| | | | | | | | | | | | | | |
اكثر المواد النسائية زيارة
وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (65,838 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (51,935 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (34,439 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (31,327 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (28,767 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (26,858 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (26,423 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (24,711 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (21,222 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (21,011 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (19,792 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (18,576 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (18,570 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (18,251 مشاهده)
للأماكن السمراء (17,535 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (17,311 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (15,760 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (15,401 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (14,935 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (14,899 مشاهده)
جمال اليدين (14,601 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (14,001 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (12,648 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (11,555 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (11,244 مشاهده)
جديد مواد مع عشوائي
جمال اليدين (14,601 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (4,405 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (1,107 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,255 مشاهده)
آذان المرأة (777 مشاهده)
حكم آذان المرأة (646 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (801 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,274 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (2,685 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (415 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (5,900 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (701 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (1,081 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,830 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,349 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,330 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,323 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (5,942 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (778 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (5,254 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (5,851 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,649 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (2,090 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (2,064 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (14,899 مشاهده)
تجد في الموقع
مكياج عطور ميك اب نقوش الحناء ميكب, فستان اكسسوارات ازياء موضة صيحات ميك اب مكياج قصات ريجيم حريمي بناتي بنوتات للسهرة تسريحات ملابس اناقة فتاة للشعر للبشرة عطر ديكور للجمال رشاقة لياقة جديدة تهمك
