áæËä

áæËä

ÇÚãÇá ÇáÓÚæÏíÉ íäÊåí Ýí 8\10\1429 åÜ ÑæÍ ÇáÞÕíÏ íäÊåí Ýí 3\11\1429 åÜ  íäÊåí Ýí20\10\1429 åÜ
ÇáÍãÇÏíä íäÊåí Ýí 8\10\1429 åÜ ÌÑíãÉ åÒÊ ãÏíäÉ ÇáÑíÇÖ íäÊåí Ýí 3\11\1429 åÜ ÇáÌíá ÇáÌÏíÏ áÎÏãÇÊ ÇáÇäÊÑäÊ 8-8-1429
ááÇÚáÇä ÈÇáãæÞÚ ÓÚÑ ÇáÇÚáÇä 400 ÑíÇá Ýí ßÇÝÉ ÇÞÓÇã ãæÞÚ ãÏÑÓÉ ÇáãÔÇÛÈíä ÌæíÇ äÊåí Ýí 20\10\1429 åÜ ááÇÚáÇä ÈÇáãæÞÚ ÓÚÑ ÇáÇÚáÇä 400 ÑíÇá Ýí ßÇÝÉ ÇÞÓÇã ãæÞÚ ãÏÑÓÉ ÇáãÔÇÛÈíä
ááÇÚáÇä ÈÇáãæÞÚ ÓÚÑ ÇáÇÚáÇä 400 ÑíÇá Ýí ßÇÝÉ ÇÞÓÇã ãæÞÚ ãÏÑÓÉ ÇáãÔÇÛÈíä ãäÊÏíÇÊ ÏáæÚÊí íäÊåí Ýí 16\11\1429 åÜ ááÇÚáÇä ÈÇáãæÞÚ ÓÚÑ ÇáÇÚáÇä 400 ÑíÇá Ýí ßÇÝÉ ÇÞÓÇã ãæÞÚ ãÏÑÓÉ ÇáãÔÇÛÈíä
ÇÍÕÇÆíÇÊ äÓÇÆíÉ ÓÑíÚÉ
ÈÍË Ýí ãæÞÚ ÇáäÓÇÁ

ÇßËÑ ÇáãæÇÏ ÇáäÓÇÆíÉ ÒíÇÑÉ
æÕÝÉ ÑåíÈÉ ááÌÓã ÊÎáíßã ÃÈíÖ ãä ÇáÞÔØÉ æÃäÚã ãä ÇáÒÈÏå (65,001 ãÔÇåÏå)
ÎáØÉ áÊÕÝíÉ ÇáæÌå æÊÈííÖå Ýí 3 ÃíÇã (51,178 ãÔÇåÏå)
æÕÝÇÊ ÎØíÑå ááÌÓã Çáí ÈÊÊÈÚåÇ ÈÊÕíÑ ãáßÉ ÌãÇá Ýí ÇÓÈæÚíä (33,946 ãÔÇåÏå)
ÎáØå áÊÈíÖ ÇáÇãÇßä ÇáÏÇßäå (30,916 ãÔÇåÏå)
äÕÇÆÍ áÊäÍíÝ ÇáÎÕÑ (28,473 ãÔÇåÏå)
áÇäÞÇÕ ÓÑíÚ ááæÒä .. Åáíßö ÑíÌíã ÇáãÇÁ (26,392 ãÔÇåÏå)
ÈÇááíãæä æÇáßãæä ÇÍÕáí Úáì ÌÓã ÃßËÑ ÑÔÇÞÉ (26,116 ãÔÇåÏå)
ßá ãÇíÎÕ ÇÒÇáÉ ÇáÔÚÑ (24,322 ãÔÇåÏå)
ÃÓåá ØÑíÞÉ áÊÎÝíÝ ÇáæÒä æáßä ÈÔÑæØ (21,026 ãÔÇåÏå)
æÕÝÉ ááæÌå ÊãäÍß ÈÔÑÉ ÌãíáÉ æãÊÃáÞÉ ÈíÖÇÁ æÕÇÝíÉ (20,698 ãÔÇåÏå)
ÇáåÇáÇÊ ÇáÓæÏÇÁ Íæá ÇáÚíä.... ßíÝ ÊÊÎáÕíä ãäåÇ (19,599 ãÔÇåÏå)
ÎáØÉ ãÛÑÈíÉ Ìãíáå ÌÏÇ... (18,317 ãÔÇåÏå)
æÕÝÇÊ áÊÈíÖ ÈÔÑÉ ÇáæÌå (18,312 ãÔÇåÏå)
æÕÝå áÔÏ ÇáÌÓÜÜÜÜÜÜã. (18,048 ãÔÇåÏå)
ááÃãÇßä ÇáÓãÑÇÁ (17,307 ãÔÇåÏå)
ÊÈíä ãÓßÑå ÚÌíÈå ßÇäåÇ ÑãæÔ ÊÑßíÈå ... (17,094 ãÔÇåÏå)
ÊÝÊíÍ ÇáÌÓã ( ÈíÇÖ + äÚæãÉ) (15,596 ãÔÇåÏå)
ÑÌíã ÃÑÈÚÉ ÃíÇã (15,220 ãÔÇåÏå)
íÇ ÊÑì ..ãÇÐÇ ÊÝÚáíä ÈäÕÝ áíãæäÉ ÈÚÏ ÚÕÑåÇ¿¿ (14,758 ãÔÇåÏå)
ÅÊíÇä ÇáãÑÃÉ Ýí ÇáÏÈÑ Ãæ ÍÇá ÇáÍíÖ æÇáäÝÇÓ (14,688 ãÔÇåÏå)
ÌãÇá ÇáíÏíä (14,406 ãÔÇåÏå)
ØÑÞ áÝÞÏÇä æÒäß (13,856 ãÔÇåÏå)
æÕÝÉ ááÞÖÇÁ Úáì ÍÈ ÇáÔÈÇÈ (12,464 ãÔÇåÏå)
íÏÇßö ÇÌãá æÇäÚã .. æÇÍáì (11,396 ãÔÇåÏå)
ÇÔíÇÁ íÌÈ ÚÏã ããÇÑÓÊåÇ ÈÚÏ ÇáÇßá æãÝÖá ÊÌäÈåÇ (11,106 ãÔÇåÏå)
ÌÏíÏ ãæÇÏ ãÚ ÚÔæÇÆí
ÌãÇá ÇáíÏíä (14,406 ãÔÇåÏå)
ÇãÑÃÉ ÊÚÇäí ãä ÓíáÇä ÇáÈæá Ýí ßá áÍÙÉ ÊæÞÝÊ Úä ÇáÕ (4,314 ãÔÇåÏå)
ÂÐÇä ÇáãÑÃÉ ÃãÇã ÇáäÓÇÁ Ãæ ãäÝÑÏÉ (1,089 ãÔÇåÏå)
ÂÐÇä ÇáãÑÃÉ ÚäÏ ÇáÑÌÇá (1,236 ãÔÇåÏå)
