| 1 2 > >> |
|
أم لأول مرة .. كيف ؟!
الأمومة حلم كل امرأة كما أن المولود الأول يعتبر حدثاً سعيداً فى الحياة الزوجية مما يتيح الفرصة لتكوين أسرة مترابطة من أب وأم وطفل واحياناً ينقلب عيش الزوجية الهادئ بعد المولود إلى مكان مشحون التي تعاني منها الأم الصغيرة وهذا الأحساس غالباً ما يتلاشى خلال أيام وفى حالة استمرار هذا الإحساس لعدة أسابيع فذلك دليل على أسباب فسيولوجية ونفسية من الضرورى إدراكها كما يقول الدكتور جمال أبو الحسن مدرس الأطفال وحديثي الولادة بكلية طب الأزهر مثل تغير الهرمونات في جسم الأم الصغيرة بعد الوضع ومع بداية عملية ال ... المزيد
(مشاهدة: 650 مره)
|
|
|
|
داء التكيس المبيضي المتعدد
داء التكيس المبيضي المتعددمنذ أول اكتشاف لمرض تكيس المبيض المتعدد منذ أكثر من 60 عامآ ، فلا زال هذا المرض يعد أكثر إضطرابات الغدد الصماء شيوعآ ، وهو السبب الرئيسي للعقم لملايين السيدات في العالم .هذا الداء يجمع عدة أمراض وأعراض مع بعضها( اي انه متلازمة مرضية) ويختلف عن الحالة التي نسميها ( الكيس المبيضي المفرد).وهذا الداء اي التكيس المبيضي المتعدد-الذي يغفل تشخيصه غالباً- يصيب الملايين من السيدات ويعتبر من أكثر أسباب العقم شيوعاً، بل وإن له آثاراً بعيدة المدى على الحالة الصحية العامة للسيدات.ويح ... المزيد
(مشاهدة: 642 مره)
|
|
|
|
إضاءة دورات المياه
إضاءة دورات المياهدورات المياه هي أحد غرف المنزل التي تهمل غالباً بالرغم من أهميتها و إستخدامها المستمر يقال أن الإضاءة المنزلية فن "يحيي" الزوايا الميتة في المنزل فإن كانت دورات المياة ميته ,, فيمكن علاجها بالإضاءة ... و كغيرها من غرف المنزل تتنوع الإضاءة في دورات المياه... تختلف الوظائف و أماكنها داخل دورات المياه فهناك الحوض و المرحاض و الشاور .... و كل منها يحتاج لإضاءة مخصصة له خاصة في دورات المياه الكبيرة و المقسمة حسب وظائفها , و لضيق مساحة دورات المياه مقارنة بغيرها من الغرف يمكن دمج الإ ... المزيد
(مشاهدة: 422 مره)
|
|
|
|
آلام الأسنان مؤشر للإصابة بأزمات قلبية عند النساء
كشفت دراسة سويدية حديثة عن أن آلام الوجه وخاصة المرتبط منها بالأسنان أوالفك ربما قد يكون مؤشراً لحدوث أزمة قلبية لدى النساء.وأوضحت الدراسة بحسب جريدة البيان أن هذه الأعراض التي غالباً ما يتم تجاهلها والنساء اللاتي تعرضن لأزمة قلبية أو لضيق في التنفس يمكن أن تعانين من هذا بدون معاناة من آلام في الصدر ويتم تشخيص الحالة بعد أن يكون الوقت قد فات.ونصحت الدراسة أطباء الأسنان وغيرهم من الأطباء أصحاب التخصصات الأخرى بالتفكير في إمكانية حدوث أزمة قلبية عندما يشكو المريض من ألم في أسنانه. ... المزيد
(مشاهدة: 374 مره)
|
|
|
|
أسباب انهيار العلاقة بين الوالدين
في كل البيوت نتيجة احتكاك الأفراد وهي غالباً تكسر حدة الملل والروتين وتنشط العلاقات الإنسانية إذا ما تعاملنا معها بإيجابية ولكن هناك بيوت تصرخ وأخرى باردة وصامتة.. لماذا؟ يمكن تقسيم أسباب المشاكل العائلية إلى ثلاثة محاور
