الرئيسية
اضافة
اتصل بنا

وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (46,566 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (35,835 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (23,851 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (22,168 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (20,985 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (19,358 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (18,480 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (17,220 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (15,746 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (14,689 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (14,221 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (13,574 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (13,536 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (12,965 مشاهده)
للأماكن السمراء (12,367 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (12,270 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (11,245 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (11,157 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (10,831 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (10,038 مشاهده)
جمال اليدين (10,009 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (9,022 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (8,871 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (8,240 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (7,887 مشاهده)

جمال اليدين (10,009 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (3,159 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (749 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (852 مشاهده)
آذان المرأة (498 مشاهده)
حكم آذان المرأة (430 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (515 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (895 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (1,292 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (265 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (3,898 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (445 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (718 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,266 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (887 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (1,513 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (1,551 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (3,992 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (512 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (3,434 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (3,782 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,116 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,458 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,398 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (9,022 مشاهده)

مدرسة المشاغبين
منتديات مدرسة المشاغبين
خدمات منوعة و فوائد عامه
دليل مواقع
تحميل رفع الملفات
بطاقات كروت
الأسرة المسلمة
الحياة الجنسية
دردشة شات
قصص روايات
العاب فلاش flash games
برامج مجانية
رسائل مسجات
جوال بلوتوث
البوم صور
المرجع الإسلامي
هاكات
سكربتات scripts
ستايلات style
أدوات المصمم design
الجافا java
الوطن العربي
ديوان شعر قصائد poetry poem
طبخ أكلات food
نكت طرائف مضحكة
ابتسامات خلفيات تواقيع
ترجمة قواميس translate
فلاشات إسلاميه
طب صحة تداوي أمراض
ستلايت قنوات فضائية satellite
دروس شروح تعليم lessons
معلومات ثقافيه ابحاث علميه
عالم حواء عالم المرأة
تفسير الأحلام dreams
إحداثيات المناطق gps
بروكسي
أفلام فيديو
ماسنجر مسنجر
قبائل  تاريخ
ارشيف خريطة خارطة سايت ماب

قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله

1 2 3 > >>

لا تقضي صيام الأيام التي أفطرتها بسبب الدورة منذ و لا تقضي صيام الأيام التي أفطرتها بسبب الدورة منذ وجب عليها الصوم سئل فضيلة الشيخ محمد بن صالح العثيمين :سائلة تقول : إنها منذ وجب عليها الصيام وهي تصوم رمضان ، ولكنها لا تقضي صيام الأيام التي تفطرها بسبب الدورة الشهرية ، ولجهلها بعدد الأيام التي أفطرتها ،فهي تطلب إرشادها إلى ما يجب عليها فعله الآن ؟ الاجابة:يؤسفنا أن يقع مثل هذا بين نساء المؤمنين ،فإن هذا الترك أعني ترك قضاء ما يجب عليها من الصيام إما أن يكون جهلاً ،وإما أن يكون تهاوناً وكلاهما مصيبة ، لأن الجهل دواؤه العلم والسؤال ، وأما التهاو ... المزيد (مشاهدة: 194 مره)

أتتها الدورة في الحج أتتها الدورة في الحج فجلست ثم طهرت وحجت وأثناء طواف الإفاضة نزل منها الدم سئل فضيلة الشيخ ابن عثيمين :سافرت امرأة إلى الحج وجاءتها العادة الشهرية بعد خمسة أيام من تاريخ سفرها وبعد وصولها إلى الميقات اغتسلت وعقدت الإحرام وهي لم تطهر من العادة ، وحين وصولها إلى مكة المكرمة ظلت خارج الحرم ولم تفعل شيئاً من شعائر الحج والعمرة ومكثت يومين في منى ثم طهرت واغتسلت وأدت جميع مناسك العمرة وهي طاهرة ثم عاد الدم إليها وهي في طواف الإفاضة للحج إلا أنها استحت وأكملت مناسك الحج ولم تخبر وليها إلا بعد وصولها إل ... المزيد (مشاهدة: 145 مره)