|
|
البيض مصدر هام للبروتين .. ولكن !!
البيض من الأغذية المحببة للكبير والصغير ، ولكن يخشي مرضى القلب من تناوله اعتقاداً من أنه يعمل على زيادة نسبة الكوليسترول بالدم .ولكن يشير الأطباء إلى أن صحيح أن "البيض" يحتوي على كولسترول وهذا طبيعي إلا أن الأبحاث توضح أن الكولسترول الذي يتواجد في البيض لا يرفع الكولسترول بالشكل الذي يعتقد الناس وخاصة أن هناك بعض الأغذية التي ترفع الكولسترول أكثر من البيض مثل اللحوم التي تحتوي على الدهون المشبعة (الشحوم) وكذلك الأغذية والأطعمة المقلية. ولكن مع كبار السن لابد من مراعاة كثير من العوامل الصحية بالن ... المزيد
(مشاهدة: 449 مره)
|
|
|
|
ما هي الفروق بين أدوات السفرة المختلفة ؟
ما هي الفروق بين أدوات السفرة المختلفة ؟تختلف أنواع و أشكال أدوات السفرة و لكل منها استخدامه الخاص حسب الصورة المرفقة من اليسار لليمين : شوكة الكوكتيل : تستخدم مع كوكتيلات الأكل البحري و الفاكهة و لتقديم الزيتون و المخللات. شوكة السلطة : تستخدم في تناول السلطة الفطائر و المعجنات و اللحوم الباردة . شوكة السمك : تضاف للسفرة عندما تحتوي قائمة الطعام على السمك فقط . شوكة العشاء : لتناول العشاء ما عدا السمك . سكين الستيك : لتقطيع اللحوم . سكين السمك : تضاف للسفرة عندما تحتوي قائمة الطعام على السمك فق ... المزيد
(مشاهدة: 462 مره)
|
|
|
|
متى يتم اعطاء الطفل الاكلات المفيدة ؟؟
لقد كثرت الأسئلة عن تغذية الطفل ومتى يبدأ الأهل بإعطاء الطفل المواد الصلبة من الخضار والنشويات واللحوم وغيرها، بل ان بعض الأسئلة يطلب أصحابها اعطاءهم بالتفصيل عن كيفية التغذية، وسوف نتطرق في هذه الحلقة عن أهمية الغذاء ثم كيفية اعطاء المواد الصلبة ومتى. وما هي الأضرار والاحتياطات من اعطاء بعض أنواع الغذاء.فمن الطبيعي ان تختلف حاجة الطفل الى التغذية عن حاجة الكبير اليها فللغذاء عند الطفل وظيفتان، هما: النمو وأداء الوظائف الحيوية، أما عند الكبار فله وظيفة واحدة هي أداء الوظائف الحيوية الجسمية. ولكي ... المزيد
(مشاهدة: 634 مره)
|
|
|
|
لجمال عينيك .. رموش كثيفة
جمال العيون يزيد من جاذبية وجمال الوجه ولكن الحصول على عيون جميلة يتطلب الكثير من الاهتمام بكافة التفاصيل الخاصة بها ومن أهم هذه التفاصيل هي الرموش والتي لها تأثير كبير على جمال العيون بشكل عام فإذا ما رغبتي في الحصول على رموش قوية وكثيفة يمكنكِ الاعتماد على الخطوات البسيطة القادمة: - للحصول على رموش كثيفة وجذابة، دون اللجوء إلى وضع الرموش الصناعية بخطوات سهلة وبسيطة ، وذلك من خلال استخدام عقاصة الرموش، ووضع عدة طبقات من الماسكارا.- ابدئي بتسخين آلة عقص الرموش عن طريق تسليط مجفف الشعر عليها ، ثم ... المزيد
(مشاهدة: 1,864 مره)
|
|
|
|
معاناة الأرامل والمطلقات في مقر بوصندل
في لقاء أعده ابراهيم بوصندل، المرشح النيابي بالدائرة الثانية بالمحرق، لثلاث شرائح في المجتمع (الأرامل والمطلقات وذوي الاحتياجات الخاصة) يوم الأحد الماضي في خيمته الانتخابية، استمع الى احتياجاتهن ومطالبهن من الحكومة، حيث امتلأت خيمته عن آخرها بالنساء، رافعات اصواتهن الناقدة للدولة وللمسئولين. باعتبارها قصرت في رعايتهن صحيا ومعيشيا، على حد قولهن.وشكت المطلقات الاحوال الصعبة التي يعشنها، فقالت احداهن انها تعيل ابناءها وتعيش على نفقة شهرية تقدر بـ 150 دينارا يذهب 90 دينارا منها لايجار الشقة، والباقي ... المزيد
(مشاهدة: 176 مره)
|
|
|
|
أنقصي وزنكِ 3 كيلو في أسبوع
إنقاص الوزن يحتاج بذل مجهود كبير، واللجوء إلى طرق كثيرة منها ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي محدد أو اللجوء إلى التدخل الجراحي وعمليات شفط الدهون التي قد لا تعرف نتيجتها. والرجيم التالي يمكنك من إنقاص 3 كيلوجرامات من وزنك في سبعة أيام فقط،