(مشاهدة: 254 مره)
|
|
|
|
لسكريات تزيد وزنك أثناء الحمل
تجنبيها قدر الإمكان .. السكريات تزيد وزنك أثناء الحملزيادة الوزن أثناء الحمل لا تضر الأم وحدها بل قد تؤذي الجنين أيضاً وتؤدي غالباً إلى ولادة مبكرة ، إضافة إلى ذلك فالأم بعد الولادة لا تقوى على إتباع حمية تخلصها من الوزن الزائد . لذا يقدم الدكتور صبحي الشيشي أستاذ التغذية بجامعة قناة السويس للمرأة الحامل نظام غذائي متكامل يساعدها على ضبط الوزن ، ويتكون النظام الغذائي من : الإفطار: يتكون من كوب لبن وكوب عصير فاكهة ــ بيضتين ــ رغيف خبز, ملعقة زبد وتفاحة. الغذاء: فنجان شوربة, قطعة من اللحم ... المزيد
(مشاهدة: 286 مره)
|
|
|
|
أفكار شرقية لمدخل المنزل
أفكار شرقية لمدخل المنزل غالباً ما يعطي مدخل المنزل انطباع أول لبقية أجزاء المسكن لذلك الاهتمام به و بمنظره أمر مطلوب و قد أشتهر العرب منذ القدم بالكرم و حسن الضيافة . و اختيار ديكور المدخل بطراز عربي شرقي خير تعبير عن إكرامك لضيفك و هذه بعض الأفكار : مدخل شرقي : - بفضل أن يكون الباب ذا طراز شرقي و غالباً ما يكون من الخشب المطعم بالنحاس و المتميز بزخارفه الشرقية الغنية . - وضع ستارة ذات نقوش و ألوان شرقية أو خزانة من الخشب المحفور بطراز شرقي . - أمامها ترتب جرار أو فخاريات بأحجام مختلفة ذات نقوش ... المزيد
(مشاهدة: 789 مره)
|
|
|
|
أفكار عمليه لجمال مائدتك
أفكار عمليه لجمال مائدتكالأجواء العامة في المنزل من الأمور التي تبعث على الهدوء والراحة ولعل مظهر المائدة الأنيق هو ما يشجع على تناول الطعام فليس ضرورياً أن تكون أدوات المائدة غالية الثمن ,, فالأناقة غالباً تنبع من البساطة التي تتحقق باتباع النصائح التالية : - استخدام الإنارة الخفيفة و الإضاءة الموجهة على المائدة. - تزيين المائدة بالأزهار بطريقة ناعمة و بسيطة . - يوضع إلى يسار كل طبق ملعقة وسكين وإلى اليمين شوكه ( و هذا ما يناسبنا كمسلمين ) كما يوضع أمام الطبق ملعقة وسكينة من الحجم الوسط للاستعم ... المزيد
(مشاهدة: 347 مره)
|
|
|
|
المدخل نقطة العبور إلى الداخل و الخارج
المدخل نقطة العبور إلى الداخل و الخارجعادة ما تكون مساحة المدخل صغيرة أو محدودة و يستخدمها أفراد العائلة و هم منهكون أو في عجلة من أمرهم لأخذ ما يلزمهم من ملابس للخروج و غالباً جميعهم يقومون بهذه المهمة في الوقت ذاته . بتنظيمك لأماكن تخزين ملابس الخروج و الأحذية و الحقائب .....الخ سيصبح في إمكان الجميع أخذ ما يبحثون عنه بسهولة و في الوقت ذاته سواء في حالة دخولهم أو خروجهم من المنزل . إرشادات و نصائح : ملابس الخروج : - تعتبر علاقات الملابس و الأرفف المثبتة على الحائط من أكثر الوسائل المستخدمة في ... المزيد
(مشاهدة: 307 مره)
|
|
|
|
الأسئلة التي تتكرر باستمرار حول تلوين ال