مشروب القمح الأخضر يساعد على التنبيه بعد أن كانت القهوة ولسنوات طويلة أفضل المشروبات التي تساعد الأفراد على التنبيه، أكدت المستشارة الغذائية في بيفرلي هيلز بولاية كاليفورنيا إيرين نيمي أن عصير القمح الأخضر يساعد على التنبيه ويمنح الجسم طاقة عالية وبذلك يعد أفضل من القهوة.وأوضحت بحسب جريدة البيان أن عصير القمح الأخضر ينظف الدم من المواد السامة ويسرع في نشاط الدورة الدموية ويمكن شرب عصير القمح الأخضر مع عصير البرتقال.وأشارت الباحثة إلى أنه يمكن إذابة مسحوق القمح الأخضر مع عصير الفاكهة ولبن الزبادي والفاكهة الطازجة. ولعل أفضل استخدام ... المزيد (مشاهدة: 333 مره)

هل من الواجب قضاء الصلاة أيام الدورة الشهرية وهل ي هل من الواجب قضاء الصلاة أيام الدورة الشهرية وهل يجوز غسل الشعر فقط سئل فضيلة الشيخ محمد بن صالح العثيمين :هل من الواجب قضاء الصلاة أيام الدورة الشهرية وهل يجوز غسل الشعر فقط ؟ الاجابة:المرأة الحائض لا تقضي الصلاة بالنص والإجماع لقول النبي (ص) : *( أليس حاضت لم تصل ولم تصم )* وسئلت عائشة رضي الله عنها ، ما بال الحائض تقضي الصوم ولا تقضي الصلاة فقالت : " كان يصيبنا ذلك فنؤمر بقضاء الصوم ولا نؤمر بقضاء الصلاة " ،وعلى هذا فالصلاة لا يجب على الحائض قضاؤها ، وأما غسل الشعر فإنه لا بأس به أثناء الحيض ... المزيد (مشاهدة: 365 مره)

إضاءة المجالس إضاءة المجالسإضاءة المجالس و صالات إستقبال الضيوف ذات أهميه عن بقية أرجاء البيت لأنها العنوان الأول لذوق أصحاب البيت , من المهم أن نركز على أمور كثيرة وعادة تكون الإضاءة في السقف كإضاءة عامة بشكل نجفة فخمة أو كشافات وإضاءة جانبيه و أرضية بشكل أباجورات . في الصورة المرفقة نجد أن الالوان هادئة ومتقاربه جدا فأعطت جو مريح للمستخدمين و نجد فيها ما يلي : - كشاف في السقف تم توجيهة على لوحة فنية علقت أعلى المدفأة أبرزت جمالها - أباجورة على الطاولة عكست ضوئها الهاديء على ما حولها بشكل مريح جداً - إضاءة أ ... المزيد (مشاهدة: 581 مره)

لخدود حمراء استعملي الثلج امسكي بقطعة ثلج صغيرة ومرريها على وجهك للثلج دور فعال وسريع في خدمة الجمال فهو يساعد على شد الجلد المترهل ويحرك الدورة الدموية ويعطي الوجه النضارة والحيوية، إليكِ الطريقة الصحيحة لاستخدام الثلج: - امسكي بقطعة ثلج صغيرة ومرريها على وجهك في حركات دائرية سريعة كتلك التي تقومين بها وقت عمل المساج على وجهك.- قد تشعرين بالقشعريرة للمرة الأولى ولكنك ستعتادين عليها فيما بعد وتصبح لكِ بمثابة متعة جميلة.- مرري قطعة الثلج أيضاً تحت عينيكِ حتى تعالج الاحمرار في العينين والسواد تحت العين.- بعد أن ترمي قطعة ا ... المزيد (مشاهدة: 1,114 مره)

