| 1 2 3 4 5 > >> |
|
30% من النساء العاملات في تركيا يتعرضن للتحرش
انقرة: أظهر استبيان أجرته مجلة "آلي آلي" التركية واسعة الانتشار في تركيا ان 30% من النساء العاملات يتعرضن للتحرش الجنسي في أماكن العمل. وبناء على هذا الاستبيان والضجة التي أحدثها في مختلف الأوساط، طلبت محكمة النقض تعديل إحدى مواد قانون العقوبات تتعلق بجرائم التحرش بالنساء سواء في أماكن العمل أو داخل العائلة. وبموجب التعديل المقترح يمكن للمرأة التي تعرضت للتحرش الجنسي في مكان العمل او داخل العائلة، التقدم بشكوى دون أن يطلب منها تقديم شهود حيث تصبح القضية في هذه الحالة قضية رأي العام، وذلك حسب صحي ... المزيد
(مشاهدة: 421 مره)
|
|
|
|
لكل ركن في المنزل إضاءته الخاصة
لكل ركن في المنزل إضاءته الخاصة إن تنسيق تقنيات متنوعة في الإنارة و التأثيرات الضوئية في غرفة ما , يمكن أن يحدث فيها عدداً من الأجواء المختلفة و يؤثر على المزاج الذي يسودها لذا فإن الوقت و الجهد المبذول لعمل التنسيق يستحقان العناء!! إن وضع مبدل الضوء ( دايمر) في صالة الطعام للتحكم في إضاءة الثريا المتدلية نحو طاولة الطعام ضروري لضبط مستوى الإنارة المطلوب لتلطيف الأجواء و خلق أجواء حميمة. أما في الصالة العائلية و صالات الاستقبال فإن الإنارة الشاملة القوية ضرورية مع التركيز على الإضاءة المسلطة على ... المزيد
(مشاهدة: 736 مره)
|
|
|
|
المواد و الأثاث في المطبخ
المواد و الأثاث في المطبخ يلعب الذوق الشخصي و الميزانية المخصصة في اختيار المواد المستخدمة في أثاث المطبخ الدور الرئيسي , فالأسواق توفر تشكيلة واسعة منها بألوان مختلفة تتراوح بين الطراز الحديث و الكلاسيك . و ما زالت الأسواق تتنافس في عرض منتجات جديدة كل يوم و تتفاخر بمواصفاتها كمقاومة الحرارة العالية و الخدوش مع تميزها بألوان و تركيبات مختلفة تناسب أذواق الجميع ….لكن أهم شئ يجب مراعاة مدى قدرتها على تحمل مشاكل الاستعمال و سهولة الصيانة . ومن المواد الشائع استخدامها في أسطح المطبخ الخشب السيراميك ... المزيد
(مشاهدة: 1,555 مره)
|
|
|
|
الغذاء المتوازن يمد جسمكِ بالطاقة
الغذاء من أهم العناصر التي تساعد في بناء جسم الإنسان فالصحة الجيدة تتطلب تغذية جيدة, ويتأثر الإنسان بالتغذية من بدء تكوينه وهو جنين، وخلال مختلف مراحل نموه, فالغذاء يبني الخلايا ويجدد الأنسجة ويمد الجسم بالطاقة. ويوضح الأطباء أن التغذية الجيدة تعني الغذاء المتكامل، والغذاء المتوازن هو الغذاء الذي يحتوي على كميات مناسبة من العناصر الغذائية الضرورية لتأدية الجسم وظائفه المختلفة. ويشترط بهذه العناصر أن تكون كاملة ومتوازنة لتحقيق أفضل مستوى من النمو والمحافظة على صحة وسلامة الجسم.
