| 1 2 > >> |
|
البيض مصدر هام للبروتين .. ولكن !!
البيض من الأغذية المحببة للكبير والصغير ، ولكن يخشي مرضى القلب من تناوله اعتقاداً من أنه يعمل على زيادة نسبة الكوليسترول بالدم .ولكن يشير الأطباء إلى أن صحيح أن "البيض" يحتوي على كولسترول وهذا طبيعي إلا أن الأبحاث توضح أن الكولسترول الذي يتواجد في البيض لا يرفع الكولسترول بالشكل الذي يعتقد الناس وخاصة أن هناك بعض الأغذية التي ترفع الكولسترول أكثر من البيض مثل اللحوم التي تحتوي على الدهون المشبعة (الشحوم) وكذلك الأغذية والأطعمة المقلية. ولكن مع كبار السن لابد من مراعاة كثير من العوامل الصحية بالن ... المزيد
(مشاهدة: 357 مره)
|
|
|
|
حديقة داخل قنينة
حديقة داخل قنينة هناك نباتات تحب العيش في الرطوبة ، وهذه الأنواع نستطيع أن نستفيد منها في تكوين منظر خلاب يلفت أنظار الآخرين إليه و لعملها تحتاج ما يلي : - قنينة شفافة كبيرة نظيفة وناشفة ذات فوهة . - حصى صغيرة . - مسحوق فحم نباتي. - تربة عضوية(تربة النباتات المتحللة نجدها في المشاتل الخاصة لنباتات الزينة). - نباتات صغيرة محبة للرطوبة . الطريقة : ندخل الحصى في القنينة ليكون أول طبقة وهي التي يترشح فيها الماء ومن ثم نضيف مسحوق الفحم ثم التربة بعد ذلك نقوم بتنسيق النباتات في القنينة ثم نضيف إليها 2 ... المزيد
(مشاهدة: 421 مره)
|
|
|
|
إضاءة دورات المياه
إضاءة دورات المياهدورات المياه هي أحد غرف المنزل التي تهمل غالباً بالرغم من أهميتها و إستخدامها المستمر يقال أن الإضاءة المنزلية فن "يحيي" الزوايا الميتة في المنزل فإن كانت دورات المياة ميته ,, فيمكن علاجها بالإضاءة ... و كغيرها من غرف المنزل تتنوع الإضاءة في دورات المياه... تختلف الوظائف و أماكنها داخل دورات المياه فهناك الحوض و المرحاض و الشاور .... و كل منها يحتاج لإضاءة مخصصة له خاصة في دورات المياه الكبيرة و المقسمة حسب وظائفها , و لضيق مساحة دورات المياه مقارنة بغيرها من الغرف يمكن دمج الإ ... المزيد
(مشاهدة: 478 مره)
|
|
|
|
لمعرفة نوع بشرتك؟
لمعرفة نوع بشرتك؟ قبل النوم اغسلي وجهك بالماء وعند الصباح قبل غسل الوجه امسحي الوجه بفوطة خفيفة ثم منديل أبيض ونظيف .. ضعي المنديل في الشمس ليتبين لكي إذا كان هناك دهون على المنديل أم لا؟
(مشاهدة: 934 مره)
|
|
|
|
أبناؤك أثناء الامتحانات!