شعر طفلك مصاب بالقمل؟ كيف تقضين على القمل إذا أصاب شعر طفلك؟ فجأة ذات يوم وأنت تمشطين شعر طفلك كالمعتاد، تجدين فى رأسه قمل، وبالطبع تشعرين بالضيق وتبدأ العديد من الأفكار تمر بذهنك: "من أين جاء هذا القمل؟"، "هل أى شخص آخر فى الأسرة مصاب بالقمل؟"، "كيف أتخلص من هذا القمل؟" اهدئى، توقفى عن تلك التساؤلات وابدئى فى اتخاذ خطوات فعلية للتخلص من هذه المشكلةما هو القمل؟ القمل حشرات صغيرة تلدغ جلد فروة الرأس وتعيش على امتصاص الدم منها. يمر القمل خلال دورة حياته بثلاث مراحلالسيبان: هو البيض الذى يبيضه القمل، وهو جامد، لونه أبيض ... المزيد كيف تقضين على القمل إذا أصاب شعر طفلك؟ فجأة ذات يوم وأنت تمشطين شعر طفلك كالمعتاد، تجدين فى رأسه قمل، وبالطبع تشعرين بالضيق وتبدأ العديد من الأفكار تمر بذهنك: "من أين جاء هذا القمل؟"، "هل أى شخص آخر فى الأسرة مصاب بالقمل؟"، "كيف أتخلص من هذا القمل؟" اهدئى، توقفى عن تلك التساؤلات وابدئى فى اتخاذ خطوات فعلية للتخلص من هذه المشكلةما هو القمل؟ القمل حشرات صغيرة تلدغ جلد فروة الرأس وتعيش على امتصاص الدم منها. يمر القمل خلال دورة حياته بثلاث مراحلالسيبان: هو البيض الذى يبيضه القمل، وهو جامد، لونه أبيض ... المزيد (مشاهدة: 1,395 مره)

آلام الدورة الشهرية – عسر الطمث – ألم الحيض – تقلص آلام الدورة الشهرية – عسر الطمث – ألم الحيض – تقلصات الحيض المؤلمةوهي حالة شائعة فواحدة من كل سيدتين تعاني منها شهريآ ، وواحدة من كل أربع سيدات يصل ألمها إلى درجة التغيب عن العمل أو المدرسة تقلصات الحيض في العادة تكون شيئآ طبيعيآ ولكن قد تكون في حالات قليلة من اعراض :-داء فرط نمو بطانة الرحم-زوائد لحمية-اورام ليفية أو اصابات اخرى رحمية-وسيلة تنظيم النسل داخل الرحم (لولب)-الاجتياح الغدي لعضلات الرحم " Adenomyosis" وهي حالة تشابه داء " فرط نمو بطانة الرحم " وفيها تغزو الخلايا المبطنة للرحم جدار ال ... المزيد (مشاهدة: 1,023 مره)

متى يحدث الحمل متى يحدث الحمل هل أنا حامل؟تأخر نزول الحيض عن موعده بأسبوعين عادة ما يعتبر التنبيه الأول للحمل بالنسبة لسيدة تمارس الجماع وتحيض بانتظام. حدوث الحمل يعني انه قد مر عليها 6 أسابيع منذ اليوم الأول من بداية الحيض السابق وحوالي 4 أسابيع من وقت حدوث الإخصاب.غالبية النساء يعتبرن غياب الحيض علامة أكيدة لحدوث الحمل، أما بالنسبة للمرأة التي تعاني عدم انتظام الدورة الطمثية فانه يصعب عليها ملاحظة هذه العلامة ويجب في هذه الحالة الأخذ في الاعتبار بوجود بعض الأعراض الأخرى التالية:الغثيان والقيء المصاحبين لبداي ... المزيد (مشاهدة: 1,470 مره)

