الرئيسية
اضافة
اتصل بنا

وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (47,634 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (36,748 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (24,409 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (22,662 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (21,472 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (19,820 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (18,952 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (17,655 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (16,101 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (15,054 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (14,590 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (13,840 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (13,795 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (13,314 مشاهده)
للأماكن السمراء (12,656 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (12,544 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (11,545 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (11,370 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (11,070 مشاهده)
جمال اليدين (10,276 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (10,266 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (9,389 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (9,085 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (8,449 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (8,137 مشاهده)

جمال اليدين (10,276 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (3,221 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (763 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (875 مشاهده)
آذان المرأة (514 مشاهده)
حكم آذان المرأة (444 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (532 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (930 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (1,357 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (274 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (4,021 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (453 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (739 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,296 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (917 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (1,571 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (1,594 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (4,109 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (531 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (3,535 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (3,915 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,154 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,492 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,434 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (9,389 مشاهده)

مدرسة المشاغبين
منتديات مدرسة المشاغبين
خدمات منوعة و فوائد عامه
دليل مواقع
تحميل رفع الملفات
بطاقات كروت
الأسرة المسلمة
الحياة الجنسية
دردشة شات
قصص روايات
العاب فلاش flash games
برامج مجانية
رسائل مسجات
جوال بلوتوث
البوم صور
المرجع الإسلامي
هاكات
سكربتات scripts
ستايلات style
أدوات المصمم design
الجافا java
الوطن العربي
ديوان شعر قصائد poetry poem
طبخ أكلات food
نكت طرائف مضحكة
ابتسامات خلفيات تواقيع
ترجمة قواميس translate
فلاشات إسلاميه
طب صحة تداوي أمراض
ستلايت قنوات فضائية satellite
دروس شروح تعليم lessons
معلومات ثقافيه ابحاث علميه
عالم حواء عالم المرأة
تفسير الأحلام dreams
إحداثيات المناطق gps
بروكسي
أفلام فيديو
ماسنجر مسنجر
قبائل  تاريخ
ارشيف خريطة خارطة سايت ماب

قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله

انتقي غذائكِ أثناء فترة الحمل انتقي غذائكِ أثناء فترة الحمل انتقي غذائكِ أثناء فترة الحمل عزيزتى الحامل .. أثناء فترة الحمل ينصحك الأطباء بضرورة تناول الأغذية المناسبة ، لأن بعض قد تمنحك كمية بسيطة من الطاقة ثم تشعرين بعدها بشهوة أكبر للطعام وجوع شديد . تشير خبرة التغذية نادية راهاوانجى إلى أن " للأسف، المأكولات التقليدية المصرية عادةً دسمة ومليئة بالسعرات الحرارية الغير مفيدة ، كثير من السيدات الحوامل عندما تجعن ، تتناولن قطعة كبيرة من التورتة أو الجاتوه ، أو سندوتش كبير محشو بجبنة دسمة!" وتضيف راهاوانجي " الآن أصبح متوفر فى محلات السوبر ماركت العديد من ... المزيد (مشاهدة: 704 مره)

أطفال الشوارع أقل عرضة للأمراض أفادت دراسة نشرتها مؤخراً إحدى الدوريات الطبية المصرية بأن الفئات الفقيرة وأطفال الشوارع يتمتعون بجهاز هضمي سليم ، وذلك لتعرض جهاز المناعة الخاص بالجهاز الهضمي لديهم لتحديات الميكروبات المختلفة مما يؤدي إلي نضوجه وعدم تفاعله مع مسببات حساسية الغذاء وهو ما يجعلهم أقل عرضة للأمراض المختلفة الناتجة عن حساسية الجهاز الهضمي للطعام. وأشارت الدراسة حسب ما ورد بجريدة "الراية" إلى أن أكثر الفئات المعرضة لحساسية الجهاز الهضمي هي الطبقات الغنية والأرستقراطية التي لا يتعرض جهازها الهضمي لتحديات الميكروبات ا ... المزيد (مشاهدة: 285 مره)

لكِ وحدك .. معادلة الرشاقة بدون رجيم دون أن تتعرضي لحرمان الرجيم أو آثار أدوية التخسيس الجانبية ، يقدم لكِ الخبراء معادلة ناجحة في الحفاظ على الرشاقة : نصف ساعة من المشي يومياً + مضغ بطيء جداً للطعام + قياس الوزن يومياً + تناول عشاء خفيف مبكر + فحص طبي دوري كل 6 أشهر. ولا تنسي يا عزيزتي أن المشي أقل من نصف ساعة لا يحقق هدفك إذ أكد العلماء في دراسة حديثة أن المشي لمسافة قصيرة كل يوم لا يؤدي إلى حرق كمية كافية من السعرات الحرارية . ويقترح بعض الخبراء أنه من الممكن الوقاية من السمنة وتجنب الإصابة بها عن طريق تخفيف كمية السعرات التي يتناولها الإنسان بحوالي مائة سعر. (مشاهدة: 1,797 مره)

البدانة لدى الأطفال هل الطفل البدين اقل عرضة للامراض؟؟هل هناك علاقة بين الوزن الزائد والحماية من الأمراض؟؟؟للاسف هذا الاعتقاد خاطىء ومنه نجد الأمهات تحاول ارغام اولادها على الطعام..وهناك من يعطي ابناءه الاعشاب او الادوية لفتح الشهية!!لكن الطفل الصحيح البدن هو المعتدل الوزنهل البدانة وراثية ام قلة حركة؟؟**أسبابها:- وراثية : الوراثة تلعب دور هام فى السمنة حيث يكون لهم رغبة اكثر للسعرات الحرارية واكثر شراهة لشرب الحليب واكثر رغبة للطعام واقل مضغ له.- قلة النشاط البدنى وقلة الحركة بحيث يكون استهلاكهم للطاقة اقل..- الوج ... المزيد (مشاهدة: 307 مره)