أبناؤك أثناء الامتحانات!نظرا لحالة التوتر والقلق التى يعانى منها التلاميذ أثناء اقتراب موعد الامتحانات فتكثر حالات النسيان وتزاد هذه الحالة للحريصين على الاحتفاظ بالتفوق، وهو ما يسمى في علم النفس بـ «الأعراض الموقفية النفسية» هنا يجب على الأسرة أن تقوى من قدرات هؤلاء الأبناء، وتعزز ثقتهم بأنفسهم عن طريق الإرشاد الهادئ البعيد عن الإجبار والسماح لهم بمزاولة جميع الأنشطة الترفيهية والرياضية المحببة إليهم، فتشجيع الأبناء على المذاكرة وتهدئتهم نفسيا لها أسس وهي مسؤولية الآباء والأمهات كما جاء بجريدة ... المزيد
(مشاهدة: 258 مره)
|
|
|
|
لي بعض الجارات وعليهم بعض الملاحظات
لي بعض الجارات وعليهم بعض الملاحظات سئل سماحة الشيخ عبد العزيز بن باز :لدي بعض الجارات من غير المسلمات ومسلمات أيضاً لكن لي عليهم بعض الملاحظات ، ما حكم تبادل الزيارات فيما بيننا ؟الاجابة:تبادل الزيارات في مثل هذا إذا كان للتوجيه والنصح والتعاون على البر والتقوى طيب مأمور به ، يقول النبي صلى الله عليه وسلم : " يقول الله عز وجل : *" وجبت محبتي للمتحابين فيّ والمتزاورين فيّ والمتباذلين فيَّ "* أخرجه الإمام مالك رحمه الله بإسناد صحيح ، ويقول النبي صلى الله عليه وسلم : سبعة يظلهم الله في ظله يوم لا ... المزيد
(مشاهدة: 113 مره)
|
|
|
|
ليلى و الكنز
كان لأحد شيوخ القبائل بنت جميلة جداً ذات قلب طيب ونية صافية، لا تعرف المكر و لا الخبث، ولا الكذب و لا الخديعة، وكان اسمها ليلى.كبرت ليلى مع الأيام وكانت تزداد حسناً وجمالاً وما إن أصبح عمرها ستة عشر عاماً حتى بدت فتاة جميلة جداً، بيضاء ذات شعر اسود ناعم تفيض رقة وخفة ظل، يحبها كل من يراها،وكانت تعيش مع أهلها على تربية الماشية واستغلال الأرض والزراعة.وفي سنة من السنين أمحلت البلاد وانحبس المطر، فقل الزرع وجفت الآبار...وشح الحليب ..وهزلت الأنعام وأصبحت معيشة القبيلة صعبة... فأرسل شيخ القبيلة اثنين ... المزيد
(مشاهدة: 247 مره)
|
|
|
|
الألعاب أحدث طريقة لعلاج الأطفال
الألعاب أحدث طريقة لعلاج الأطفالالألعاب من أهم الوسائل التعليمية المحببة لدى الأطفال وإضافة إلى ذلك فهي تحمل في طياتها نظام للعلاج وهذا ما تؤكده ورشة العمل التي ينظمها مركز تطوير رياض الأطفال في دبي تحت عنوان "العلاج عن طريق اللعب" واستمرت ليومين في الفترة من 17-18 يناير الجاري. وأوضحت شيخة الملا مديرة مركز تطوير رياض الأطفال أن ورشة العمل ركزت على أساليب العلاج النفسي الصحيح عن طريق اللعب بالنسبة للأطفال وتضمنت جانباً تطبيقياً لنماذج عملية. وشارك في الدورة مراكز رياض الأطفال في المنطقة الشرقية ... المزيد
(مشاهدة: 674 مره)
|
|
|
|
التلعثم.. خصائصه.. أسبابه
شعور غير محبب، عدم القدرة على تقبل هذا الشعور، أو ظهور سلوك يعبر عن هذا الشعور، وينشأ القلق الذي يشكل جزءاً كبيراً من السلوك النفسي عند وجود صراع قوي بين
(مشاهدة: 179 مره)
|
|
|
|
البيض مصدر هام للبروتين .. ولكن !!