إذا ما تبقي بعض من الصبغة بعد القيام بصباغة شعري، هل يمكن الاحتفاظ بها للاستعمال في المرة القادمة عند الحاجة؟ لا. ضعي مادة صبغ الشعر بطريقة وافية لضمان تغطية الشعر بشكل متعادل، وتخلصي من ما تبقي منها. حيث إن في حال فتح عبوة المنتج ومزجها بالمواد الملحقة، فإن المكونات تتفاعل مع مواد صبغ الشعر وتتغير، لتجعل المنتج غير صالح للتخزين أو للاستعمال فيما بعد.ما هي المدة التي يجب أن أنتظرها بين فرد الشعر وصباغته؟ ننصح بفرد الشعر في المقام الأول ثم الانتظار لمدة أسبوع علي الأقل قبل البدء في صباغته.غالباً ... المزيد
(مشاهدة: 267 مره)
|
|
|
|
التمشيط الرطب يخلص طفلك من حشرات الرأس
التمشيط الرطب يخلص طفلك من حشرات الرأسفى الحضانة أو المدرسة كثيراً ما يتعرض الطفل للعدوي بحشرات الرأس "القمل" من زملائه وخاصة فى السنوات من عمره . وينتقل القمل بسهولة عبر الاحتكاك بين رأس وآخر، ولأنّ رؤوس الأطفال غالباً ما تكون متقاربة أثناء لعبهم، فهم سيلتقطون على الأرجح هذه العدوى. ولتكتشفي عزيزتي الأم أن طفلك مصاب بالقمل أو لا ، عليكِ أن تضعي الشامبو وتمشطي شعره بمشط خاص بالقمل (يوجد في الصيدليات)، وأن تمسحي المشط على منديل ورقي بعد كل تمريرة على رأسه ، فإذا كان هناك قمل فعلاً ستجدينه على الم ... المزيد
(مشاهدة: 286 مره)
|
|
|
|
الحمام مكان له خصوصيته
الحمام مكان له خصوصيته يشترك جميع أفراد الأسرة في استخدام الحمام و مع ذلك فهو الأكثر خصوصية بين غرف المنزل , غالباً ما يكون الحمام مكتظاً بالعديد من الأشياء الصغيرة بعضها خطير مثل الأدوية و بعضها ذو خصوصية قصوى مثل الفوط الصحية . نظم الحمام بتوزيع الأشياء بداخله وفق من تعود إليه و تصميم الحلول التي ترضي الجميع . إرشادات و نصائح : - الخزائن الصغيرة العمق يمكن تثبيتها على الحائط أعلى حوض غسيل الأيدي تتيح لك مكاناً مناسباً للاحتفاظ بالأشياء الصغيرة مثل الفرشاة و معجون الأسنان و شفرات الحلاقة و مستح ... المزيد
(مشاهدة: 272 مره)
|
|
|
|
الغيرة مصدر التصرفات"الطفولية" بين سنّي الثالثة وا
الغيرة مصدر التصرفات"الطفولية" بين سنّي الثالثة والرابعةيميل بعض الأطفال بين سني الثالثة والرابعة، إلى التمسك بتصرفاتهم كما الأطفال الرضع، أي يحافظون على بعض العادات التي درجوا عليها وهم بعد صغار.وفي هذه الحال، يقول المتخصصون ان على الأهل عدم الخوف أبداً، لأن الأطفال لا يكبرون فجأة.ويظهر خوف الأهل جلياً عندما يكون الطفل قد تخلى مثلاً عن طلب "البيبرون" وبدأ يشرب الحليب بالكوب، وهذا يجعل الأهل غالباً سعداء، إلا ان سرعان ما يعود الطفل في شكل مفاجئ إلى طلب "البيبرون"، ما يزعج الأهل كثيراً ويجعلهم خا ... المزيد
(مشاهدة: 126 مره)
|
|
|
|
الغرف التي تثري خيال الطفل
الغرف التي تثري خيال الطفلالطفل بطبعه محب للعب و الخيال و غالباً ما يلاحظ الأهل أبنائهم يتقمصون شخصيات مختلفة فالفتاة كثيراً ماتحب أن تؤدي دور الأم ,الأميرة أما الصبي فيتقمص دور قائد السيارة ,المحارب الشجاع ....وهكذا و من الوسائل التي تساعد على تميه خيال الطفل لأكثر الغرف التي تثري خيال الطفل . هذا النوع من الغرف جميل جداً و غالباً يناسب أعمار الأطفال من أربع إلى 10 سنوات و هي تثري خيال الطفل و تجعله ينسج أجواء يحبها و يعيش داخلها في عالم آخر ممتع و من الأمثلة على تلك الغرف أن يكون السرير مثلاً ... المزيد