(مشاهدة: 3,725 مره)
|
|
|
|
آكلى النباتات يتمتعون بصحة جيدة
مع انتشار كثير من الأمراض المرتبطة بتناول اللحوم كأنفلونزا الطيور والحمي القلاعية ،فقد بدأ كثير من الأشخاص للتحول إلى النظاتم الغذائي النباتى ولكن عددهم مازال قليلاً بالمقارنة بدول أوربا . يشير د. رضا سكر خبير الصناعات الغذائية بمركز البحوث الزراعية بمصر إلى "ان البقوليات والخضراوات الطازجة من أفضل البروتينات المفيدة لصحة الانسان وتؤدي نفس الدور للبروتينات الحيوانية فهي تحتوي على الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم ومن قديم الزمن النباتيون أكثر صحة وبعداً عن الأمراض" . ويقول د. رضا سكر : " أن ال ... المزيد
(مشاهدة: 230 مره)
|
|
|
|
المبالغة فى تناول طفلك للحوم يزيد عدوانيته
.المبالغة فى تناول طفلك للحوم يزيد عدوانيتهطوكيو - هل تعلمين سيدتى أن نوعية الطعام الذى يتناوله طفلك يمكن أن يجعله عدوانى ؟ فمثلاً كثرة تناول اللحوم يجعل الطفل عدوانى ،وهذا ما أكدته دراسة يابانية إلى أن إفراط الأطفال في أكل اللحوم وتجاهل الخضار يزيد من عدوانيتهم ويعزز الإثارة في نشاطاتهم اليومية. وأوصت الدراسة بالاهتمام بتوازن الغذاء واحتوائه على الخضار والنباتات البحرية لتلافي نقص الفيتامينات والمعادن لأن نقصها في الجسم يسبب الإحباط والتوتر مستشهدة في ذلك بحالة تلميذ تعود على أكل شرائح اللحم فق ... المزيد
(مشاهدة: 129 مره)
|
|
|
|
الابتعاد عن الدهون يحميكِ من ارتفاع الكوليسترول
ارتفاع الكوليسترول مشكلة تواجه بعض الأفراد مما يسبب لهم اضطرابات جسمانية ويضطرهم إلى حرمان انفسهم من كثير من الأطعمة، فإذا كنتِ تعانين من ارتفاع الكوليسترول وترغبين في المحافظة عليه دون التقيد بأنواع معينة من الطعمة يمكنكِ إتباع النصائح التالية:- الابتعاد عن السمن الحيواني والبلدي والزبدة والكريمة والقشدة.- تناول أفضل أنواع اللحوم والسمك والدجاج من دون جلد، وبحسب جريدة الخليج فينصح بالإقلال من اللحوم بشكل عام وتجنب الدهون في اللحوم، ويفضل أكل اللحم مشويا أو مسلوقاً والابتعاد عن الأطعمة المقلي.- ... المزيد
(مشاهدة: 278 مره)
|
|
|
|
البيض مصدر هام للبروتين .. ولكن !!
البيض من الأغذية المحببة للكبير والصغير ، ولكن يخشي مرضى القلب من تناوله اعتقاداً من أنه يعمل على زيادة نسبة الكوليسترول بالدم .ولكن يشير الأطباء إلى أن صحيح أن "البيض" يحتوي على كولسترول وهذا طبيعي إلا أن الأبحاث توضح أن الكولسترول الذي يتواجد في البيض لا يرفع الكولسترول بالشكل الذي يعتقد الناس وخاصة أن هناك بعض الأغذية التي ترفع الكولسترول أكثر من البيض مثل اللحوم التي تحتوي على الدهون المشبعة (الشحوم) وكذلك الأغذية والأطعمة المقلية. ولكن مع كبار السن لابد من مراعاة كثير من العوامل الصحية بالن ... المزيد
(مشاهدة: 1,643 مره)
|
|
|
|
التخطيط للطعام يجنبكِ البدانة
لكل منا وقت فراغ قد لا يجد ما يملأه فيه، مما يضطر البعض للجوء لشغله إما بإتباع رياضة معينة أو بالقراءة ولكن قد تدفع شهية البعض المفتوحة لتناول الطعام للتسلية باتجاه حالة من الفوضى الغذائية التي تؤدي إلى تضخم جسمهم، وبالتالي صعوبة تحقيق الرشاقة مرة ثانية. ويوضح الخبراء - كما جاء بجريدة البيان الإماراتية - أن مفتاح كل شيء هو وضع الخطط. ووضعوا بعض النقاط التي يستطيع الأشخاص من خلالها التحكم في هذه الظاهرة يعد أهمها تناول الطعام على فترات طويلة مما يساعدك على تخفيف الوزن أو حتى الحفاظ عليه. بل بالتوصل إلى وضع خطة محكمة يومية خاصة بحساب السعرات الحرارية، كذلك يمكن توزيعها على طعام صحي ووجبات لملء المعدة ووجبات خفيفة يفصل بين الوجبة والأخرى بضع ساعات.
