الرئيسية
اضافة
اتصل بنا

وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (51,507 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (39,676 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (26,398 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (24,376 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (23,064 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (21,351 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (20,580 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (19,040 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (17,257 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (16,329 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (15,832 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (14,828 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (14,809 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (14,517 مشاهده)
للأماكن السمراء (13,628 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (13,591 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (12,524 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (12,193 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (12,030 مشاهده)
جمال اليدين (11,247 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (11,090 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (10,597 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (9,806 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (9,180 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (8,851 مشاهده)

جمال اليدين (11,247 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (3,498 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (815 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (941 مشاهده)
آذان المرأة (562 مشاهده)
حكم آذان المرأة (474 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (569 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (995 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (1,486 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (302 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (4,403 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (497 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (794 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,405 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (990 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (1,709 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (1,742 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (4,470 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (573 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (3,892 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (4,312 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,260 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,603 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,561 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (10,597 مشاهده)

مدرسة المشاغبين
منتديات مدرسة المشاغبين
خدمات منوعة و فوائد عامه
دليل مواقع
تحميل رفع الملفات
بطاقات كروت
الأسرة المسلمة
الحياة الجنسية
دردشة شات
قصص روايات
العاب فلاش flash games
برامج مجانية
رسائل مسجات
جوال بلوتوث
البوم صور
المرجع الإسلامي
هاكات
سكربتات scripts
ستايلات style
أدوات المصمم design
الجافا java
الوطن العربي
ديوان شعر قصائد poetry poem
طبخ أكلات food
نكت طرائف مضحكة
ابتسامات خلفيات تواقيع
ترجمة قواميس translate
فلاشات إسلاميه
طب صحة تداوي أمراض
ستلايت قنوات فضائية satellite
دروس شروح تعليم lessons
معلومات ثقافيه ابحاث علميه
عالم حواء عالم المرأة
تفسير الأحلام dreams
إحداثيات المناطق gps
بروكسي
أفلام فيديو
ماسنجر مسنجر
قبائل  تاريخ
ارشيف خريطة خارطة سايت ماب

قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله

للمحافظة على ليونة الحامل بعض تمارين الحمل للمحافظة على ليونة الحامل ... بعض تمارين الحمل* تمارين رياضية للحمل (الإطالة أثناء الحمل):على المرأة الحامل أن تتذكر دائماً أن الرياضة هى للمحافظة على ليونة جسدها وعدم تيبسه نتيجة للتغيرات التى تحدث لها، بالإضافة إلى سهولة العودة إلى الوزن الذى كانت عليه قبل الحمل والولادة.المزيد عن مراحل الحمل المختلفة ..وليس الهدف من الرياضة هو الوصول إلى أعلى معدلات اللياقة، فلا ينبغى الوصول إلى حد الإجهاد والتعب أو انقطاع النفس مع ممارسة أى نشاط رياضى مهما كان نوعه لأنه سيضر أكثر من نفعه.ممارسة السباحة للمرأ ... المزيد (مشاهدة: 819 مره)

مشروبات للمحافظة على التركيز يجتهد الطالب في استذكار دروسه وفجأة يجد نفسه عاجزا عن استدعاء المعلومات التي حصلها بالأمس القريب‏,‏ فيصاب بحالة من الاجهاد الذهني وتشتت في الانتباه‏(‏ سرحان‏)..‏ فماهي الاسباب وكيفية العلاج يحدثنا د‏.‏ عبدالقادر ابوكرم استشاري التغذية العلاجية فيقول ان الاجهاد الذهني له سببان‏:‏ ـ الجانب النفسي‏:‏ فالقلق المرضي والتوتر النفسي هما عدو التذكر‏,‏ اما الاكتئاب النفسي فيفقد الطالب الثقة بالنفس وبالتالي يعجز عن استدعاء المعلومات التي استذكرها‏.‏ ـ الجانب العضوي‏:‏ ويختص بالمخ لان سوء تغذيته تنعكس سلبا ... المزيد (مشاهدة: 618 مره)

الماء يتحكم في زيادة ونقص الوزن تسعي حواء دائما وراء ما يظهر جمالها ويبينها في أحسن صورة لذلك تلجأ عادة إلي إتباع نظم غذائية للتخلص من الكيلو جرامات الزائدة أو علي الأقل للمحافظة علي الوزن دون زيادة‏,‏ وبالرغم من ذلك فقد تفاجأ عند الوقوف علي الميزان بأن وزنها قد زاد وتتساءل عن سبب هذه الزيادة‏.‏ (مشاهدة: 1,495 مره)

