعرها ومن الصعب بأن تقوم بتغييره على الرغم انها متجدده ، انسانيه هادئه ورومانسيه الشعر البني الغامق: انسانيه غربيه في طباعها فأحياناً تجدها انطوائيه واحياناً تجدها اجتماعيه تحب الاطفال لدرجة تمثيلها لهم. تسعى للشهره بشكل بسيط خجوله ومندفعه وايضاً متجدده وكثيرا ... المزيد
(مشاهدة: 775 مره)
|
|
|
|
اوجاع الحوض
اوجاع الحوض ( Pelvic Pains ) غالبية النساء اللواتي يزرن الطبيب النسائي يشكين من آلام حادة او مزمنة في الحوض او في اسفل البطن و الظهر . و تختلف حدة هذه الاوجاع باختلاف الامراض التي تسببها . وأية شكوى من هذا النوع تتطلب الأذن الصاغية و الاهتمام اللازم من قبل الطبيب الاخصائي الذي يجب عليه ان يبادر الى تحليل مصدر هذه الاوجاع ، و تشخيص المرض بكل صبر و أناة ، لأن المعالجة في مثل هذا المكان المعقّد ( الحوض ) من جسم المرأة لا تؤتي ثمارها إذا تلكأ الطبيب في تحديد مصدر الاوجاع بكل دقة .نوعية الاوجاع :يكون ... المزيد
(مشاهدة: 657 مره)
|
|
|
|
تغذية أطفال متلازمة داون.. قليل من الخبرة، كثير من
تعرض أطفال متلازمة داون لمشكلات التغذية منذ الولادة وعبر جميع مراحل حياتهم، وذلك لوجود صعوبات تحد من قدرتهم على أخذ الكمية والنوعية المطلوبة في كل مرحلة عمرية ، ولا تواجه تلك الصعوبات جميع هؤلاء الأطفال بالدرجة نفسها، فكل طفل مميز في قدراته .. ونحن نحاول بدورنا شرح بعضٍ من أسباب تلك الصعوبات والطرائق المثلى للسيطرة عليها، لكي يحصل الطفل على الغذاء المتوازن، ومن ثم النمو بشكل طبيعي.الأطفال الرضع يواجه بعض من أطفال متلازمة داون صعوبات تغذوية من أول أيام حياتهم؛ فرضاعتهم ضعيفة سواء من ثدي الأم أو ع ... المزيد
(مشاهدة: 361 مره)
|
|
|
|
تعرّفي على شكل جسمك وصحّحي عيوبه
صحتكتعرّفي على شكل جسمك وصحّحي عيوبه من المؤكّد أنك تلاحظين اختلافاً بين بنية جسمك وجسم شقيقتك أو صديقتك, فقد تتمتّعين بجسم عضلي، فيما شقيقتك تحمل جسماً مستطيلاً. ومعلوم أن أماكن توزيع الشحوم وحجم العضلات يختلف من شخص إلى آخر حتى ضمن العائلة الواحدة، وبما أنه من المستحيل تغيير البنية الأساسية للجسم إلا أن نوعية الغذاء والنشاط الرياضي لهما تأثير واضح على توزيع الشحوم في الجسم وبناء العضلات. وقد قسّم الإختصاصيون أشكال الأجسام إلى أنواع ومسمّيات، مع الأخذ بالإعتبار الشكل العام للجسم.. تقسّم الأجسام ... المزيد
(مشاهدة: 753 مره)
|
|
|
|
خمس خطوات لتصبح منظماً
خمس خطوات لتصبح منظماًالناس عادة يقومون بنفس الوظائف الحيوية في حياتهم اليومية , فنحن نأكل و نلبس و نقرأ و نشاهد التلفاز و ننام كافة هذه الوظائف الحيوية تحتاج إلى وسائل و هذه الوسائل تحتاج إلى مكان للاحتفاظ بها و تخزينها . على الرغم من تماثل هذه الوظائف فإن الكيفية التي تؤدى بها هي التي توجد الفروق بين إنسان و آخر, ما هو نمط معيشتك و تذوقك للأشياء ؟ ما هو مظهر منزلك و ما هي نوعية الأشياء التي تقتنيها ؟ هل تستخدم هذه الأشياء دوماً أو لا تستخدمها إلا نادراً ؟ قم بتدوين آرائك و برنامج حياتك اليومية ... المزيد
(مشاهدة: 248 مره)
|
|
|
|
ديكور راس السرير بافكار متنوعه
ديكور راس السرير بافكار متنوعه يعتبر ديكور المنطقة الواقعة خلف سرير غرفة النوم مهم و مؤثر في الديكور الإجمالي لغرفة النوم حيث يمثل بؤرة فراغ الغرفة المحير و الذي يجهد ربة المنزل في التفكير المستمر فيكيفية تزيينه ..لكنمع بعض الافكار المبتكرة يتحول الى لوحة جمالية في الغرفه إن تحديد و اختيار نوعية و حجم الأثاث من سرير و كوميدينو وو حدات التواليت ووحدات الخزن يؤثر على التصميم الديكوري للجدار الواقع خلف سرير النوم,فمن الأهمية أخذ فكرة عن الأبعاد التقليدية لهذه الوحدات و في الغالب يكون اختيارك ما بين ... المزيد
(مشاهدة: 1,030 مره)
|
|
|
|
جراحة تجميل الجهاز التناسلي للمرأة