لحماية شعرك في الصيف :! لحماية شعرك في الصيف :!مع شدة حرارة الصيف يكثر العرق وبالتالي نحتاج إلى الاستحمام كثيراً..ولكن غسيل الشعر بكثرة يفقده عوامل مهمة أثناء تنظيفة ..فكيف تحافظين على شعرك خلال الصيف؟؟عند غسل الشعر لا تضيفي الشامبو عليه مباشرة لأن ذلك يسبب أضراراً لجلد الرأس ولكن ضعي الشامبو في اليد ثم وزعيه على الشعر ..احرصي على عمل تدليك (مساج)بلطف على فروة الرأس أثناء الاستحمام لمدة 3 ----- 5 دقائق لأن ذلك يجدد الدورة الدموية ويعطي الشعر حيوية ..مهم جداً استعمال بلسم بعد الشامبو لأنه يحمي الشعر ويسهل تصفيفة وتخليصه ... المزيد (مشاهدة: 392 مره)

لخدود حمراء استعملي الثلج للثلج دور فعال وسريع في خدمة الجمال فهو يساعد على شد الجلد المترهل ويحرك الدورة الدموية ويعطي الوجه النضارة والحيوية، إليكِ الطريقة الصحيحة لاستخدام الثلج: (مشاهدة: 1,467 مره)

مركز شؤون المرأة يعقد ندوة جديدة بعنوان "العنف ضد عقد مركز شؤون المرأة, اليوم الثلاثاء, ندوة جديدة في مركز النشاط النسائي ببلدة بيت حانون, بعنوان "العنف ضد المرأة" ضمن مشروع دعم وتقوية الخريجات الجامعيات الذي تنفذه في كافة محافظات قطاع غزة.ويشارك في هذه الدورة 30 خريجة جامعية من مختلف المناطق في شمال القطاع. وتحدثت منال زويدي الأخصائية الاجتماعية والنفسية عن العنف حيث ناقشت آثار العنف السلبية على المرأة من ناحية وآثارها على المجتمع من ناحية أخرى مشيرا الى ضرورة توجه النساء المعنفات إلى عيادات الطب النفسي. ويذكر أن المشروع الذي يمول من الاغاثة ا ... المزيد (مشاهدة: 143 مره)

أسباب صحية تمنع فقدان وزنك هذا المرض يصيب نسبة لا يستهان بها من النساء ويسبب لهن العقم ، وعادة ما يكون مصحوبا بنمو الشعر الزائد وبظهور الحبوب في الجسم بسبب ارتفاع الهورمون الذكري كما يؤدي أيضا الى اضطراب الدورة الشهرية والى السمنة .. وتتمركز السمنة غالبا في وسط الجسم ، وتواجه المرأة صعوبة في التخلص منها ما لم يعالج المرض .. ويكون العلاج عادة لدى طبيب الأمراض النسائية (مشاهدة: 866 مره)

معكرونة للاطفال لذيذة وسهلة المقادير:كيس معكرونة اي نوع يفضله طفلك نصف كيلو لحمة مفرومة او المتوفر حتى لو كان قليل صلصة البندورة (معجون بندورة) بصلة و شوية ثوم و بهارات مثل اوريجانو ( زعتر) او اي نوع تفضليه جبنة موزريلاالطريقة:افرمي البصل و الثوم فرمة ناعمة اقليه مع قليل من الزيت ثم ضعي اللحمة المفرومة و البهارات و الملح واقليها مع بعض ثم اضيفي صلصة البندورة اذا كانت الصلصة ثقيلة اضيفي قليل من الماء ثم دعيها تتطبخ وهي جاهزة ضعيها في صحن للتقديم و رشي عليها الجبنة و الف صحة و عافية ... المزيد (مشاهدة: 247 مره)

من مشاكل الثدي من مشاكل الثدي احتقان الثدييحتقن الثديان عند قسم لا بأس به من الفتيات قبيل حلول موعد الطمث مما يسبب لهن آلام حادة في الصدر وخاصة من جهة الثدي الخارجية القريبة من الإبطين ، وهذه الآلام المزعجة قد تمنع الفتاة من النوم العميق وأحياناً من التحرك بحرية بالفراش وخارجه فتلجأة الى استخدام الحبوب المسكنة والمهدئة من أجل تخفيف الاوجاع التي سرعان ما تزول عندما ينزل دم الدورة الشهرية وهكذا دواليك .سبب هذه الاوجاع هو ارتفاع نسبة كمية هرمون الاستروجين في الدم واستمرار ارتفاعه طوال الدورة الشهرية لذا على الفتا ... المزيد (مشاهدة: 688 مره)

