| 1 2 3 4 5 6 > >> |
|
لجمال قدميك احترسي من مرض الدوالي أو ال
أظهرت الدراسات أن الانسان هو الوحيد بين المخلوقات الذي يعاني من مرض الدوالي، وأن بين كل ثلاثة أشخاص ، هناك واحد يعاني من هذا المرض. وأن نسبة النساء المصابات به هي ضعف نسبة الرجال. والدوالي هو عبارة عن ضحالة في الحركة أو عدمها ، في جزء من الوريد السطحي للقدمين.في حالة السير فإننا نضغط على الأوردة الدموية الموجودة في أخمص القدمين، وبذلك ندفع الدم بطريقة ميكانيكية الى القلب. وفي الوقت نفسه فان تقلص بطني الساقين يلعب دور المضخة التي تساعد على صعود الدم، وهذه العملية لا تتم بصورة فعالة الا اذا كانت ا ... المزيد
(مشاهدة: 606 مره)
|
|
|
|
بعد أن أغتصب وقتل ثلاثين طفلا ونسيهم : التوربيني س
هزت جرائم القتل والاغتصاب التي ارتكبها سفاح شاب يقود عصابة من المراهقين المنحرفين ضمير ووجدان المجتمع المصري هزا عنيفا دفعه الى اعادة النظر في امور كثيرة تتعلق بعمالة الاطفال ودور المجتمع المدني في التنمية، والدور الذي يفترض ان يقوم به القطاع الخاص الذي يتعاظم نصيبه من الثروة القومية مع اتساع نطاق نشاطه الاقتصادي.والسفاح الذي تسببت جرائمه في كل هذه الضجة هو رمضان منصور البالغ من العمر ستة وعشرين عاما والذي تضم عصابته محمد السويس (17 عاما)، واحمد سمير البالغ من العمر خمسة عشر عاما، ومعهما صبيان آ ... المزيد
(مشاهدة: 497 مره)
|
|
|
|
تعرف على خصائص نبات الهيديرا HEDERA
تعرف على خصائص نبات الهيديرا HEDERAهذه شجره تناسب ظروف بلادنا العربية بشرط وجود جهاز تكييف أي أنها نبات داخلي !! نبات الهيديرا ( اللبلاب ): شجره متسلقه أوراقها تشبه أوراق شجرة العنب ولكن اصغر حجما ً يمكن أن توضع بجانب عريش من الخشب شكله جميل فتتسلق عليه ( وإذا لم تتسلق يمكن مساعدتها بتثبيتها عليه بربطها بالخيط ) خصائصها : تنمو بسرعة و قد يصل طولها إلى 3م أو أكثر , كما تنمو اثنتين أو ثلاث معا (( تعطي شكل كثيف )) يمكن أن يقطع طرفها النامي عند زيادة الطول مع قلة الكثافة وضعيه في وعاء به ماء حتى تنم ... المزيد
(مشاهدة: 329 مره)
|
|
|
|
صلاة النفساء
صلاة النفساء سئل فضيلة الشيخ عبد الرحمن السعدي :إذا أخذ المرأة الطلق فذهلت عن الصلاة يومين ولم يخرج منها دم فهل تقضي ؟الاجابة:إذا أخذ المرأة الطلق فذهلت عن الصلاة يومين أو ثلاثة ولم تصل تلك الأيام ولم يخرج منها دم ، فهل تقضي الصلاة أم لا ؟ نعم تقضي الصلاة لأن الذهول من مرض أو ألم أو نحوهما لا يسقط وجوب الصلاة ولم يخرج منها دم ليكون نفاساً . ( 1) . ( 1 )المجموعة الكاملة لمؤلفات الشيخ ابن سعدي 99 . ... المزيد