مقدمة:ان العلاقة بين الرضا عن شكل الجسم وبين الرضا عن الحياة الجنسية هو امر موثق علميا. فقد وجد ان المرأة التي تنظر ايجابيا الى شكل جسمها تشعر برضا اكبر في حياتها الجنسية نوعية وكماً. ومن اقل المواضيع التي يتطرق لها في هذا المجال هو رضا المرأة عن الشكل الخارجي للمنطقة التناسلية وكذلك من أقل المواضيع التي يتم ذكرها في مجال الجراحات التجميلية هو الجراحة التجميلية للمنطقة التناسلية .في هذه المقالة سنتحدث بالتحديد عن الجراحة التجميلية لتصغير حجم الشفرين الصغيرين في حالة ترهلهما او كونهما اطول واكبر ... المزيد
(مشاهدة: 2,253 مره)
|
|
|
|
هل يتحداك طفلك دائماً؟
هل يتحداك طفلك باستمرار لدرجة أنك تشعرين بأنك ستفقدين عقلك؟ اقرئي هذا الموضوع لتعرفي أكثر عن طرق للتعامل مع مثل هذه الشخصية. إن التعامل مع طفلك يعتبر تحدياً يومياً، ورغم أنه تحدى إيجابى، إلا أنه لازال تحدياً. بعض الأطفال أكثر تحدياً من غيرهم وأقل استجابة لإتباع القواعد. هؤلاء الأطفال الذين يطلق عليهم د. بيل سيرز – طبيب الأطفال المعروف ومؤلف للعديد من الكتب الخاصة برعاية الطفل: "أطفال صعبة الطباع،" أو "أطفال كثيري الاحتياجات." يقول د. بيل أن الحياة مع هذه النوعية من الأطفال وتربيتهم يعتبر تحدى. ل ... المزيد
(مشاهدة: 148 مره)
|
|
|
|
ورق الحـائط
ورق الحـائط يستعمل ورق الجدران في تغطية الجدران الداخلية و يعتمد اختيار نوعيته و شكله على انسجام ألوانه و زخرفتها مع ألوان و زخارف الموكيت و السجاد و قطع الأثاث المحيطة . بعد أخذ القرار باستخدام ورق الجدران لكساء الحائط فإن الخطوة التالية التي يجب عليك الإقدام عليها هي تحديد نوع ورق الحائط حيث أنه يصنع من مواد مختلفة و متنوعة و بالاطلاع على مواصفات و تعليمات التثبيت و التنظيف سيساعدك ذلك في الاختيار المناسب لورق الجدران المناسب لك . و بشكل عام يمكن أن نجد ست أنواع لورق الجدران و هي كما يلي : 1- ... المزيد
(مشاهدة: 566 مره)
|
|
|
|
نصائح لتنحيف الخصر
اعتدت على خصرك المستدير وبطنك المنتفخ بعض الشىء، فى الصيف تبتلعينه بخفة، وفى الشتاء تخفينه تحت الثياب الواسعة، إلا أنك تشعرين فى الوقت نفسه بنوع من الثقل الذى يلازمك مهما فعلت، وهذا يعود حتماً إلى نوعية الطعام الذى تأكلينه، وإلى طريقتك اليومية فى الأكل، فإذا كنت من النوع الذى يأكل بسرعة دون تمهل فيجب ألا تتعجبى من هذا الشعور، فإنه ناتج عن تناول الطعام بسرعة..
(مشاهدة: 23,889 مره)
|
|
|
|
نصائح خصوصية للأمهات الجدد حول الرضاعة م
يعتبر فنّ إطعام الطفل الرضيع بالقنينة أمرا صعب جدا للإتقان. فبالنسبة لأكثر الأمهات، قد يكون أمرا طبيعيا وأسهل من الرضاعة من الثدي. ولكن بالخبرة، هناك أمور يجب أن تعرفها كل أم جديدة، حتى لا يصاب طفلها بالأمراض وتصاب هي بالإحباط.ولعل من أهم الأمور التي تعلمتها أثناء إرضاع طفلتي الأولى، هي التأكد من شراء نوعية جيدة من القناني أولا، واستعمال حلمات صناعية مناسبة لسنه. أنا شخصيا أفضل الحلمات المصنوعة من السيلكون لأنها تتحمل درجات الحرارة العالية، ويصعب تلفها مقارنة مع اللاتكس أو المطاط, على العموم يجب ... المزيد
(مشاهدة: 368 مره)
|
|
|
|
كيف تتعرفين على نوعية بشرتك؟
_ينصح باستخدام الأعشاب الزيتية المرطبة والملطفة والابتعاد عن الأعشاب المنشطة لإفرازات البشرة مثل (زهرة الزيزفون_تدخل في معظم المركبات الطبيعية للتفتيح_ النعناع ، القراص ، الزعتر)
(مشاهدة: 570 مره)
|
|
|
|
كيفية المكياج الاسود للمناسبات في المنزل
الأسود سيد الألوان والمناسباتتعتبرأخصائية التجميل اللبنانية دوللا قرقفي أن استعمال الألوان في شكل محدد أو إستعمال اسلوب موحد عند جميع الأخصائيين بحجة الموضة يفقد الماكياج رونقه لأن شكل المرأة ومناسبتها تفرض نوعاً خاصاً من الماكياج ولا يليق اي تصميم من الماكياج على كل النساء، فلكل إمرأة خصوصيتها من ناحية نوعية البشرة او لونها أو حتى شخصيتها ومناسبتها وحياتها العملية ايضاً. فمنذ ابتكار الماكياج في العصور الغابرة لا توجد قاعدة موحدة لكل النساء سوى بالخطوات العملية الأولية مثل الطريقة السليمة لوضع ا ... المزيد
(مشاهدة: 725 مره)
|
|