(مشاهدة: 1,200 مره)
|
|
|
|
الطراز المغربي
الطراز المغربي نتيجة لتنوع الحضارات في المغرب و احتكاكها و امتزاجها بالحضارة الإسلامية و الرومانية و البربرية و تعاقب الاستعمار البريطاني و البرتغالي و الفرنسي عليها جعل منها مزيج فريد من نوعه و إن كان أثر الحضارة الإسلامية هو الأقوى و الأبرز و انعكس ذلك على الديكور المغربي بصورة جلية . و يظهر في الديكور المغربي التنوع و التضاد في الألوان المستمدة من بيئة المغرب الغنية بألوانها كألوان التربة و الصخور و الأشجار و الزهور الغنية بالألوان المختلفة و المتنوعة , فنجد تضاد جميل بين اللون الزعفراني و ال ... المزيد
(مشاهدة: 652 مره)
|
|
|
|
غرفة الألعاب
غرفة الألعاب الكثير منا يسكن فى اماكن متسعة وشاسعة سواء كانت متمثلة فى شقق سكنية او فيلل او حتى قصور .... فلماذا لانخصص غرفة هامة فى حياة احبائنا الصغار ؟ لنرى الابداع والانجاز والمرح واخيراً البسمة على الشفاة الطفل من طبيعته بناء يحب الأنجاز و الابداع دائما وان اختلفت درجة الابداع من طفل لآخر تظل هذة الصفة متمثلة فى كيانه ولا تنفصل عنه لذلك على الوالدين الاهتمام بهذا الجانب الابداعى لطفلهم وتوفير الامكانيات والمستلزمات المختلفة من ادوات و مواد خام بسيطة وكتب تساعد على تحريك هذا الجانب فى حالة ا ... المزيد
(مشاهدة: 634 مره)
|
|
|
|
إضاءة غرف النوم
إضاءة غرف النوم تصميم الإنارة في غرفة النوم يعتبر تحدياً مثيراً نظراً لتنوع الأنشطة المختلفة و احتياج كل منها لنوع مختلف من الإضاءة , فالقراءة فوق السرير مثلاً تتطلب توفير إضاءة مريحة و مصممة بعناية بحيث تؤدي الوظيفة و تعطي الجمال المطلوب منها وقد يفضل البعض إمكانية التحكم في شدتها بحيث تستخدم لغير القراءة أيضاً . و آخرين يفضلون أن تكون قابلة للتحريك بحيث يكون لها ذراع خاص يحقق تلك الرغبة . كما أن التسريحة و المرآة خصوصاً بحاجة لإضاءة جيدة و التي تحتاجها عادة السيدة عند وضع الماكياج و تسريح شعره ... المزيد
(مشاهدة: 1,299 مره)
|
|
|
|
نساء في دائرة العنف
" ظل الاتجار بالنساء و الفتيات لغايات الاستغلال الجنسي والعمل القسري يمثل سمة عامة لأوضاع النزاعات و ما بعدها"من تقرير لمنظمة العفو الدولية عن الجرائم المرتكبة ضد المرأة أثناء الصراعاتفي سلسلة الحروب المتعاقبة على العراق عانت المرأة العراقية و تعرضت إلى أشكال مختلفة من المعاناة. و أظهرت الحرب الأخيرة بشاعة ما تعرضت و تتعرض له المرأة العراقية أثناء تلك و ما يمكن ان يقع عليها من استغلال بعدها.و اليوم يظهر لنا عنف من نوع جديد تتعرض له النساء العراقيات ويسكت عنه الجميع بتواطوء غريب.و المقلق في الموض ... المزيد
(مشاهدة: 223 مره)
|
|
|
|
معظم نساء الدول الإسلامية لا يرون أنهنَّ مضطهدات ف
أعلنت كل من مؤسسة غالوب العالمية والمختصة في استطلاعات الرأي العام ومؤسسة التعايش المشترك عن شراكة استراتيجية - غير ربحية - خلال العشر سنوات المقبلة تهدف إلى نشر وإيصال نتائج استطلاعات الرأي التي قدمت تحت شعار «بليون مسلم .... هل تسمعوننا؟» إلى 1000 من قادة وأصحاب القرار والمؤثرين في العالم الإسلامي وفي الغرب من سياسيين وإعلاميين (صحافة، تلفاز) وأكاديميين ورجال أعمال وأصحاب الفكر.وتقوم مؤسسة غالوب ومن خلال تمويل ذاتي بإجراء الكثير من بحوث الاستطلاع في مختلف المجالات مثل القيادة، القانون، الأنظمة ... المزيد
(مشاهدة: 119 مره)
|
|
|
|
% الأطفال وشخصياتهــمـ %
