جهاز

$اعمال السعودية ينتهي في 8\10\1429 هـ$	$روح القصيد ينتهي في 3\11\1429 هـ$	$ينتهي في20\10\1429 هـ$
$الحمادين ينتهي في 8\10\1429 هـ$	$جريمة هزت مدينة الرياض ينتهي في 3\11\1429 هـ$
	$جويا نتهي في 20\10\1429 هـ$
	$منتديات دلوعتي ينتهي في 16\11\1429 هـ$

احصائيات نسائية سريعة

الرئيسية
اضافة
اتصل بنا

بحث في موقع النساء

اقسام في الموقع

اكثر المواد النسائية زيارة

وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (66,004 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (52,108 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (34,545 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (31,403 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (28,840 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (26,953 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (26,492 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (24,804 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (21,252 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (21,089 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (19,861 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (18,639 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (18,633 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (18,279 مشاهده)
للأماكن السمراء (17,578 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (17,359 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (15,794 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (15,434 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (14,969 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (14,958 مشاهده)
جمال اليدين (14,655 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (14,032 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (12,680 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (11,592 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (11,274 مشاهده)

جديد مواد مع عشوائي

جمال اليدين (14,655 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (4,411 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (1,109 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,258 مشاهده)
آذان المرأة (779 مشاهده)
حكم آذان المرأة (647 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (803 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,277 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (2,687 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (415 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (5,922 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (703 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (1,084 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,838 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,353 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,339 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,326 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (5,963 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (780 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (5,269 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (5,872 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,654 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (2,099 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (2,068 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (14,958 مشاهده)

تجد في الموقع

مكياج عطور ميك اب نقوش الحناء ميكب, فستان اكسسوارات ازياء موضة صيحات ميك اب مكياج قصات ريجيم حريمي بناتي بنوتات للسهرة تسريحات ملابس اناقة فتاة للشعر للبشرة عطر ديكور للجمال رشاقة لياقة جديدة تهمك

جهاز > البحث

1 2 > >>

تعرف على خصائص نبات الهيديرا HEDERA
تعرف على خصائص نبات الهيديرا HEDERAهذه شجره تناسب ظروف بلادنا العربية بشرط وجود جهاز تكييف أي أنها نبات داخلي !! نبات الهيديرا ( اللبلاب ): شجره متسلقه أوراقها تشبه أوراق شجرة العنب ولكن اصغر حجما ً يمكن أن توضع بجانب عريش من الخشب شكله جميل فتتسلق عليه ( وإذا لم تتسلق يمكن مساعدتها بتثبيتها عليه بربطها بالخيط ) خصائصها : تنمو بسرعة و قد يصل طولها إلى 3م أو أكثر , كما تنمو اثنتين أو ثلاث معا (( تعطي شكل كثيف )) يمكن أن يقطع طرفها النامي عند زيادة الطول مع قلة الكثافة وضعيه في وعاء به ماء حتى تنم ... المزيد
(مشاهدة: 467 مره)

نكاح الحر بالمملوكة
نكاح الحر بالمملوكة سئل سماحة الشيخ محمد بن إبراهيم:هل يجوز تزوج الحر بالمملوكة ؟الاجابة:لا يجوز تزوجه إياها لأنه حر وهي مملوكة إلا بشرطين أحدهما : خوفه الزنا على نفسه والثاني كونه لا يجد جهاز حرة فإذا تم الشرطين جاز تزويجه المذكورة فإن فقد واحد من الشرطين فزواجه إياها باطل ولا يحل أبداً (1) . (1) فتاوى ورسائل الشيخ محمد بن إبراهيم جـ10 ص 141 . ... المزيد
(مشاهدة: 160 مره)

علق الطلاق على دخولها بيت الجيران فدخلت ناسية
علق الطلاق على دخولها بيت الجيران فدخلت ناسية سئل سماحة الشيخ محمد بن إبراهيم:عن رجل منع زوجه من دخول بيت الجيران ، وعلق الطلاق على ذلك ، فدخلت ناسية . ثم صار بينها وبينه نزاع فضربها، فقالت طلقني وأنت بريء من عيالك وحلالك ، تعني جهازك ، فغضب ،وطلقها ، ثم ندما على ذلك ، وهي لم تسلم له شيئاً مما قالت ، ويسأل عن الحكم ؟الاجابة:أما الطلاق الأول حينما دخلت بيت الجيران ناسية فلا تقع لقوله تعالى -(رَبَّنَا لا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا)-(البقرة: من الآية286) ، ولحديث : *( قال الله قد ف ... المزيد
(مشاهدة: 261 مره)

