| 1 2 > >> |
|
الأسرة المزدوجة
الأسرة المزدوجة الأسرة المزدوجة هي أحد ابتكارات مصممي الأثاث و الهدف الأساسي منها توفير مساحة الغرفة , و شاع استخدامها في غرف الأطفال بكثرة و عادة تستخدم لمن لديهم اكثر من طفل حيث توفر مساحة من الغرفة يمكن استغلالها بشكل افضل , كما أنها تعطي الغرفة جو من المرح و التغير, طبعا لابد من وجود حاجز أمان للسرير العلوي كما أنه مزود بسلم و قد يضاف أحياناً وسائل أخرى مبتكرة للنزول كالزحليقة و تأتي هذه السرر بأشكال مبتكرة وعديدة منها : - أسرة مزدوجة عادية أي سريرين فوق بعضهما مباشرة و في ذات الاتجاه وممكن ... المزيد
(مشاهدة: 586 مره)
|
|
|
|
المواد و الأثاث في المطبخ
المواد و الأثاث في المطبخ يلعب الذوق الشخصي و الميزانية المخصصة في اختيار المواد المستخدمة في أثاث المطبخ الدور الرئيسي , فالأسواق توفر تشكيلة واسعة منها بألوان مختلفة تتراوح بين الطراز الحديث و الكلاسيك . و ما زالت الأسواق تتنافس في عرض منتجات جديدة كل يوم و تتفاخر بمواصفاتها كمقاومة الحرارة العالية و الخدوش مع تميزها بألوان و تركيبات مختلفة تناسب أذواق الجميع ….لكن أهم شئ يجب مراعاة مدى قدرتها على تحمل مشاكل الاستعمال و سهولة الصيانة . ومن المواد الشائع استخدامها في أسطح المطبخ الخشب السيراميك ... المزيد
(مشاهدة: 1,599 مره)
|
|
|
|
اجعلي طفلك يتحمل المسؤولية
اجعلي طفلك يتحمل المسؤولية ...عزيزتي الأم إذا بقيت تلعبين دور الأم التي توفر كل شيء في حياة طفلك؛ اعلمي جيداًً أنك تهدمين حياته وتفقديه القدرة على تحمل المسؤولية فيما بعد .. والسبب دلعك له.توضح الدكتورة "مي شهاب" أستاذ التربية بالمركز القومي للبحوث التربوية أن البداية من الأسرة المؤسسة التربوية الأولي بالالتزام بأساليب التربية السليمة في مرحلة الطفولة المبكرة.. مع المرونة بحيث تجعل الطفل يستطيع التكيف مع الظروف التي يتواجد فيها.. فإن أتيحت له فرصة التمتع بكل شيء فقد لا يقدر أن يتحمل الظروف التي ... المزيد
(مشاهدة: 683 مره)
|
|
|
|
الذهاب لنادي رياضي
تجد معظم السيدات أعذار لعدم ممارسة الرياضة منها ضيق الوقت والإنشغال أو عدم القدرة على الذهاب لنادي رياضي وعدم توفر أجهزة رياضية في
(مشاهدة: 385 مره)
|
|
|
|
انتقي غذائكِ أثناء فترة الحمل انتقي غذائكِ أثناء فترة الحمل
انتقي غذائكِ أثناء فترة الحمل عزيزتى الحامل .. أثناء فترة الحمل ينصحك الأطباء بضرورة تناول الأغذية المناسبة ، لأن بعض قد تمنحك كمية بسيطة من الطاقة ثم تشعرين بعدها بشهوة أكبر للطعام وجوع شديد . تشير خبرة التغذية نادية راهاوانجى إلى أن " للأسف، المأكولات التقليدية المصرية عادةً دسمة ومليئة بالسعرات الحرارية الغير مفيدة ، كثير من السيدات الحوامل عندما تجعن ، تتناولن قطعة كبيرة من التورتة أو الجاتوه ، أو سندوتش كبير محشو بجبنة دسمة!" وتضيف راهاوانجي " الآن أصبح متوفر فى محلات السوبر ماركت العديد من ... المزيد