ÂÐÇä ÇáãÑÃÉ (760 ãÔÇåÏå)
Íßã ÂÐÇä ÇáãÑÃÉ (635 ãÔÇåÏå)
Ãíä íÞÝ ÇáÅãÇã ãä ÇáãÑÃÉ (778 ãÔÇåÏå)
æÖÚ ÇáÍÏíÏ Úáì ßÝä ÇáãÑÃÉ (1,249 ãÔÇåÏå)
ãÇ Íßã ÇáßáÇã ãÚ ÇãÑÃÉ Ãæ ãÓ íÏåÇÝí äåÇÑ ÑãÖÇä (2,635 ãÔÇåÏå)
ÇáãÑÇÏ ÈÃä äÝÞÉ ÇáãÍÑã ÚáíåÇ (408 ãÔÇåÏå)
Íßã ÇáÏÎæá Úáì ÇáãÑÃÉ Ýí ÛíÑ áíáÊåÇ (5,837 ãÔÇåÏå)
ÍáÝ ÇáãÑÃÉ ææáíåÇ ÈÚÏã ÚáãåÇ ÈÇáÚíÈ (681 ãÔÇåÏå)
ÅÐÇ ßÇä ÈÇáãÑÃÉ ÚíÈ æåí ææáíåÇ ÌÇåáÇä Èå (1,064 ãÔÇåÏå)
ÅÐÇ æÌÏ ÇãÑÃÉ ãÚíÈÉ Ëã ÇÚÊÒáåÇ Ëã æØÃåÇ äÓíÇäÇ (1,810 ãÔÇåÏå)
åá ÇáÊÈÑÚ ÈÇáÏã áÇãÑÃÉ íÌÚáåÇ ãÍÑãÉ Úáíå (1,321 ãÔÇåÏå)
åá íÌæÒ ááÑÌá Ãä íÊÒæÌ ÇáãÑÃÉ æÈäÊ ÃÎÊåÇ (2,295 ãÔÇåÏå)
ßÔÝ ÇáãÑÃÉ Úáì Úã ÃãåÇ Ãæ ÎÇá ÃãåÇ (2,275 ãÔÇåÏå)
ÊÒæÌ ÇãÑÃÉ æåæ íÚáã ÃäåÇ ÍÇãá ãä ÒäÇÉ (5,850 ãÔÇåÏå)
åá ÇáãÑÃÉ ãä ãæÑæËÇÊ ÇáÒæÌ (764 ãÔÇåÏå)
Íßã ÅÝÔÇÁ ÓÑ ÇáãÑÃÉ Ýí ÇáÝÑÇÔ (5,193 ãÔÇåÏå)
Íßã ÊÞÈíá ÇáãÑÃÉ ÃãÇã ÇáäÇÓ (5,778 ãÔÇåÏå)
ÞÕÇÕ ÇáãÑÃÉ ãä ÒæÌåÇ (1,627 ãÔÇåÏå)
ÙåÇÑ ÇáãÑÃÉ ãä ÒæÌåÇ åá íßæä ÙåÇÑÇð (2,062 ãÔÇåÏå)
ÇááÚä Èíä ÇáÒæÌíä æÙåÇÑ ÇáãÑÃÉ ãä ÒæÌåÇ (2,037 ãÔÇåÏå)
ÅÊíÇä ÇáãÑÃÉ Ýí ÇáÏÈÑ Ãæ ÍÇá ÇáÍíÖ æÇáäÝÇÓ (14,688 ãÔÇåÏå)
ÊÌÏ Ýí ÇáãæÞÚ
ãßíÇÌ ÚØæÑ ãíß ÇÈ äÞæÔ ÇáÍäÇÁ ãíßÈ, ÝÓÊÇä ÇßÓÓæÇÑÇÊ ÇÒíÇÁ ãæÖÉ ÕíÍÇÊ ãíß ÇÈ ãßíÇÌ ÞÕÇÊ ÑíÌíã ÍÑíãí ÈäÇÊí ÈäæÊÇÊ ááÓåÑÉ ÊÓÑíÍÇÊ ãáÇÈÓ ÇäÇÞÉ ÝÊÇÉ ááÔÚÑ ááÈÔÑÉ ÚØÑ Ïíᑥ ááÌãÇá ÑÔÇÞÉ áíÇÞÉ ÌÏíÏÉ Êåãß
áæËä > ÇáÈÍË
Ýä äËÑ ÇáãÝÇÑÔ Úáì ÇáÃËÇË
Ýä äËÑ ÇáãÝÇÑÔ Úáì ÇáÃËÇËåá ÃËÇË ãäÒáß ÓÇÏÉ æ íÍÊÇÌ Åáì ãÇ íÒíÏå ÍíæíÉ¿¿¿ åá ãááÊ ÇáÔßá ÇáÊÞáíÏí áÞØÚ ÇáÃËÇË Ýí ãäÒáß ¿¿¿ åá ÊÑíÏ ÇáÊÌÏíÏ Ïæä Ãä ÊÓÊÈÏáåÇ ÈÛíÑåÇ¿¿¿ íãßäß ÈåÐå ÇáØÑíÞÉ ÇáÈÓíØÉ ÇáÍÕæá Úáì Ôßá ÃäíÞ æ ãÊÌÏÏ áÃËÇË ãäÒáß ... Åä æÖÚ ÞØÚÉ ãä ÞãÇÔ ÝÑíÏ Úáì ÇáÃÑíßÉ ÈÔßá íÈÏæ ÊáÞÇÆí æãÏÑæÓ Ýí ÐÇÊ ÇáæÞÊ íÚØí ÇáÃÑíßÉ ÔßáÇð ÌÐÇÈÇð æíÈÑÒ áæäåÇ ÍÓÈ ÇáÞãÜÇÔ Ãæ ÇáãÝÑÔ ÇáãäËæÑ ÝæÞåÇ ... ßãÇ Ãä äËÑ ÞØÚÉ ãÝÑÔ äÇÚãÉ æÑÞíÞÉ Úáì ãÇÆÏÉ ÇáØÚÇã Ãæ ÇáãæÇÆÏ Ýí ÛÑÝ ÇáÌáæÓ ÈÔßá ÚÔæÇÆí ãÈÊßÑ íÚØí ÅÍÓÇÓÇ ÍÇáã ÝÑ ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 1,237 ãÑå)
11 ÝßÑÉ Ýí ÊÍÈíÈ ÇáÇØÝÇá ÈÇáÓíÑÉ ÇáäÈæíå
