| 1 2 > >> |
|
لا حاجة لمكملات الحديد أثناء فترة الحمل
لا حاجة لمكملات الحديد أثناء فترة الحمل أظهرت دراسة أجريت في أستراليا أن الأطفال الذين تتناول أمهاتهم مكملات الحديد أثناء فترة الحمل لا ترتفع لديهم مستويات الذكاء مقارنة بالذين لم تتناول أمهاتهم أقراص الحديد.وطبق الباحثون من مستشفى النساء والأطفال في نورث أديليد تجاربهم على 430 امرأة حاملا بإعطاء قسم منهن 20 ملليغراما من الحديد يوميا والأخريات عقارا زائفا، وذلك بدءا من الأسبوع العشرين للحمل حتى موعد الولادة، بعدها قام الباحثون بتقييم سلوك وذكاء الأطفال عند عمر أربع سنوات.وعند انتهاء الحمل أصيبت ... المزيد
(مشاهدة: 480 مره)
|
|
|
|
لتزيدي من طاقاتك الجنسية عليك بالفراولة والتوت
كشفت دراسة بريطانية ان الثمار الربيعية والصيفية يلعبان دورا هاما في صحة الانسان و نشاطه الجنسي ووجد الباحثون في المعهد البريطاني للتغذية المثالية ان الفراولة والتوت والكرز تزيد النشاط الجنسيللرجال وترفع القدرات العاطفية لهم . وعزا الخبراء هذه الفوائد الى وجود مستويات عالية من عنصر الزنك الموجود في بذور الفراولة والتوت التي تؤكل بخلاف الفواكه التي يتم رمي بذورها . واوضح الباحثون ان الزنك يعد اكثر العناصر الغذائية ارتباطا بالنشاط الجنسي لسببين رئيسين هما / - انه يتحكم في هرمون التستوستيرون الضروري ... المزيد
(مشاهدة: 674 مره)
|
|
|
|
أدوية السعال قد تعرض الطفل للوفاة
أكدت دراسة أمريكية جديدة لمركز السيطرة على الأمراض أن تناول الأطفال دون سن الثانية لأدوية السعال (الكحة) ونزلات البرد قد يعرضهم للوفاة. وأشار الباحثين القائمين : أن أعمار الأطفال المتوفين نتيجة أدوية الكحة والبرد تراوحت بين شهر وستة أشهر, وقد وجد في عينات دمائهم مستويات عالية من مزيل احتقان الأنف تراوحت بين9 و14 ضعف المستوى المقبول.وينصح الباحثون بضرورة التزام الآباء بالجرعات الموصى بها لسن الطفل , خاصة أن الآثار الجانبية لبعض الأدوية خطيرة , والخطورة تزيد بزيادة الجرعة عن الحد الم ... المزيد
(مشاهدة: 238 مره)
|
|
|
|
مشاهدة الرسوم المتحركة تخفف الم الطفل بص
قد تصاب بعض الأمهات بالارتباك لمعرفة أن أفلام الكرتون المتحركة قد تكون لها فعّالية في تخفيف الألم عند أطفالهم أثناء الإجراءات الطبية مثل فحوص الدمّ. وبالرغم من أن العديد من الخبراء متفقون بأن الأطفال يجب لا يشاهدوا الكثير من المواد التلفزيونية، لكن هناك على الأقل حالة واحدة استثنائية تشجع على مشاهدة التلفاز وهي تخفيف الألم.في دراسة أخيرة قامت بها مجموعة من الباحثين الإيطاليين وجد الباحثون بأن الأطفال الذين شاهدوا الصور المتحركة قبل وأثناء فحوص الدمّ واجهوا مستويات منخفضة من الألم أكثر من الأطفال ... المزيد
(مشاهدة: 441 مره)
|
|
|
|
لشعر كالحرير