(مشاهدة: 778 مره)
|
|
|
|
نصائح لمنع تساقط الشعر
سقوط الشعر:كثير من الناس يشكون من هذا المرض الجلدى وخاصة النساء، وهذه نصائح هامة:أ- يراعى عدم غسيل فروة الرأس أكثر من مرتين فى الأسبوع.ب- عدم استخدام أى نوع من أنواع الشامبو المتوفرة بالأسواق بل يجب سؤال المتخصصين والتأكد من ملائمته لطبيعة الشعر.ج- عدم استخدام أى من مستحضرات التجميل الكيماوية التى تضاف للشعر لتلوينه أو لزيادة نموه أو دهانه أو تثبيته أو تنعيمه أو تمويجه، فقلما خلت هذه الكيماويات من الأعراض الجانبية والسموم.د- الإقلال من تجفيف الشعر المجفف الكهربائى (السشوار).هـ- تجنب تغيير ... المزيد
(مشاهدة: 1,592 مره)
|
|
|
|
لا بديل عن العدالة كفى ذرائع واهية
لا يتم التحقيق في معظم أعمال العنف ضد المرأة, ولا يُقدم مرتكبوها إلى المحاكمة, ومن ثم يرتكبون جرائمهم وهم بمأمن من العقاب والمساءلة. ويساهم الإفلات من العقاب على مثل هذه الجرائم في إشاعة مناخ يُنظر فيه إلى العنف ضد المرأة بوصفه أمراً عادياً ومقبولاً, وليس على أنه جريمة, ولا تسعى النساء في ظله لنيل العدالة لأنهن يعرفن أنهن لن ينلنها. وفي بعض البلدان تتسم القوانين بالتمييز ضد المرأة أو يشوبها القصور بحيث لا يمكنها أن توفر للنساء الحماية من العنف. (الوصل بصفحة قصور القوانين)فقد تُحرم المرأة من سبل ... المزيد
(مشاهدة: 111 مره)
|
|
|
|
لغـرف نوم تـفـتـح الـنـفــــس
لغـرف نوم تـفـتـح الـنـفــــسغرفة النوم هي مكان الراحة والاسترخاء واستعادة الحيوية والنشاط ، ولذا يجب أن تتسم بالجو المريح و الحميم، وأن تولي تصميمها وتنسيقها اهتماماً خاصاً, وبقليل من الترتيب والاهتمام تجعلين غرفة نومك عشاً نابضاً بالحب والدفء ابدئي أولاً بوضع سريرك تجاه جدار صلد لضمان الاستمتاع بنوم هادئ ومريح في جنح الظلام، وأبعدي موضع السرير عن الباب قدر الإمكان لتقديم خصوصية أكثر ، وأضيفي مقدماً(رأساً) لسريرك (إذا لم يكن متوفراً فيه) فذلك يضفي منظر أنيق و حميم للسرير. و لتحرصي أن تكون الغرف ... المزيد
(مشاهدة: 863 مره)
|
|
|
|
معكرونة للاطفال لذيذة وسهلة
المقادير:كيس معكرونة اي نوع يفضله طفلك نصف كيلو لحمة مفرومة او المتوفر حتى لو كان قليل صلصة البندورة (معجون بندورة) بصلة و شوية ثوم و بهارات مثل اوريجانو ( زعتر) او اي نوع تفضليه جبنة موزريلاالطريقة:افرمي البصل و الثوم فرمة ناعمة اقليه مع قليل من الزيت ثم ضعي اللحمة المفرومة و البهارات و الملح واقليها مع بعض ثم اضيفي صلصة البندورة اذا كانت الصلصة ثقيلة اضيفي قليل من الماء ثم دعيها تتطبخ وهي جاهزة ضعيها في صحن للتقديم و رشي عليها الجبنة و الف صحة و عافية ... المزيد
