|
العمل الليلي يعرضك للإجهاض
العمل الليلي له مخاطر صحية تهدد حياة الإنسان , كالإحساس الدائم بالتعب, والقلق في النوم, وخطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين, هذا بالإضافة إلى الضغط النفسي والجسدي الذي يتم التعرض له.و أفادت دراسة علمية طبية حديثة بأن النساء اللواتي يعملن في الفترات الليلية والمناوبات المسائية, هن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي والإجهاد التلقائي, هذا بالإضافة إلى باقي الأخطار المترتبة على العمل الليلي.وذلك لأن النساء اللواتي يعملن بالليل يتعرضون للضوء طيلة الوقت مما يقلل قدرة الجسم على إنتاج هرمون ميلاتونين الذي ... المزيد
(مشاهدة: 414 مره)
|
|
|
|
"الجاليجا".. لخفض سكر الدم
أفادت دراسات المركز القومي للبحوث بأن نبات "الجاليجا" يستخدم لخفض سكر الدم ويؤكد د.محمد صلاح رئيس قسم زراعة وإنتاج النباتات الطبية والعطرية أنه تم عمل دراسات علي هذا النبات. وأثبتت الدراسات حسب ما ورد بجريدة "الجمهورية" أن نبات "الجاليجا" يستخدم في إنقاص الوزن ولمرضي السكر كما أنه يعمل علي منع أو تقليل تجمع الصفائح الدموية وكذلك فإنه مستخلص يساعد في سرعة التئام الجروح بعد العمليات الجراحية كما أنه مضاد للميكروبات والبكتريا. ... المزيد
(مشاهدة: 421 مره)
|
|
|
|
أيهما أفضل.. التربية بالضرب أم بالحوار؟
أيهما أفضل.. التربية بالضرب أم بالحوار؟أثار إعلان رئيس الوزراء البريطاني توني بلير في أواخر العام الماضي، نية حكومته تخصيص ميزانية لتوفير مربيات مؤهلات أو مربيات «سوبر» لتعليم الآباء طرق تربية الأبناء عدة ردود أفعال بين معارض ومؤيد. الإعلان جاء نتيجة انتشار ثقافة العنف بين الأطفال في المجتمع البريطاني، لكنه ايضا فتح ملف اساليب التربية التي يمكن اعتمادها، ومدى نجاح النظريات المختلفة التي ظهرت في السنوات الأخيرة وكان نتاجها جيل متمرد على القانون، وميال إلى العنف وأعمال الشغب، وآباء فقدوا السيطرة ع ... المزيد
(مشاهدة: 377 مره)
|
|
|
|
من مشاكل حلمة الثدي
من مشاكل حلمة الثدي الحلمة مرآة الثدي وكل ما يظهر منها او عليها او حولها يعكس ما يجري داخل جسم الثدي.في حالات كثيرة يكون اعتلال حلمة الثدي إشارة مبكرة لمرض خطير يصيب الثدي قد يهدد حياة المرأة .فيما يلي اعتلالات و مشاكل حلمة الثدي التي يجب التنبه لها و أخذها بعين الاعتبار :أولا ظهور حليب في الثدي في غير أوانه:يبدأ الثديان عند معظم النساء بإنتاج الحليب بعد بضعة أيام من الولادة ، ولكن ظهور الحليب من ثدي المرأة في أي وقت غير ذلك يعتبر ظاهرة مرضية ، وتختفي في هذه الحالة الدورة الشهرية وقد تصاب المرأة ... المزيد
(مشاهدة: 2,033 مره)
|
|
|
|
من الأساليب الخاطئة في تربية الأطفال