البيض من الأغذية المحببة للكبير والصغير ، ولكن يخشي مرضى القلب من تناوله اعتقاداً من أنه يعمل على زيادة نسبة الكوليسترول بالدم .ولكن يشير الأطباء إلى أن صحيح أن "البيض" يحتوي على كولسترول وهذا طبيعي إلا أن الأبحاث توضح أن الكولسترول الذي يتواجد في البيض لا يرفع الكولسترول بالشكل الذي يعتقد الناس وخاصة أن هناك بعض الأغذية التي ترفع الكولسترول أكثر من البيض مثل اللحوم التي تحتوي على الدهون المشبعة (الشحوم) وكذلك الأغذية والأطعمة المقلية. ولكن مع كبار السن لابد من مراعاة كثير من العوامل الصحية بالن ... المزيد
(مشاهدة: 1,408 مره)
|
|
|
|
الرجيم الناجح لا يعني الحرمان من الطعام
مضى أكثر من شهر في الصيف ولم ينقص وزنك بعد ، ولم تنجحي إلا في حرمان نفسك من الطعام ، ورغماً عنك لا تستطيعين الإمساك عن أكلك المحبب فتشعرين في النهاية بعقدة الذنب،
(مشاهدة: 610 مره)
|
|
|
|
الرعب في قصص الأطفال (كالبهار) في الطعام
نحن حين نروي للناس القصص العجائبية بما تحمله من شر وغواية وفتنة وانتقام، فإنما نزعزعهم بفوضانا، وهذا يخلخل العقول، ويهدم البدهيات، ويجد الإنسان نفسه لحظتها في منطقة اللاتوازن وبحاجة لأن يعيد بناء عالمه الخاص.ولعل ما أرادت الحكواتية غراند أن تصفه أشبه بما يحدث في مدن الملاهي عندما تدور المركبة في الطفل فيشعر أنه يطير وأنه في حالة عدم توازن، وكم سيشعر بنعمة الاستقرار عندما يعود ليقف على الأرض مرة ثانية، بعد أن تنتهي اللعبة.إن الرعب في قصص الأطفال مثل البهار في الطعام فإنه يعطيه نكهة محببة إذا كان ... المزيد
(مشاهدة: 626 مره)
|
|
|
|
الشرطة الاسرائيلية تتمكن من القاء القبض على المغتص
تمكنت الشرطة الاسرائيلية مساء السبت من القاء القبض على الهارب الاسرائيلي بني سيلع "المتهم باغتصاب عشرات النساء" في مدينة نهارية شمال اسرائيل، والذي تمكن من الهرب قبل اسبوعين . وافادت صحيفة يديعوت التي اوردت النبأ ان قوات كبيرة من الشرطة وحرس الحدود توجهت الى مدينة نهاريا بعد تبليغ ورد للشرطة الاسرائيلية من سكان المدينة يفيد بوجود سيلع داخل سيارة من نوع هوندا . واضافت الصحيفة ان سيلع اوهم الشرطة بانه مواطن عربي، لكن الضباط اصروا على نقله الى مركز التحقيق ليتبين بعد ذلك انه الهارب الذي جندت اسرائي ... المزيد
(مشاهدة: 119 مره)
|
|
|
|
الغابة والحيوانات
كان هناك غابة جميلةواسعةيعيش سكانها في نظام ومحبة, ويتعاونون مع بعضهم البعض,وفي يوم من الأيام خرجت الحيوانات تفتش عن طعامها في كل أنحاء الغابة, وتجدّ في سعيهافي هدوء وأمان. وإذا بصوت الأسد يزمجر بالغابة ويملؤها رعباً, فخافت الحيوانات وتركت ما كانت تبحث عنه,وصار همها أن تتوارى عن أعين الأسد الغاضب والجائع.وبينما كان الأسد يقفز من مكان لآخر بحثاً عن طعام يسكت فيه جوعه, وجد سلحفاة صغيرة لمتستطع الاختباء لأنها بطيئة الحركة, فأوقفها الأسد وقال لها: أليس في الغابة حيوان أكبر منك يسكت جوعي؟ ... المزيد
(مشاهدة: 533 مره)
|
|
|
|
العثور على جثتين فـي القويرة واخرى بالسلط وشاب يقت