التخطيط للطعام يجنبكِ البدانة لكل منا وقت فراغ قد لا يجد ما يملأه فيه، مما يضطر البعض للجوء لشغله إما بإتباع رياضة معينة أو بالقراءة ولكن قد تدفع شهية البعض المفتوحة لتناول الطعام للتسلية باتجاه حالة من الفوضى الغذائية التي تؤدي إلى تضخم جسمهم، وبالتالي صعوبة تحقيق الرشاقة مرة ثانية. ويوضح الخبراء - كما جاء بجريدة البيان الإماراتية - أن مفتاح كل شيء هو وضع الخطط. ووضعوا بعض النقاط التي يستطيع الأشخاص من خلالها التحكم في هذه الظاهرة يعد أهمها تناول الطعام على فترات طويلة مما يساعدك على تخفيف الوزن أو حتى الحفاظ عليه. بل بالتوصل إلى وضع خطة محكمة يومية خاصة بحساب السعرات الحرارية، كذلك يمكن توزيعها على طعام صحي ووجبات لملء المعدة ووجبات خفيفة يفصل بين الوجبة والأخرى بضع ساعات. (مشاهدة: 227 مره)

التحكم في الشهية يعطيكي الرشاقة تعاني بعض السيدات من السمنة نتيجة عدم قدرتهن على مقاومة الطعام وشهيتهن مفتوحة دائماً ، ولكن يؤكد خبراء الأغذية أن التحكم في الشهية أمر يسهل حله باتباع الآتى: - تناولي الطعام ببطء وامضغيه جيداً ، على أن تستغرقي 20 دقيقة على الأقل في تناول وجبتك. - لا تتناولي طعامك إلا وأنت جالسة ، فهذا سيساعدك على تقدير كمية الطعام التي تتناوليها. - تناولي طعامك في أطباق أصغر في الحجم ، و تناولي كوبا يحتوي على 12 أوقية من الماء قبل الأكل. -إذا فكرت في تناول وجبة خفيفة انتظري 10 دقائق أولا قبل أن تُقدمي على ذلك ، فعادة ما يكون تناول الوجبات الخفيفة فيما بين الوجبات عمل مندفع ولا يعبر عن احتياج حقيقي للطعام. - حاولي أن تجعلي الأطعمة الأكثر فائدة من الناحية الصحية مثل الفواكه والخضراوات في متناول الأيدي وأن تضعيها دائما في مقدمة أرفف الثلاجة. (مشاهدة: 679 مره)

الفيتامينات الموجودة بالعسل العسل احد مصادر الجمال يحتوى العسل على معظم الفيتامينات اللازمة لنمو الجسم وحفظه أهمها : فيتامين B1:هام جداً فى عملية تمثيل المواد الكربوهيدراتية داخل الجسم والاستفادة منها, وهو أيضاً ضرورى للوقاية من التهاب الأعصاب, كما أن له أهمية قصوى فى انتظام عملية الهضم والمحافظة على الشهية للطعام, كما أظهرت التجارب أن له تأثيراً على الغدد الصماء. كما تتأثر الغدد التناسلية فى الذكر والأنثى بنقص هذا الفيتامين.فيتامينB2:ضرورى جداً لحيوية الجسم، ويساعد على تأخير الشيخوخة, ونقصه يؤدى إلى: تشقق الشفاة فى زوايا ... المزيد (مشاهدة: 337 مره)

ابني يرفض الطعام ولا يأكل !! انصحوني ابني يرفض تناول الطعام ولا يأكل الخضار ولا الفواكه وهو ضعيف البنية فهل تنصحونني بإعطائه الفيتامينات أو أدوية تساعد على فتح الشهية؟ الإجابة:إذا كان الطفل سليماً وغير مصاب بأي مرض فغالباً مايكون سبب رفضه للطعام هم الأهل أنفسهم نتيجة بعض الاخطاء أهمها: عدم تعويد الطفل على استخدام الملعقة مبكراً فيجب ادخال الطعام الصلب بالملقة مبكراً منذ الشهر الرابع مثل السيريلاك والخضار المهروسة لأن الحليب وحده لايكفي. عدم تنويع مصادر الأكل حيث يجب أن يكون بدة نكهات حتى لايتعود الطفل على نكهة واحدة ويرفض الباقي. ا ... المزيد (مشاهدة: 241 مره)

طرق بسيطة لتخلصي طفلك من فقدان الشهية طرق بسيطة لتخلصي طفلك من فقدان الشهيةرفض الطفل للطعام مشكلة كثيراً ما تواجه الأم، وأيضاً تحتار لتعرف الطريقة المثلى التي يمكن من خلالها أن يقبل طفلها على الطعام، وإليكِ بعض النصائح التي تساعدكِ لجعل طفلك يتقبل الطعام: - احرصي على عدم تقديم الطعام لطفلك إلا إذا كان يشعر بالجوع بالفعل واعلمي أن تناول الطعام في مكان مفتوح أو في حجرة يتسلل منها الهواء المتجدد يعمل على فتح شهية طفلك. - إذا كان طفلك في سن تسمح له بمساعدتك فاطلبي منه ذلك عند إعداد طعامه، فهذا يسهم في إقدام الطفل على الطعام. - حاولي أن ... المزيد (مشاهدة: 326 مره)