أضيفي زيت البابونج لماء حمامك
لزيت زهرة البابونج فاعلية خفيفة في التنويم فهو يعمل على معالجة الجهاز العصبي من القلق
(مشاهدة: 731 مره)

أطفال الشوارع أقل عرضة للأمراض
أفادت دراسة نشرتها مؤخراً إحدى الدوريات الطبية المصرية بأن الفئات الفقيرة وأطفال الشوارع يتمتعون بجهاز هضمي سليم ، وذلك لتعرض جهاز المناعة الخاص بالجهاز الهضمي لديهم لتحديات الميكروبات المختلفة مما يؤدي إلي نضوجه وعدم تفاعله مع مسببات حساسية الغذاء وهو ما يجعلهم أقل عرضة للأمراض المختلفة الناتجة عن حساسية الجهاز الهضمي للطعام. وأشارت الدراسة حسب ما ورد بجريدة "الراية" إلى أن أكثر الفئات المعرضة لحساسية الجهاز الهضمي هي الطبقات الغنية والأرستقراطية التي لا يتعرض جهازها الهضمي لتحديات الميكروبات ا ... المزيد
(مشاهدة: 370 مره)

المرأة القيادية ودورها في مجالس الادارات
مجلس الإدارة في أي منظمة عليه عدة واجبات وأهمها: 1- التخطيط الاستراتيجي نحو المستقبل.2- وضع السياسة الكفيلة بتنفيذ هذه الاستراتيجيات المستقبلية.3- الإشراف على الجهاز الوظيفي وتوفير الدعم له. 4- متابعة ومراقبة النتائج.5- تنمية الموارد اللازمة لاستمرار البرامج وتنفيذ الخطط المستقبلية.وعادةً ما يتكون مجلس الإدارة عند إنشاء شركة أو منظمة جديدة، وفي الشركات العائلية نجد أن أعضاء مجلس الإدارة يتكون أحياناً من الإخوة أو أبناء العم، أو الأب والأبناء، وأصبحت ظاهرة وجود المرأة كأم أو زوجة كأخت أو ابنة في ... المزيد
(مشاهدة: 212 مره)

المكتب كمبيوتر و أوراق
المكتب... كمبيوتر و أوراق في هذا الزمن يعمل الكثير من الناس في منازلهم , حتى الذين لا يقومون بالعمل في المنزل فإن لديهم أجهزة كمبيوتر لممارسة الألعاب و تسديد الفواتير و قراءة البريد الإلكتروني و مهما كان الحال فإن الكثير منا يدهش لما يحتاجه الأمر من مساحة لوضع هذه الأجهزة . إيجاد مكان ملائم لوضع جهاز كمبيوتر و الطابعة قد يمثل مشكلة للكثير منا أضف إلى ذلك المكان اللازم للمتطلبات من ملفات و ورق و فواتير و الأعمال الكتابية هل هناك من يعتقد في وجود مكتب بدون أوراق . إرشادات و نصائح : - لا تزال خزانة ... المزيد
(مشاهدة: 301 مره)

الايدز
تعريف الإيدز اعتلال خطير جدا ينتج عن عجز مقدرة أجهزة المناعة في الجسم على محاربة كثير من الامراض ، وغالبا ما يقود هذا المرض في نهاية المطاف الى الموت وتعني كلمة إيدز متلازمة عوز المناعة المكتسب ، ويشير اسم هذا المرض الى حقيقة أنه يصيب جهاز المناعة لدى المريض ورغم أن بعض الباحثين كانوا يتابعون حالات هذا المرض منذ عام 1959م إلا أن أول اكتشاف للإيدز كان في أمريكا في عام 1981م ثم تتابع تشخصيص حالات هذا المرض في جميع أنحاء العالم. ... المزيد
(مشاهدة: 242 مره)

التدليك بالزيوت العطرية تزيد من الإثارة الجنسية
لأنها تحظى بتأثير ملحوظ في زيادة التأثير الجنسي بين الزوجين ، فضلاً عن تحفيزها للجهاز المناعي ، يوصي الأطباء باستعمال الزيوت العطرية ، مؤكدين أن التدليك أفضل الطرق في هذه حالة . يفضل تخفف الزيت العطري في محلول من اللوز ، جنين القمح ، أو زيت بذور العنب ، كما يجب أن تكون كمية الزيت العطري بحدود 1-3 بالمائة من كمية المحلول المخفف ، أو 20 إلى 60 قطرة من الزيت العطري في 100 مليلتر من المحلول المخفف. وأفضل طريقة لتحفيز الجهاز التناسلي يجب أن تدلك البطن والأوراك، والأرداف، كل يوم منذ أول يوم من نهاية الدورة الشهرية
(مشاهدة: 1,870 مره)

