تُحفظ

احصائيات سريعة

البحث

اقسام في الموقع

اكثر المحتويات زيارة

وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (59,639 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (46,089 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (30,483 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (28,023 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (26,403 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (24,277 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (23,688 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (21,849 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (19,663 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (18,738 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (18,108 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (16,807 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (16,765 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (16,728 مشاهده)
للأماكن السمراء (15,694 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (15,624 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (14,346 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (13,978 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (13,651 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (13,083 مشاهده)
جمال اليدين (13,031 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (12,824 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (11,203 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (10,404 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (10,287 مشاهده)

جديد مواد مع عشوائي

جمال اليدين (13,031 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (4,008 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (983 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,119 مشاهده)
آذان المرأة (676 مشاهده)
حكم آذان المرأة (576 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (696 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,166 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (2,004 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (373 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (5,217 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (621 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (952 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,641 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,193 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,068 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,058 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (5,243 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (687 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (4,613 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (5,113 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,483 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,869 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,839 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (13,083 مشاهده)

تُحفظ > البحث

لولب ، اللولب المانع للحمل
لولب ، اللولب المانع للحملIntrauterine Devices اللوالب الرحمية هي كناية عن اجهزة صغيرة ، ذات أشكال متعددة ، مصنوعة من البلاستيك والنحاس ، تُدفع إلى داخل الرحم فتتخذ فيه بفعل مرونتها الشكل المطلوب وتمنع تعشيش البويضة على جدار الرحم .فعالية اللولب في منع الحملإن طريقة استعمال اللولب في منع الحمل تأتي مباشرة بعد اقراص منع الحمل من حيث الفعالية ، وتبلغ نسبتها 98% .إمكانية حدوث حمل مع وجود لولب لا تتعدى 2% خلال سنة من وجوده .إن سبب حدوث الحمل قد تبين حسب الاحصاءات أنه كلما كان قياس اللولب صغيراً كانت ... المزيد
(مشاهدة: 935 مره)

تقليل الملح أفضل طرق الحصول على الرشاقة
الحفاظ على الوزن هدف تسعى إليه كثير من النساء وللوصول، لذلك يجب إتباع بعض التمارين الرياضية وخفض كميات الملح في الطعام المتناولة، فتقليل الملح يعتبر جزءاً من خطة طعام مغذية تخفض من خطر الإصابة بالأمراض وتجعل الجسم أكثر صحة وحيوية. والخطوات الغذائية التالية تساعد على التقليل من نسبة الملح في الجسم: - تناولي منتجات قليلة الصوديوم أو خالية من الملح. - استعملي المواد الحارة (الشطة) بدلاً من الملح في طبخك، إضافة إلى بدائل أخرى كالأعشاب، البهارات، والليمون والخل. - تجنبي وضع المملحة على الطاولة. - تناولي أطعمة غير مصنعة. - تجنبي الصويا والترياكي، وتناولي بدائل قليلة الصوديوم. - اقرئي محتويات الأطعمة وتجنبي تلك العالية النسبة بالصوديوم. - تجنبي الأطعمة المحفوظة بالتجفيف والتمليح، وتلك التي تُحفظ بماء مملح وبعض المطيبات كالمستردة ، والكاتشب. - استبدال الملح ومكونات الصوديوم بمكونات أخرى قليلة الصوديوم. - خلال تناول الطعام في الخارج أطلبي الطعام بدون ملح. - اختاري الفواكه والخضار بدل اختيارك الوجبات الخفيفة المالحة.
(مشاهدة: 873 مره)

fot