المكونات: 1)موزه مستويه 2)زيت لوز للشعر 3)ملعقتين عسل 4)ملعقتين بن 5)زيت زيتون 6)زيت ذره الطريقه: احضري الخلاط و قطعي الموزه ثم ضعي باقي المكونات على الموزه و اضربيهم حتى يصبح شكل الخليط سميك و يشبه البودينج و من ثم افرغي المحتويات في كوب و استخدميه ملحوظه: اذا كان شعرك يميل الى الاشقر فمن الممكن وضع ملعقه كركم مع الخليط حيث انها تعطي نتيجه رائعه للون الشعر و تضفي عليه لمعه واضحه ملحوظه اخرى:يمكن لك اضافه ايه مكونات يحتاجها شعرك و كذلك ممكن تغيير انواع الزيوت حسب طبيعه شعرك و مقادير الزيوت تكون ... المزيد
(مشاهدة: 1,415 مره)
|
|
|
|
المطبخ و المساحات الضائعة
المطبخ و المساحات الضائعة أنت في حاجة إلى أكثر من مجرد المواد الغذائية لإتمام عملية الطبخ , فأنت في حاجة للأواني و الأدوات إلى جانب الخلاط الكهربائي و مجهز الأطعمة و السكاكين و بعض الأوعية و الأدوات التي تستعمل نادراً. في الواقع و لقلة استخدامك لبعض هذه الأشياء فإنك لا تتذكر في أي مكان من المطبخ تحتفظ بها و مما لاشك فيه أن قدرتك على التصور الشامل لمحتويات مطبخك و الأماكن المتواجد بها تجعل من عملية إعداد الوجبات أمراً بغاية السهولة و بعيداً عن المنغصات . إرشادات و نصائح : - معظم الخزائن الأرضية و ... المزيد
(مشاهدة: 346 مره)
|
|
|
|
الحظ في الحقيبة
ذات يوم سأل الملك أحد ضباطه : هل تؤمن بالحظ ؟ فأجاب : نعم .. يا جلالة الملك .... ضحك الملك ثمّ قال : أخشى أن لا تستطيع إثبات وجود شيء اسمه الحظ .ردّ الضابط : يجوز ذلك يا جلالة الملك . ولكن إن كان الأمر يسرّك فسأفعل ذلك .. ولديّ خطة همس الضابط ببعض الكلمات في أذن الملك . قال الملك : حسناً .. حسناً .. لنجرب ذلك ...وفي تلك الليلة ، علّق الضابط حقيبة في سقف إحدى غرف القصر . ولكن لا أحد يعلم بمحتوياتها سوى الملك والضابط .. ثمّ أُدخل رجلان إلى الغرفة .. وحالما أُغلق الباب عليهماذهب أحدهماواستلقى في أ ... المزيد
(مشاهدة: 147 مره)
|
|
|
|
الصور المتحركة قد تساعد على تخدير ألم الأطفال
قد تصاب بعض الأمهات بالارتباك لمعرفة أن أفلام الكرتون المتحركة قد تكون لها فعّالية في تخفيف الألم عند أطفالهم أثناء الإجراءات الطبية مثل فحوص الدمّ. وبالرغم من أن العديد من الخبراء متفقون بأن الأطفال يجب لا يشاهدوا الكثير من المواد التلفزيونية، لكن هناك على الأقل حالة واحدة استثنائية تشجع على مشاهدة التلفاز وهي تخفيف الألم.في دراسة أخيرة قامت بها مجموعة من الباحثين الإيطاليين وجد الباحثون بأن الأطفال الذين شاهدوا الصور المتحركة قبل وأثناء فحوص الدمّ واجهوا مستويات منخفضة من الألم أكثر من الأطفال ... المزيد
(مشاهدة: 313 مره)
|
|
|
|
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها
تعتبر الهالات السوداء حول العينين من بين أكثر المشاكل التي تعاني منها المرأة، خصوصا في بيئتنا الشرقية، حيث تعاني منها البشرة السمراء أكثر من البيضاء. وهي «حالة تصبغ تصيب الجلد تسببها مادة الميلانين التي تفرزها خلية melanocyte فتجعل لون المنطقة المحيطة بالعين ادكن من لون البشرة العادية وهنا نجد نوعين من النساء: النوع الأول الذي يتعايش مع تلك الهالات، والنوع الثاني يصاب بالضيق منها وتشكل بالنسبة له مشكلة، خصوصا وقد يصاحبها ايضا تلون حول منطقة الفم، وفي أماكن ثنيات الجسم مثل منطقة المرفق ومفاصل الأصابع».