1- ÒíÇÑÉ ÇáÃãÇßä ÇáÊí ÌÑÊ ÝíåÇ ÃÍÏÇË ÇáÓíÑÉ¡ ãßÉ æÇáãÏäíÉ æãæÇÞÚ ÇáÛÒæÇÊ ¡ æåæ ÃÏÚì áÊÑÓíÎ ÇáãÚáæãÉ .2- ÊÓåíá ÇáÓíÑÉ ÇáäÈæíÉ ááØÝá ãäÐ ÇáÈÏÇíÉ ¡ ÇáÇÓÊÚÇäÉ ÈÇáÞÕÕ ÇáãÕæÑÉ ááØÝá ¡ æÍÊì ÇáÃÝáÇã ( ãËá Ýíáã ãÍãÏ ÎÇÊã ÇáÃäÈíÇÁ ) .3- ÊãËíá ÇáÃÏæÇÑ ÇáÊí ÊÍÊæí Úáì ÃÍÏÇË ãä ÞÈá ÇáÃã æÇáÃÈ æÇáÃÈäÇÁ ãÌÊãÚíä ¡ æÝí Ðáß ÝÇÆÏÉ ßÈíÑÉ áÍÝÙ äÕæÕ ÇáÓíÑÉ.4- ÊÈäí ßá ÝÑÏ ÈÇáÃÓÑÉ ÞÑÇÁÉ ßÊÇÈ ããíÒ ãä ßÊÈ ÇáÓíÑÉ æãä Ëã ÚÑÖå Ýí áÞÇÁ Úáì ÌãíÚ ÃÝÑÇÏ ÇáÃÓÑÉ æÅÚØÇÁ ÌÇÆÒÉ áÃÍÓä ÊáÎíÕ æÚÑÖ .5- ÒíÇÑÉ ÚÇáã Ãæ ÚÇáãÉ ãä ÇáÚáãÇÁ æÇáÓ ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 364 ãÑå)
áÇ ÊÞÊáí ØÝáß ÈåÐÇ ÇáÇÓáæÈ
ÞÏ ÊÊÓÈÈ ÇáÇãåÇÊ Ýí ÃÕÇÈÉ ÇØÝÇáåã ÈãÑÖ ÎØíÑ Ïæä ÞÕÏ . ÝÞÏ íÈßí ÇáØÝá ÈßÇÁÇ ÔÏíÏÇ ÝÊÓÑÚ ÇáÇã ááÇãÓÇß Èå æåÒåÒÊå ÈÔÏå ÍÊì ÊÎíÝå æíÊæÞÝ Úä ÇáÈßÇÁ Ýí Ííä Çä åÐå ÇáÇã ÞÏ ÊÊÓÈÈ Ýí ÇÓßÇÊ ÇÈäåÇ Çáì ÇáÇÈÏ ÈÓÈÈ..åÐå ÇáÍÑßå ÇáãÚÊÇÏå ÚäÏ ßËíÑ ãä ÇáäÇÓ !!ÝÞÏ íÕÇÈ áØÝá ÈãÑÖ íÓãì ãÑÖ åÒåÒÉ ÇáØÝá æåæ ãÑÖ íßæä Ýíå ÊÏãíÑ ÏÇÆã ááãÎ æÝí ÈÚÖ ÇáÍÇáÇÊ ÞÏ íÊÓÈÈ Ýí ãæÊ ÇáØÝá ÍíË ÊæÖÍ ÇáÏÑÇÓÇÊ Çä ÍæÇáí ËáË ÇáÇØÝÇá ÇáÑÖÚ ÇáãÕÇÈíä ÈåÐÇ ÇáãÑÖ íãæÊæä æÇáËáË ÇáÇÎÑ íÔÝì ÊãÇãÇ æÍæÇáí 30% Çáì 40% íÕÈÍæä ãÚÇÞíä ÇÚÇÞå ÏÇÆãå. æÇä Ç ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 285 ãÑå)
ÂÎÑ ÇáÇßÊÔÇÝÇÊ..ÇáÝáÝá ÇáÍÇÑ íÓÇÚÏ Úáì äãæ ÇáÔÚÑ!
ÂÎÑ ÇáÇßÊÔÇÝÇÊ..ÇáÝáÝá ÇáÍÇÑ íÓÇÚÏ Úáì äãæ ÇáÔÚÑ! ÃËÈÊÊ ÃÍÏ ÇáÃÈÍÇË ÇáÚáãíÉ Ýí ÇáíÇÈÇä ãÄÎÑÇ Çäå íãßä ãä ÎáÇá ÊäÇæá ãÒíÌ ãä ÇáÝáÝá þþÇáÍÇÑ æÍÈæÈ ÇáÕæíÇ Ãä íäãæ ÔÚÑ ÇáÑÃÓ æÇáÍÇÌÈíä áÏì ÇáÅäÓÇä.þ ÝÍÓÈ ãÇ ÃßÏå ÇáÈÑæÝ ÇáãÓÇÚÏ Ýí ÌÇãÚÉ "ßæãÇãæÊæ" ááÚáæã ÇáØÈíÉ æÇáÕíÏáíÉ¡ ßíäÌí þþÇæßÇÌíãÇ¡ ÍÓÈ ãæÞÚ Óí Çä Çä ÇáÅáßÊÑæäí¡ ÝÞÏ ËÈÊ Ãä ÇáãÒíÌ Çáãßæä ãä... ÇáãÇÏÉ ÇáãÚÑæÝÉ ÈÇÓã "ßÇÈÓÇíÓíä" ÇáÊí ÊÌÚá ÇáÝáÝá þÍÇÑÇ¡ æãä ãÇÏÉ "ÇíÓæÝáÇÝæä" ÇáãæÌæÏÉ ÏÇÎá ÍÈæÈ ÇáÕæíÇ¡ ßÇáÝÇÕæáíÇÁ æÇááæÈíÇÁ þæÛíÑåãÇ íÓÇÚÏ Ýí ÇáÍÝÇ ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 1,757 ãÑå)
ÇáÍãá ÃËäÇÁ ÝÊÑÉ ÇáÑÖÇÚÉ íÌÝÝ ÍáíÈ ÇáÃã
ÇáÍãá ÃËäÇÁ ÝÊÑÉ ÇáÑÖÇÚÉ íÌÝÝ ÍáíÈ ÇáÃã íÍÇÝÙ ÇáËÏíÇä Ýí Çáíæãíä ÇáÃæá æÇáËÇäí ãä ÇáäÝÇÓ Úáì ÍÇáÊåãÇ ÇËäÇÁ ÇáÍãá æÐáß ãä ÍíË ÇÝÑÇÒ ßãíÉ ÞáíáÉ ãä ÇááÈÇÁ æÊÊÒÇíÏ ÊÏÑíÌíÇð Åáì Çä ÊäÞáÈ Åáì áÈä äÇÖÌ ÎáÇá 4 - 5 ÃíÇã. æíÍÊæí ÇááÈÇÁ ÈÇáãÞÇÑäÉ ãÚ ÇááÈä ÇáäÇÖÌ Úáì ßãíÇÊ ÃßÈÑ ãä ÇáÈÑæÊíä ãÚÙãåÇ ãä ÇáÛáæÈæáíä æÇáãÚÇÏä æÇáÇÖÏÇÏ ÇáãäÇÚíÉ I9A ( ÇáÐí íåÈ ÇáÑÖíÚ ãäÇÚÉ ÖÏ ÇáÚÏæì ÇáÇáÊåÇÈíÉ ááÇãÚÇÁ) æåæ ÃÝÞÑ ãäå ÈÇáÓßÑ æÇáÔÍæã áÐáß ääÕÍ ÈÇáÈÏÁ ÈÇáÑÖÇÚÉ Ýí ÇáÃíÇã ÇáÃæáì Úáì ÇáÑÛã ãä ÞáÉ ÇáÍáíÈ æÐáß ááÇÓÊÝÇÏÉ ãä Çá ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 641 ãÑå)