% الأطفال وشخصياتهــمـ % بسم الله الرحمن الرحيميختلف الاطفال في سلوكهم وتصرفاتهم ونفسيتهم ..لذلك .. هناك نماذج مختلفه من الأطفال كنا في يوم من الأيام مثلهم.. الطفل البريء في المنزل تجده حبوووب وطبيعي 100 %لكن مع دخوله المدرسة .. ( تنمحي ) شخصيته ..فتكثر الاصابات في وجهه .. لأنه مايدافع عن نفسه ..الطفل العنيد يطبق نظام البيت بالعكس .. يسوي اللي براسه ..مايخاف من الأب أو الأم .. لو قلت له هذا خطر لاتقربه .. عناد فيك يسويه ..يُــضرب كثيراً في طفولته .. ومع ذلك عنيد مايغير رايه ..الطفل الحنّـان يستخ ... المزيد
(مشاهدة: 713 مره)
|
|
|
|
* حبو الطفل:
- هناك مراحل متعددة تسبق مشى الطفل الفعلي بممارسة الحركة بطرق مختلفة سواء أثناء نومه أو بجلوسه أو حبوه ..والحبو هي الحركة التي يفعلها الطفل قبل البدء في المشي مباشرة ... ولكي يبدأ الطفل في الزحف يمر بخطوات متعددة تبدأ منذ الولادة:- فالطفل الحديث الولادة ينام على بطنه واضعاً ساقيه في وضع انثناء تحت بطنه ورأسه إلى الجانب.- عند الشهر الثالث يستطيع رفع وجهه وشد ساقيه.- وعند الشهر الرابع أو الخامس يرفع صدره ويؤدى حركات وكأنه يسبح.- في الشهر السادس يرفع جسمه معتمداً على يديه.- ويحبو فعلياً حتى يبلغ ال ... المزيد
(مشاهدة: 357 مره)
|
|
|
|
للمحافظة على ليونة الحامل بعض تمارين الحمل
للمحافظة على ليونة الحامل ... بعض تمارين الحمل* تمارين رياضية للحمل (الإطالة أثناء الحمل):على المرأة الحامل أن تتذكر دائماً أن الرياضة هى للمحافظة على ليونة جسدها وعدم تيبسه نتيجة للتغيرات التى تحدث لها، بالإضافة إلى سهولة العودة إلى الوزن الذى كانت عليه قبل الحمل والولادة.المزيد عن مراحل الحمل المختلفة ..وليس الهدف من الرياضة هو الوصول إلى أعلى معدلات اللياقة، فلا ينبغى الوصول إلى حد الإجهاد والتعب أو انقطاع النفس مع ممارسة أى نشاط رياضى مهما كان نوعه لأنه سيضر أكثر من نفعه.ممارسة السباحة للمرأ ... المزيد
(مشاهدة: 819 مره)
|
|
|
|
للعنايه بالشعر .
للعنايه بالشعر ....كلنا يعلم بأن الشعر برواز الوجه . وجمال الشعر في صحته وقوته ولن يحصل لنا ذلك الا بالعنايه بشتى أشكالها المختلفه ...هناك من الزيوت والخلطات التي تفيد الشعر الكثير والكثير .مما نصحتنا به امهاتنا وجداتنا وايضا ماقرأنا وجربناه سنضعه بين ايدي الجميعليعم النفع على الجميع ..1) لمنع التساقط .يخلط الحنا مع الثوم والقرنفل وزيت الزيتون ويوضع على الشعر لسبع ساعات تقريبا ومن ثم يغسل بالماء الدافيئ والشمبو .2) لتنعيم الشعر .يخلط بياض البيض مع عصير الليمون ويوضع على الشعر لمدة ربع ساعه ومن ث ... المزيد
(مشاهدة: 725 مره)
|
|
|
|
ما هي الفروق بين أدوات السفرة المختلفة ؟
ما هي الفروق بين أدوات السفرة المختلفة ؟تختلف أنواع و أشكال أدوات السفرة و لكل منها استخدامه الخاص حسب الصورة المرفقة من اليسار لليمين : شوكة الكوكتيل : تستخدم مع كوكتيلات الأكل البحري و الفاكهة و لتقديم الزيتون و المخللات. شوكة السلطة : تستخدم في تناول السلطة الفطائر و المعجنات و اللحوم الباردة . شوكة السمك : تضاف للسفرة عندما تحتوي قائمة الطعام على السمك فقط . شوكة العشاء : لتناول العشاء ما عدا السمك . سكين الستيك : لتقطيع اللحوم . سكين السمك : تضاف للسفرة عندما تحتوي قائمة الطعام على السمك فق ... المزيد
(مشاهدة: 300 مره)
|
|
|
|
ما هو مثلث الحركة في المطبخ ؟؟؟