الأسرة هي النواة التي ينشأ فيها الأفراد وتعتبر الجماعة الأولى، فهي مجتمع مصغر ومنها تتكون مبادئ العلاقات الاجتماعية والطباع، وفيها تنشأ أسس العلاقات بين الأفراد.وللأسرة وظائف أساسية ومهمة في المجتمع تتمثل في إنتاج الأطفال وإمدادهم بالبيئة الصالحة لتحقيق حاجاتهم الجسمانية والاجتماعية، كما أنها تعدُّهم للمشاركة في حياة المجتمع وفي التعرف على قيمه وعاداته.فالأسرة هي المدرسة الأولى التي يتعلم فيها الأطفال العلاقات الإنسانية وما تتطلبه من قوانين وقواعد وأدوات مثل اللغة والعادات والطقوس.ولا يتأتى قيام ... المزيد
(مشاهدة: 516 مره)
|
|
|
|
أوبرا وينفري أغنى امرأةفي الوسط الفني
واشنطن : في أحدث لائحة صادرة عن مجلة "فوربس" الأمريكية الشهيرة بأسماء الأثرياء من النساء في مختلف المجالات الفنية والرياضية وعالم الأعمال في الولايات المتحدة والعالم والتي تضمنت أسماء أغنى 20 امرأة في الوسط الفني، جاءت في المركز الأول المذيعة الأمريكية الشهيرة أوبرا وينفري مع ثروة قدرتها المجلة بمليار و500 مليون دولار. وحلت الكاتبة البريطانية ج. ك. رولينجر صاحبة سلسلة قصص "هاري بوتر" للأطفال التي تم إنتاجها سينمائياً في المركز الثاني بثروة قدرت بمليار دولار. وكان السمة السائدة في اللائحة - كما ذ ... المزيد
(مشاهدة: 281 مره)
|
|
|
|
الملل
الملل هو الشعور الذي ينتابنا للتعبير عن عدم رغبتنا في الاستمرار بما نقوم به، وذلك بسبب عدم استمتاعنا بما نقوم به، ويكمن خطره في إضاعته للكثير من أوقاتنا، وتسببه في قلة إنتاجيتنا، ولكنه إشارة إيجابية لنا في نفس الوقت لتخبرنا بأنه حان الوقت للتغيير! يعد التكرار من المسببات الأساسية للملل، فمهما كان استمتاعنا بقضاء الوقت في تصفح الإنترنت، فإن تكرار ذلك بالطريقة نفسها في المكان نفسه وفي الوقت نفسه من شأنه أن يولد الشعور بالضجر والضيق وعدم الرغبة في الاستمرار به.أيضاً قضاء وقت طويل في ممارسة النشاط ا ... المزيد
(مشاهدة: 291 مره)
|
|
|
|
المرأة ذات عمر أطول من الرجل
تقول التقارير العلمية الطبية إن النساء أطول عمرًا من الرجال، ولهذا فالمرأة تبقى مستمرة في الحياة عدة سنوات بعد وفاة زوجها. هذه بالطبع ليست حقيقة تقريرية حتى تركن كل زوجة إلى أنها ستعيش بعد وفاة زوجها، لكنها استنتاج علمي فيه الاستثناءات وعدم الاضطرار. وتقدر هذه التقارير الفرق بين عمري الرجل والمرأة بسبع سنوات، وتقول إن متوسط عمر الرجل في الوقت الحالي هو 72 عاما، بينما يصل عمر المرأة إلى 79 عاماً، أي أنها ستبقى بعد وفاة الزوج الغالي سبع سنوات كاملة!وتعزو هذه التقارير الزيادة في عمر المرأة إلى عدة ... المزيد تقول التقارير العلمية الطبية إن النساء أطول عمرًا من الرجال، ولهذا فالمرأة تبقى مستمرة في الحياة عدة سنوات بعد وفاة زوجها. هذه بالطبع ليست حقيقة تقريرية حتى تركن كل زوجة إلى أنها ستعيش بعد وفاة زوجها، لكنها استنتاج علمي فيه الاستثناءات وعدم الاضطرار. وتقدر هذه التقارير الفرق بين عمري الرجل والمرأة بسبع سنوات، وتقول إن متوسط عمر الرجل في الوقت الحالي هو 72 عاما، بينما يصل عمر المرأة إلى 79 عاماً، أي أنها ستبقى بعد وفاة الزوج الغالي سبع سنوات كاملة!وتعزو هذه التقارير الزيادة في عمر المرأة إلى عدة ... المزيد
