| 1 2 3 > >> |
|
مشروب القمح الأخضر يساعد على التنبيه
بعد أن كانت القهوة ولسنوات طويلة أفضل المشروبات التي تساعد الأفراد على التنبيه، أكدت المستشارة الغذائية في بيفرلي هيلز بولاية كاليفورنيا إيرين نيمي أن عصير القمح الأخضر يساعد على التنبيه ويمنح الجسم طاقة عالية وبذلك يعد أفضل من القهوة.وأوضحت بحسب جريدة البيان أن عصير القمح الأخضر ينظف الدم من المواد السامة ويسرع في نشاط الدورة الدموية ويمكن شرب عصير القمح الأخضر مع عصير البرتقال.وأشارت الباحثة إلى أنه يمكن إذابة مسحوق القمح الأخضر مع عصير الفاكهة ولبن الزبادي والفاكهة الطازجة. ولعل أفضل استخدام ... المزيد
(مشاهدة: 489 مره)
|
|
|
|
عالجى بحة صوتك بالسوائل الدافئة
تصاب كثير من الفتيات ببحة الصوت نتيجة تورم الحبال الصوتية او التهابها ، وقد يصاحبها ألم عند التحدث او بشوك في الحنجرة مما يسبب تغير فى الصوت لحواء. يشير الأطباء إلى أن أهم أسباب البحة او فقدان الصوت ، الزكام او الانفلونزا او التهابات بكتيرية تصيب الحنجرة ، التدخين ، الإجهاد الصوتي الناجم عن التحدث بصوت مرتفع لفترة طويلة او الصراخ ، ارتداد المريء المزمن حيث يرتد محتوى المعدة الحمضي الى المريء فيدخل الى الحنجرة ويسبب التهابا(الحموضه المزمنه) ، وقد تكون أحد الأسباب نتوءات لحمية او بداية سرطان في ال ... المزيد
(مشاهدة: 787 مره)
|
|
|
|
مآسي الزواج السياحي المتعة.. والد يتزوج ابنته
نشرت الصحف الهندية مأساة إنسانية وفضيحة أخلاقية بسبب الزواج المؤقت السياحي "المتعة" الذي يقوم به منذ سنوات طويلة بعض الشيعة العرب في الهند ، حيث يذهبون للهند سنويا وهم من كبار السن وعندهم أموال ويتزوجون فتيات مسلمات فقيرات صغيرات السن ، وبعد شهر يهرب الزوج ويعود إلى بلاده ، ويتخلى عن الزوجة وعن الأبناء ، خصوصًا إن كانت الزوجة حامل ، بل ويعطيهم معلومات مزيفة عن عنوانه حتى يهرب من مسئولية الأبناء. وأحد هؤلاء الأشخاص استمر في هذه الزيجات سنويا أكثر من عشرين عاما ، وفي المرة الأخيرة تزوج فتاة اتضح أ ... المزيد
(مشاهدة: 721 مره)
|
|
|
|
الكحل وفوائده وانوعه
تعتبر العين رمزاً لجمال الأنثى من ناحية الشكل؛ كما أن بريق العين ولمعانها يزيد من جمال الوجه كما يزين البدر السماء في الليل . لذا كان من الضروري العناية بالعين والمحافظة على بريقها ومعالجة الأسباب التي قد تسبب تشويه هذه النعمة التي حبانا الله تعالى اياها فالله جميل يحب الجمال .من المعلوم أن المرأة الشرقية تتميز بين كل نساء العالم بأنها صاحبة (العيون الكحيلة ) المتسعة والأهداب الطويلة شديدة السواد, وهى تعرف ذلك جيدا وتزهو به وتفتخر, فنجدها لا تدخر جهدا في تكحيل عينيها وإطالة أهدابها, وهى لم تجد ح ... المزيد
(مشاهدة: 1,356 مره)
|
|
|
|
10 نصائح أساسية للتخزين الجيد
