شعورك

احصائيات سريعة

البحث

اقسام في الموقع

اكثر المحتويات زيارة

وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (59,574 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (46,031 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (30,444 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (27,995 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (26,364 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (24,238 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (23,645 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (21,820 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (19,630 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (18,730 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (18,103 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (16,793 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (16,752 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (16,718 مشاهده)
للأماكن السمراء (15,676 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (15,614 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (14,335 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (13,966 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (13,641 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (13,062 مشاهده)
جمال اليدين (13,014 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (12,803 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (11,191 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (10,397 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (10,274 مشاهده)

جديد مواد مع عشوائي

جمال اليدين (13,014 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (4,005 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (983 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,117 مشاهده)
آذان المرأة (675 مشاهده)
حكم آذان المرأة (574 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (696 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,164 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (1,999 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (373 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (5,215 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (620 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (951 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,636 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,192 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,067 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,055 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (5,228 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (687 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (4,609 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (5,107 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,481 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,867 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,834 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (13,062 مشاهده)

شعورك > البحث

الحمل ومشاكل النوم
الحمل ومشاكل النومالنوم أثناء الحمل قد يمثل مشكلة لا تتوقعها كثير من السيدات. رغم أنك قد تشعرين خلال الثلاث شهور الأولى أنك تنامين لاثنين (بعض السيدات تعانين من نعاس شديد خلال الثلاث شهور الأولى نتيجة التغير الذى يحدث فى الهرمونات)، إلا أنه خلال المراحل المتقدمة من الحمل قد لا تستطيعين النوم جيداً أثناء الليل.لا أستطيع فتح جفونىبالنسبة لكثير من السيدات، أول علامة من علامات الحمل التى تلاحظنها هى الشهور بالإجهاد. وهذا يحدث نتيجة زيادة مستوى هرمون البروجسترون فى الدم. قد يضايقك شعورك الدائم بالنعا ... المزيد
(مشاهدة: 597 مره)

بالغذاء .. ودع النسيان وانجح فى الامتحان
فى الامتحانات كثير من الطلبة يعانون من مشكلة النسيان التى تزداد مع التوتر والضغط مما يؤثر على قدرة التحصيل الدراسي وعدم التركيز ، و يرجع الأطباء هذه الظاهرة إلى وجود قصور الدورة الدموية للمخ أو اضطرابات الغدد الصماء أو خلل في النظام الغذائي أو الافراط في تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة أو الشاي .ويحذر الأطباء من شدة مخاطر الأدوية المهدئة أو المنومة ومن السهر المتواصل فالاستيقاظ والنوم المبكر مع تنظيم أوقات المذاكرة من أفضل الطرق الصحية لتحقيق التفوق الدراسي .ولتحقيق النجاح ، ينصح الأطباء بضرورة الانتباه على طريقة الجلوس أثناء المذاكرة التى لها دور كبير في التحصيل الجيد ، فلابد ان يكون الجلوس في وضع معتدل وفي حجرة جيدة التهوية والاضاءة ، وتجنب الجلوس لفترات طويلة مع ثبات وضع الرقبة في اتجاه ثابت دون تحريكها ، مع تجنب تحريكها بشكل فجائي مع ضرورة فرد الرقبة وعدم ثنيها حتى لا يتعرض الطالب لآلام العنق والشعور بالدوخة والصداع وعدم الاتزان والاجهاد وعدم القدرة على التركيز .وعند شعورك بالتوتر والقلق والاجهاد أثناء المذاكرة يجب على الفور الحصول على قسط من الراحة لا يقل عن 15 دقيقة مع ممارسة بعض التمرينات الرياضية الخفيفة لتقوية عضلات الرقبة والكتفين حتى يمكن استعادة اللياقة الذهنية ، كما ذكرت جريدة اليوم.ويؤكد الأطباء على أهمية الغذاء المتوازن اللازم لتغذية خلايا المخ والابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية والدهون المشبعة التي تسبب الخمول والكسل وعدم القدرة على التركيز مع الاكثار من تناول العصائر الطبيعية والفواكه الطازجة.
(مشاهدة: 420 مره)

وصفة خطيره لتكثيف الشعر وتطويله (مجربه
عندي لكم وصفه لشعوركم تكثفها وتطولها وتغذيها بعون اللهوهي مجربه ومضمونه بمشئة الله اولا /تاخدي ملعقه كبيره من عشبة الكثيرا وعشبة الكثيرا هي موجودهعند اي عطار تشبه الاظافر شفافه اللون .تاخدي منها بمقدار كف اليدوتضعي الماء المغلي عليها وتتركيها لمدة 4 او 5 ساعات حتى تدوبوتسير شكلها زي الجل تخلطيها في الخلاط وان احتاجت ماء حطي شويهالمهم ان شكلها يكون شبيه للجل وتحطيها في التلاجه وتاخدي منهاقدر حاجتك.اذا /ملعقه كبيره من عشبة الكثيراملعقه كبيره سدر مطحون ويكون سدر اصلي بيضهخميره ملعتين صغيره وتكوني م ... المزيد
(مشاهدة: 3,983 مره)

fot