(مشاهدة: 18,076 مره)
|
|
|
|
الطفح الجلدي في منطقة الحفاظهة
هذا النوع من الطفح الجلدى هو طفح أو التهاب يحدث فى الجلد فى المنطقة التى تغطيها الحفاظة. اقرئى لتعرفى الأعراض وماذا تفعلين؟ ما هى أولى علامات هذا النوع من الطفح الجلدى؟العلامة الأولى عادةً هى احمرار أو قرح صغيرة على مؤخرة طفلك (إليتيه)، أعضائه التناسلية، ثنيات فخذيه، والمنطقة السفلية من بطنه نتيجة تلامس حفاظة مبتلة أو متسخة. متى أتوقع تحسن الطفح الجلدى؟ يتحسن عادةً هذا النوع من الطفح الجلدى بعد 3 أو 4 أيام إذا اتُبِعَت العناية اللازمة ونادراً ما يكون خطيراً. ما هى الأسباب الشائعة وراء هذا النوع ... المزيد
(مشاهدة: 343 مره)
|
|
|
|
اكتئاب ما بعد الولادة اسبابه وطرق تفاديه
تبدأ هذه الحالة أحيانا في اليوم الثالث بعد الولادة، ويمكن أن تستمر من 10 إلى 14 يوما. وتمتاز هذه الفترة بالبكاء دون سبب، الشعور بالضيق، والشعور بالحزن والإحباط.وتصيب كآبة ما بعد الولادة النساء عشوائياً، ولا ترتبط بشخصية الأم. فكل أنواع النساء يمكن أن يصبن بهذه الحالة الشائعة، ولا تعرف الكثيرات بأن المساعدة متوفرة لهن.أما السبب المحتمل لكآبة الطفل الرضيع فهو الهبوط السريع في مستويات البروجسترونِ التي تَحدث في جسمِ كل امرأةِ بعد الوِلادة. وينخفض مستوى البروجسترون من 40 مرة كحده الأعلى أثناء الدورة ... المزيد
(مشاهدة: 343 مره)
|
|
|
|
تعلمي كيف تملسين شعرك
طريقة سهلة ومفيدة.. إذا كان شعرك مجعد وشديد الخشونة ويسبب لكِ حالة نفسية سيئة ، فلا داعي للقلق ، يقدم لكِ خبراء التجميل طريقة سهلة ومفيدة وهي عملية التمليس أي تحويل الشعر الأجعد إلى شعر حريري ، وإليكِ الطريقة :الأدوات المستخدمة:- وعاء بلاستيكي أو زجاجي .- فرشاة بلاستيكية.- مشط ذو أسنان واسعة.الأدوية المستخدمة:- كريم خاص بفرد الشعر وهو أنواع عديدة وكثيرة ومنها:((ستيف - ديفيريزر - راديانت )) من ويللا -ستريت.خطوات التمليس:- يجب أن يكون الشعر نظيفاً وخالي من المواد الدهنية .- اخلطي محتويات الكريم مع ... المزيد
(مشاهدة: 1,480 مره)
|
|
|
|
تقليل الملح أفضل طرق الحصول على الرشاقة
الحفاظ على الوزن هدف تسعى إليه كثير من النساء وللوصول، لذلك يجب إتباع بعض التمارين الرياضية وخفض كميات الملح في الطعام المتناولة، فتقليل الملح يعتبر جزءاً من خطة طعام مغذية تخفض من خطر الإصابة بالأمراض وتجعل الجسم أكثر صحة وحيوية. والخطوات الغذائية التالية تساعد على التقليل من نسبة الملح في الجسم: - تناولي منتجات قليلة الصوديوم أو خالية من الملح. - استعملي المواد الحارة (الشطة) بدلاً من الملح في طبخك، إضافة إلى بدائل أخرى كالأعشاب، البهارات، والليمون