(مشاهدة: 282 مره)
|
|
|
|
الضحك مفيد لطفلك
رغم أن متطلبات الطفل قد تكون مرهقة ومتعبة بالنسبة للأم والأب ولكن فى اللحظة التي يسمعان فيها ضحكة طفلهما تجلجل، سيشعران بأن كل التعب والإرهاق يتبخران. ما هى فوائد الضحك؟ إن الضحك يحسن من الحالة النفسية للإنسان، ولقد أثبتت الدراسات أن الضحك يخفض ضغط الدم ويقلل من الضغط العصبي، كما يزيد من قدرة الجسم على محاربة العدوى والمرض. عندما نضحك، تفرز أجسامنا مواد طبيعية مسكنة للألم تسمى "اندورفينز" فتتحسن حالتنا النفسية.غالباً ما لاحظتم من قبل أن حالتكم النفسية قد أصبحت أفضل بعد ضحكة عميقة من القلب. المشك ... المزيد
(مشاهدة: 119 مره)
|
|
|
|
الطفل المدلل
تقدم لنا أخصائية نفسية نصائحها عن كيفية إعادة تشكيل سلوك الطفل المدلل. إن وجود طفل مدلل لا يعد مشكلة عرضية أو مؤقتة فقط ولا هى مرحلة وتمر، فإذا لم تعيدى تشكيل سلوك الطفل المدلل فسوف تعانين من سلوكه السئ مدى الحياة. سوف تعانين من سلوكه فى فترة المراهقة لأن غالباً سيكون سلوكه أسوأ، وعندما يكبر قد يجد صعوبة فى التكيف مع أمور الحياة والناس لأنه يكون قد اعتاد أن يحصل على ما يريد عن طريق استخدام سلوكه السئ. تشرح د. حورية أحمد أن الطفل المدلل هو الذى يثور عندما لا تلبى احتياجاته ويذعن أبواه لرغباته بغض ... المزيد
(مشاهدة: 135 مره)
|
|
|
|
ابني يرفض الطعام ولا يأكل !! انصحوني
ابني يرفض تناول الطعام ولا يأكل الخضار ولا الفواكه وهو ضعيف البنية فهل تنصحونني بإعطائه الفيتامينات أو أدوية تساعد على فتح الشهية؟ الإجابة:إذا كان الطفل سليماً وغير مصاب بأي مرض فغالباً مايكون سبب رفضه للطعام هم الأهل أنفسهم نتيجة بعض الاخطاء أهمها: عدم تعويد الطفل على استخدام الملعقة مبكراً فيجب ادخال الطعام الصلب بالملقة مبكراً منذ الشهر الرابع مثل السيريلاك والخضار المهروسة لأن الحليب وحده لايكفي. عدم تنويع مصادر الأكل حيث يجب أن يكون بدة نكهات حتى لايتعود الطفل على نكهة واحدة ويرفض الباقي. ا ... المزيد
(مشاهدة: 238 مره)
|
|
|
|
احمى نفسك وجنينك من الحصبة الألمانية وأضرارها
أنت حامل وغالباً هذا أجمل خبر سمعتيه فى حياتك! أنت لا تطيقين الانتظار حتى ترين مولودك الجديد وفجأة تبدأ الأسئلة تدور فى ذهنك. هل أنت حامل فى بنت أم فى ولد؟ ماذا ستسمينه؟ ما الذى تحتاجين لشرائه؟ وأهم شئ هل سيكون الطفل بصحة جيدة؟أغلب السيدات هذه الأيام تحرصن على الالتزام بواجباتهن أثناء فترة الحمل وذلك لكى يتمتع أطفالهن بصحة جيدة. فهن يأكلن جيداً، ينمن جيداً، ويلتزمن بكل ما ينصحهن به الأطباء. لكن هل تعلمى أن هناك محاذير يجب أن تضعيها فى الاعتبار قبل الحمل لكى تحمى صحة طفلك؟ أحد أهم هذه المحاذير هو ... المزيد
(مشاهدة: 142 مره)
|
|
|
|
برنامجك الشخصي لتخفيف الوزن؟!