ÇáÑÌÇá ÇáãÚÇÝæä ãä ÓÑØÇä ÇáËÏí ãÚÑÖæä ááÅÕÇÈÉ Èå ã
ÃÝÇÏ ÈÇÍËæä ãä ßÇáíÝæÑäíÇ Ãä ÇáÑÌÇá ÇáÐíä ÃÕí龂 ÈÓÑØÇä ÇáËÏí æÊáÞæÇ ÚáÇÌÇð áå íæÇÌåæä ÎØÑ ÇáÅÕÇÈÉ ÈÇáÓÑØÇä ËÇäíÉ ÈäÓÈÉ ßÈíÑÉ.æÃæÖÍ ÈÇÍËæä Ýí Úáã Çá̾鮃 Ýí ÌÇãÚÉ ßÇáíÝæÑäíÇ Ýí ÃíÑÝíä ÈÍÓÈ ÌÑíÏÉ ÇáæØä ÇáÈÍÑíäíÉ Ãä ÃßËÑ ãä 10% ãä ÇáÑÌÇá ÇáãÕÇÈíä ÈÓÑØÇä ÇáËÏí ÃÕí龂 ËÇäíÉ ÈÓÑØÇäÇÊ ÃæáíÉ æÈÎÇÕÉ Ýí ÇáËÏí æÇáãÚÏÉ æÇáÌáÏ.æÃæÕì ÇáÈÇÍËæä Ýí ÏÑÇÓÉ äÔÑÊ Ýí ãÌáÉ "Breast Cancer Research" ÈÅÎÖÇÚ ÇáÑÌÇá ÇáÐíä ÚÇäæÇ ãä ÓÑØÇä ÇáËÏí ááãÑÇÞÈÉ Úä ßËÈ áÇßÊÔÇÝ ÈÏÇíÇÊ ÇáÓÑØÇä ÇáËÇäí.æÞÇã ßá ãä åÏì Ã䨿Çä- ßÇáÝÑ¡ æÓÇÔ ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 106 ãÑå)
ÇáÔÚÑ ÇáÞÕíÑ.. ÌãÇá æËÞÉ ÃßÈÑ ÈÇáäÝÓ
ÇáÔÚÑ ÇáÞÕíÑ.. ÌãÇá æËÞÉ ÃßÈÑ ÈÇáäÝÓ ÇáÔÚÑ ÇáØæíá áå ããíÒÇÊ ÚÏíÏÉ¡ æáßä åäÇß ããíÒÇÊ ÃíÖÇó ááÔÚÑ ÇáÞÕíÑ Ýåæ íÚßÓ ËÞÉ ÇáãÑÃÉ ÈäÝÓåÇ¡ æíÚØí ÅíÍÇÁÇó ÈÃäß ÔÎÕíÉ ÌÏíÏÉ æÇËÞÉ æãÊÍßãÉ æíÚßÓ ÇäÔÛÇáß Úä ÇáÌáæÓ ÓÇÚÇÊ áÊÕÝíÝ ÔÚÑß....ÇáÔÚÑ ÇáÞÕíÑ ÌÐÇÈÇáÔÚÑ ÇáÞÕíÑ ÔÚÑ ãËíÑ æÌÐÇÈ æíáÝÊ ÇáäÙÑ Åáì ÞæÉ ÔÎÕíÊß. Ýåæ íÚØíß ãÙåÑÇ ÌÐÇÈÇ æÅíÍÇÁÇ ÈÃä ÔÎÕíÊß ÞæíÉ æÈÃäß æÇËÞÉ ßËíÑÇ ãä äÝÓß.ÇáÔÚÑ ÇáÞÕíÑ íÚØíß ãÙåÑÇ ÃßËÑ ÃäæËÉÇáÔÚÑ ÇáÞÕíÑ ÇáãÞÕæÕ ÌíÏÇó íÚØí ãäÙÑÇ ÃäËæíÇ ÎÕæÕÇó ÅÐÇ ßÇäÊ ØÑíÞÉ ÞÕ ÇáÔÚÑ ÈØÈÞÇÊ ãÏÑÌÉ ÍÊì áæ ßÇä ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 5,118 ãÑå)
ÇáÚáÇÌ ÇáåÑãæäí ÇáÊÚæíÖí ¡ ÇáÚáÇÌ ÈÇáåÑãæäÇÊ ÇáÈÏí
ÇáÚáÇÌ ÇáåÑãæäí ÇáÊÚæíÖí ¡ ÇáÚáÇÌ ÈÇáåÑãæäÇÊ ÇáÈÏíáÉHormone Replacement Therapy ( HRT ) ãÇåí ÇáåÑãæäÇÊ ÇáÈÏíáÉ ¿íÕäøÚ ÇáÌÓã ÇáÈÔÑí åÑãæäÇÊ ÃäËæíÉ åí ÇáÃÓÊÑæÌíä æ ÇáÈÑæÌÓÊÑæä ãä ÎáÇíÇ ÇáãÈíÖíä¡ æÊÓÊãÑ åÐå ÇáåÑãæäÇÊ ãäÐ ÈÏÇíÉ ÇáÈáæÛ ÍÊì ÊæÞÝ ÇáØãË¡ æÈÚÏåÇ íãßä ÅÚØÇÁ ÇáÓíÏÉ åÑãæäÇÊ ÈÏíáÉ áÊÚæíÖ ÇáåÑãæäÇÊ ÇáØÈíÚíÉ ÇáãÝÞæÏÉ¡ ÊÄÎÐ åÐå ÇáåÑãæäÇÊ ÈæÇÓØÉ ÇáÝã Ãæ Úáì Ôßá ãÑÇåã ãæÖÚíÉ Ãæ áÕÞÇÊ ÊÍæí åÑãæä ÇáÅÓÊÑæÌíä .ãÊì æáãÇÐÇ ÊÚØì ÇáåÑãæäÇÊ ÇáÈÏíáÉ ¿ÊÚØì ÇáåÑãæäÇÊ ÇáÈÏíáÉ ááÓíÏÇÊ ÇááÇÊí ÊæÞÝ ØãËåä ãÈßÑÇð ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 521 ãÑå)
ÇáØÜÜÜÜáÇÞ ÇáÕÜÜÜÜÜÜÜÜÇãÊ