كشفت الاجهزة الامنية امس النقاب عن جرائم قتل وقعت في اماكن متفرقة، وذهب ضحيتها شابان، وفتاة اقدم شقيقها على قتلها ، في حين اوقفت قاتلة ابنة زوجها في السلط .** جريمة القويرة فقد كشف مصدر امني مطلع في محافظة العقبة عن وقوع جريمة قتل في القويره 60 كم شمال شرق العقبة راح ضحيتها شابان من سكان محافظة جرش .ووفقا للمصدر فان رجال الأمن العام عثروا على الجثتين داخل صندوق سيارة بك أب وعليهما آثار إطلاق عيارات نارية في منطقة الرأس دون أن يحدد المصدر أسباب الجريمة او الدوافع التي تقف وراءها .واضاف المصدر ان ... المزيد
(مشاهدة: 143 مره)
|
|
|
|
الغرور والكبرياء
كان هناك غابة جميلة يعيش سكانها في نظام ومحبة, ويتعاونون مع بعضهم البعض ويتجاورون في مودة وإخاء, وفي يوم من الأيام خرجت الحيوانات تفتش عن طعامها في كل أنحاء الغابة, وتجدّ في سعيها في هدوء وأمان. وإذا بصوت الأسد يزمجر بالغابة ويملؤها رعباً, فخافت الحيوانات وتركت ماكانت تبحث عنه, وصار همها أن تتوارى عن أعين الأسد الغاضب والجائع. ... المزيد
(مشاهدة: 179 مره)
|
|
|
|
الوحدة تزيد من احتمالات الإصابة بالزهايمر
أفادت دراسة أمريكية حديثة أن الأشخاص الذين يعيشون حياة عزلة معرضون مرتين أكثر من غيرهم للإصابة بمرض الزهايمر.وفحص باحثون أمريكيون حالة أكثر من 800 مريض عجوز على مدى 4 سنوات لمعرفة تأثير الوحدة على حياتهم. وأوضحت دراسات سابقة بحسب جريدة الوطن البحرينية وجود صلة بين العزلة الاجتماعية والإصابة بالخرف، ولكن هذه هي المرة الأولى التي يحاول فيها الباحثون معرفة الصلة بين العزلة ومرض الزهايمر.وأشارت هيئة الإذاعة البريطانية إلى أن الباحثين أجروا تشريحاً لجثث90 مريضاً ماتوا خلال الدراسة من أجل البحث عن أدل ... المزيد
(مشاهدة: 101 مره)
|
|
|
|
النهر الصغير
كــان النهرُ الصغير، يجري ضاحكاً مسروراً، يزرع في خطواته الخصبَ، ويحمل في راحتيه العطاء.. يركض بين الأعشاب، ويشدو بأغانيه الرِّطاب، فتتناثر حوله فرحاً أخضر.. يسقي الأزهار الذابلة، فتضيء ثغورها باسمة. ويروي الأشجار الظامئة، فترقص أغصانها حبوراً ويعانق الأرض الميتة، فتعود إليها الحياة. ويواصل النهر الكريم، رحلةَ الفرحِ والعطاء، لا يمنُّ على أحد، ولا ينتظر جزاء.. وكان على جانبه، صخرة صلبة، قاسية القلب، فاغتاظت من كثرة جوده، وخاطبته مؤنّبة: -لماذا تهدرُ مياهَكَ عبثاً؟! -أنا لا أهدر مياهي عبثاً، ... المزيد
(مشاهدة: 90 مره)
|
|
|
|
الكروان المغرور
طار الغراب الأسود سعيداً في الهواء يستنشق نسمات الهواء النقية.. فقد كان سعيداً جداً هذا الصباح.. لأنه استيقظ في البكور.. ورأى بعينيه شروق الشمس.. وبينما هو مستمر في طيرانه.. سمع صوت نغمات جميلة.. فطار بسرعة نحو الصوت الجميل الذي سمعه.. فوجد الكروان يغني على أحد الأشجار.قال الغراب : الله .. ما أجمل هذا الصوت.. وأروع ريش هذا الطائر الجميل.. يجب أن أتعرف عليه ونصبح أصدقاء..وبسرعة انطلق الغراب ووصل إلى الشجرة التي بها الكروان وقال له: هل من الممكن أن نصبح أصدقاء.. فقد أحببت صوتك كثيراً..أنت حقاً طائ ... المزيد
(مشاهدة: 111 مره)
|
|
|
|
اجمل ماقرات في وسائل تربية الابناء؟؟رووع