الخضروات تقيكِ من الإمساك أثناء الحمل
الخضروات تقيكِ من الإمساك أثناء الحملالإمساك أحد المشاكل التى تتعرض لها المرأة أثناء الحمل وتكون ناتجة عن التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل ، وتتسبب في بطء عمل الجهاز الهضمي ، ويشير الأطباء إلى أن السبب قد يكون عائداً إلى نقص هرمون الغدة الدرقية فربما تحتاج لزيادة جرعة للعلاج ، كما ذكرت جريدة "الرياض". وينصح الأطباء جميع الحوامل اللواتي يعانين من مشكلة الإمساك الاهتمام بالتغذية السليمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الخضروات والفواكه ، والإكثار من السوائل وزيادة الحركة ، وذلك بتخصيص وقت يوم ... المزيد
(مشاهدة: 441 مره)

الفلفل الأسود يعالج الالتهاب الرئوي
أكدت الدراسات الحديثة أن الفلفل الأسود قادر على منع الإصابة بالالتهاب الرئوي خاصة لدى كبار السن الذين يعالجون من نزيف في المخ.وذكرت مجلة (سيانس ايه افونير) الفرنسية، أن علماء أمريكيين في جامعة كاليفورنيا توصلوا إلى أن الفلفل الأسود يعد أفضل دواء لمنع تعرض المصاب بنزيف المخ بالالتهاب الرئوي.ويشير هولاء العلماء إلى أن الفلفل الأسود قادر عند استنشاقه على تنشيط المراكز العصبية لجهاز الشم مما يساعد على زيادة تدفق الدم في المخ، ومن ثم تقوية الرئة في مواجهة الفيروسات التي تهاجمها بسبب ضعف مناعة جسم الم ... المزيد
(مشاهدة: 296 مره)

ارتفاع حالات الزواج من المغتصبات بأقسام الشرطة
نتيجة لانتشار الفقر وعدم القدرة على توفير، أظهر الجهاز المركزي للتعبئة والإحصاء في مصر مفاجأة كبيرة وهي وجود 20 ألف حالة زواج في أقسام الشرطة خلال عام 2006 مسجلة كلها كحالات اغتصاب كانت تبحث فيها الأسر المصرية في الأحياء الشعبية عن ستر عرض بناتهم. وأوضحت جريدة الفجر المصرية أن معظم الزيجات كانت تتم في حضور مأمور القسم نفسه والذي يصبح شاهداً علي عقد الزواج. وتشير الإحصائية إلي أن معظم هذه الزيجات جاءت نتيجة لانتشار ظاهرة اغتصاب الفتيات، فالجاني يلجأ إلي الموافقة على الزواج من ضحيته للهروب من العق ... المزيد
(مشاهدة: 244 مره)

بالبقدونس حافظي علي بصرك
البقدونس يتميز بقيمته الغذائية العالية وخاصة أنه يحتوي على فيتامين "A" لهذا فهو مفيد للبصر, كما ثبت علمياً أنه يحتوي على فيتامين C بنسبة تفوق الكمية الموجودة في الليمون بثلاث أضعاف. ويؤكد الخبراء أن البقدونس من الأعشاب المدرة للبول وهو فعال مع مشاكل الكلى ومشاكل الجهاز البولي واحتجاز الماء, بالإضافة إلى أنه يساعد في التقليل من أضرار الكولسترول، كما أنه يساعد في عملية الهضم وذلك عن طريق تناول أوراقه طازجة في السلطة, أو تنقع في الماء المغلي لتوضع مع الشاي, أو شربه في صورة عصير طازج . ... المزيد
(مشاهدة: 416 مره)

بيان نور الهدي: السوابق لا تبيح إهدار آدمية المواط
يعرب مركز النديم عن بالغ قلقه من الوحشية المتزايدة التي يتعامل بها أفراد جهاز الشرطة مع المواطنين، كما يعلن عن استنكاره للاستهانة المتعمدة بحقوق أصحاب السوابق و عائلاتهم، و استباحة كل ما يمت لهم بصلة، فقد جاء في شكوى وردت إلى مركز النديم من السيدة/ نور الهدى عبد الوارث أنه و في سياق البحث عن زوجها أحمد علي عبد الله سالم كأحد المطلوبين قامت قوة من مباحث قسم ثان شبرا الخيمة بمهاجمة شقتها في 15/12/2006 و اصطحابها عنوة إلى القسم و تعذيبها و إحداث إصابات عديدة بجسدها أثبتها تقرير الطب الشرعي رقم 807+ ... المزيد
(مشاهدة: 122 مره)