(مشاهدة: 289 مره)
|
|
|
|
|
|
أطفالنا والإيمان بالله
عندما يبدأ الوالدان مهمة التربية الدينية لطفلهما في سن مبكرة، فإن ذلك يهيئ الطفل لتنمو في نفسه عقيدة الإيمان بالله تعالى.وهناك وسائل كثيرة لتنمية هذه العقيدة لدى الطفل منها:تشجيع الطفل على التأمل والتفكر فيما حوله: فالصغير يميل إلى البحث والسؤال والتأمل فيما حوله من عجائب الكون التي تدل على عظمة الله، ولكن هذا الميل يخبو ويزول مع الوقت إذا لم يتوفر له التشجيع من قبل المربي. فعلى المربي أن يثير انتباه الطفل وحسه للتأمل فيما حوله ويبدأ في سن مبكرة، فيلفت انتباه الصغير إلى السماء والنجوم والسحاب وا ... المزيد
(مشاهدة: 152 مره)
|
|
|
|
الشاي الأخضر والقمح لجمال البشرة
استخدام الشاي الأخضر في عمل ماسكات للبشرة وايضا منطقة العينين من أفضل المواد الطبيعية التي توفر للبشرة النضارة والحيوية وتمنع ظهور اثار الاجهاد والتجاعيد خاصة لمنطقة
(مشاهدة: 1,362 مره)
|
|
|
|
العيون وما يناسبها من ماكياج
العيون وما يناسبها من ماكياج طبعا لكل عين صفات خاصه بها ولكل عين ميزه تنفرد بها ولكل عين لون يناسبها-العيون السوداء: تناسبها كل الألوان- العيون البنية : يتناسب معها الظلال الزرقاء لكي يبرز عمق لونالعينين وقوة أضوائها ولا يجب أن تستخدم اللون الأرجواني لكي لا تبدوا العين كأنها متعبة أومريضة.- العيون الزرقاء : يتناسب معها الظلال البرتقاليه أواللون الزهري لكي يبرز جاذبية العيون الزرقاء ولا يجب أن تستخدم الظلال الزرقاء أو الأرجوانية لأنها تخفف حدة لون العينين مما يقلل جمالها.- العيون الخضراء : يتناسب ... المزيد
(مشاهدة: 609 مره)
|
|
|
|
العناية بالطفل حديث الولادة
العناية بالطفل حديث الولادة على كل أم ان تحاول ارضاع وليدها وذلك للمميزات التالية :1 حليب الأم هو الغذاء الاصح للطفل :2 بسيط ومأمون للأم وللطفل 3 يوفر غذاء طازجا وسهل الهضم .4 يمنح الطفل حماية طبيعية ضد المرض .5 يوطد العلاقة الحميمة للطفل بأمه .6 متوفر بصورة دائمة .7 يخفض خطر الحساسية .8 يتطلب عملا قليلا . لا تحضير للوجبات ولا تنظيف للزجاجات .9 معظم الاطفال ينمون جيدا مع حليب الثدي فقط خلال الاشهر الاربعة او السنة الاولى من عمرهم . اطلبي دائما نصيحة الطبيب قبل اعطاء اي طعام اخر .10 قليل التكلفة ... المزيد
(مشاهدة: 485 مره)
|
|
|
|
اكتئاب ما بعد الولادة اسبابه وطرق تفاديه
تبدأ هذه الحالة أحيانا في اليوم الثالث بعد الولادة، ويمكن أن تستمر من 10 إلى 14 يوما. وتمتاز هذه الفترة بالبكاء دون سبب، الشعور بالضيق، والشعور بالحزن والإحباط.وتصيب كآبة ما بعد الولادة النساء عشوائياً، ولا ترتبط بشخصية الأم. فكل أنواع النساء يمكن أن يصبن بهذه الحالة الشائعة، ولا تعرف الكثيرات بأن المساعدة متوفرة لهن.أما السبب المحتمل لكآبة الطفل الرضيع فهو الهبوط السريع في مستويات البروجسترونِ التي تَحدث في جسمِ كل امرأةِ بعد الوِلادة. وينخفض مستوى البروجسترون من 40 مرة كحده الأعلى أثناء الدورة ... المزيد