(مشاهدة: 190 مره)
|
|
|
|
إضاءة المطبخ
إضاءة المطبخالمطبخ من أجزاء المنزل التي تحتاج دراسة جيدة لنوعية الإضاءة و أماكن توزيعها لأن المطبخ منطقة عمل قبل أي شيء آخر. عادة يحتاج المطبخ لثلاث أشكال من الإضاءة إضافة للضوء الطبيعي : 1- إضاءة عامة للمطبخ تكون في السقف عادة و يفضل أن تكون فلورسنت الأبيض لتعطي إضاءة مناسبة لجو العمل في المطبخ . 2- إضاءة مركزة إلى نقاط العمل كالمغسلة , الكاونتر, الفرن حيث تحتاج لمضاعفة كمية الضوء لأداء أفضل داخل المطبخ . 3- إضاءة جمالية كإضاءة تحت الخزائن أو فوقها و يتم التركيز على هذا النوع من الإضاءة بشكل كب ... المزيد
(مشاهدة: 533 مره)
|
|
|
|
أنواع الشعر وطرق العناية بها
أنواع الشعر وطرق العناية بها الشعر نصف جمال المرأة للحصول على شعر صحي ناعم عليك الاعتناء بشعرك ومعرفة العنايةبهاليك عزيزتي هذه الطرق اتمنى تستفيدي منها...........الشعر الجاف يغسل الشعر الجاف بالشامبو الخاص بالشعر الجاف بمعدل مرتين ألى ثلاثة مرات أسبوعيا وفي حالة الرغبة في غسل الشعر بمعدل يزيد على ذلك يستخدم شامبو خفيف المفعول. يعمل للشعر علاج مكثف بالبلسم مرة واحدة اسبوعيا ،أي يستخدم بلسم قوي المفعول بالإضافة لغسل الشعر أو يعمل حمام زيت ياستخدام احد الزيوت المناسبة مثل زيت الزيتون ثم يلف الشعر ف ... المزيد
(مشاهدة: 1,216 مره)
|
|
|
|
برجيم المشرووم.. إنقصي وزنك 2 كيلو
المشروم نبات غنى يتمتع بقيمة غذائية عالية ، لذا لم يتردد خبراء الأغذية بتناوله والاعتماد عليه فى كرجيم ونظام غذائي آمن وغنى بالفيتامينات وسعرات غذائية منخفضة .من الممكن استخدام المشرووم بمفرده كنظام غذائي، كما أنه يمكن دمجه مع عناصر غذائية أخرى كما هو الحال في النظام الغذائي التالي الذي يمكنكِ من خلاله إنقاص الوزن 2 كيلوجرام في الأسبوع * الإفطار موحد بكل أيام الأسبوع :حليب خالي الدسم + 250 جراماً من عيش الغراب. * الاثنين:_ الغداء:- خضار مسلوق مضاف إليه 200 جرام من المشروم+ 2 قطعة ستيك مشوية. _ العشاء:- سلطة تونة+ 2 توست ريجيم. * الثلاثاء:_ الغداء:- 4 ملاعق أرز+ طبق خضار سوتيه بالمشروم. _ العشاء:- 2 ثمرة فاكهة متوسطة الحجم. * الأربعاء:_ الغداء:- تونة+ سلطة خضراء. _ العشاء:- كوب حليب خالي الدسم. * الخميس:_ الغداء:- سمك مشوي+ سلطة خضراء. _ العشاء:- عصير فواكه طازج. * الجمعة_ الغداء:- سمك مشوي+ سلطة خضراء بالمشروم. _ العشاء:- عصير فواكه طازج.