ÙÇåÑÉ ÎØíÑÉ..ÊÎíã Úáì ÇáãÌÊãÚÇÊ ÇáÚÑÈíÉ ßÇÝÉ..ÙÇåÑÉ ÇáØáÇÞ ÇáÕÇãÊ..æãÇ ÊÍãáå åÐå ÇáÚÈÇÑÉ ãä ãÚÇä ÚÏíÏÉ æÊÈÚíÇÊ ÃßËÑ ..Úáì Ìíá Èá ãÌÊãÚ ÈÂÓÑå..ÝÝì ÇáßæíÊ ãËáÇð..ãä ÎáÇá ÏÑÇÓÉ ãíÏÇäíÉ áÚíøäÉ ÊÞÏãÊ ÈØáÈ ÇáØáÇÞ..ÈÚÏ ãÚÇíÔÉ ááØáÇÞ ÇáÕÇãÊ..áã íÓÊØÚ ÈÚÖåã ÊÍãáåÇ..æäÔíÑ åäÇ Åáì Ãä ÇáßæíÊ åì ÇáÏæáÉ ÇáæÍíÏÉ ÇáÊì ÇÙåÑÊ åÐå ÇáÅÍÕÇÆíÉ æÅÓÊØÇÚÊ Ú龄 ÈÍÑ ÇáÑãÇá æßÔÝ ÇáãÓÊæÑÝíÈáÛ ÇáãÊæÓØ ÇáÓäæí ÇáãÊæÞÚ áÚÏÏ ÍÇáÇÊ ÇáØáÇÞ 4924 ÍÇáÉ ÈÍÏ ÃÏäì 4112 ÍÇáÉ ÈÍÏ ÃÞÕì 5909 ÎáÇá 2006 Ü 2010.. æåÐå ÇáÊæÞÚÇÊ ãæËæÞ ÈåÇ ..ÈÏÑÌ ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 158 ãÑå)
ÇáßÔÝ Úáì ÚæÑÇÊ ÇáäÓÇÁ Ýí ÇáÊåã ÇáÃÎáÇÞíÉ
ÇáßÔÝ Úáì ÚæÑÇÊ ÇáäÓÇÁ Ýí ÇáÊåã ÇáÃÎáÇÞíÉ ÓÆá ÓãÇÍÉ ÇáÔíÎ ãÍãÏ Èä ÅÈÑÇåíã :ãÇ Íßã ßÔÝ ÇáØÈíÈ Úáì ÚæÑÇÊ ÇáäÓÇÁ Ýí ÇáÊåã ÇáÃÎáÇÞíÉ ¿ÇáÇÌÇÈÉ:áÇ íßÔÝ Úáì ÚæÑÇÊ ÇáäÓÇÁ Ýí ÇáÊåã ÇáÃÎáÇÞíÉ ÅáÇ ÇáäÓÇÁ ÅÐÇ ÑÂå ÇáÞÇÖí Åä ÞíÇã ÇáÃØÈÇÁ ÈÇáßÔÝ Úáì ÚæÑÇÊ ÇáäÓÇÁ ãÎÇáÝ ááÔÑíÚÉ ÅÐÇ ÇÓÊæÌÈ ÇáÃãÑ ÇáßÔÝ Úáì ÚæÑÉ ÇãÑÃÉ ÝíÊæáì Ðáß ÇáäÓÇÁ ÇáËÞÇÉ ÓæÇÁ ßä ÞÇÈáÇÊ æÒÇÑÉ ÇáÕÍÉ Ãæ ãä äÓÇÁ ÇáÈáÏ ÇáãæËæÞ Èåä . æåäÇß ÝÑÞÇð Èíä ÇáßÔÝ Úáì ÚæÑÉ ÇáãÑÃÉ æÇáÛáÇã ááÚáÇÌ æäÍæå æÈíä ÇáßÔÝ ÚáíåÇ áæÌæÏ ÊåãÉ ÃÎáÇÞíÉ ÝÅä ÇáßÔÝ ááÊåãÉ áÇ íÓ ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 339 ãÑå)
ÇÓÊÎÏÇãÇÊ ÇáÒÈíÈ Ýí ÇáØÈ ÇáäÈæí æ ÚáÇÌ ÇáÃãÑÇÖ
íÍÊÝÙ ÇáÚäÈ ÇáãÌÝÝ (ÇáÒÈíÈ) ÈÃßËÑ ÎæÇÕ ÇáÚäÈ ÇáØÇÒÌ Èá æíãÏ ÇáÌÓã ÈÓÚÑÇÊ ÍÑÇÑíÉ ÃßËÑ.. ÝÊäÇæá 100 Ûã ãä ÇáÒÈíÈ íÚØí ááÌÓã 268 (ßíáæ ÓÚÑ ÍÑÇÑí)¡ ÈíäãÇ ÊÚØí äÝÓ ÇáßãíÉ ãä ÇáÚäÈ 68 (ßíáæ ÓÚÑ ÍÑÇÑí) ÝÞØ.æäÓÈÉ ÇáÚäÇÕÑ ÇáÛÐÇÆíÉ ÇáãæÌæÏÉ Ýí ÇáÒÈíÈ: 24 Ûã ãÇÁ¡ 2.2 Ûã ÈÑæÊíä¡ 0.5Ûã Ïåæä¡ 71.20 Ûã ßÑÈæåíÏÑÇÊ¡ 0.15 ãáÛ ÝíÊÇãíä B1¡ 0.08 ãáÛ B2 78 ãáÛ ßÇáíÓíæã¡ 139 ãáÛ ÝæÓÝæÑ 3.3 ãáÛ ÍÏíÏ.æÇáÒÈíÈ íæÕÝ áÚáÇÌ ÇáäÒáÇÊ æÇÍÊÑÇÞ ÇáÕÏÑ Ãæ ÇáãÚÏÉ æÇáÃãÚÇÁ æíÏÎá Ýí ÃßËÑ ÇáãÔÑæÈÇÊ æÇáãÛáíÇÊ ÇáÕÏÑíÉ æÇáãáØÝÉ¡ æíÖã ÇáÕã ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 729 ãÑå)
íÑíÏ ÇáÍÌ Úä ÃÎÊå ÇáÊí ÊæÝíÊ