(مشاهدة: 318 مره)
|
|
|
|
اكسسوارات للشعر بصنع ايديك لاحلى بنوته عندك
اكسسوارات للشعر بصنع ايديك لاحلى بنوته عندكاشكال تجنن لكن تقدرين تسوينها بالبيت ويمكن تطلع احلى من الجاهزالادوات المطلوبه :خيوط قطن خيوط صوف رفيعه ومتينهخرز بعدة احجام مقصصمغ حراريورود صغير من الخام ... او زرايراقشمه زائده وبالوان زاهيه ربطات للشعر ومتوفره وبكثره وبعدة الوان قطن الابيض الطبي قماش ابيض وابره وخيط اسلاك جوارب شفافه ملونهترتروهذى الشغلات متوفره عندنا وبكل بيت والحين نبدي بالطريقه :ناخذ القماش الابيض ونقصه على شكل دائره ونحط في وسطه القطن ونخيطه بشكل نظيف من الخلف حتى يصبح عندي بشكل ... المزيد
(مشاهدة: 963 مره)
|
|
|
|
ثلاثة أساليب طبية لمعالجة النساء المتعرضات للعنف
من بواعث الأسف إن التبعات الناجمة عن انتشار ظاهرة العنف ضد النساء لا يمكن تحليلها لأن هذه الجريمة البشعة لا ترتكب على مرأى الناس وكذلك لعدم توفر المعلومات والإحصاءات الدقيقة حولها ولكن يمكننا أن نعتبر الخوف من أكبر تبعات هذه الحالة. فالخوف من التعرض للعنف يمنع النساء من التفكير بالحياة المستقلة والاستغناء عن الدعم الرجالي والذي يكون في حالات كثيرة سبباً لتعرضهن إلى الأذى والإبقاء على تابعيتهن للرجال مما يعرقل مسيرة اقتدار المرأة. إن الخوف من العنف يؤدي إلى اضمحلال القابليات المكنونة في المرأة وا ... المزيد
(مشاهدة: 125 مره)
|
|
|
|
حاربي الأمراض وزحف الشيخوخة من الطبيعة!!
تؤكد كل الآبحاث ان تناول خمس وجبات متنوعة يومياً، يساعد على إبعاد شبح الأمراض، فكل عضو من اعضائنا يستفيد بشكل او بأخر من بعض الأطعمة التي إن لم تتوافر على مضادات التأكسد فهي تتوافر على فيتامينات اساسية ومعادن مهمة. لجسم سليم وعقل سليم يقول الخبراء انه لابد من تناول خمسة انواع من الفواكه او الخضراوات المختلفة ، على الأقل في اليوم، وان نستدل على ذلك بألوان قوس قزح. البروكلي يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيزيوم وفيتامينات بي 3 وبي 5 يقاوم سرطان الأمعاء. السبانخ يتوفر على فيتامين إي، الحديد ... المزيد
(مشاهدة: 195 مره)
|
|
|
|
حكم الحج دون إذن الزوج
حكم الحج دون إذن الزوج وسئلت اللجنة الدائمة للإفتاء :حكم خروج الزوجة إلى حج الفريضة بدون إذن الزوج ؟الاجابة:حج الفريضة واجب إذا توفرت شروط الإستطاعة ، وليس منها إذن الزوج ، ولا يجوز له أن يمنعها ، بل يشرع له أن يتعاون معها في أداء هذا الواجب ... المزيد
