| | | | | | | | | | | | | | |
اكثر المحتويات زيارة
وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (58,242 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (44,687 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (29,603 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (27,322 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (25,855 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (23,726 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (22,946 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (21,310 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (19,278 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (18,294 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (17,683 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (16,468 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (16,396 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (16,342 مشاهده)
للأماكن السمراء (15,331 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (15,290 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (14,036 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (13,673 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (13,419 مشاهده)
جمال اليدين (12,712 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (12,677 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (12,557 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (10,910 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (10,214 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (10,075 مشاهده)
جديد مواد مع عشوائي
جمال اليدين (12,712 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (3,933 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (958 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,092 مشاهده)
آذان المرأة (657 مشاهده)
حكم آذان المرأة (554 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (681 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,132 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (1,816 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (361 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (5,064 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (604 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (927 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,603 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,162 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (1,994 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,008 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (5,136 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (662 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (4,492 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (4,965 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,451 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,817 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,804 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (12,677 مشاهده)
|
|
حمل الطفل
كيفية حمل الطفل من بين الأمور الأولى التي يمكنك ملاحظتها على طفلك هي عدم قدرته على التحكم برأسه. لذلك يجب عليك حمل طفلك على الدوام على نحو لا يسمح بتحريك رأسه على الجانبين أو إلى الأمام والخلف. وعندما تودين رفع طفلك من الأرض، يجب عليك استخدام كلتا يديك حتى تتمكنين من احتواء رأسه، وعندما تحملين طفلك يجب عليك إسناد رأسه ورقبته باستخدام يدك وخصوصاً عند حمله بشكل قائم أو عمودي.الحاجة إلى اللمس يحتاج الأطفال إلى من يلمس أجسادهم. وأنت الآن مع طفلك منذ اللحظات الأولى، لذا ينبغي عليك تقوية أواصر هذه الع ... المزيد