(مشاهدة: 878 مره)
|
|
|
|
رشاقة × رشاقة
الرشاقة مطلب كل بنات حواء ، لذلك يمكنك عزيزتى استغلال أجازة نصف العام للاستفادة منها للحصول على جسم رشيق وخاصة لو كنتِ تقضين معظم وقتك فى المنزل ، ونقدم لكِ تمارين عامة وبسيطة يمكنكِ ممارستها فى أي مكان سواء فى البيت أو النادي ً وتتلخص هذه الخطوات في التالية : - استلقي علي سطح مستوٍ متماسك يومياًً لمدة 20 دقيقة صباحاًً أو مساءاًً. - قومي بممارسة تمرين النفس العميق علي فترات طوال اليوم. - حافظي علي وضعك الصحيح في كل ما تفعلينه من أنشطة في اليوم ليس فقط أثناء التمارين الرياضية ولكن أثناء الجلوس ، الوقوف ،المشى ، أثناء النوم ،الراحة ، ممارسة نشاطاًً رياضياًً علي فترات ثابتة أسبوعياً وليكن مرتين أو ثلاثة .
(مشاهدة: 1,021 مره)
|
|
|
|
شعر طفلك مصاب بالقمل؟
كيف تقضين على القمل إذا أصاب شعر طفلك؟ فجأة ذات يوم وأنت تمشطين شعر طفلك كالمعتاد، تجدين فى رأسه قمل، وبالطبع تشعرين بالضيق وتبدأ العديد من الأفكار تمر بذهنك: "من أين جاء هذا القمل؟"، "هل أى شخص آخر فى الأسرة مصاب بالقمل؟"، "كيف أتخلص من هذا القمل؟" اهدئى، توقفى عن تلك التساؤلات وابدئى فى اتخاذ خطوات فعلية للتخلص من هذه المشكلةما هو القمل؟ القمل حشرات صغيرة تلدغ جلد فروة الرأس وتعيش على امتصاص الدم منها. يمر القمل خلال دورة حياته بثلاث مراحلالسيبان: هو البيض الذى يبيضه القمل، وهو جامد، لونه أبيض ... المزيد كيف تقضين على القمل إذا أصاب شعر طفلك؟ فجأة ذات يوم وأنت تمشطين شعر طفلك كالمعتاد، تجدين فى رأسه قمل، وبالطبع تشعرين بالضيق وتبدأ العديد من الأفكار تمر بذهنك: "من أين جاء هذا القمل؟"، "هل أى شخص آخر فى الأسرة مصاب بالقمل؟"، "كيف أتخلص من هذا القمل؟" اهدئى، توقفى عن تلك التساؤلات وابدئى فى اتخاذ خطوات فعلية للتخلص من هذه المشكلةما هو القمل؟ القمل حشرات صغيرة تلدغ جلد فروة الرأس وتعيش على امتصاص الدم منها. يمر القمل خلال دورة حياته بثلاث مراحلالسيبان: هو البيض الذى يبيضه القمل، وهو جامد، لونه أبيض ... المزيد
(مشاهدة: 1,569 مره)
|
|
|
|
فرفور و النظافة
الفأر فرفور يعيش في حفرة مع ثلاثة فئران ، كانت الفئران الثلاثة تحافظ على النظافة دوما ، يضعون أغراضهم في مكانها الصحيح و أطباقهم في مكانها الصحيح لتغسل ، إلا فرفور لم يفعل . كان يحب الفوضى ، يترك ملابسه القذرة على الأرض ، و بعض الأحيان يسقط أحد من رفاقه على الأرض بسبب أغراضه المبعثرة في كل مكان . لا يرفع طبقه عن الطاولة بعد الأكل بل يتركه لغيره حتى ينظف ، قالوا له مرارا : أنت فوضوي ، لا نريدك أن تعيش معنا ما دمت هكذا ، اذهب و ابحث عن مكان آخر .فرفور جمع أغراضه و ذهب حزينا . لم يكن يدرك أنه فوضوي ... المزيد
(مشاهدة: 322 مره)
|
|
|
|
* سير الأطفال:
- ينتاب الآباء القلق إذا لم يبدأ الطفل في السير بعد أن يبدأ في تحريك جسمه وفي الزحف, وهذه هي الإرشادات التي تطمئنك لمعرفة التوقيت الصحيح لسير الطفل:1- في سن 10 أشهر: يبدأ في الوقوف بالاستناد على شئ.2- في سن 11 شهر: يبدأ في التنقل (أي المشي) وهو مستنداً أيضاً.3-في سن 12 شهر (سنة): يقف بمفرده.4- في سن سنه وشهر: يمشى دون الاستناد على شئ, وقد يصل ذلك إلى سن سنة وثلاثة أشهر.* وقد يتأخر الطفل في مشيه حسب حالته الصحية:- عند إصابته بالنزلات المعوية الحادة ويتوقف فترة بعد أن تصيبه حتى يسترد صحته.- وإذا ك ... المزيد
(مشاهدة: 231 مره)
|
|
|
|
لماذا نهتم بالبشرة
ليس هناك سن محدد للاهتمام بالبشرة وهناك مفهوم خاطئ لدى بعض السيدات هو أن الاهتمام بالبشرة لا يبدأ إلا بعد سن الثلاثين، وهذا خطأ لأنك لا تستطيعين حل المشكلة بعد حدوثها ولكن بالاهتمام المبكر يمكن تأخير حدوثها، مثلا: تجاعيد منطقة العين تبدأ بالتكون في عمر الثلاثينات لماذا لا نجعلها تظهر في نهاية الأربعينات وهكذا.