íÑíÏ ÇáÍÌ Úä ÃÎÊå ÇáÊí ÊæÝíÊ ÓÆáÊ ÇááÌäÉ ÇáÏÇÆã ááÅÝÊÇÁ:áí ÔÞíÞÉ ÊæÝíÊ ãäÐ ãÏÉ ØæíáÉ¡ æÃÑÛÈ ÇáÍÌ æÇáÚãÑÉ æÒíÇÑÉ ÞÈÑ ÇáÑÓæá (Õ)ÚäåÇ¡ ÝãÇ åæ ÇáÍßã Ýí Ðáß¿ ÇáÇÌÇÈÉ:ÅÐÇ ßÇäÊ ãßáÝÉ ÝÅäå íÔÑÚ áß Ãä ÊÍÌ æÊÚÊãÑ ÚäåÇ ÅÐÇ ßÇäÊ ÞÏ ÍÌÌÊ Úä äÝÓß æÇÚÊãÑÊ¡ æÃãÇ ÒíÇÑÉ ÞÈÑ ÇáÑÓæá (Õ) ÝáÇ íÌæÒ ÔÏ ÇáÑÍÇá ÅáíåÇ¡ áÇä ÇáÑÓæá (Õ) ÞÇá: *( áÇ ÊÔÏ ÇáÑÍÇá ÅáÇ ËáÇËÉ ãÓÇÌÏ: ÇáãÓÌÏ ÇáÍÑÇã¡ æÇáãÓÌÏ ÇáÃÞÕì¡ æãÓÌÏí åÐÇ)* æÅäãÇ ÊÔÏ ÇáÑÍÇá ááÕáÇÉ Úáì ÇáãÓÌÏ ÇáäÈæí¡ æíÏÎá ÇáÓáÇã Úáíå (Õ)¡ æÚáì ÕÇÍÈíå ÑÖí Çááå ÚäåãÇ ÊÈÚÇð áÐáß¡ æáß ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 81 ãÑå)
ÌÒÇÆÑí íÐÈÍ Ããå æíÞØÚ ÑÃÓ ÔÞíÞå ÈÇáãäÔÇÑ Ëã íáæÐ È
ÇåÊÒÊ ãÏíäÉ ÞÓäØíäÉ ÇáÌÒÇÆÑíÉ Úáì æÞÇÆÚ ÍÇÏËÉ ÃáíãÉ ÈÚÏ Ãä ÃÞÏã ÔÇÈ Ýí ÈÏÇíÉ ÇáÚÔÑíäÇÊ ãä ÇáÚãÑ Úáì ÐÈÍ æÇáÏÊå¡ æåí ÃÓÊÇÐÉ ÊÚáíã ãÊæÓØ¡ æÞØÚ ÑÃÓ ÔÞíÞå ÇáÐí íßÈÑå ÈÎãÓÉ ÃÚæÇã¡ æÐáß ÈÍí ÇáÒíÇÏíÉ Ýí ÇáãÏíäÉ.æÐßÑÊ ÕÍíÝÉ /ÇáÝÌÑ/ ÇáÌÒÇÆÑíÉ Ýí ÚÏÏåÇ ÇáÎãíÓ (28/12) Ãä åÐå ÇáÍÇÏËÉ ÇáÊí æÞÚÊ ãÓÇÁ ÇáËáÇËÇÁ (26/12) ÃËÇÑÊ ÍÒäÇ ÚãíÞÇ Ýí ãÏíäÉ ÞÓäØíäÉ ÔÑÞ ÇáÚÇÕãÉ ÇáÌÒÇÆÑíÉ¡ áÇ ÓíãÇ Ýí ÌÇãÚÉ ãäÊæÑí¡ ÍíË íÚãá ÑÈø ÇáÚÇÆáÉ ãÏÑÓÇ ÈÞÓã ÇááÛÉ ÇáÚÑÈíÉ æÂÏÇÈåÇ¡ æåæ ÈÍÓÈ ÇáÕÍíÝÉ ÇáãÐßæÑÉ æÇÍÏ ãä ÇáãÚÑæÝíä ÈÑÒÇäÊåã¡ æØíÈ ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 357 ãÑå)
Íßã ÊÛØíÉ ÇáæÌå ááãÑÃÉ
Íßã ÊÛØíÉ ÇáæÌå ááãÑÃÉ ÞÇá ÝÖíáÉ ÇáÔíÎ ÕÇáÍ ÇáÝæÒÇä :Úä Íßã ÊÛØíÉ ÇáãÑÃÉ æÌååÇ Úä ÛíÑ ãÍÇÑãåÇ ¿ ÇáÇÌÇÈÉ:ÏáÊ ÇáÓäÉ ÇáäÈæíÉ Úáì æÌæÈ ÊÛØíÉ ÇáãÑÃÉ æÌååÇ Úä ÛíÑ ãÍÇÑãåÇ ÍÏíË ÚÇÆÔÉ Ü ÑÖí Çááå ÚäåÇ Ü ÞÇáÊ : ßÇä ÇáÑßÈÇä íãÑæä ÈäÇ æäÍä ãÚ ÑÓæá Çááå (Õ) Ü ãÍÑãÇÊ ÝÅÐÇ ÍÇÐæÇ ÈäÇ ÓÏáÊ ÅÍÏÇäÇ ÌáÈÇÈåÇ ãä ÑÃÓåÇ Úáì æÌååÇ ÝÅÐÇ ÌÇæÒäÇ ßÔÝäÇå . æÃÏáÉ æÌæÈ ÓÊÑ æÌå ÇáãÑÃÉ Úä ÛíÑ ãÍÇÑãåÇ ãä ÇáßÊÇÈ æÇáÓäÉ ßËíÑÉ æÅäí ÃÍíáß ÃíÊåÇ ÇáÃÎÊ ÇáãÓáãÉ Úáì ÑÓÇáÉ ÇáÍÌÇÈ æÇááÈÇÓ Ýí ÇáÕáÇÉ áÇÈä Êíãíå æÑÓÇáÉ ÇáÍÌÇÈ ááÔíÎ ÚÈÏ ÇáÚÒíÒ ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 582 ãÑå)
ÒíäÈ ÈäÊ ÌÍÔ
ÒíäÈ ÈäÊ ÌÍÔÑÖí Çááå ÚäåÇãÞÜÜÜÜÜÏãÉ:ÇáÍãÏ ááå æÍÏå æÇáÕáÇÉ æÇáÓáÇã Úáì ãä áÇ äÈí ÈÚÏå ÃãÇ ÈÚÏ: ÝÅä ÇáÚíÔ Ýí ÙáÇá Çáä龃 äÚãÉ æÓÚÇÏÉ ÚÙíãÉ ¡ ÊåÈ áãä íÞÊÑÈ ãäå ÇáÓãæ æÇáÚáæ æÞÏ ÊäÇæáÊÝí åÐÇ ÇáÈÍË ÇáãÊæÇÖÚ ÈÊÚÑíÝ áÇÓã æäÓÈ ÇáÓíÏÉ ÇáÌáíáÉ – ÑÖí Çááå ÚäåÇ – æÚä ßíÝíÉ ÏÎæáåÇ Åáì ÇáÅÓáÇã ¡ æÃíÖÇ ÐßÑÊ ÃÎáÇÞåÇ æÎÕÇáåÇ æÃÚãÇáåÇ ÇáÕÇáÍÉ ¡ æÊØÑÞÊ Úä ÑæÇíÊåÇ áÍÏíË ÇáÑÓæá e ¡ æÊæÓÚÊ Ýí ÈÍËí Úä ÞÕÉ ÒæÇÌåÇ ÈÒíÏ æØáÇÞåÇ ãäå æãä Ëã ÒæÇÌåÇ ÈÇáÑÓæá e æÊÍÏËÊ ÃíÖÇ Úä ÓÈÈ äÒæá ÂíÉ ÇáÍÌÇÈ æãæÞÝåÇ ãÚ ÚÇÆÔÉ æ ÍÝÕÉ – ÑÖí ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 277 ãÑå)