10 نصائح أساسية للتخزين الجيدأماكن التخزين في المنزل متعددة فمن المطبخ إلى غرف النوم و مروراً بدورات المياه , و يمكن القول أن إختيار الطرق المناسبة و المدروسة للتخزين يعطي نتائج مبهرة قد لا تتوقعها , بينما يكون التخزين العشوائي بداية لمرحلة طويلة من التعب و المشقة لكم و ضياع الأدوات و ربما تلفها نتيجة لتخزينها في أماكن غير مناسبة لها . 10 نصائح أساسية للتخزين الجيد : 1- اترك 15% من مساحة التخزين فارغة لاضافات أخرى في المستقبل . 2- خزن الأدوات المترابطة ببعض دائماً قريبة من بعض , مثلاً الأدوات ال ... المزيد
(مشاهدة: 597 مره)
|
|
|
|
للحفاظ على الروابط الأسرية..تخلصوا من التليفزيون
بعد العديد من المساوئ التي تظهر يومياً لتؤكد مدى الأضرارا التي تنتج عن مشاهدة التلفزيون سواء الصحية أو النفسية، أكد أحد اختصاصي علم العلاقات أن الإدمان على مشاهدة التلفزيون تضرّ بالعلاقات بين الناس، وتحرمهم من فرصة اكتساب أصدقاء جدد.وأفاد الاختصاصي في علم العلاقات في جامعة برود جربي لافاييت في ولاية إنديانا، البروفيسور غلين سباركس أنه لم يعد خفياً على أحد ما يخلّفه التلفزيون من برود في العلاقات بين أفراد الأسر، الذين يجلسون لساعات طويلة أمامه ممتنعين عن التفاعل في ما بينهم.وأوضح سباركس أن بعض أش ... المزيد
(مشاهدة: 500 مره)
|
|
|
|
أسباب فقر الدم وعلاجه
ما أعراض وعلامات فقر الدم بنقص الحديد؟عادة يكون فقر دم نقص الحديد مزمناً ولمدة طويلة، وتدريجياً وليس دفعة واحدة، ومن هنا فقد لا يشتكي المريض من الأعراض، ولكن يمكن ملاحظتها عليه، وقليلاً ما تظهر أعراض المسبب الأصلي لها، وليس من الضروري أن يشكو المريض من كل الأعراض أو وجودها، فهذا يعتمد على درجة النقص ومدته. كما يعتمد على عمر المصاب، ومن أهم الأعراض المصاحبة:1- الشحوب.2- قلة الشهية.3- أكل الأشياء الغريبة كالتراب ( لدى الأطفال ).4- سرعة التعب.5- ضعف التركيز والتعلم.6- ضعف عام بالعضلات.7- الصداع.8- ... المزيد
(مشاهدة: 914 مره)
|
|
|
|
مشكلة دوالي الساقين أسبابها وكيفية تفاديها
من الاضطرابات الوعائية التي ترتبط بالأمراض المهنية بشكل أساسي دوالي الساقين والتي تعكر صفو المزاج وتؤثر بشكل سلبي على الشخص المصاب بها ، ليس بسبب الأعراض الجسمية التي تنجم عنها فحسب ، و إنما بسبب تأثيراتها النفسية أيضاً ، إذ أن الدوالي تعيق المصاب بها عن القيام ببعض الأنشطة والهوايات و تضطره لارتداء الألبسة الطويلة التي تخفي الساقين . وإذا كانت هذه المشكلة تزعج الرجل فإنها تسبب الكثير من الإحراج للمرأة . أهم الأسباب تنجم الإصابة بدوالي الساقين عن قصور في الصمامات ومن جراء ذلك تتوسع الأوردة وتبدو ... المزيد
(مشاهدة: 1,284 مره)
|
|
|
|
أعداء الشعر
أعداء الشعرعزيزتي المراة :هناك اعداء كثر للشعر يجب ان لا يستهان بهمعوامل خارجية: - تمشيط الشعر وهو مبلل يجعله عرضة للتساقط وكذلك التلف؛ لأنه يكون في أضعف حالة له. - تمشيط الشعر بعنف يؤدي إلى نزعه من جذوره كما يسبب الضغط الشديد بالمشط على فروة الرأس إلى التهابها وتكوين القشـرة. - أدوات التمشيط إن كانت رديئة تؤذي الشعر، وبالتالي فإن الأمشاط أو الفرشاة التي لأسنانها حواف معدنية أو بلاستيكية تعد من أهم أسباب تقصف الشعر. - شد الشعر لفترات طويلة بالأربطة يتسبب في ضعف الشعر وتقصفه. - استخدام طريقة "الر ... المزيد
(مشاهدة: 565 مره)
|
|
|
|
موقف الرجال من قضايا المراة!!