برنامج المشي الرياضي
يعتمد برنامجك للمشي على أهدافك من المشي فإذا كان هدفك تحسين الجهاز الدوري والتنفسي و القلب و الرئتين يتطلب المشي بإيقاعات مُستمرة و لمدة على الأقل (15-20) دقيقة مع الوصول بالقلب للإثارة الفسيولوجية, و تكرار المشي على الأقل (3) مرات أسبوعياً.
(مشاهدة: 1,061 مره)

تغذية الطفل
تغذية الطفلسبحان الذي خلق الأنسان من طين وتدرج في خلقة من نطفة حتى اكتمال الخلق والتدرج في نموه وتطورهولذا كان من المنطق التدرج في تغذية الطفل بحيث ان لكل عمر متطلباته من التغذية وما يناسبها من من مأكولات تناسب الجهاز الهضمي في ذلك السن.أولا تغذية الطفل في الشهور الأولى:الأشهر الأربعة الأولى:. يجب وضع الأعتبار بأن حليب الأم هو الأفضل . مع الأخذ في الأعتبار أن الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية فقط ولا يتعرض لشمس أن يأخذ من فيتامين د 400 وحدة دولية لكل كيلو أو حسب رأي الطبيب لأن الأم عادة لا تتعرض لشمس ... المزيد
(مشاهدة: 734 مره)

جديد!! كيف تزيد متوسط العمر المتوقع؟
أبحاث ودراسات عديدة لا يفتأ يقوم بها العلماء في مختلف مراكز البحوث في العالم، ومن مختلف الحقول،ِ حول العوامل التي تسبب التغييرات التي تحدث في خلايا الجسم البشري، كعلم الشَيْخُوخَة والتغذية وتمارين الجهاز العضلي والحركي. وقد تم اجراء بعض هذه الدراسات على البشر، والبعض الآخر ظهرت نتائجه على الحيوانات ولا يزال في طور البحث على الإنسان.والهدف من هذه الجهود الوصول إلى طرق للعَيْش في صحة أفضل وعمر أطول، والتعرف على الأسرار التي يمكنها أن تمحو آثار السنين.وقد ثبت أن70% من العواملِ التي تؤثّرُ على متوسط ... المزيد
(مشاهدة: 187 مره)

جراحة تجميل الجهاز التناسلي للمرأة
مقدمة:ان العلاقة بين الرضا عن شكل الجسم وبين الرضا عن الحياة الجنسية هو امر موثق علميا. فقد وجد ان المرأة التي تنظر ايجابيا الى شكل جسمها تشعر برضا اكبر في حياتها الجنسية نوعية وكماً. ومن اقل المواضيع التي يتطرق لها في هذا المجال هو رضا المرأة عن الشكل الخارجي للمنطقة التناسلية وكذلك من أقل المواضيع التي يتم ذكرها في مجال الجراحات التجميلية هو الجراحة التجميلية للمنطقة التناسلية .في هذه المقالة سنتحدث بالتحديد عن الجراحة التجميلية لتصغير حجم الشفرين الصغيرين في حالة ترهلهما او كونهما اطول واكبر ... المزيد
(مشاهدة: 3,120 مره)

جهاز الحاسوب وآلام العمود الفقري
تعاني السكرتيارات والعاملون في المكاتب من:الصداع ألم العنق ألم خلف الكتفين ألم الكوعين التهاب أوتار الرسغ ألم أصابع اليدين ألم أسفل الظهر الأساب وعوامل الخطر:العمل المكتبي/ إستخدام الكمبيوتر المتواصل بدون راحة إنخفاض مستوى الشاشةإرتفاع مستوى لوحة المفاتيحطريقة الجلوس وسند العمود الفقري على الكرسيمواصفات كرسي المكتب الغير صحيةالأعتماد الكلي على الكمبيوتر المحمولما هو الألتصاق العضلي الليفي؟(Myofascial Trigger Points) مناطق عضلية مؤلمة عند لمسها أو الضغط عليها تتركز خلف العنق والكتفين ويمكن تحديد ... المزيد
(مشاهدة: 359 مره)