(مشاهدة: 327 مره)
|
|
|
|
الأساسيات التي يجب مراعاتها عند تصميم المطبخ
الأساسيات التي يجب مراعاتها عند تصميم المطبخهناك نقاط هامة يجب الاهتمام بها عند تصميم المطبخ - مراعاة أماكن الفتحات ( الأبواب و الشبابيك) مع توزيع وحدات المطبخ . - معرفة الأجهزة الموجودة بالمطبخ قبل التصميم لتحديد أماكنها وهى : الثلاجة , غسالة أطباق , بوتاجاز , غسالة ملابس , مراوح شفط - الحفاظ على وجود مثلث العمل مترابط بشكل جيد , هذا المثلث هو العلاقة بين الأجهزة الثلاثة (الحوض ، الموقد ، الثلاجة) حيث تتركز فيه غالبية الأعمال في المطبخ و مراعاة أن يكون مثلث العمل خالي من قطع الأثاث. - أنواع الخ ... المزيد
(مشاهدة: 835 مره)
|
|
|
|
اربعة اسباب اخرى لاختيار الرضاعة الافضل
لا زالت منافع الرضاعة الطبيعية من الثدي لكل من الطفل الرضيع والأم تزداد كل يوم وإليكم أخر النتائج التي تم استنتاجها مؤخرا , بالحرف الواحد تابعوا للاهمية :تمنح العقل القوة :وفقا لدراسة هولندية فأن 6 أسابيع من الرضاعة من الثدي تحسّن تطوير الدماغ. تقول الدراسة التي شملت على 147 طفل أن الرضاعة الطبيعية من الثدي تقلل من خطر الإصابة بمشاكل تطور الأعصاب والتنسيق السيّئ، أو ما يعرف طبيا باضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه، واضطرابات التعلم.تراجع خطر الإصابة بالسمنة لاحقا :الرضاعة الطبيعية من الثدي لمدّة سن ... المزيد
(مشاهدة: 260 مره)
|
|
|
|
خلطه تطول وتنعم وتكثف وتخلي الشعر يلمع
خلطة للشعر , مكوناتها طبيعية , ومن جدالخلطه عجيبه مفيده ونتايجها حلوه وسريعه للشعرتطول وتنعم وتكثف وتخلي الشعر يلمع ..2 صفار بيض1 روب زبادي3 ملاعق كبيره خميره2 ملعقه كبيره زبده سايحه3 ملاعق كبيره مايونيز3ملاعق كبيره زيت خروع او لوز الي يناسب شعرك ..اخلطيهم وحطيهم على الشعر نصف ساعة او اكثر وبعدين اغسليه عادي .. تطول الشعر بسرعه ماشاء الله وتنعمه لدرجه كبيرة ... ... المزيد
(مشاهدة: 3,384 مره)
|
|
|
|
دعوة لتغييرطريقته في التعامل..جرائم القتل جميعها س
أحياناً لا يكون الفقر سببا في تفشي الجريمة ولكن الشعور بالقمع والظلم يكون بمثابة الشرارة القابلة للاشتعال ، من يصدق أن أنعم المخلوقات وأرقها تتخلى عن أنوثتها وتكشر عن أنيابها انتقاماً من " أبو العيال" الجاني في البداية والمجني عليه في النهاية نتاج ظلمه . تؤكد الدكتورة نادرة واهدان أستاذة التخطيط الاجتماعي لمجلة المرأة اليوم ، أن 85% من جرائم قتل الأزواج وليدة الصدفة ، مشيرة إلى أن المرأة مخلوق ضعيف وتلجأ في كثير من الأحيان إلى دس السم في الطعام لتتخلص من زوجها فهي تخشى مواجهته . وأوضحت الدراسة أ ... المزيد