والخل. - تجنبي وضع المملحة على الطاولة. - تناولي أطعمة غير مصنعة. - تجنبي الصويا والترياكي، وتناولي بدائل قليلة الصوديوم. - اقرئي محتويات الأطعمة وتجنبي تلك العالية النسبة بالصوديوم. - تجنبي الأطعمة المحفوظة بالتجفيف والتمليح، وتلك التي تُحفظ بماء مملح وبعض المطيبات كالمستردة ، والكاتشب. - استبدال الملح ومكونات الصوديوم بمكونات أخرى قليلة الصوديوم. - خلال تناول الطعام في الخارج أطلبي الطعام بدون ملح. - اختاري الفواكه والخضار بدل اختيارك الوجبات الخفيفة المالحة.
(مشاهدة: 871 مره)
|
|
|
|
حمل المرأة يؤدي إلى حدوث تغيرات هرمونية لدى الرجل
حمل المرأة يؤدي إلى حدوث تغيرات هرمونية لدى الرجلاثبتت دراسة طبية حديثة ان حمل المرأة يسبب حدوث تغيرات هرمونية لدى الرجل، في اول دليل علمي على وجود ما يعرف باسم "الحمل التعاطفي" عند الرجال.ولاحظ الباحثون في جامعة سانت جونز نيوفاوندلاند الكندية وجود تقلبات في مستويات الهرمونات لدى الرجل اثناء فترة حمل شريكة حياته.واظهرت الدراسة بعد فحص عينات دم سحبت من 34 رجلا في احد مراكز الاعداد للحمل، وجود تغيرات كبيرة في مستويات هرمونات "كورتيزول" و"برولاكتين" و"تستوستيرون" لدى الآباء المقبلين خلال الاشهر الق ... المزيد
(مشاهدة: 687 مره)
|
|
|
|
حبوب منع الحمل قد تخفض الرغبة الجنسية لدي البعض
تؤكد نتائج بحث طبي اجري بالولايات المتحدة أن تناول الزوجة لحبوب منع الحمل يؤدي إلي فقدان دائم للرغبة الجنسية حتى إذا توقفت الزوجة عن تعاطي هذه الأقراص . وأوضح البحث حسب ما ورد بجريدة "الراية" أن الحبوب تؤدي إلي خفض مستويات الهرمون الذي يرتبط بالحالة الفسيولوجية للنشاط الجنسي لدي الرجال والنساء علي حد سواء ، كما أن لها تأثير سلبي أيضاً علي رغبة نشوة الجماع حيث أن تعاطيها لفترات طويلة يجعل الزوجة تشعر بآلام شديدة خلا ل المعاشرة الجنسية. ... المزيد
(مشاهدة: 200 مره)
|
|
|
|
سن اليأس من المحيض
سن اليأس من المحيضMenopause إن مرحلة سن اليأس من المحيض أو سن انقطاع الطمث Menopause لا تعد حدثآ محددآ مثل أول مرة يحدث لك فيها الحيض . فهناك تلك المدة الزمنية التي تستبق التوقف التام لفترات الحيض ولكن يحدث خلالها عدم إنتظام لتلك الفترات وتسمى ما قبل سن اليأس من المحيض بـ Perimenopause . وهي عملية تدريجية تصبح فترات الحيض أثنائها غير منتظمة ثم تتوقف نهائيآ . و اليأس من المحيض غالبآ ما يعرف بأنه غياب الفترات الحيضية لمدة 12 شهرآ متتاليآ ، ويكون مصحوبآ بإنخفاض مستويات هرمون الاستروجين الانثوي .وفي ... المزيد
(مشاهدة: 186 مره)
|
|
|
|
عملية التوسيع والقحط ( الكورتاج )