ما هو مثلث الحركة في المطبخ ؟؟؟من المعروف أن المطبخ مكان تكثر فيه الحركة و مهما كان تصميم مطبخك يفضل أن يراعى دائما عند تصميم المطابخ ما يعرف بمثلث الحركة و ذلك لتحقيق سرعة و مرونة أكبر أثناء العمل في المطبخ , فتأخذ الحركة داخل المطبخ شكل عملي أكثر كما انه يعمل على التقليل من عدد التنقلات داخل المطبخ و يجعلها مقتصرة على المهم و الضروري فقط .. و هذا المثلث يسمح لشخصين على الأقل باستخدام المطبخ في نفس الوقت لغرضين مختلفين دون أن يضايق أحدهما الآخر أثناء حركته داخل المطبخ. المعروف أن في المطبخ ثلاث ... المزيد
(مشاهدة: 408 مره)
|
|
|
|
مجموعه من الماسكات والاقنعه للشعر
مجموعه من الماسكات والاقنعه الخاصة بالشعر ولها فوائد مختلفة :بلسم للشعر من الجلسرين : المكونات: • 2ملعقه خل التفاح • 2ملعقه جلسرين • 1ملعقه زيت زيتون • 1ملعقه زيت جوز الهند • 2بيضه توضع المكونات في إناء وتقلب جيدا باستخدام أطراف الأصابع ثم يعمل تدليك لفروة الرأس بها ثم يغطى الرأس بفوطه دافئة ويترك على الشعر 45 دقيقه ثم يغسل الشعر بالشامبو المناسب 2_خلطه للشعر الجاف : • 2ملعقه من زيت السمسم • 1ملعقه عسل • بيضه واحده تمزج المكونات مع بعضها البعض وتستخدم في تدليك فروة الرأس ثم يلف حول الشعر منشفه د ... المزيد
(مشاهدة: 1,233 مره)
|
|
|
|
أيهما أفضل.. التربية بالضرب أم بالحوار؟
أيهما أفضل.. التربية بالضرب أم بالحوار؟أثار إعلان رئيس الوزراء البريطاني توني بلير في أواخر العام الماضي، نية حكومته تخصيص ميزانية لتوفير مربيات مؤهلات أو مربيات «سوبر» لتعليم الآباء طرق تربية الأبناء عدة ردود أفعال بين معارض ومؤيد. الإعلان جاء نتيجة انتشار ثقافة العنف بين الأطفال في المجتمع البريطاني، لكنه ايضا فتح ملف اساليب التربية التي يمكن اعتمادها، ومدى نجاح النظريات المختلفة التي ظهرت في السنوات الأخيرة وكان نتاجها جيل متمرد على القانون، وميال إلى العنف وأعمال الشغب، وآباء فقدوا السيطرة ع ... المزيد
(مشاهدة: 314 مره)
|
|
|
|
مركز شؤون المرأة يعقد ندوة جديدة بعنوان "العنف ضد
عقد مركز شؤون المرأة, اليوم الثلاثاء, ندوة جديدة في مركز النشاط النسائي ببلدة بيت حانون, بعنوان "العنف ضد المرأة" ضمن مشروع دعم وتقوية الخريجات الجامعيات الذي تنفذه في كافة محافظات قطاع غزة.ويشارك في هذه الدورة 30 خريجة جامعية من مختلف المناطق في شمال القطاع. وتحدثت منال زويدي الأخصائية الاجتماعية والنفسية عن العنف حيث ناقشت آثار العنف السلبية على المرأة من ناحية وآثارها على المجتمع من ناحية أخرى مشيرا الى ضرورة توجه النساء المعنفات إلى عيادات الطب النفسي. ويذكر أن المشروع الذي يمول من الاغاثة ا ... المزيد
(مشاهدة: 155 مره)
|
|
|
|
أستثمرى ذكاء أبنك من البداية
لان نصف ذكاء الطفل يتكون لديه فى السنوات الاربع الاولى من عمره اهتم الباحثون بعمل دراسات حول ذلك. وفى دراسة قام بها يعقوب الشارونى عضو لجنة ثقافة الطفل بالمجلس الاعلى للثقافة عن نمو عقل الطفل ينصح الام بنقل الرضيع كل ساعة أو ساعتين الى مكان مختلف داخل البيت لان ذلك يعطى حواسة أمكانية مضاعفة ما يكسبة من خبرات بالاضافة الى أن الام يجب ان تتحدث الى طفلها حيث أنه ثبت علميا الى أن الطفل الذى تحدثه أمه منذ اليوم الاول لولادته يصبح فى العام الثانى أو الثالث أسرع كثيرا فى نمو قدراته على التعبير عن الاشي ... المزيد
(مشاهدة: 409 مره)
|
|
|
|
أصحاب الجنة