منذ فترة طويلة وأنا أتابع ما يجري على الساحة من مهاترات بخصوص قضية قيادة المرأة للسيارة, حتى أنها أصبحت حديث المجتمع والساعة معاً.. تلك القضية ما أن تخبت جذوتها حتى يعاد إذكاء نارها مرة أخرى من قبل البعض.وذكرني ما يجري الآن بخصوص هذه القضية, ما كان البعض يستعذب طرحه في الصحف ووسائل الإعلام الأخرى, حين يعييه البحث عن موضوع للنشر ولا يرى أمامه إلا الرواية المستهلكة التي عفا عليها وطالها غبار الزمن, ألا وهي قضايا المرأة وما يصاحبها من تداعيات كغلاء المهور مثلاً, ذلك الموضوع لا يزال حديث الساحة رغم ... المزيد
(مشاهدة: 151 مره)
|
|
|
|
لكل سبب صرخة مميزة
كيف تفسرين صرخات طفلك المختلفة؟ هذا سؤال تهم إجابته كل أم.. ويوضح الخبراء والمختصون كيف تستطيعين من خلال شدة صرخة طفلك ودرجة نغمتها والوقت الذي تستغرقه، أن تحددي المشكلة التي يعانيها الطفل والتي قد تكون الألـــــــــــم:صرخة مفاجئة طويلة ذات درجة نغمة عالية، تتلوها لحظات قصيرة من التوقف ثم صرخة وهكذا. وعادة ما تكون صرخة الألم هي أول الأنواع التي تستطيع الأم تمييزها. الجــــــــــــوع:نواح يتزايد ببطء، وهذا النوع تتعلمه الأم بسرعة مع الوقت. الملـــــل:أنين فاتر فيه غنة كأنه يخرج من الأنف ويضايق ب ... المزيد
(مشاهدة: 197 مره)
|
|
|
|
أكلت حبوب منع الدورة من أجل الحج وبعد الحج نزل علي
أكلت حبوب منع الدورة من أجل الحج وبعد الحج نزل عليها الدم فترة طويلة سئلت اللجنة الدائمة للإفتاء:أردنا الحج ومعي زوجتي وخوفاً من نزول الدورة عليها في وقت الحج اشتريت لها حبوباً لتأكل منها أيام الحج وفعلاً تم ذلك وأتممنا حجنا ولله الحمد وفي يوم 17/12/1407هـ جاءتها الدورة واستمرت معها إلى الآن لحظة كتابة هذه الرسالة بتاريخ 23/2/1408هـ علماً أن الأطباء قالوا لها في السابق أن هذه الحبوب قد تتعبك وسؤالي هل هذه حيضة أم لا وعليها صلاة أم لا ؟ الاجابة:إن استمرار الدم مع زوجتك هذه المدة الطويلة ليس حيضاً ... المزيد
(مشاهدة: 234 مره)
|
|
|
|
اللون الأبيض واشراقة متجددة لغرف النوم
اللون الأبيض ... واشراقة متجددة لغرف النومعندما تختار العروسة اثاث منزلها فهى تتمعن جيدا فى عملية الاختيار نظراً لصعوبة تغيير الاثاث التى قد تمتد الى سنوات طويلة لذلك فأن التريث فى تحديد ماهو مطلوب لكل غرفة فى المنزل شىء ضرورى للغاية وهنا فإن تحديد لون اثاث الغرف من اساسيات نجاح عملية التنسيق الديكورى الذى دائما نتحدث عنه عند تأسيس وتأثيث المنزل وسنتكلم عن هنا عن اختيار لون محايد لغرفة هامة خاصة لسيدة المنزل نظراً لخصوصيتها الشديدة ألا وهى *** غرفة النوم *** اغلب السيدات يفضلن اللون المحايد فى ا ... المزيد
(مشاهدة: 778 مره)
|
|
|
|
التخطيط للطعام يجنبكِ البدانة