من مشاكل حلمة الثدي من مشاكل حلمة الثدي الحلمة مرآة الثدي وكل ما يظهر منها او عليها او حولها يعكس ما يجري داخل جسم الثدي.في حالات كثيرة يكون اعتلال حلمة الثدي إشارة مبكرة لمرض خطير يصيب الثدي قد يهدد حياة المرأة .فيما يلي اعتلالات و مشاكل حلمة الثدي التي يجب التنبه لها و أخذها بعين الاعتبار :أولا ظهور حليب في الثدي في غير أوانه:يبدأ الثديان عند معظم النساء بإنتاج الحليب بعد بضعة أيام من الولادة ، ولكن ظهور الحليب من ثدي المرأة في أي وقت غير ذلك يعتبر ظاهرة مرضية ، وتختفي في هذه الحالة الدورة الشهرية وقد تصاب المرأة ... المزيد (مشاهدة: 1,114 مره)

منع الدورة الشهرية بسبب الصيام منع الدورة الشهرية بسبب الصيام سئل فضيلة الشيخ محمد بن صالح العثيمين :ما رأيك في تناول حبوب منع الدورة الشهرية من أجل الصيام مع الناس ؟الاجابة:أنا أحذر من هذا ، وذلك ، لأن هذه الحبوب فيها مضرة عظيمة ، ثبت عندي ذلك عن طريق الأطباء ، ويقال للمرأة هذا شيء كتبه الله على بنات آدم فاقنعي بما كتب عز وجل وصومي حيث لا مانع ، وإذا وجد المانع فافطري رضاءً بما قدر الله عز وجل . ( 1) . ( 1 )52 سؤالاً عن أحكام الحيض للشيخ ابن عثيمين ، ص19. ... المزيد (مشاهدة: 136 مره)

أضرار الإمساك وكيفية العلاج أن أكثر سكان الشر ق الأوسط يشكون الإمساك (القبض) فيعالد عندهم بالمسهلات كدهن الخروع (البارافين) أو الحبوب الملينة مثل ( Dilcolax ) والتي لها تأثير علاجي مؤقت إذ تعود حالة الإمساك بترك الدواء، فلهذا يجب البحث عن السبب المؤدي للمرض ليُعالج فيقضي على الإمساك.أن للإمساك آثاراً سيئة جداً على صحة المرء ونشاطه، وله تأثير كذلك على تكييف شكل الإنسان وكذا له تأثير على أخلاقه.فمن أضراره ما يلي:1) يورث البواسير: بشقيها الغازية والدموية فيضيق المجرى الشرجي ويسبب آلاماً مبرحة عند التغوط.2) يسبب حدوث شقوق في ا ... المزيد (مشاهدة: 810 مره)

أكلت حبوب منع الدورة من أجل الحج وبعد الحج نزل علي أكلت حبوب منع الدورة من أجل الحج وبعد الحج نزل عليها الدم فترة طويلة سئلت اللجنة الدائمة للإفتاء:أردنا الحج ومعي زوجتي وخوفاً من نزول الدورة عليها في وقت الحج اشتريت لها حبوباً لتأكل منها أيام الحج وفعلاً تم ذلك وأتممنا حجنا ولله الحمد وفي يوم 17/12/1407هـ جاءتها الدورة واستمرت معها إلى الآن لحظة كتابة هذه الرسالة بتاريخ 23/2/1408هـ علماً أن الأطباء قالوا لها في السابق أن هذه الحبوب قد تتعبك وسؤالي هل هذه حيضة أم لا وعليها صلاة أم لا ؟ الاجابة:إن استمرار الدم مع زوجتك هذه المدة الطويلة ليس حيضاً ... المزيد (مشاهدة: 111 مره)