الوزنإن سر نجاحك في التحكم بوزنك لا يقتصر علي تخفيف وزنك فحسب, بل يعتمد أيضاً على الاحتفاظ بوزنك الجديد و منع زيادة الوزن مرة أخرى إن كثيراً من الناس يحملون إنطباعات أو تجارب سيئة مع أنظمة الرجيم والحمية الغذائية الصارمة ، التي غالباً ما تؤتي نتائج جيدة في بادئ الأمر لكنها ومع مرور الوقت ما تلبث أن تتحول إلى كابوس مزعج قد يؤدي إلى إنتكاسة حيث يرجع الوزن اكثر مما كان عليه بعد الانتهاء من الحمية
(مشاهدة: 1,263 مره)
|
|
|
|
تصميم الصالة يدعو الضوء لدخولها
تصميم الصالة يدعو الضوء لدخولها الصالةهي قلب المسكن و تمثل أهم أجزاء المسكن لأن غالباً ما نجتمع و نقضي فيها معظم أوقات مكوثنا في المنزل كما أنها في منازل عديدة يعتبر أول مكان نقابله عند دخول المنزل الصالة العائلية أو غرفة المعيشة, لذا فإنه من الأهمية أن يكون موقعها على أجمل ركن في المسكن كأن تطل على الحديقة المنزلية الرئيسية أو على المسبح , و تصميم النوافذ في الصالات يجب أن يراعى فيه أن يسمح بأكبر مساحة رؤية ممكنة مع المحافظة قدر الإمكان على الخصوصية اللازمة … و من أهم الأمور التي تراعى عند تصمي ... المزيد
(مشاهدة: 433 مره)
|
|
|
|
تقويم شخصية الطفل
يعتقد البعض أن الطفل منذ ولادته كما يقال صفحة بيضاء، وأنه في أحيان كثيرة لا يفهم ما يدور حوله، والحقائق العلمية تقول عكس ذلك، فالتجارب أثبتت أن الأجنة في الأشهر الأخيرة من الحمل يستجيبون للمؤثرات الخارجية، والتي غالباً ما تكون صوتية، هذا يؤكد على أن المواليد في أسابيعهم الأولى يستجيبونوربما يفهمونبطريقتهم ما يدور في محيطهم. هذه النقطة تجعلنا على يقين من أن الطفل ليس كما يقال صفحة بيضاء.. وبعيداً عن التفسيرات الوراثية التي تقول بأن الإنسان يولد مزوداً بكثير من المعلومات، بعيداً عن ذلك الافتراض أق ... المزيد
(مشاهدة: 141 مره)
|
|
|
|
حكم قيادة المرأة للسيارة في شوارع مدينة كبيرة
حكم قيادة المرأة للسيارة في شوارع مدينة كبيرة سئلت اللجنة الدائمة للإفتاء :هل يجوز للمرأة أن تسوق السيارة في شوارع مدينة كبيرة يختلط فيها السائقون والسائقات ؟ جزاكم الله خيرا.الاجابة:لا يجوز للمرأة أن تسوق السيارة في شوارع المدن ولا اختلاطه للسائقين لما في ذلك من كشف وجهها أو بعضه وكشف شئ من ذراعيها غالباً وذلك من عورتها ولأن اختلاطها بالرجال الأجانب مظنة الفتن ومثار الفساد ( 1) (1)مجلة البحوث الإسلامية 24/74 ... المزيد
(مشاهدة: 175 مره)
|
|
|
|
غرفة مثيرة لطفلك لتساعده في نمو خياله
يحب الطفل دائماً أن يمرح ويلعب طوال الوقت ، وغالباً ما تلاحظ الأم علي أبنائها تقمص بعض الشخصيات المختلفة ، فالفتاة كثيراً ماتحب أن تؤدي دور الأم والأميرة ، أما الفتي فيتقمص دور قائد السيارة ،المحارب الشجاع ، الطياران وجميع الأفلام الكرتونية كسباق السيارات وغيرها لذلك يجب علي الأم أن تستخدم بعض الوسائل في ديكور غرفة الطفل كي تساعده على تنمية خياله .ويعتبر هذا النوع الخيالي من غرف الأطفال ، غالباً ما يناسب أعمار الأطفال من أربع إلى 10 سنوات و هي تثري خيال الطفل و تجعله ينسج أجواء يحبها و يعيش داخل ... المزيد
(مشاهدة: 241 مره)
|
|
|
|
فقدان الشهية عند الاطفال
فقدان الشهية عند الاطفالLoss of Appetite هذه المشكلة شائعة جدا بين الاطفال خصوصا بين العام الثاني و الخامس من العمر و تساهم الام دون ان تدري مساهمة كبيرة في إيجاد و إبقاء هذه المشكلة .و ذلك بإظهار قلقها و شكواها الدائمة ، غالباً امام طفلها من أن أكله غير كاف ، وفي كثير من الحالات يكون الطفل موضع الشكوى موفور الصحة ، وقد يكون اكثر وزناً مما ينبغي لسنه .وقد يصبح البيت بجميع من فيه مشغولاً بطعام الطفل وشهيته ، و يحاول الجميع إقناعه أن يأكل زيادة عما يفعل ، يحاولون ذلك بالترغيب حيناً و بالشدة و الته ... المزيد
(مشاهدة: 191 مره)
|
|
| 1 2 > >> |