الإرشادات والقواعد الطبية للمحافظة على صحة طفلك الإرشادات والقواعد الطبية للمحافظة على صحة طفلكالإهتمامبنظافة المطبخ وأدواته بشكل دقيق. عندما يبدأ الطفل بتناول أي طعام (فواكه، خضراوات...) بنفسه عوّديه أن يغسل يديه قبل أن يلمس الطعام وبعده. علّميه أن يغسل يديه بعد خروجه من الحمام أو بعد اللعب مع مراقبته أثناء الغسل حتى تتأكدي أنه أصبح يقوم بذلك بشكل ممتاز. لا تسمحي له بجر بطانيته(الحرام) في أنحاء المنزل أو حتى مصها ولا تنسي أن تغسلي البطانية بشكل مستمر. لا تسمحي له بمص أصبعه فهذه العادة تؤدي إلى بروز الأسنان وهناك إحتمالية كبيرة لنقل الجراثيم ... المزيد (مشاهدة: 247 مره)

الطفل النحيف الطفل النحيفنسمع كثير من الأمهات يشكون من ضعف الشهية عند أطفالهن ووجوههم الشاحبة ومظهرهم النحيف والحقيقة هي أن الأطفال في مراحل النمو يزداد طول الطفل أسرع من ازدياد وزنه ولأنهم كثيري الحركة واللعب فتقل رغبتهم في تناول الطعام لانشغالهم باللعب فتكون النتيجة هي النحافةوعليك إعطاء الطفل الأغذية الغنية بالطاقة والسعرات الحرارية من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات للمحافظة على نموه العقلي والجسدي وذلك لتعويض المفقود من الجسم من طاقة ناتجة عن كثرة الحركة، ومن المحتمل أن يكون الطفل له شهية جيدة ولكن وزن ... المزيد (مشاهدة: 387 مره)

اسبوع صحة الاسنان و الفم تعريف أسبوع صحة الفم والأسنان وهو أسبوع تحت رعاية وزارة الصحة يقام سنويا لغرض نشر التوعية بين أفراد المجتمعللمحافظة على الأسنان وصحة الفم أهداف الأسبوع رفع مستوى الوعي الصحي لدى جميع أفراد المجتمع بأهمية المحافظة على سلامة صحة الفم والأسنان بصفة دائمة ومنتظمة عن طريق التعريف بالطرق المثلى للمحافظة عليها ايصال مفهوم التوعية لأكبر شريحة من المجتمع بحيث يكون ذلك بشكل واضح ومبسط لأمراض الفم والأسنان الشائعة كتسوس الأسنان والتهاب اللثة التعريف بأهمية الزيارات الدورية لعيادات الأسنان تكثيف التوعية الص ... المزيد (مشاهدة: 1,695 مره)

تمرين منزلى يومي عام لا يقتصر وصف هذا التمرين علي أنه منزلى فقط، وإنما المقصود به أنه يمكن ممارسته في أى مكان وفي أى وقت دون الاحتياج إلي أدوات خاصة بعينها. ويجب الحرص دائماً علي هذا التمرين الذي يتمثل في خطوات للمحافظة علي صحتك ولياقتك فيما تمارسه من أنشطة وأعمال يومياًً وتتلخص هذه الخطوات في التالى ذكره ويمكننا أن نطلق عليها تمريناً مجازاًً: (مشاهدة: 999 مره)

طريقة التعامل مع الطفل الإهتمام بالطفل أمر أساسي للمحافظة على سلامة نموه وتطوره .وهذا يتطلب إدراكا كاملاً لطريقة التعامل مع الطفل منذ ولادته من جميع النواحي . فالوقاية خير من العلاج. لذلك ستجدين هنا بعض النصائح التي تفيدك في كيفية التعامل مع طفلك، سواء من ناحية التغذية أو كيفية التنويم. تعاني الكثير من الأمهات من مشكلات نوم الطفل وينعكس ذلك على الأم والطفل معاً للتغلب على بعض المشكلات إليك بعض النصائح لينام طفلك نوما هادئا: * في الشهر الأول لا تضعي وسادة تحت رأس الطفل لأن هذا يؤدي إلى ثني عموده الفقري ويعوق تنفسه * ي ... المزيد (مشاهدة: 677 مره)