لكل منا وقت فراغ قد لا يجد ما يملأه فيه، مما يضطر البعض للجوء لشغله إما بإتباع رياضة معينة أو بالقراءة ولكن قد تدفع شهية البعض المفتوحة لتناول الطعام للتسلية باتجاه حالة من الفوضى الغذائية التي تؤدي إلى تضخم جسمهم، وبالتالي صعوبة تحقيق الرشاقة مرة ثانية. ويوضح الخبراء - كما جاء بجريدة البيان الإماراتية - أن مفتاح كل شيء هو وضع الخطط. ووضعوا بعض النقاط التي يستطيع الأشخاص من خلالها التحكم في هذه الظاهرة يعد أهمها تناول الطعام على فترات طويلة مما يساعدك على تخفيف الوزن أو حتى الحفاظ عليه. بل بالتوصل إلى وضع خطة محكمة يومية خاصة بحساب السعرات الحرارية، كذلك يمكن توزيعها على طعام صحي ووجبات لملء المعدة ووجبات خفيفة يفصل بين الوجبة والأخرى بضع ساعات.
(مشاهدة: 336 مره)
|
|
|
|
الجرجير ينقي الدم ويمنع تساقط الشعر
أصبح الجرجير نباتًا شعبيًا يزرع بكثرة الآن لاستخدامه في المطاعم والسلطة وغير ذلك،إلا أن له فوائد عظيمة؛فهو يساعد على الهضم، وينقي الدم، وينشط، ويقوي، ويفتح الشهية، ويدر البول، ويحرك الرغبة الجنسية، ويزيد المني، ويستخدم عصير الجرجيرللتخلص من النمش والآثار السود بالوجه، ولتقوية الشعر.كما أنه مفيد في إفراز الصفراء، وفي حالات نقص فيتامين C وفي آلام الروماتيزمو الجرجير عشب حولي بقلي أوراقه مستطيلة مفصصة بعمق، حرّيفة لذاعة.ساقه طويلة تعلو ما بين 15 – 30 سم تقريبًا،متفرعة، تحمل أوراقًا متتابعة، ملساء، ... المزيد
(مشاهدة: 795 مره)
|
|
|
|
الصداع النصفي .. الأسباب والعلاج
تشكو العديد من السيدات من إصابتهن بالصداع النصفي دون التوصل للأسباب التي تقف وراء حدوثه الواقع أن أسباب الصداع النصفي عديدة ومتنوعة، ويعد من أهمها كما يفيد د. الحارث حمدان اخصائي أمراض عصبية الامتناع عن الأكل لمدة طويلة (10 : 12 ساعة) أو تناول نوع معين من المأكولات (يختلف من شخص إلى آخر) مثل الجبنة القديمة أو الشوكولاتة أو الفول المدمس أو الموالح، قد يؤدي إلى الصداع.ويوضح حمدان بحسب جريدة الخليج أن السيدات تتعرضن للصداع النصفي في الأيام السابقة على بداية الدورة الشهرية، كذلك من أسباب هذا الصداع ... المزيد
(مشاهدة: 681 مره)
|
|
|
|
الشهر التاسع
الشهر التاسعالاعراض في هذا الشهر يقترب موعد الولادةحركة الطفل تصبح قليلة لعدم وجود مساحة كافية لهاقد يحدث بعض التنميل في الأطراف السفلية لضغط الرحم على أعصاب الساقينارشادات للام المشي لفترات متقطعة وطويلة ويفضل المشي خارج المنزل اي في مساحة مفتوحةعلى الزوج رفع الروح المعنوية لزوجته وتجنب أي مشكلة في هذه الفترة ... المزيد
(مشاهدة: 3,696 مره)
|
|
|
|
الـ"mp3" يزيد من احتمالات الإصابة بالصمم