ل الاساليب لتربية فلذات اكبادنا {للأم والأب}1-اقضي بعض وقت مع أولادك كل منهم على حدة، مارسي رياضة المشي مع آخر، أو مجرد الخروج معهم كل على حدة، المهم أن تشعريهم بأنك تقدري كل واحد فيهم بينك وبينه دون تدخل من إخوته الآخرين أو جمعهم في كلمة واحدة حيث يتنافس كل واحد فيهم أمامك على الفوز باللقب ويظل دائما هناك من يتخلف وينطوي دون أن تشعر به. 2- ابن داخلهم ثقتهم بنفسهم بتشجيعك لهم وتقديرك لمجهوداتهم التي يبذلونها وليس فقط تقدير النتائج كما يفعل معظمنا. 3- احتفلي بإنجازات اليوم، فمثلا أقمي مأدبة غداء ... المزيد
(مشاهدة: 285 مره)
|
|
|
|
بمحلول النعناع اقضي على قشرة الشعر
بمحلول النعناع اقضي على قشرة الشعر هل تعانين من قشرة الشعر ؟ وهل تبحثين عن حل لهذه المشكلة؟ يقدم لكِ خبراء التجميل الطريقة التي تساعدكِ في التغلب على القشرة والتي تحتوي عليمحلول النعناع الذي يعمل علي المحافظة علي الحامض الطبيعي للشعر علاوة علي أن انتظام استعماله يكسبه رائحة جميلة ولمعاناً محبباً .المكونات : 4 ملاعق كبيرة أوراق نعناع جاف 15.1 لتر ماء 15.1 لتر خل تفاح أو خل أبيض.الطريقة: ـ يغلي النعناع في 10 دقائق ثم يصفي ويضاف إليه خل التفاح ثم يعبأ في زجاجات ويستعمل بعد مرور 48 ساعة.ـ وبعد شطف ا ... المزيد
(مشاهدة: 701 مره)
|
|
|
|
تبيض الركب
وصفة تبيض الركب المقادير : هرد مطحون (موجود عند العطارين بس مو مطحون يعني أنتي طحنيه) فازلين ( هذا موجود في كل بيت) الطريقة/ اطحني الهرد واخلطيه مع الفازلين وادهني به الركب لمدة ربع ساعة بعدين غسليه واستمري على الوصفة لمدة اسبوع وحت لاحظين الفرق ملحوظة / انتبهي لا يتعدم لبسك أو السجاد به لأنه ما يطلع من الملابس والسجاد ولكم تحياتي .. محبتكم...
(مشاهدة: 2,181 مره)
|
|
|
|
بعض أسباب الطلاق من وجهة نظر الشيخ بن باز
بعض أسباب الطلاق من وجهة نظر الشيخ بن باز سئل سماحة الشيخ عبد العزيز بن باز:ما هي أسباب الطلاق من وجهة نظر سماحتكم ؟الاجابة:للطلاق أسباب كثيرة منها : عدم الوئام بين الزوجين بألا تحصل محبة من أحدهما للآخر ، أو من كل منهما . ومنها سوء خلق المرأة ، أو عدم السمع والطاقة لزوجها في المعروف ومنها سوء خلق الزوج وظلمة للمرأة وعدم إنصافه لها . ومنها عجزه عن القيام بحقوقها أو عجزها عن القيام بحقوقه . ومنها وقوع المعاصي من أحدهما أو من كل واحد منهما ، فتسوء الحال بينهما بسبب ذلك . حتى تكون النتيجة الطلاق . ... المزيد
(مشاهدة: 263 مره)
|
|
|
|
تقبيل فم الاطفال والاضرار الناتجة عنه
قرأت موضوع عن تقبيل فم الأطفال وأضرارة وحبيت أنقله لكم لتعم الفائدة دعواتكم لي بالتوفيق من العادات الشائعة في مجتمعنا كثرة تقبيل الاطفال بهدف اظهار المحبة والعطف على الصغير من غير ان ندري ان هذه القبلات الكثيرة قد تكون السبب في اصابة الطفل بالامراض الكثيرة.وهناك البعض يقول ان تقبيل الطفل في فمه شيء في منتهى الخطورة فالحقيقة ان القبلة التي تطبعها الام او الاب على فم الطفل الصغير وبخاصة عندما يكون في الاشهر الثلاثة الاولى هذه القبلة كفيلة بأن تنقل اليه الامراض التي يعاني منها الابوان احدهما او كلا ... المزيد
(مشاهدة: 302 مره)
|
|
| 1 2 > >> |