(مشاهدة: 117 مره)
|
|
|
|
حقوق المرأة الاقتصادية بين الشريعة الإسلامية والشر
ـ أولاً: الحقوق الاقتصادية للمرأةهي الحقوق التي يكون موضوعها مصلحة اقتصادية مادية أو معنوية كحق التملك وحرية الإنتاج أو الاستثمار وحق العمل والحق في أجر عادل أو الحق النقابي وحق العمال في الإضراب.أ) في القوانين الوضعية:كانت درجة المساواة بين الرجل والمرأة تختلف باختلاف هذه الحقوق كما تختلف باختلاف النظم التي تتناول حقوق المرأة في هذا الشأن إلى أن صدر ((الإعلان العالمي لحقوق الإنسان)) حيث طالب في المادة السابعة عشرة منه بمساواة الحقوق بين الرجل والمرأة والتي تقول: ((لكل شخص حق التملك بمفرده أو با ... المزيد
(مشاهدة: 266 مره)
|
|
|
|
سن اليأس
سن اليأس مرادفات : سن اليأس ، الأياس ، الإياس ، الاياس ، سن توقف الطمث ، اليأس من المحيض ، Menopauseماهو سن اليأس ؟سن اليأس هو السن الذي تتوقف فيه الدورة الشهرية في حياة المرأة ، ويحدث هذا التغير نتيجة توقف المبيضان عن إنتاج الهرمونات الأنثوية (الاستروجين و البروجسترون ) مع تقدم المرأة بالعمر ، وبذلك لاتستطيع المرأة الإنجاب .لعل تسمية هذه المرحلة العمرية بسن اليأس كون المرأة تكون خلالها يائسة من الانجاب، لكنها ماتزال قادرة على الإستمتاع بحياتها الجنسية أو الإجتماعية .سن اليأس ليس حالة مرضية حتى ... المزيد
(مشاهدة: 357 مره)
|
|
|
|
صور على الموبايل لمصرية تعترف بالقتل تحت التعذيب
فيما شهدت الساحة المصرية جدلا واسعا بسبب "وثائقي" تداولته مواقع إلكترونية، يظهر وقائع تعذيب وانتهاك عرض مصريين، فجر مدونون قضية تعذيب جديدة مصورة بالفيديو تظهر فيها فتاة تتعرض لتعذيب شديد كي تعترف "بجريمة قتل".وتتوسل الفتاة في الكليب إلى شخص تلقبه بـ"الباشا"، وتطلب منه أن يرحمها، ثم تقول "أنا اللي قتلته.. أنا اللي قتلته ياباشا"، ويرد شخص يبدو أنه "الباشا" الذي تقصده: "تصدقي إن التليفونات مهمة في السيكو سيكو"، بحسب ما نشرته صحيفة "المصري اليوم" الأحد 7-1-2007.وتكمل الفتاة "إيدي ياباشا.. إيدي هاتت ... المزيد
(مشاهدة: 802 مره)
|
|
|
|
عطور نسائيه قد تقود الى العقم
عطور نسائيه قد تقود الى العقم ... عثر علماء سويديون على مستويات عالية من مواد كيميائية تؤدي الى حدوث العقم، في تركيبة انواع معروفة من العطور ومنتجات التجميل والزينة الاخرى،مثل عطر «شانيل 5» وعطر «بويزون» من انتاج «كريستيان ديور»،و«اتيرنيتي» من «كالفين كلاين» و«تريشور» من «لانكوم»ضمن 34 من منتجات العطور والزينة الاخرى التي سجل فيها تركيز عال من مركب «افثاليت» (وهو احد املاح حامض الأفثاليك).ويعتقد العلماء الذين اجروا ابحاثهم في مختبر اناليسن الحكومي السويدي، لصالح مجموعة «رعاية صحية بلا اضرار» (هي ... المزيد