الألعاب أحدث طريقة لعلاج الأطفال الألعاب أحدث طريقة لعلاج الأطفالالألعاب من أهم الوسائل التعليمية المحببة لدى الأطفال وإضافة إلى ذلك فهي تحمل في طياتها نظام للعلاج وهذا ما تؤكده ورشة العمل التي ينظمها مركز تطوير رياض الأطفال في دبي تحت عنوان "العلاج عن طريق اللعب" واستمرت ليومين في الفترة من 17-18 يناير الجاري. وأوضحت شيخة الملا مديرة مركز تطوير رياض الأطفال أن ورشة العمل ركزت على أساليب العلاج النفسي الصحيح عن طريق اللعب بالنسبة للأطفال وتضمنت جانباً تطبيقياً لنماذج عملية. وشارك في الدورة مراكز رياض الأطفال في المنطقة الشرقية ... المزيد (مشاهدة: 580 مره)

الثلج يصنع الجمال الثلج له دور فعال وسريع في خدمة الجمال فهو يساعد على شد الوجه المترهل ويحرك الدورة الدموية ويكسب الوجه النضارة والحيوية (مشاهدة: 1,446 مره)

التدليك بالزيوت العطرية تزيد من الإثارة الجنسية لأنها تحظى بتأثير ملحوظ في زيادة التأثير الجنسي بين الزوجين ، فضلاً عن تحفيزها للجهاز المناعي ، يوصي الأطباء باستعمال الزيوت العطرية ، مؤكدين أن التدليك أفضل الطرق في هذه حالة . يفضل تخفف الزيت العطري في محلول من اللوز ، جنين القمح ، أو زيت بذور العنب ، كما يجب أن تكون كمية الزيت العطري بحدود 1-3 بالمائة من كمية المحلول المخفف ، أو 20 إلى 60 قطرة من الزيت العطري في 100 مليلتر من المحلول المخفف. وأفضل طريقة لتحفيز الجهاز التناسلي يجب أن تدلك البطن والأوراك، والأرداف، كل يوم منذ أول يوم من نهاية الدورة الشهرية (مشاهدة: 1,171 مره)

التوت يحمي الأسنان من البكتيريا أفادت دراسة علمية حديثة بأن عصير التوت يحمي الأسنان من نمو البكتريا ، وأكد باحثون من جامعة الروكستر الأمريكية أن تناول عصير التوت البري يمنع تشكل البكتيريا بنسبة 85 % علي الأسنان.ويشير الباحثون إلي أن التوت مفيد للرجال حيث تظهر فائدته الكبرى في التغلب علي الضعف الجنسي ، وطبقاً لما ورد بجريدة "الراية" أوضحت الدراسة أن التوت من الفواكه الغنية بفيتامين "سي" الذي ينشط الدورة الدموية، ويحمي من الإصابة بنزلات البرد.وانتهت الدراسة على أن التوت مفيد بالنسبة للنساء علي وجه الخصوص لأنه يخفف من آلام الدورة ... المزيد (مشاهدة: 115 مره)

اليك تمرينات لتسهيل الولادة للتمرينات الرياضية فوائد عديدة يعجز الطب عن إيجاد بديل لها، فعن طريقها يمكن لحواء تجنب الكثير من الأمراض بالإضافة إلى أنها تؤدى إلى تنشيط الدورة الدموية بالجسم وبالتالى إعطاء دفعة قوية للحيوية والنشاط وبالطبع لا نستطيع أن نغفل فضل التمرينات الرياضية على رشاقة القوام والقد. وللتمرينات أيضا دورها الفعال لدى الحامل طوال فترة الحمل، خاصة أن هرمونات الحمل تضعف من عضلات الفخذين، لذلك وجب على الحامل مزاولة بعض التمرينات البسيطة التى تساعدها على الاحتفاظ بلياقتها البدنية، وتؤهلها إلى أن تمضى فترة حملها ... المزيد (مشاهدة: 852 مره)

1 2 3 > >>