في أحدث مسح أجري على 1000 شخص في بريطانيا وجد أن المراهقين والشبان الذين يستمعون لمشغلات الموسيقى الرقمية (أم . بي .3) بصوت صاخب ولفترات طويلة يخاطرون بفقدان حاسة السمع في سن يقل 30 عاماً عن جيل آبائهم.وأفادت مؤسسة أبحاث الصمم بالمملكة المتحدة بحسب جريدة البيان الإماراتية أن المسح أجري على مستوى بريطانيا وأظهر أن 14% من الشبان الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و34 عاماً يستخدمون مشغلات الموسيقى الشخصية لحوالي 28 ساعة في الأسبوع. وأوضح أكثر من الثلث بين 1000 شخص شاركوا في الاستفتاء أن لديهم طنيناً في ا ... المزيد
(مشاهدة: 168 مره)
|
|
|
|
الوصفة الفتاكة لرموش طويلة
الوصفة الفتاكة لرموش طويلة وكثيفة وسوداء سهلة ومضمونة 100% والله يا بنات سووها ومن الأسبوع الأول كمان!!!والوصفة جدا جدا سهلة ومتوافرة والأحلى انو نتائجها باهرة الصراحة اني قريتها من منتدى تاني وطبقتها فورا ,مميزات الوصفة:1سهلة الاستخدام 2 تطيل الرموش3 بتسودها4 تزيد الكثافة 5 تمنع التساقط 6 وتلمع الرموشاكيد كلكم تنتظرون الوصفة ...لا تزعلو مني خلص راح قولها نيست قولكم اني كل شوي اروح المراي وبشوف الرموش الجديدة الصغيرة واقول ماشاء الله ...المكونات :زيت خروع زيت لوز حلو زيت الذرة(الخاص بالطبخ)وبس و ... المزيد
(مشاهدة: 2,731 مره)
|
|
|
|
القيادة لفترة طويلة تزيد فرص الإصابة بسرطان الجلد
بعد إجراء العديد من الدراسات للتعرف على السبب في إصابة الأفراد بسرطان الجلد وخاصة في الجانب الأيسر من الجسم، وجدت دراسة أمريكية حديثة أن قائدي السيارات الذين يقضون وقتاً طويلاً خلف عجلة القيادة يزيد لديهم احتمال الإصابة بسرطان الجلد في الجانب الأيسر من الجسم. وأوضح الدكتور سكوت فوسكو رئيس وحدة الأمراض الجلدية في كلية الطب في سانت لويز بولاية ميزوري والذي قاد فريق الدراسة الذي فحص الارتباط بين الإصابة بسرطان الجلد بالجانب الأيسر للجسم لدى مرضى أمريكيين واتجاهات القيادة لدى البالغين أن النتائج الأ ... المزيد
(مشاهدة: 88 مره)
|
|
|
|
القواعد السلوكية في تغذية الأطفال
إن هذا الموضوع على ناحية كبيرة من الأهمية لأن سلوك الأهل الطبيعي مع طفلهم، يجعله يتطور تطوراً طبيعياً، محباً للأطعمة المختلفة، بالتدرج الطبيعي، ومتلذذاً بالطعام بصورة طبيعية أيضاً. ولأن السلوك الشاذ قد يؤدي بل يؤدي حتماً إلى شذوذات كثيرة، قد تستمر سنين طويلة أو مدى الحياة. وما نسمعه وما نشاهده عن كراهية الأطفال لأصناف كثيرة من الأطعمة الأساسية كالحليب واللحم ولكثير من الأكلات المشهورة وولعهم بالثدي أو الزجاجة وولعهم بأصناف معينة من الطعام في كبرهم وما شابه من الشذوذات ليس إلا من ثمار سلوك الأهل ... المزيد
(مشاهدة: 340 مره)
|
|
|
|
اخطار استنشاق و بلع الاجسام الغريبة لدى الاطفال