عملية التوسيع والقحط ( الكورتاج ) Dilatation and curettage D & C ماذا تعرفين عن عملية التوسيع والقحط او عملية الكورتاج ؟الكلمة الاولى Dilatation تعني التوسيع ، أو توسيع مجرى عنق الرحم الى حد معيّن تبعاً لحجم الحمل ، بحيث يستطيع الطبيب تمرير آلة الشفط الكهربائية الى جوف الرحم ، لشفط ، او سحب ، بقايا الحمل ومحتويات الرحم .الكلمة الثانية Curettage تعني القحط أو الكحت أو الجرف ، حيث يُمّرر الطبيب ، عبر مجرى عنق الرحم بعد توسيعه ، آلة ذات ذراع طويلة بشكل ملعقة تصل الى جوف الرحم ويقوم بقحط بطانته الدا ... المزيد
(مشاهدة: 507 مره)
|
|
|
|
غرف الطعام ذات المساحات المحدودة ما الحل ؟
غرف الطعام ذات المساحات المحدودة ما الحل ؟هذه نصائح مفيدة لأصحاب غرف الطعام الصغيرة - كيفية اختيار أثاث الطعام: قبل الشروع في اختيار أثاث غرفة الطعام، عليك بكتابة قائمة تدون فيها مساحة الغرفة و محتوياتها من أبواب وشبابيك وأجهزة وأثاث تريد الاحتفاظ به. - اختيار حجم المائدة: يتوقف حجم المائدة علي مساحة الغرفة نفسها لذلك فشراء مائدة من النوع الذي ينبسط ليصبح أكبر حجماً لا يعتبر أمراً عملياً أو مستحباً خاصة إذا كانت مساحة الغرفة غير كافية لذلك أو بالكاد تتحملها، وفي حالة شراء مائدة مزودة بجزء إضافي، ... المزيد
(مشاهدة: 459 مره)
|
|
|
|
غرفة الاستقبال , احتفل بضيوفك
غرفة الاستقبال , احتفل بضيوفك غرفة الاستقبال المكان الذي نرغب في أن يترك انطباعاً جيداً عن نمط معيشتنا . و هو المكان الذي نعرض فيه أغلى و أعز مقتنياتنا و ندعو ضيوفنا للجلوس فيه و رؤية معروضاتنا الفنية . و في الحقيقة أن غرفة الجلوس لا تقتصر على استقبال الضيوف فقط بل هي مكان نعرض فيه الأشياء و الذكريات بعيداً عن الأنظار اليومية حسب مقتضيات الظروف و المناسبات . إرشادات و نصائح : - خزائن للعرض سواءً كانت وحدة قائمة مستقلة أو وحدة في نظام متكامل , أعرض مقتنياتك الثمينة و أدوات الزينة في نفس الوقت أنت ... المزيد
(مشاهدة: 893 مره)
|
|
|
|
عصير الرمان يعالج العجز الجنسي
عصير الرمان الطبيعي يساعد في علاج العجز الجنسي للرجال ، هذا ما أكدته دراسة حديثة لجامعة بوسطن الأمريكية ، كما أنه يساعد في علاج تصلب الشرايين السباتية المغذية للرقبة والدماغ والمسببة للسكتات الدماغية وأمراض الخرف. وأفادت مجلة "صحتك" الأمريكية بأن الدراسة التي أجريت علي ذكور الأرانب أوضحت أن عصير الرمان زاد من تدفق الدم إلي أعضائها الذكرية كما ثبتت فعاليته في محاربة الجزئيات الضارة المسببة للسرطان والوقاية من أمراض القلب. كما أنه زاد من مستويات المواد المضادة للأكسدة في دماء الحيوانات مما قلل تعر ... المزيد