(مشاهدة: 311 مره)
|
|
|
|
تقويه بصيلات الشعر
تقويه بصيلات الشعر هل تريدي تقوية بصيلات شعرك؟اذا أردتي اتبعي ما ياتي:1)أقطعي نصف ثوم.2)أفركيها في فروة رأسك.3)اجلسي بها لمدة نصف ساعه,أو أكثر حسب رغبتك.4)اغسلي رئسك بعدها. ... المزيد تقويه بصيلات الشعر هل تريدي تقوية بصيلات شعرك؟اذا أردتي اتبعي ما ياتي:1)أقطعي نصف ثوم.2)أفركيها في فروة رأسك.3)اجلسي بها لمدة نصف ساعه,أو أكثر حسب رغبتك.4)اغسلي رئسك بعدها. ... المزيد
(مشاهدة: 1,418 مره)
|
|
|
|
نصائح لشعر جميل
وداعا لمشكلات الشعرمازالت مشكلات الشعر تؤرق العديد من النساء ، فهناك من تعاني ضعف شعرها ،وأخرى تشكو لونه الباهت ، وثالثة تريد تنعيمه بعد أن أصبح كالليف – على حد قولها – وهكذا ، غير أن خبراء التجميل يؤكدون أن لكل مشكلة من مشكلات الشعر حلا بسيطا في مطبخك بعيدا عن الكيماويات والمستحضرات الصناعية .• لتقوية الشعريتم عمل قناع للشعر من الحنة بالحلبة على النحو التالي : - خذي ملعقتين من حبوب الحلبة واغليهما في كأسين من الماء إلى أن يبقى تقريباً كأس واحد بعد الغليان يعجن فيه نصف كأس من الحنة. أو خذي نصف ك ... المزيد
(مشاهدة: 4,175 مره)
|
|
|
|
لتقوية الشعر
لتقوية الشعر اليك هذه الوصفه تستخدمينها مره في الشهر :ضعي مقدار من زيت الزيتون في القدر ثم ضعي مقدار من العسل على حسب طول الشعر وسخني المقادير ثم اتركيه حتى يدفى ثم ضعيه على شعرك لمدة ساعه وكرري العمليه بعد شهر بالضبط ليس اقل من ذلك وستحصلين على نتائج مذهله وانا جربتها بنفسي.... وشكرا ... المزيد
(مشاهدة: 1,537 مره)
|
|
|
|
لحل مشكلات الشعر
لحل مشكلات الشعر مازالت مشكلات الشعر تؤرق العديد من النساء ، فهناك من تعاني ضعف شعرها ،وأخرى تشكو لونه الباهت ، وثالثة تريد تنعيمه بعد أن أصبح كالليف – على حد قولها – وهكذا ، غير أن خبراء التجميل يؤكدون أن لكل مشكلة من مشكلات الشعر حلا بسيطا في مطبخك بعيدا عن الكيماويات والمستحضرات الصناعية .• لتقوية الشعريتم عمل قناع للشعر من الحنة بالحلبة على النحو التالي : - خذي ملعقتين من حبوب الحلبة واغليهما في كأسين من الماء إلى أن يبقى تقريباً كأس واحد بعد الغليان يعجن فيه نصف كأس من الحنة. أو خذي نصف كأس ... المزيد
(مشاهدة: 794 مره)
|
|
|
|
مركز شؤون المرأة يعقد ندوة جديدة بعنوان "العنف ضد
عقد مركز شؤون المرأة, اليوم الثلاثاء, ندوة جديدة في مركز النشاط النسائي ببلدة بيت حانون, بعنوان "العنف ضد المرأة" ضمن مشروع دعم وتقوية الخريجات الجامعيات الذي تنفذه في كافة محافظات قطاع غزة.ويشارك في هذه الدورة 30 خريجة جامعية من مختلف المناطق في شمال القطاع. وتحدثت منال زويدي الأخصائية الاجتماعية والنفسية عن العنف حيث ناقشت آثار العنف السلبية على المرأة من ناحية وآثارها على المجتمع من ناحية أخرى مشيرا الى ضرورة توجه النساء المعنفات إلى عيادات الطب النفسي. ويذكر أن المشروع الذي يمول من الاغاثة ا ... المزيد
(مشاهدة: 166 مره)
|
|
|
|
البوتاسيوم يمنع هشاشة العظام لدى النساء
أكدت العديد من الدراسات الأمريكية على أهمية الكالسيوم وفيتامين د ودورهم فى تقوية العظام إلا أن الأبحاث أثبتت أن البوتاسيوم لا يقل أهمية عنهما .ويشير الأطباء كما ذكرت جريدة "اليوم"إلى أن البوتاسيوم يلعب دور هام فى منع هشاشة العظام لدى السيدات ، خاصة محبي الأطعمة المالحة. ومن الفواكه الغنية بالبوتاسيوم الموز والكنتالوب ويعود دور البوتاسيوم إلى أنه يعادل كمية الكالسيوم التي تفقد في البول نتيجة تناول الأطعمة المالحة ، ومع الاحتفاظ بهذه الكمية يتمكن الجسم من المحافظة على كتلة العظام ، ويمنع تآكلها بم ... المزيد
(مشاهدة: 366 مره)
|
|
|
|
الجرجير ينقي الدم ويمنع تساقط الشعر