(مشاهدة: 333 مره)
|
|
|
|
التسنين عند الأطفال
* التسنين:- تظهر أول أسنان الأطفال عند بلوغهم ستة أشهر ويكتمل عددها الذي يصل إلى 20 من الأسنان اللبنية الصغيرة (مابين قواطع وضروس وأنياب) عند سن عامين ونصف أو ثلاثة أعوام. وبعد مرور الستة أعوام تتغير هذه الأسنان ليحل محلها الأسنان الدائمة. وفائدة الأسنان اللبنية الحفاظ على الأماكن المخصصة لظهور الأسنان الدائمة فيما بعد .. وإذا كان نموها ضعيفاً وحدث بها بعض المشاكل فهذا يساعد على نمو غير صحي للأسنان الدائمة من بعدها والتي تأخذ شكلاً غير مستوياً وغير منتظماً الأمر الذي يؤدي إلى اللجوء إلى التقويم. ... المزيد
(مشاهدة: 494 مره)
|
|
|
|
التسنين:
تظهر اول اسنان الاطفال عند بلوغهم ستة اشهر ويكتمل عددها الذي يصل الي 20 من الاسنان اللبنية الصغيرة (مابين قواطع وضروس وانياب) عند سن عامين ونصف او ثلاثة اعوام. وبعد مرور الستة اعوام تتغير هذه الاسنان ليحل محلها الاسنان الدائمة. وفائدة الاسنان اللبنية الحفاظ علي الاماكن المخصصة لظهور الاسنان الدائمة فيما بعد .. واذا كان نموها ضعيفاً وحدث بها بعض المشاكل فهذا يساعد علي نمو غير صحي للاسنان الدائمة من بعدها والتي تاخذ شكلاً غير مستوياً وغير منتظماً الامر الذي يؤدي الي اللجوء الي التقويم.* علامات الت ... المزيد
(مشاهدة: 377 مره)
|
|
|
|
الفرار من العنف والوقوع في شرك العنف
كثيراً ما تجد اللاجئات وطالبات اللجوء السياسي أنفسهن في إسار دائرة من العنف لا فكاك منها. فقد تجد الهاربات من وضع خطر أنفسهن في وضع لا يقل خطراً, فيكن بمثابة فريسة سائغة للعنف والاستغلال. ويتعرض كثير من اللاجئين, ولاسيما من النساء, للانتهاكات أثناء هربهم بحثاً عن الأمان. وقد يكون مرتكبو الانتهاكات من حرس الحدود, أو المهربين, أو القراصنة, أو أعضاء الجماعات المسلحة, بل واللاجئين الآخرين.وفي كثير من الأحيان, تؤدي ضغوط الحياة داخل مخيمات اللاجئين والنازحين داخل أوطانهم إلى زيادة ما تتعرض له المرأة م ... المزيد
(مشاهدة: 91 مره)
|
|
|
|
احذري .. هذه الأطعمة تسبب التهاب القولون
التهاب القولون مشكلة تعاني منها الكثيرات وتتسبب العديد من الأطعمة في زيادة حدة هذا الالتهاب، لذا تنصح الدكتورة رنا دقر صواف اخصائية التغذية بحسب جريدة الخليج بتناول الأطعمة التالية بكمية قليلة جداً أو حتى الابتعاد عنها خاصة إذا كان الالتهاب حاداً:- الكافيين (القهوة والشاي والمياه الغازية).- الحبوب.- الألياف (النخالة) لأنها تسبب الانتفاخ.- الخضار النيئة.- المشروبات الغازية.- الدهون.- اللحوم الحمراء.- في بعض الحالات الحليب والأجبان.- الحمضيات ( البرتقال والليمون واليوسفي).- الشيكولاتة.- البصل والب ... المزيد
(مشاهدة: 508 مره)
|
|
|
|
استعمالات و فوائد البطاطا الطبية!!
الاجزاء المستعملة في البطاطا :الثمرة التي تكمن تحت الارض وهي الجذر .الموطن و التاريخ :اميركا الجنوبية وفي البيرو تحديداً . اصبحت هذه الثمرة الاكثر انتشاراً و استعمالاً في العالم كله ، ويعتمد الغربيون على البطاطا في طعامهم كشريك لجميع اصناف الطعام و خصوصاً انواع الطبخ المحضرة باللحوم بجميع انواعها الحمراء او البيضاء ، ولا يستغني المطبخ الامريكي او الاوروبي عن البطاطا مع الطعام سواء اكانت البطاطا مقلية ام مسلوقة .يفضل طبخ البطاطا بقشرها عن طريق البخار او السلق او الفرن ، لأن الطبقة التي تلي القشرة ... المزيد
(مشاهدة: 883 مره)
|
|
|
|
شجار الأبناء.. أسباب وحقائق!