(مشاهدة: 326 مره)
|
|
|
|
عطور نسائيه قد تقود الى العقم
عطور نسائيه قد تقود الى العقم ... عثر علماء سويديون على مستويات عالية من مواد كيميائية تؤدي الى حدوث العقم، في تركيبة انواع معروفة من العطور ومنتجات التجميل والزينة الاخرى،مثل عطر «شانيل 5» وعطر «بويزون» من انتاج «كريستيان ديور»،و«اتيرنيتي» من «كالفين كلاين» و«تريشور» من «لانكوم»ضمن 34 من منتجات العطور والزينة الاخرى التي سجل فيها تركيز عال من مركب «افثاليت» (وهو احد املاح حامض الأفثاليك).ويعتقد العلماء الذين اجروا ابحاثهم في مختبر اناليسن الحكومي السويدي، لصالح مجموعة «رعاية صحية بلا اضرار» (هي ... المزيد
(مشاهدة: 415 مره)
|
|
|
|
وصفه مفيده وطبيعيه للشعر ,
وصفه مفيده وطبيعيه للشعر , 1)موزه مستويه .2)زيت لوز للشعر. 3)ملعقتين عسل .4)ملعقتين بن .5)زيت زيتون .6)زيت ذره .الطريقــــــــــــــــــه : -- احضري الخلاط و قطعي الموزه ثم ضعي باقي المكونات على الموزه وأخلطيهم حتى يصبح شكل الخليط سميك و يشبه البودينج و من ثم افرغي المحتويات في كوب و استخدميه ملاحظـــــــــــــــــة : اذا كان شعرك يميل الى الاشقر فمن الممكن وضع ملعقه كركم مع الخليط حيث انها تعطي نتيجه رائعه للون الشعر و تضفي عليه لمعه واضحه يمكن لك اضافه ايه مكونات يحتاجها شعرك و كذلك ممكن تغيير ... المزيد
(مشاهدة: 803 مره)
|
|
|
|
نكاح المسلمات من المشركين
نكاح المسلمات من المشركين سئل سماحة الشيخ عبد العزيز بن باز:إن رجل له أخوات تزوجن برجال مشركين وعندما اهتدى أراد دعوتهم إلى التوحيد ، فأجبنه أخواته ، ولم يستجب له أزواجهن فهل يفصل أخواته عن أزواجهن ، الاجابة:أم ماذا يفعل ؟ إن كن مسلمات فالنكاح باطل ، ويجب عليه فصل أخواته عنهم ، ويلزمه ذلك ، وإذا كان في بلاد إسلامية وجب على حاكمها أن يفصلهن من أزواجهن الكفار ، أما إذا كن كافرات معهم مثل يهوديات أو نصرانيات أو وثنيات فناكحهن صحيح ، فإذا اسلمن حرم عليهن البقاء معهم وهم غير مسلمين لقوله عز وجل : -( ... المزيد
(مشاهدة: 116 مره)
|
|
|
|
ضجيج اللعب يؤثر على سمع الأطفال
اللعب تسبب تلفاً لسمع الأطفال إذا استخدموها لفترة طويلة، أو إذا أمسكوها قرب آذانهم· وينصح باكوس الأهل بأن لا يدعوا أطفالهم يلهوا باللعب التي تصدر ضجيجاً قريباً جداً من آذانهم لدرجة قد تضرهم، ولا تدَعوهم يلعبون بها أكثر من ساعة في اليوم. وفي دراسة بتفويض من مؤسسة أبحاث الصمم بالمملكة المتحدة ـ كما ورد بجريدة الخبر ـ اختبر باكوس مستويات الضجيج الصادرة من 15 لعبة شعبية لدى أطفال تتراوح أعمارهم بين ثلاثة أشهر و15 عاما· وأصدرت ثمانية
(مشاهدة: 151 مره)
|
|
| 1 2 > >> |
