ذهنية

$اعمال السعودية ينتهي في 8\10\1429 هـ$	$روح القصيد ينتهي في 3\11\1429 هـ$	$ينتهي في20\10\1429 هـ$
$الحمادين ينتهي في 8\10\1429 هـ$	$جريمة هزت مدينة الرياض ينتهي في 3\11\1429 هـ$
	$جويا نتهي في 20\10\1429 هـ$
	$منتديات دلوعتي ينتهي في 16\11\1429 هـ$

احصائيات نسائية سريعة

الرئيسية
اضافة
اتصل بنا

بحث في موقع النساء

اقسام في الموقع

اكثر المواد النسائية زيارة

وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (66,605 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (52,630 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (34,851 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (31,711 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (29,058 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (27,261 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (26,706 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (25,026 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (21,376 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (21,297 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (19,993 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (18,797 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (18,785 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (18,417 مشاهده)
للأماكن السمراء (17,739 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (17,508 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (15,925 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (15,578 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (15,114 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (15,066 مشاهده)
جمال اليدين (14,822 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (14,128 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (12,782 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (11,688 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (11,371 مشاهده)

جديد مواد مع عشوائي

جمال اليدين (14,822 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (4,449 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (1,125 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,273 مشاهده)
آذان المرأة (788 مشاهده)
حكم آذان المرأة (650 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (809 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,289 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (2,722 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (421 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (5,985 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (710 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (1,097 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,851 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,364 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,362 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,355 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (6,023 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (788 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (5,330 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (5,953 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,663 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (2,114 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (2,091 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (15,114 مشاهده)

تجد في الموقع

مكياج عطور ميك اب نقوش الحناء ميكب, فستان اكسسوارات ازياء موضة صيحات ميك اب مكياج قصات ريجيم حريمي بناتي بنوتات للسهرة تسريحات ملابس اناقة فتاة للشعر للبشرة عطر ديكور للجمال رشاقة لياقة جديدة تهمك

ذهنية > البحث

المأكولات البحرية تجعلك سعيداً
يبدو أن فوائد الأسماك لا تقتصر على الصحة البدنية والنشاط والحيوية فقط، بل تمتد لتشمل الصحة النفسية والذهنية أيضا.. فقد اكتشف باحثون في معاهد الصحة الوطنية الأمريكية، أن الأطعمة الصحية الغنية بالمغذيات والأحماض الأساسية كالأسماك والمأكولات البحرية، تحسّن النشاط الذهني للإنسان، وترفع معنوياته ومزاجه، وتشعره بالسعادة والرضا. فقد بينت الأبحاث أن الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا-3 مثل السمك والبيض، قد تحمي من الكآبة، وتشجع التعلم، وتزيد القدرة على الفهم والاستيعاب. ووجد الباحثون في دراستهم التي أجروها عل ... المزيد
(مشاهدة: 384 مره)

الطفل بين الموهبة والابداع
بناء شخصية الصغير :** يرتبط النمو العقلي والوجداني للصغير بعوامل كثيرة بعضها موروث والبعض الآخر تشكله البيئة التي يولد فيها بما في ذلك الاسرة و الاصدقاء ثم الاهتمام بالتعليم واكتشاف الموهبة التي تحتاج الى رعاية .** ويتفق الباحثون على ان الشخصية تقوم على عناصر جسمية وعناصر سلوكية وعناصر ذهنية ووجدانية وهذه العناصر الثلاثة يجب ان تلقى الاهتمام الكامل بتنميتها ورعايتها من الكبار وخاصة من الام التي تمثل كل شيئ للطفل تتفتح عيناه وحواسه وعقله الصغير عليه وهي مركز اهتمام وتعلق الصغير وبقدر ما تكون قوة ... المزيد
(مشاهدة: 410 مره)

بالغذاء .. ودع النسيان وانجح فى الامتحان
فى الامتحانات كثير من الطلبة يعانون من مشكلة النسيان التى تزداد مع التوتر والضغط مما يؤثر على قدرة التحصيل الدراسي وعدم التركيز ، و يرجع الأطباء هذه الظاهرة إلى وجود قصور الدورة الدموية للمخ أو اضطرابات الغدد الصماء أو خلل في النظام الغذائي أو الافراط في تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة أو الشاي .ويحذر الأطباء من شدة مخاطر الأدوية المهدئة أو المنومة ومن السهر المتواصل فالاستيقاظ والنوم المبكر مع تنظيم أوقات المذاكرة من أفضل الطرق الصحية لتحقيق التفوق الدراسي .ولتحقيق النجاح ، ينصح الأطباء بضرورة الانتباه على طريقة الجلوس أثناء المذاكرة التى لها دور كبير في التحصيل الجيد ، فلابد ان يكون الجلوس في وضع معتدل وفي حجرة جيدة التهوية والاضاءة ، وتجنب الجلوس لفترات طويلة مع ثبات وضع الرقبة في اتجاه ثابت دون تحريكها ، مع تجنب تحريكها بشكل فجائي مع ضرورة فرد الرقبة وعدم ثنيها حتى لا يتعرض الطالب لآلام العنق والشعور بالدوخة والصداع وعدم الاتزان والاجهاد وعدم القدرة على التركيز .وعند شعورك بالتوتر والقلق والاجهاد أثناء المذاكرة يجب على الفور الحصول على قسط من الراحة لا يقل عن 15 دقيقة مع ممارسة بعض التمرينات الرياضية الخفيفة لتقوية عضلات الرقبة والكتفين حتى يمكن استعادة اللياقة الذهنية ، كما ذكرت جريدة اليوم.ويؤكد الأطباء على أهمية الغذاء المتوازن اللازم لتغذية خلايا المخ والابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية والدهون المشبعة التي تسبب الخمول والكسل وعدم القدرة على التركيز مع الاكثار من تناول العصائر الطبيعية والفواكه الطازجة.
(مشاهدة: 431 مره)