قوانين للمشاجرةمن الصعب جداً وضع قوانين للشجار بين الأبناء لأنها تلزمهم بحسن السلوك مع بعضهم بعضاً، وهذا ما لا يتقبله الشجار كما فعلت وفاء، حيث وضعت بعض القوانين لأي شخصين يريدان المشاجرة، وهي:1- غير مسموح لهما بالصراخ.2- غير مسموح لهما بمقاطعة بعضهم بعضاً أثناء الشجار.3- التعبير عن رأيهما بالكلمات وعدم اللجوء إلى اللكمات أو استخدام العنف الجسدي.4- أثناء الشجار يقول كل واحد منهما للآخر أنا أحترم رأيك ولكنني لا أتفق معك فيه.استراتيجية خاصةويشاركنا أسامة قائلاً: نحن نتبع استراتيجية خاصة للاعتذار، ... المزيد
(مشاهدة: 237 مره)
|
|
|
|
عزيزتي الام ، ماذا تفعلين لو رفض طفلك ال
ماذا تفعلين لو رفض طفلك الاكل والنوم ؟ لماذا يصر اطفال ما قبل المدرسة على الرفض؟ فإدا حان وقت الاكل يرفضون الاكل, وينشغلون باللعب. واذا شرعت الامهات في تقليم اظافرهم يتضايقون ويكترون من الصراخ. واذا خرجوا في جولة فانهم يرفضون العودة الى المنزل.رفض الاطفال في هذه المرحلة من العمر سلوك طبيعي فأطفال الثالثة والرابعة معارضون يطبيعتهم. فما هي احسن وسيلة تجعل طفلك يتعاون معك دون اللجوء الى الاحتجاج أو الصياح , ومن دون ان تلتجئ انت الى التهديد والوعيد ؟أفضل وسيلة هي اتقان فن الالهاء والتسلية, مع التحلي ... المزيد
(مشاهدة: 179 مره)
|
|
|
|
ولكل مكياج .. مجوهرات وحيل
ولكل مكياج .. مجوهرات وحيل الايدي الناعمة بالاستعانة بخاتم او اساور يديك اجمل اما الاظافر فشكلها يبدو مختلفا مع بعض النقاط الذهبية ديكور الجسم لك مطلق الحرية في ابتكار الاشكال التي ترغبين فيها وما ترينه مناسبا ويفضل عدم اللجوء الى اكثر من قطعة واحدة من المجوهرات اللاصقة مع ضرورة لصقها بعناية تغلبي على الوجة الشاحب لايوجد افضل من الحلى المضيئة اللامعة, لصق قطعة واحدة على الجبهة يقضي على شحوب الوجة بريق النجوم ضعي لونا من الظلال في الركن الداخلي للعينين استخدمي الالوان الداكنة ثم رشي عليها اللون ا ... المزيد
(مشاهدة: 271 مره)
|
|
|
|
نصائح لولادة طفل يتمتع بكامل الصحة والعا
نصائح لولادة طفل يتمتع بكامل الصحة والعافيةنصائح لولادة طفل يتمتع بكامل الصحة والعافيةاذا شاءت الحامل ان تلد طفلا يتمتع بكامل الصحه والعافيه فعليها بهذه النصائح:1_ اكل الخبز من القمح الاسمراء الذره .2_ من اللحوم اكل القلب والكبد ولحم السمك.3_الجبن لانه لايتخمر في المعده كالحليب.4_العسل مع تجنب السكر الابيض لانه العسل يمنع التخمر.5_ اكل بيضه فقط.6_ الفاكهة كالعنب والتفاح.7_ الخضار النقيه النظيفه.8_الاقبال على المكسرات كاللوز والبندق.9_ان لم تتوفر الفاكهه والخضار يستعان بمعلقه صغيره من خل التفاح ف ... المزيد
(مشاهدة: 590 مره)
|
|
|