كان في قديم الزمان رجل صالح وله بضعة أولاد قصّ الله علينا قصتهم في سورة ( القلم ) .كان لذلك الشيخ الصالح بستان جميل عامر بمختلف أنواع الأشجار المثمرة ، وجداول الماء العذب تسقيها ، فتعطي تلك الأشجار فواكه لذيذة وكثيرة ومتنوعة .. وكان ذلك الشيخ قد جعل نصيباً في تلك الثمار للفقراء والمساكين ، الذين كانوا يتوافدون ، أيام قطافها ، إلى البستان ، ليأخذوا نصيبهم منها ، وكان الشيخ يعطيهم مما رزقه الله بنفس طيبة ، وقلب سعيد ، لأنه كان يعرف أنه بذلك يرضي الله تعالى ، ويدخل السعادة على قلوب أولئك المعذبين. ... المزيد
(مشاهدة: 223 مره)
|
|
|
|
مشكلة التعرق اسبابها و علاجها
تفرز الغدد العرقية الماء والأملاح والمواد الضارة من تحت سطح الجلد. إن لإفرازات العرق أثراً هاماً في تلطيف درجة حرارة الجسم وتخليصه كذلك من الأملاح والسموم الضارة. تعتمد كمية إفرازات العرق على عوامل مختلف أهمها: درجة حرارة الجو والرطوبة النسبية وكمية السوائل التي يتناولها الإنسان وكذلك على الحالة العامة للجسم.وقد يزداد إفراز العرق أكثر من المعدل الطبيعي إما من أماكن محددة من الجسم مثل الأيدي والأقدام أو زيادة عامة من أجزاء الجسم المختلفة.أسباب زيادة إفراز العرق من عامة الجسم:يزداد إفراز العرق من ... المزيد
(مشاهدة: 1,245 مره)
|
|
|
|
أعراض الحمل وطرق علاجها
أعراض الحمل وطرق علاجهايصاحب الحمل مجموعة من الأعراض المختلفة التى تؤرق الحامل ، ومن أشهر هذه الأعراض فقدان الشهية والغثيان مع الميل للقئ أحياناً. وتشير د. وفاء عبد المجيد خبيرة التغذية بمعهد تيودور بلهارس كما ورد بجريدة الأهرام أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية قد نشرت في دراسة حديثة أهم أسباب حدوث هذه الأعراض في الشهور الأولي من الحمل وطرق علاجها التي تتلخص فيما يلي: ـ عدم قدرة المعدة علي تحمل كميات كبيرة من الأطعمة خاصة التي تحوي الدهون أو شرب السوائل( أثناء الوجبات).. ويفضل تناول م ... المزيد
(مشاهدة: 1,796 مره)
|
|
|
|
معظم الجزائريات يتعرضن للعنف الجسدي والمعنوي
أفادت دراسة رسمية أن حوالي 54% من الجزائريات يتعرضن لمختلف أنواع العنف. واعتبرت الوزارة المنتدبة للأسرة وقضايا المرأة أن نتائج الدراسة تدعو إلى "مضاعفة الجهود لتغيير بعض التصرفات والممارسات". وجاء في هذه الدراسة التي أجرتها هيئة رسمية بالاشتراك مع الوزارة المنتدبة للأسرة وقضايا المرأة، أن أكثر من 25% من أعمال العنف التي تتعرض لها النساء, لفظية, و22% معنوية و6% جسدية. وشملت الدراسة التي أجريت بين يناير/كانون الثاني وفبراير/شباط 2006, 2043 امرأة في 11 ولاية, اجبن على 300 سؤال. و54% منهن متزوجات و3 ... المزيد
(مشاهدة: 255 مره)
|
|
|
|
أفكار شرقية لمدخل المنزل
أفكار شرقية لمدخل المنزل غالباً ما يعطي مدخل المنزل انطباع أول لبقية أجزاء المسكن لذلك الاهتمام به و بمنظره أمر مطلوب و قد أشتهر العرب منذ القدم بالكرم و حسن الضيافة . و اختيار ديكور المدخل بطراز عربي شرقي خير تعبير عن إكرامك لضيفك و هذه بعض الأفكار : مدخل شرقي : - بفضل أن يكون الباب ذا طراز شرقي و غالباً ما يكون من الخشب المطعم بالنحاس و المتميز بزخارفه الشرقية الغنية . - وضع ستارة ذات نقوش و ألوان شرقية أو خزانة من الخشب المحفور بطراز شرقي . - أمامها ترتب جرار أو فخاريات بأحجام مختلفة ذات نقوش ... المزيد
(مشاهدة: 873 مره)
|
|
| 1 2 3 4 5 > >> |
