مقعد

احصائيات سريعة

البحث

اقسام في الموقع

اكثر المحتويات زيارة

وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (59,449 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (45,904 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (30,351 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (27,927 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (26,320 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (24,185 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (23,596 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (21,780 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (19,607 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (18,687 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (18,064 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (16,767 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (16,707 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (16,693 مشاهده)
للأماكن السمراء (15,633 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (15,585 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (14,307 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (13,940 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (13,625 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (13,016 مشاهده)
جمال اليدين (12,985 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (12,773 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (11,147 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (10,372 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (10,255 مشاهده)

جديد مواد مع عشوائي

جمال اليدين (12,985 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (3,993 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (982 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,116 مشاهده)
آذان المرأة (673 مشاهده)
حكم آذان المرأة (571 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (695 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,162 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (1,965 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (372 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (5,206 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (620 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (948 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,634 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,190 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,062 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,055 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (5,219 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (686 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (4,601 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (5,094 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,477 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,865 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,832 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (13,016 مشاهده)

مقعد > البحث

الاسترخاء على الكرسي يخلصكِ من الضغط المرتفع
بعد حيرة كثير من الباحثون لمعرفة أسرع الطرق للتخلص من ضغط الدم المرتفع، أفاد باحثون أمريكيون أن استرخاء الأفراد على المقعد يمكن أن يخفض ضغط الدم في غضون ثوان.ففي أحدى الدراسات قام باحثين في جامعة فرجينيا بفحص 100 متطوع مرتين : المرة الأولى، بحسب جريدة البيان الإماراتية، في أثناء الجلوس على طاولة الطبيب حيث تكون أقدامهم متدليتين، ومرة ثانية في أثناء الجلوس على الكرسي والقدمين تستريحان على الأرض وعندما يكون الظهر مستنداً تماماً إلى الكرسي والقدمان تكونان ملامستين للأرض. وخلال تلك التجربة تراجع الع ... المزيد
(مشاهدة: 401 مره)

المشاية الرياضية أثناء العمل رشاقة مثالية
تخفيف الوزن هدف يسعى إليه الكثيرين ونتيجة لذلك فقد أوصى طبيب في عيادة "مايو كلينك" في الولايات المتحدة الموظفين بالعمل على الكمبيوتر خلال ممارستهم للرياضة على آلة المشي التي تستخدم عادة في الأندية الرياضية. وأوضح الدكتور والاختصاصي في علم التغذية جيمس ليفاين لصحيفة واشنطن بوست أن وزنه انخفض حوالي 6 كيلوجرامات العام الماضي بعد تركه مقعده وممارسته رياضة المشي الخفيف على هذه الآلة خلال عمله. وأفاد ليفاين بأن هذه الطريقة تؤدي إلى حرق السعرات الحرارية ببطء لأنها إذا تركت سوف تتحول إلى دهون خلال ساعات العمل وهو ما يضر بالصحة، وبحسب جريدة الخليج فإن استخدام هذه الآلة يتيح للموظف العمل على الكمبيوتر المثبت أمامه من دون إرهاق نفسه. وأشار ليفاين إلى أن الأبحاث الأخيرة أظهرت أن المشي لمسافة ميل يحرق حوالي 100 سعرة حرارية في الساعة، مضيفاً بأن هذه الآلة تعتبر مثالية لرجال وسيدات الأعمال الراغبين في القيام بأعمالهم وخفض أوزانهم في الوقت نفسه.
(مشاهدة: 1,011 مره)

السر في الحصول على استخدام مريح لأجهزة الحمام
السر في الحصول على استخدام مريح لأجهزة الحمام السر في الحصول على استخدام مريح لأجهزة الحمام هو في إعطائها المساحة المريحة لها ! الطريقة التقليدية عند تخطيط دورة المياه هي أن نحدد مساحة معينة ثم نبدأ في التفكير فيما سيحتويه حمامنا من أدوات و أجهزة و هذه الطريقة غير صحيحة فيجب أن نحدد أولا ماذا نريد أن يحتويه الحمام من أدوات و أجهزه و من ثم نحدد المساحة التي يحتاجها . كثير من دورات المياه تحتوي مرحاض إفرنجي و مقعد و مغسلة و بانيو في مساحة لا تزيد عن ( 1.7 متر ×1.8 متر ) , إن ضغط أدوات الحمام بهذه ... المزيد
(مشاهدة: 205 مره)

الشهر السادس
الشهر السادسالاعراض في هذا الشهر يزداد الوزن وتبدأ البطن في الظهورقد تشعر الأم بألم في الظهر تبدأ الأم بالإحساس بحركة الجنين في أسفل البطنارشادات للأم في حالة وجود ألم بالظهر تنصح الأم بإرتداء حذاء منخفض رفع القدمين على مقعد في حالة الجلوس ... المزيد
(مشاهدة: 1,354 مره)

fot