Óä ÇáíÃÓ
Óä ÇáíÃÓ ãÑÇÏÝÇÊ : Óä ÇáíÃÓ ¡ ÇáÃíÇÓ ¡ ÇáÅíÇÓ ¡ ÇáÇíÇÓ ¡ Óä ÊæÞÝ ÇáØãË ¡ ÇáíÃÓ ãä ÇáãÍíÖ ¡ MenopauseãÇåæ Óä ÇáíÃÓ ¿Óä ÇáíÃÓ åæ ÇáÓä ÇáÐí ÊÊæÞÝ Ýíå ÇáÏæÑÉ ÇáÔåÑíÉ Ýí ÍíÇÉ ÇáãÑÃÉ ¡ æíÍÏË åÐÇ ÇáÊÛíÑ äÊíÌÉ ÊæÞÝ ÇáãÈíÖÇä Úä ÅäÊÇÌ ÇáåÑãæäÇÊ ÇáÃäËæíÉ (ÇáÇÓÊÑæÌíä æ ÇáÈÑæÌÓÊÑæä ) ãÚ ÊÞÏã ÇáãÑÃÉ ÈÇáÚãÑ ¡ æÈÐáß áÇÊÓÊØíÚ ÇáãÑÃÉ ÇáÅäÌÇÈ .áÚá ÊÓãíÉ åÐå ÇáãÑÍáÉ ÇáÚãÑíÉ ÈÓä ÇáíÃÓ ßæä ÇáãÑÃÉ Êßæä ÎáÇáåÇ íÇÆÓÉ ãä ÇáÇäÌÇÈ¡ áßäåÇ ãÇÊÒÇá ÞÇÏÑÉ Úáì ÇáÅÓÊãÊÇÚ ÈÍíÇÊåÇ ÇáÌäÓíÉ Ãæ ÇáÅÌÊãÇÚíÉ .Óä ÇáíÃÓ áíÓ ÍÇáÉ ãÑÖíÉ ÍÊì ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 337 ãÑå)
ÒæÇÌ ÇáäÈí ãä ÇáÓíÏÉ ÎÏíÌÉ
Ýí ãÂËÑ ÇáÓíÑÉ ÇáäÈæíÉ ÇáÔÑíÝÉ ÊÒæÌ ãÍãÏ Õáì Çááå Úáíå æÓáã ÎÏíÌÉ æåæ Ýí ÇáÎÇãÓÉ æÇáÚÔÑíä ãä ÇáÚãÑ¡ æßãÇ ÃãÖì ÓäæÇÊ ÇáØÝæáÉ æÇáÔÈÇÈ Ýí Ìæ íßÇÏ íßæä ãÌåæáÇð ÌåáÇð ÊÇãÇð¡ æÞÏ ÞÖì ãÍãÏ Úáíå ÇáÕáÇÉ æÇáÓáÇã ÎãÓ ÚÔÑÉ ÓäÉ ÈÚÏ ÒæÇÌå ãä ÇáÓíÏÉ ÎÏíÌÉ Ýí Ìæ ÃÞá ãÇ íÞÇá Ýíå ÃääÇ áÇ äÚÑÝ Úäå ÔíÆÇð ßËíÑÇð.æãÇ ßÇÏÊ ÇáÍíÇÉ ÇáÚÇÆáíÉ ÇáÚÐÈÉ ÊäÓÇÞ ÈÚÏ ÒæÇÌå ÈÎÏíÌÉ¡ ÍÊì ÑæÚå ÇáãæÊ ÈÈäíå ÇáæÇÍÏ ÈÚÏ ÇáÂÎÑ ÝÞÏ æáÏ áåãÇ ÇáÞÇÓã æÚÈÏÇááå¡ Ëã ÒíäÈ æÑÞíÉ æÃã ßáËæã æÝÇØãÉ ãä ÇáÈäÇÊ.æÞÏ ÊäÇæá ÇáãæÊ ÇáÞÇÓã æÚÈÏÇááå¡ ÝÍÒä ÇáÒæ ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 1,086 ãÑå)
ÝÇØãÜÜÜÜÜÉ ÇáÒåÜÜÜÜÑÇÁ
ãæáÏåÇ æäÔÃÊåÇåí ÝÇØãÉ ÈäÊ ãÍãÏ Èä ÚÈÏÇ ááå Èä åÇÔã - ÓíÏ ÇáãÑÓáíä æÎÇÊã ÇáäÈííä ÓíÏ æáÏ ÂÏã - Úáíå ÕáæÇÊ Çááå æÓáÇãå æÕÛÑì ÈäÇÊå æåí ÃíÖÇ ÇÈäÉ ÎÏíÌÉ Ãæá ÇáäÓÇÁ ÅíãÇäÇ ÈÇáÅÓáÇã æåí ÒæÌ Úáí Èä ÃÈí ØÇáÈ¡ Ãæá ãä ÃÓáã ãä ÇáÕÈíÇä ÝãÇ ÓÌÏ áÕäã¡ æãÇ ÇäÍäì áæËä æåæ ÇáãÌÇåÏ ãÚ ÇáäÈí ãäÐ ÕÛÑå¡ æåæ ÎáíÝÉ ÇáãÓáãíä ÇáÑÇÈÚ¡ æåí Ãã ÇáÍÓäíä ÓíÏÇ ÔÈÇÈ Ãåá ÇáÌäÉ . æáÞÏ ÔÇÁ Çááå Ãä íÞÊÑä ãæáÏ ÝÇØãÉ Ýí íæã ÇáÌãÚÉ ÇáãæÇÝÞ ááÚÔÑíä ãä ÌãÇÏì ÇáÂÎÑÉ Ýí ÇáÓäÉ ÇáÎÇãÓÉ ÞÈá ÇáÈÚËÉ (1)ÈÞáíá ÈÇáÍÇÏË ÇáÚÙíã ÇáÐí ÇÑÊÖÊ Ýíå ÞÑíÔ ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 359 ãÑå)
åá ÇáÃÝÖá ááäÓÇÁ Ýí ÑãÖÇä ÇáÕáÇÉ Ýí ÇáãÓÌÏ ÇáÍÑÇã