اخطار استنشاق و بلع الاجسام الغريبة لدى الاطفالThe dangers of inhaled & ingested foreign bodies in children الاجسام الغريبة و الاطعمة التي يتم استنشاقها في مجرى الهواء او بلعها و استقرارها في ممرات الطعام تمثل مشكلة صحية خطيرة خصوصاً لدى الاطفال تحت سن الخامسة . فقد تعرض العديد من الاطفال الى مضاعفات ثانوية بما في ذلك التهاب الرئة و انواع اخرى من الامراض الصدرية مما يستدعي ترقيدهم في المستشفى لفترات طويلة . كما يمكن ان يتعرض الطفل المصاب الى مضاعفات اكثر خطورة قد تؤدي الى الوفاة .ما هي الاجسام ا ... المزيد
(مشاهدة: 223 مره)
|
|
|
|
بالغذاء .. ودع النسيان وانجح فى الامتحان
فى الامتحانات كثير من الطلبة يعانون من مشكلة النسيان التى تزداد مع التوتر والضغط مما يؤثر على قدرة التحصيل الدراسي وعدم التركيز ، و يرجع الأطباء هذه الظاهرة إلى وجود قصور الدورة الدموية للمخ أو اضطرابات الغدد الصماء أو خلل في النظام الغذائي أو الافراط في تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة أو الشاي .ويحذر الأطباء من شدة مخاطر الأدوية المهدئة أو المنومة ومن السهر المتواصل فالاستيقاظ والنوم المبكر مع تنظيم أوقات المذاكرة من أفضل الطرق الصحية لتحقيق التفوق الدراسي .ولتحقيق النجاح ، ينصح الأطباء بضرورة الانتباه على طريقة الجلوس أثناء المذاكرة التى لها دور كبير في التحصيل الجيد ، فلابد ان يكون الجلوس في وضع معتدل وفي حجرة جيدة التهوية والاضاءة ، وتجنب الجلوس لفترات طويلة مع ثبات وضع الرقبة في اتجاه ثابت دون تحريكها ، مع تجنب تحريكها بشكل فجائي مع ضرورة فرد الرقبة وعدم ثنيها حتى لا يتعرض الطالب لآلام العنق والشعور بالدوخة والصداع وعدم الاتزان والاجهاد وعدم القدرة على التركيز .وعند شعورك بالتوتر والقلق والاجهاد أثناء المذاكرة يجب على الفور الحصول على قسط من الراحة لا يقل عن 15 دقيقة مع ممارسة بعض التمرينات الرياضية الخفيفة لتقوية عضلات الرقبة والكتفين حتى يمكن استعادة اللياقة الذهنية ، كما ذكرت جريدة اليوم.ويؤكد الأطباء على أهمية الغذاء المتوازن اللازم لتغذية خلايا المخ والابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية والدهون المشبعة التي تسبب الخمول والكسل وعدم القدرة على التركيز مع الاكثار من تناول العصائر الطبيعية والفواكه الطازجة.
(مشاهدة: 431 مره)
|
|
|
|
برودة الشتاء تزيد أمراض الربو
مع برودة جو الشتاء تظهر أمراض تصيب الأنف والقصبة الهوائية على وجه الخصوص ، يقول الدكتور سعيد البوري أن البرد يحدث نتيجة لاستخدام ملابس غير ملائمة أو لسوء التدفئة.وأشار الدكتور البوري كما ذكرت جريدة "اليوم" إلى أن "البرد الشديد يسبب أمراضا خطرة منها النوع الأول وهو مرض انخفاض درجة الحرارة الجسمانية وأضاف ان التعرض إلى درجة حرارة منخفضة لمدة طويلة يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم الداخلية إلى اقل من (36.6درجة حرارية)".يقول الدكتور البوري " أن البرد يزيد من شدة المرض لدى الذين يعانون الربو وضيق الت ... المزيد
(مشاهدة: 228 مره)
|
|
| 1 2 3 > >> |