(مشاهدة: 470 مره)
|
|
|
|
فقر الدم أثناء الحمل
ماهو مرض فقر الدم ؟ فقر الدم هو عبارة عن نقص في كريات الدم الحمراء التي تحتوي على مادة الهيموجلوبين الذي يعتبر الناقل المهم للأ كسجين الى كافة أنحاء الجسم وهذا النقص يؤدي إلى الشعور بالخمول والتعب .النقص في كريات الدم الحمراء يحدث إ ما بسبب النقص في تكوينها أو الزيادة في تكسرها . هذه الخلا يا يتم تصنيعها في نخاع العظم الشوكي وتعيش لمدة أربعة أشهر . لإ نتاج خلايا الدم الحمراء يحتاج الجسم إ لى الحديد و فيتامين ب 12 و حمض الفوليك. إ ذا حدث نقص في أ حد هذه المواد أو كلها فإ ن المريض يصبح مريضا بفقر ... المزيد
(مشاهدة: 642 مره)
|
|
|
|
هل يكفي الحظ
كان لأحد القرويين ولدان اسم الكبير سالم واسم الصغير سويلم أنشأهما على عادة أهل القرى من حب الأرض وخدمتها بشؤون الفلاحة فلما توفي خلف لهما أرضا طويلة عريضة فقسماها بينهما وشرعا يزرعان ويعيش كل منهما على نتاج أرضه كما يعيش أهل قريتهما .ومرت ثلاثة أعوام كانت أرض سالم خلالها تخصب وتعطي بكل قنطار من البذار ثلاثين قنطارا أما أرض سويلم فكانت تجدب لا تعطي من البذار الا القليل القليل فراح سويلم إلى أخيه سالم وطالبه بإعادة القسمة وكان سالم طيب القلب فأجابه لما طلب وخيره في الأرض فاختار أرض سالم وتبادلا وم ... المزيد
(مشاهدة: 194 مره)
|
|
|
|
إرشادات التغذية لمرضى السكري
مرض السكري هو مرض يتميز بارتفاع نسبة السكر في الدم ان كان خلال صوم او بعد الأكل عن المستوى الطبيعي. ينتج ذلك نتيجة اضطراب في إنتاج/امتصاص الأنسولين. والأنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس وبمساعدته يقوم الجسم بامتصاص السكر من الدم إلى خلايا الجسم. يؤدي انعدام توازن مستوى السكر في الدم إلى مضاعفات عديدة مثل مشاكل النظر، الكلى، كف القدم، انسداد الأوعية الدموية، وغيرها. لهذا السبب هنالك أهمية كبرى للالتزام بتعليمات التغذية وقائمة الطعام التي تمت ملائمتها بشكل شخصي.إرشادات عامة:- الحفاظ على وزن سليم وا ... المزيد
(مشاهدة: 883 مره)
|
|
|
|
نصائح هامه لمطبخك
منزلك يستحق منك العناية الدائمة و خاصة مطبخك بما أنه مكان تحضير الوجبات و مكان جلوسك لساعات طويلة و ملتقى أفراد أسرتك عند تناول الطعام : لذلك سنضع بين يديك سيدتي هذه النصائح المفيدة و الهامة جدا لكل ست بيت : 1- بعد القلى بالزيت او السمن نصب على البوتاجاز او الفرن مسحوق التنظيف ويمسح الفرن بورق الصحف لانه له خاصية التلميع 2- لتنظيف سراميك المطبخ سواء الجدران او الارض يذاب قليل من الخل الابيض وقطرات من الليمون والكحول النقى فى ماء فاتر ويلمع به السراميك فيرجع له بريقه ونظافته 3- لتنظيف الاوانى الف ... المزيد
(مشاهدة: 435 مره)
|
|
|
|
وصفة لتكثيف الشعر