(مشاهدة: 502 مره)
|
|
|
|
أمراض الثدى
إن أمراض الثدى على جانب كبير من الأهميه لإنتشارها الواسع بين الآنسات والسيدات فى جميع الأعمار لذلك يجب أن يكون هناك قدر من المعلومات العامه معروفة لدى عامة الشعب ..وتنقسم أمراض الثدى إلى ثلاث مجموعات من الأمراض وربما أربعة ..• المجموعة الأولى : الأمراض الإلتهابية الميكروبية وغالبيتها لكن ليست كلها لها علاقة بالرضاعة وإفراز اللبن وأغلبها يكون فى سن الإنجاب والرضاعة.• المجموعة الثانية : التغيرات الهرمونية للثدى وبعض الأورام الحميدة وتكون أغلبها فى السن الصغير والمتوسط.• المجموعة الثالثة : أورام ال ... المزيد
(مشاهدة: 722 مره)
|
|
|
|
ما هو مثلث الحركة في المطبخ ؟؟؟
ما هو مثلث الحركة في المطبخ ؟؟؟من المعروف أن المطبخ مكان تكثر فيه الحركة و مهما كان تصميم مطبخك يفضل أن يراعى دائما عند تصميم المطابخ ما يعرف بمثلث الحركة و ذلك لتحقيق سرعة و مرونة أكبر أثناء العمل في المطبخ , فتأخذ الحركة داخل المطبخ شكل عملي أكثر كما انه يعمل على التقليل من عدد التنقلات داخل المطبخ و يجعلها مقتصرة على المهم و الضروري فقط .. و هذا المثلث يسمح لشخصين على الأقل باستخدام المطبخ في نفس الوقت لغرضين مختلفين دون أن يضايق أحدهما الآخر أثناء حركته داخل المطبخ. المعروف أن في المطبخ ثلاث ... المزيد
(مشاهدة: 405 مره)
|
|
|
|
ماهو الطعام المناسب للأطفال بعد عامهم الثالث ؟؟
تتميز مرحلة ما قبل سن المدرسة من 3-5 سنوات بزيادة ملحوظة في نشاط وحركة الطفل وتطور قدراته في اللغة واكتساب العادات الاجتماعية . في هذا السن يستطيع أن يتناول الطفل ثلاث وجبات رئيسية تتخللهما وجبتين خفيفتين مع ملاحظة أن شهية الطفل تقل بعد العام الثاني وهنا لا يجب أن نضغط على الطفل لتناول الطعام إذا كان يتناول طعام مغذي ومنوع . يجب مراعاة هذه الأمور عند إعداد وجبة الطفل . · مراعاة سن الطفل فالاحتياجات في سن 2-3 تكون اقل منها في المراحل المتقدمة بعمر 4-6 سنوات.· ميول الطفل الغذائية مثل تفضيله لبعض أ ... المزيد
(مشاهدة: 656 مره)
|
|
|
|
أثر التلفزيون على الاطفال
كشفت دراسة أجراها باحثون أميركيون وجود علاقة مهمة بين التعرض المبكر لمشاهدة التلفزيون ومشكلات الانتباه في سنوات العمر اللاحقة.وأوضحت الدراسة أن إصابة الأطفال في السابعة من العمر بمشكلات في الانتباه والتركيز تزداد بزيادة أوقات مشاهدتهم للتلفزيون من السنة الأولى إلى ثلاثة سنوات.ووجد الباحثون أن كل ساعة يوميا يقضيها الطفل قبل سن المدرسة في مشاهدة التلفزيون تزيد خطر إصابته بمشكلات في الانتباه بنسبة 10% تقريبا فيما بعد.وتضيف الدراسة التي نشرت هذا الشهر في دورية طب الأطفال الصادرة عن الأكاديمية الأمير ... المزيد