رغب ابني في الحصول على جهاز تلفزيون خاص به
" ماذا لو طلب ابنك طلباً غريبا؟ احذر من التسرع في الإجابة، واقرأ هذه الزاوية شهريا ستجد في " ماذا أفعل إذا؟" الحل الأكيد.-أرفض ولا أعطيه مجالاً للمناقشة على اعتبار أن الموضوع غير قابل للنقاش.2-أوافق.. فلا مانع لدي من إعطائه الحرية، فهو شاب صالح ويعرف كيف يستخدم حريته.3-أناقشه لأعرف الأسباب الحقيقية وراء هذا الطلب وأحاول أن أقدم له حلولاً ذكية.إذا رفضتأنت شخص تحب أن يطيعك أبناؤك، كما أن طلبات أبنائك يجب أن تكون في حدود مقدرتك المادية، وعليك أن تفترض دائماً حسن النية والصلاح فيهم، وأن تكون نظرتك ف ... المزيد
(مشاهدة: 159 مره)

زيادة مقاس خصرك يؤثر على رئتك
أكدت دراسة أجريت بجامعة أوتاوا الكندية أن قياس محيط الخصر لم يعد دليلا علي الجمال والرشاقة بل أصبح مؤشرا لحدوث أي قصور في وظائف الرئتين ، وأثبتت أن كل زيادة قدرها سنتيمتر واحد في محيط الخصر تدل علي نقص في قدرة وظائف الرئتين قدره‏13‏ ملليمترا وهو ما يعني أن كل زيادة في قياس محيط الخصر خطر علي الرئة‏.‏ وأشار العلماء حسب ما ورد بجريدة "الأهرام" إلي أن زيادة كتلة الجسم تؤثر أيضاً بالسلب علي وظائف الرئة لأنها تضعف الجهاز التنفسي وتسبب العديد من الأمراض مثل الربو والانسداد الرئوي المزمن‏.‏ ... المزيد
(مشاهدة: 191 مره)

عملية شفط الدهون****
في عملية شفط الدهون تزال الشحوم من الجسم عن طريق الشفط بجهاز شفط بتفريغ الهواءوالشخص المثالي الذي يُرشح لهذه العملية هو من يتمتع بوزن مثالي أو يقترب وزنه من الوزن المثالي غير أن لديه مناطق أو بؤرآ تتجمع فيها الشحوم، مثل الارداف أو الفخذين، والتي لم يفلح معها نظام التخسيس أو التمرينات الرياضية ولا تتسم بالتناسق مع باقي الجسمويحقق شفط الدهون أقصى درجات النجاح مع صغار السن (عادة أولئك الذين يتمتعون بمرونة جلودهم بما يسمح له بالاحتفاظ بشكله فوق المنطقة التي أزيلت منها الشحوم بعد أن صغر حجمها نتيجة ل ... المزيد
(مشاهدة: 674 مره)

غرفة المعيشة التلفاز, الأسطوانات, الكتب ,الأفلام
غرفة المعيشة التلفاز, الأسطوانات, الكتب ,الأفلام عادة ما تكون غرفة المعيشة هي المكان الأمثل للتلفاز و جهاز الاستريو و خزائن الكتب فهي المكان الذي يجتمع فيه أفراد الأسرة للراحة و الترفيه , لرؤية الأفلام أو الاستماع للمسجل أو قراءة الكتب أو الاشتراك في لعبة من الألعاب الجماعية . و التحدي الأكبر لنا هو الحفاظ على النظام و التناسق في غرفة المعيشة على الرغم من تنوع الأجهزة الإلكترونية الحديثة و التي تزحم المنزل , مثل : الأسطوانات المضغوطة (CD) و أجهزة العرض (DVD) و الكتب و المجلات و استمرار تزايد أعد ... المزيد
(مشاهدة: 821 مره)

عوامل و طرق تساعد على تكبير حجم الثدي :
عوامل و طرق تساعد على تكبير حجم الثدي :- الحمل والرضاعة يساعدان على تكير حجم الثدي- زيادة الوزن إن كنت نحيفة مع ضرورة التغذية الصحية- شرب الحلبة- ممارسة تمرين "الساندوز" بإستخدام جهاز فتح الذراعين ضد المقاومة الذي يحتوي على عدد من السوست - عمل مساجات ذاتية للثدي بإستخدام زيت الزيتون بشكل منتظم، حيث تقومين بتدليك الثدي الايمن بواسطة اليد اليسرى والثدي الأيسر بواسطة اليد اليمنى- إستخدام بعض الأجهزة مثل جهاز جلامور Glamour والتي توضع على الثدي، وتعمل على تفريغ الهواء من حول الثدي لوقت محدد بشكل يوم ... المزيد
(مشاهدة: 5,081 مره)

1 2 > >>