åá ÇáÃÝÖá ááäÓÇÁ Ýí ÑãÖÇä ÇáÕáÇÉ Ýí ÇáãÓÌÏ ÇáÍÑÇã Ãæ Ýí ÇáÈíæÊ ÓÆá ÝÖíáÉ ÇáÔíÎ ãÍãÏ Èä ÕÇáÍ ÇáÚËíãíä :ÈÇáäÓÈÉ ááäÓÇÁ ÇááÇÊí íÚÊãÑä Ýí ÑãÖÇä åá ÇáÃÝÖá Ýí ÍÞåä ÇáÕáÇÉ Ýí ÈíæÊåä Ãã Ýí ÇáãÓÌÏ ÇáÍÑÇã ÓæÇÁ ÇáÝÑÇÆÖ Ãæ ÇáÊÑÇæíÍ ¿ ÇáÇÌÇÈÉ:ÇáÓäÉ ÊÏá Úáì Ãä ÇáÃÝÖá ááãÑÃÉ ÊÕáí Ýí ÈíÊåÇ Ýí Ãí ãßÇä ßÇäÊ ÓæÇÁ Ýí ãßÉ Ãæ ÛíÑåÇ ¡ æáåÐÇ ÞÇá ÇáäÈí (Õ) : *( áÇ ÊãäÚæÇ ÅãÇÁ Çááå ãÓÇÌÏ Çááå æÈíæÊåä ÎíÑ áåä )* ¡ íÞæá Ðáß æåæ Ýí ÇáãÏíäÉ ãÚ Ãä ÇáãÓÌÏ ÇáäÈæí ÇáÕáÇÉ Ýíå ÒíÇÏÉ ÝÖá ¡ æáÃä ÕáÇÉ ÇáãÑÃÉ Ýí ÈíÊåÇ ÃÓÊÑ áåÇ æÃÈÚÏ Ú ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 172 ãÑå)
æÕÝÉ ØÈíÚíÉ áÊØæíá ÇáÑãæÔ
æÕÝÉ ØÈíÚíÉ áÊØæíá ÇáÑãæÔæÕÝå ØÈííÚíå 100% áÒíÇÏÉ Øæá æßËÇÝÉ ÇáÑãæÔ ..ÇáãÞÇÏíÑ* ãáÚÞÉ ÒíÊ ÎÑæÚ .* ãáÚÞÉ ÒíÊ ÇááæÒ .* ãáÞÚÉ ÒíÊ ÇáÐÑå. ÊÎáØ ÇáÒíæÊ ãÚ ÈÚÖåÇ Ëã ÇÝÑÛí ÃäÈæÈÉ ãÇÓßÇÑÇ ÞÏíãå æÞæãí ÈÊäÙíÝåÇ ÌíÏÇð Ëã ÖÚí ÇáÎáØå ÇáÓÇÈÞå ÈÏÇÎáåÇ æÊÓÊÚãá áíáÇð ÞÈá ÇáÐåÇÈ Çáì Çáäæã æÊßÑÑ ÇáÚãáíå íæãíÇð áÍíä ÙåæÑ ÇáäÊíÌå.. ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 2,981 ãÑå)
{}{ ÞáÈ ÇáØÝá ÇáÕÛíÑ }{}
åÐå ÇáÞÕÉ æÇÞÚíÉ..áÞÏ ÍÏËÊ ÝÚáÇð¡ ßãÇ ÓÃÍßíåÇ¡ æßãÇ ÑæÇåÇ ÕÏíÞí ÇáØÈíÈ ÇáÏß澄 ãÕØÝì¡ æÃäÇ ÃËÞ Èå¡ æÈÕÏÞ ãÇ íÞæáå.. áÐáß áã ÃÍÇæá Ãä ÃÖíÝ ááÞÕÉ ãä ÚäÏí¡ áÃäí ÑÃíÊ ÃäåÇ æÍÏåÇ ÊßÝí. ÊßÝí áßí Êãáà ÞáæÈäÇ ÈÇáÅíãÇä¡ æÊÌÚáäÇ äÓãÚ ÏÞÇÊåÇ ÇáãäÊÙãÉ ÊåÊÝ¡ æÊÚÒÝ... Çááå... Çááå..ÃÍãÏ ÇáÕÛíÑ ãÑíÖ. áÞÏ æõáöÏ¡ æÇáãÑÖ ãÚå. æßÇäÊ ÃÓÑÊå ÔÏíÏÉ ÇáÞáÞ Úáíå¡ æÃãå áíáì ÃßËÑåã ÞáÞÇð. æßÇä ÇáÌãíÚ íÍÈæäå æíÊÚáÞæä Èå¡ æÃãå ÃÚÙã ÍÈÇð áå¡ æÊÚáÞÇð Èå¡ áÃäå ßÇä ØíÈÇðä ãåÐÈÇðä ÙÑÝÇð.. æÝæÞ ßá åÐÇ¡ ßÇä ãÄãäÇð ÈÑÈå ßá ÇáÅíãÇä¡ ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 188 ãÑå)
ÞíÇÏÉ ÇáãÑÇÉ ÇáÓíÇÑÉ(ÊÞæÏ Çæ áÇ ÊÞæÏ)¿
ãÑøó Òãä áíÓ ÈÞÕíÑ Úáì ÞíÇÏÉ ÇáãÑÃÉ ÇáÓíÇÑÉ ãÇ Èíä ãÄíÏ æãÚÇÑÖ¡ ÝÇáãÄíÏíæä áåã ÇÌÊåÇÏÇÊåã æßÐáß ÇáãÚÇÑÖæä¡ ßáåÇ áÇ Ôß ÊÕÈ Ýí ÕÇáÍ ÇáæØä æÕÇáÍ ÇáãÌÊãÚ æÇáÌãíÚ ãä ÃÈäÇÁ åÐÇ ÇáæØä ÃÝÑÇÏÇð æÌãÇÚÇÊ æÍßæãÉ ÑÔíÏÉ ÊäÔÏ ÇáÕÇáÍ ÇáÚÇã æÇáÇÌÊåÇÏÇÊ ÌãíÚåÇ ÈåÇ ÇáãæÌÈ æÇáÓÇáÈ¡ íÌÈ ÏÑÇÓÊåÇ¡ ãä Ðæí ÇáÇÎÊÕÇÕ¡ ãä ÌåÇÊ ÍßæãíÉ æÃåáíÉ æÊÛáíÈ ãÕáÍÉ ÇáãÌÊãÚ æÇáÕÇáÍ ÇáÚÇã Úáì ßá ãÕáÍÉ. áÞÏ ÚæÏäÇ æáÇÉ ÇáÃãÑ - ÍÝÙåã Çááå - Úáì ÊÐáíá ÌãíÚ ÇáÕÚÇÈ¡ ÈãÇ íÊÝÞ æãÕáÍÉ ÇáÝÑÏ æÇáãÌÊãÚ æÇáÓøõäøóÉ ÇáäÈæíÉ ÇáãØåÑÉ. ÃÐßÑ æÃÈäÇÁ Ìíáí Ì ... ÇáãÒíÏ
(ãÔÇåÏÉ: 144 ãÑå)
ÌãíÚ ÇáÍÞæÞ Ýí åÐÇ ÇáãæÞÚ ãÍÝæÙÉ æßá ÇáãæÇÏ Úáì ÇáÇÞÓÇã ãáß áÇÕÍÇÈåÇ :Copyright © All rights reserved