(مشاهدة: 773 مره)
|
|
|
|
متسولة تبيع طفلتها الرضيعة
باعت امرأة متسولة طفلتها بمبلغ أربعة آلاف دولار اميركي. لم يكن عمر الطفلة عند «المبيع» يزيد على اربعين يوماً. أما «الشاري»، فزوجان محرومان من الانجاب. سجل الزوجان الطفلة على اسميهما بموجب وثيقة ولادة زورها أحد المخاتير، قبل أن تُكشف القضية وتحال على القضاء.فقد اصدر قاضي التحقيق في بيروت فادي العنيسي، قبل ثلاثة أيام، قراراً ظنياً طلب فيه عقوبة السجن سبع سنوات للزوجين م.ع. وس. ن. والمختار ن. س. ومعقب المعاملات ح.م.، وت.ش. بجرم نسبة طفلة الى الزوجين وتسجيلها بالتزوير في الاحوال الشخصية، وأحالهم على ... المزيد
(مشاهدة: 121 مره)
|
|
|
|
لتطويل وعلاج الأظافر
1_ ضعي ثلاث نقاط من زيت اللافندر العطري .2_ملعقه طعام واحده من زيت الأفاكادو.ويوضع هذا المسحوق مره واحده في الاسبوع ... المزيد
(مشاهدة: 1,924 مره)
|
|
|
|
لي حلي من فضة وقد مر عليه ثلاث وعشرون سنة ولم أزكه
لي حلي من فضة وقد مر عليه ثلاث وعشرون سنة ولم أزكه سئل سماحة الشيخ عبد العزيز بن باز :لدى فضة عبارة عن حلي للرقبة واليدين والرأس وحزام وقد طلبت من زوجي مراراً بأن يبيعها ويزكي عنها فيقول : إنها لم تبلغ النصاب ومر عليها 23 سنة تقريباً ولم أزك عنها فماذا يلزمني الآن . أفيدوني ؟ الاجابة:إذا كانت لم تبلغ النصاب فلا زكاة فيها . مع العلم بأن النصاب من الفضة مائة وأربعون مثقالاً ومقدارها ستة وخمسون ريال فضة فإذا بلغت الحلي من الفضة هذا المقدار وجبت فيها الزكاة في أصح قولي العلماء كلما حال عليها الحول ، ... المزيد
(مشاهدة: 106 مره)
|
|
|
|
مراحل تكوّن الجنين الطبيعية
تستغرق عملية الحمل – من لحظة اللقاح إلى الولادة – حوالي تسعة شهور ، أو 40 أسبوعا . تنقسم مدة الحمل إلى ثلاثة فصول طول كلمنها ثلاثة شهور .الفصل لأول(يمتد من أسبوع واحد إلى 13 أسبوعا) :هذ الفصل هو أول ثلاثة شهور من تكوّن الجنين ،ولعله هو الفصلالأهم . تتكون معظم أعضاء الطفل خلال الستين يوماً الأولى . في هذا افصلل يكون الجنين أكثر حساسية وتأثراً بالعوامل الكيماوية البيئية ، مثل المخدرات والفايروسات التي قد تسبب له عيوب خلقية .في نهاية الفصل الأول ، يبلغ معدل طول الجنين حوالي 3 بوصات ويبلغ وزنه حوالي ... المزيد