وصفة لتكثيف الشعر اولا /تاخدي ملعقه كبيره من عشبة الكثيرا وعشبة الكثيرا هي موجودهعند اي عطار تشبه الاظافر شفافه اللون .تاخدي منها بمقدار كف اليدوتضعي الماء المغلي عليها وتتركيها لمدة 4 او 5 ساعات حتى تدوبوتسير شكلها زي الجل تخلطيها في الخلاط وان احتاجت ماء حطي شويهالمهم ان شكلها يكون شبيه للجل وتحطيها في التلاجه وتاخدي منهاقدر حاجتك.اذا /ملعقه كبيره من عشبة الكثيراملعقه كبيره سدر مطحون ويكون سدر اصلي بيضهخميره ملعتين صغيره وتكوني مخمرتها في كوبملعقه كبيره عسل اصلينصف ملعقه كبيره مايونيزملعقه كبي ... المزيد
(مشاهدة: 2,288 مره)
|
|
|
|
وصفة خطيره لتكثيف الشعر وتطويله (مجربه
عندي لكم وصفه لشعوركم تكثفها وتطولها وتغذيها بعون اللهوهي مجربه ومضمونه بمشئة الله اولا /تاخدي ملعقه كبيره من عشبة الكثيرا وعشبة الكثيرا هي موجودهعند اي عطار تشبه الاظافر شفافه اللون .تاخدي منها بمقدار كف اليدوتضعي الماء المغلي عليها وتتركيها لمدة 4 او 5 ساعات حتى تدوبوتسير شكلها زي الجل تخلطيها في الخلاط وان احتاجت ماء حطي شويهالمهم ان شكلها يكون شبيه للجل وتحطيها في التلاجه وتاخدي منهاقدر حاجتك.اذا /ملعقه كبيره من عشبة الكثيراملعقه كبيره سدر مطحون ويكون سدر اصلي بيضهخميره ملعتين صغيره وتكوني م ... المزيد
(مشاهدة: 5,211 مره)
|
|
|
|
وضع العطور
اشتهرت الفرنسيات بأنهن أكثر نساء العالم استعمالا للعطور حيث وصلت نسبة مبيعات العطور في العام الماضي فقط إلى نحو172000 عبوة يوميا، ويشجع هذا الإقبال أكبر بيوت التجميل على إنتاج أنواع جديدة كل يوم.وعلى الرغم من التجدد في طرح عطور جديدة إلا أن إحصائية حديثة أظهرت أن نسبة كبيرة من الفرنسيات مازلن يفضلن الأنواع الكلاسيكيةالتي تتوجت على عرش العطور منذ عصور مضت.وأظهرت دراسة فرنسية أن نثر قطرات من العطر على الجسمفن له قواعد وأصول تجهلها الكثيرات مما يفقد العطر تأثيره المستمر،لذلك فإن النصيحة التي يق ... المزيد اشتهرت الفرنسيات بأنهن أكثر نساء العالم استعمالا للعطور حيث وصلت نسبة مبيعات العطور في العام الماضي فقط إلى نحو172000 عبوة يوميا، ويشجع هذا الإقبال أكبر بيوت التجميل على إنتاج أنواع جديدة كل يوم.وعلى الرغم من التجدد في طرح عطور جديدة إلا أن إحصائية حديثة أظهرت أن نسبة كبيرة من الفرنسيات مازلن يفضلن الأنواع الكلاسيكيةالتي تتوجت على عرش العطور منذ عصور مضت.وأظهرت دراسة فرنسية أن نثر قطرات من العطر على الجسمفن له قواعد وأصول تجهلها الكثيرات مما يفقد العطر تأثيره المستمر،لذلك فإن النصيحة التي يق ... المزيد
(مشاهدة: 387 مره)
|
|
|
|
قناع الروب والبرتقال...
البرتقال:يحتوى على فيتامين.سى...واحماض الفا اهيدروكسيه...المعروفه باحماض الفاكهه وهى المكون الرئيسى فى الماركات العاللميه للتقشير باحماض الفاكهه...وتعمل على صنفرة الجلد ودفع الخلايا لانتاج
(مشاهدة: 876 مره)
|
|