(مشاهدة: 91 مره)
|
|
|
|
|
|
ستائر مملكتك
ستائر مملكتك النوافذ هي عيون الغرف .. وهي الواصل المباشر للمنزل مع الوسط الخارجي.. وتغطيتها لا يعني حجب هذه العلاقة.. ولكن يعني الاستمرارية و الشفافية و الخصوصية بان واحد ,إن اختيار ألوان وأشكال الستائر المناسبة عملية تحتاج إلى وقت وبحث و تفكير فالتصميمات المتعددة المتوفرة تجعل مهمة الاختيار اكثر صعوبة , لكن استخدام الغرفة وألوانها وأشكال النوافذ فيها كلها عوامل مساعدة على تبسيط هذه المهمة: ستائر غرف الجلوس والطعام: تصميمها عادة يكون الأكثر تعقيدا وهي ستائر بعدة طبقات كما أن استخدام الإكسسوارات ... المزيد
(مشاهدة: 1,218 مره)
|
|
|
|
سجاد الحائط
سجاد الحائط بعض قطع الأقمشة تشكل لوحات فنية بحد ذاتها و يمكن أن تعرض بطريقة تختلف عن اللوحات الفنية التقليدية فلا داعي لوضعها داخل إطار لكن يمكن أن تعلق كالستائر , و مع إنه في كلا الطريقتين تعلق على الحائط إلا أن هذا الشكل يعطيها تميزاً و يعتبر تجديداً عن الطريقة التقليدية . توجد في الأسواق قطع جاهزة يمكن استخدامها لكن قد تكون بأسعار مبالغ فيها , كما يتوفر في محلات بيع أقمشة التنجيد قطع أقمشة عليها زخارف كاللوحات الفنية و عادة يكون لها إطار من ذات نقش القماش, تبطن هذه القطع و يعمل لها إضافات لتع ... المزيد
(مشاهدة: 447 مره)
|
|
|
|
غابوا أكثر من مسافة القصر ولا تمكن مراجعتهم
غابوا أكثر من مسافة القصر ولا تمكن مراجعتهم سئل سماحة الشيخ محمد بن إبراهيم:فقد اطلعنا على خطابكم بشأن المرأة ..... بصدد طلبها الزواج ممن تقدم لخطبتها وأنه لا ولي لها سوى اثنين من أوليائها يسكنان في قرية الريف باليمن تبع الجمهوريين والمواصلة منقطعة في تلك الجهة في الوقت الحاضر والمرأة مضطرة إلى الزواج بالوقت الحاضر ؟الاجابة:ما دام أولياء المرأة غائبين أبعد من مسافة قصر غيبة منقطعة حيث تعذرت مراجعتهم فإنه يزوجها الأبعد من أوليائها إن وجد وإلا فالحاكم ولي من لا ولي له ، يزوجها القاضي بعد توفر الشر ... المزيد
(مشاهدة: 88 مره)
|
|
|
|
غرفة نوم اطفالك صغيرة؟ اليك الحل
غرفة نوم اطفالك صغيرة؟ اليك الحلتوفير اسرة لطفلين او ثلاثة داخل غرفة نوم بمساحة صغيره امر صعب للغايةومعقد ..الا انه ليس مستحيلا اغلبنا يعاني من صغر ماساحات المنازل و خاصة الغرف ... وعدم توفر أماكن تحتمل عدد كبير ومختلف من الاطفال لذا تلجأ ربة المنزل الى حلول عمليه تستطيع بها التغلب على هذه المشكله ومن هذه الحلول و الاكثرها عمليه واناقه * السـريـر متـعدد الادوار *يتميز هذا السرير بعدة ميزات تجعله من الحلول الرائعه لاي ام ارادت جمع اطفالها في غرفه واحده 1-فهو يسمح بتواجد طفلين او اكثر في الغرفه ال ... المزيد
(مشاهدة: 542 مره)
|
|
| 1 2 > >> |