(مشاهدة: 2,393 مره)
|
|
|
|
مركز شؤون المرأة يعقد ندوة جديدة بعنوان "العنف ضد
عقد مركز شؤون المرأة, اليوم الثلاثاء, ندوة جديدة في مركز النشاط النسائي ببلدة بيت حانون, بعنوان "العنف ضد المرأة" ضمن مشروع دعم وتقوية الخريجات الجامعيات الذي تنفذه في كافة محافظات قطاع غزة.ويشارك في هذه الدورة 30 خريجة جامعية من مختلف المناطق في شمال القطاع. وتحدثت منال زويدي الأخصائية الاجتماعية والنفسية عن العنف حيث ناقشت آثار العنف السلبية على المرأة من ناحية وآثارها على المجتمع من ناحية أخرى مشيرا الى ضرورة توجه النساء المعنفات إلى عيادات الطب النفسي. ويذكر أن المشروع الذي يمول من الاغاثة ا ... المزيد
(مشاهدة: 155 مره)
|
|
|
|
مشاكل أقدام طفلك الرضيع تحل مع الوقت
مشاكل أقدام طفلك الرضيع تحل مع الوقتبعض الآباء قد يلاحظون إصابة طفلهم الرضيع بالأقدام المسطحة " flat foot" وذلك خلال أول سنتين أو ثلاث من عمر الطفل ، ولكن يؤكد أطباء الأطفال أن هذه الفترة لازالت مبكراً على القلق بهذا الشأن ، لأن أغلب الأطفال تبدو أقدامهم مسطحة لأنها تكون سمينة والعظام والمفاصل تكون لينة. من الأمور الأخرى التى تقلق الأمهات هى تقوس "الساقين" ، لكن كثير من الأطفال تكون سيقانهم مقوسة فى البداية ، لكنها تستقيم مع الوقت ، لذا أخبرى طبيبك بملاحظاتك ، لكن إذا أخبرك أى طبيب بأن طفلك يحتا ... المزيد
(مشاهدة: 172 مره)
|
|
|
|
أسباب انهيار العلاقة بين الوالدين
في كل البيوت نتيجة احتكاك الأفراد وهي غالباً تكسر حدة الملل والروتين وتنشط العلاقات الإنسانية إذا ما تعاملنا معها بإيجابية ولكن هناك بيوت تصرخ وأخرى باردة وصامتة.. لماذا؟ يمكن تقسيم أسباب المشاكل العائلية إلى ثلاثة محاور
(مشاهدة: 263 مره)
|
|
|
|
لشعر رائع الجمال
اذا كان شعرك جاف ولاينمو سريعااذا كان شعرك مطفىاذا كان شعرك مقصفاليكى هذه الوضفة السهلى للغاية لشعرك2 ملعقة كبيرة زيت حبة البركةملعقة عسل نحلاخلطى الزيت بالعسل وبأطراف اصابعك ضعى الخليط على فرة الرأس بالكامل ودلكى فروة الرأس باطراف الأصابع وليس بأظافرك حتى تحسين بان فروة الرأس قد سخنت واتركيه من الوقت اطول وقت ممكنضعى 2 فوطة بالماء الساخن وخذى الفوطة واعصريها ثم ضعيها على راسك الى ان تبرد ضعى الفوطة الأخرى الساخنة وهكذا مرتين او ثلاث مراتعند غسيل الشعر اغسلى شعرك عادى وستفاجئين بان شعرك ليس به ا ... المزيد
(مشاهدة: 859 مره)
|
|
| 1 2 3 4 5 6 > >> |