أصبح الجرجير نباتًا شعبيًا يزرع بكثرة الآن لاستخدامه في المطاعم والسلطة وغير ذلك،إلا أن له فوائد عظيمة؛فهو يساعد على الهضم، وينقي الدم، وينشط، ويقوي، ويفتح الشهية، ويدر البول، ويحرك الرغبة الجنسية، ويزيد المني، ويستخدم عصير الجرجيرللتخلص من النمش والآثار السود بالوجه، ولتقوية الشعر.كما أنه مفيد في إفراز الصفراء، وفي حالات نقص فيتامين C وفي آلام الروماتيزمو الجرجير عشب حولي بقلي أوراقه مستطيلة مفصصة بعمق، حرّيفة لذاعة.ساقه طويلة تعلو ما بين 15 – 30 سم تقريبًا،متفرعة، تحمل أوراقًا متتابعة، ملساء، ... المزيد
(مشاهدة: 603 مره)
|
|
|
|
|
|
الشعر من النعم الكبرى
الشعر من النعم الكبرى التي انعم الله بها على الأنسان وعلى حواء بصفة خاصة . حيث يضيف الشعر إلى جمالها جمالاً وإلى رقتها رقة وانوثة . لذلك حرصنا ان نقدم لكِ هذه النصائح التي تحافظ على صحة وجمال شعرك .هل أنت من ذوات الشعر الجاف ؟ - إذا كنت منهن فعليكِ بأختيار الشامبو المناسب الذي يحتوي على الزيوت حتى تعود اليه نعومته , كما يراعى قبل غسل الشعر عمل حمام زيت .- كذلك استعمال الفرشاة قبل النوم لتقوية الغدد الدهنية .هل أنت من ذوات الشعر الدهني ؟إذا كنت منهن فعليك اتباع النصائح التالية :- اختاري الشامبو ا ... المزيد
(مشاهدة: 276 مره)
|
|
|
|
العضلات السبب الرئيسي في بناء العظام
نفى باحثون أمريكيون الفكرة السائدة التي تفيد بأن الدهون الزائدة التي تضع ثقلاً أكبر على العظام ربما تساعد على بناء عظام أقوى لدى الشباب. وفحص الدكتور فيسنت جيلاسانز وزملاء له بمستشفى لوس انجلوس للأطفال بحسب جريدة القبس باستخدام تقنية تسمى قياس درجة الامتصاص باستخدام أشعة أكس وكذلك الفحص بالأشعة المقطعية لقياس الدهون في الجسم بدقة وكذلك كتلة الجسم النحيل وكثافة العظام والمحتوى المعدني لدى 300 شخص تراوحت اعمارهم بين 13 و21 عاماً. وكان نصفهم من الإناث والنصف الآخر من الذكور. وتوصل الباحثون إلى أن ه ... المزيد
(مشاهدة: 179 مره)
|
|
|
|
الفلفل الأسود يعالج الالتهاب الرئوي
أكدت الدراسات الحديثة أن الفلفل الأسود قادر على منع الإصابة بالالتهاب الرئوي خاصة لدى كبار السن الذين يعالجون من نزيف في المخ.وذكرت مجلة (سيانس ايه افونير) الفرنسية، أن علماء أمريكيين في جامعة كاليفورنيا توصلوا إلى أن الفلفل الأسود يعد أفضل دواء لمنع تعرض المصاب بنزيف المخ بالالتهاب الرئوي.ويشير هولاء العلماء إلى أن الفلفل الأسود قادر عند استنشاقه على تنشيط المراكز العصبية لجهاز الشم مما يساعد على زيادة تدفق الدم في المخ، ومن ثم تقوية الرئة في مواجهة الفيروسات التي تهاجمها بسبب ضعف مناعة جسم الم ... المزيد
(مشاهدة: 221 مره)
|
|
|
|
بالغذاء .. ودع النسيان وانجح فى الامتحان
فى الامتحانات كثير من الطلبة يعانون من مشكلة النسيان التى تزداد مع التوتر والضغط مما يؤثر على قدرة التحصيل الدراسي وعدم التركيز ، و يرجع الأطباء هذه الظاهرة إلى وجود قصور الدورة الدموية للمخ أو اضطرابات الغدد الصماء أو خلل في النظام الغذائي أو الافراط في تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة أو الشاي .ويحذر الأطباء من شدة مخاطر الأدوية المهدئة أو المنومة ومن السهر المتواصل فالاستيقاظ والنوم المبكر مع تنظيم أوقات المذاكرة من أفضل الطرق الصحية لتحقيق التفوق الدراسي .ولتحقيق النجاح ، ينصح الأطباء بضرورة الانتباه على طريقة الجلوس أثناء المذاكرة التى لها دور كبير في التحصيل الجيد ، فلابد ان يكون الجلوس في وضع معتدل وفي حجرة جيدة التهوية والاضاءة ، وتجنب الجلوس لفترات طويلة مع ثبات وضع الرقبة في اتجاه ثابت دون تحريكها ، مع تجنب تحريكها بشكل فجائي مع ضرورة فرد الرقبة وعدم ثنيها حتى لا يتعرض الطالب لآلام العنق والشعور بالدوخة والصداع وعدم الاتزان والاجهاد وعدم القدرة على التركيز .وعند شعورك بالتوتر والقلق والاجهاد أثناء المذاكرة يجب على الفور الحصول على قسط من الراحة لا يقل عن 15 دقيقة مع ممارسة بعض التمرينات الرياضية الخفيفة لتقوية عضلات الرقبة والكتفين حتى يمكن استعادة اللياقة الذهنية ، كما ذكرت جريدة اليوم.ويؤكد الأطباء على أهمية الغذاء المتوازن اللازم لتغذية خلايا المخ والابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية والدهون المشبعة التي تسبب الخمول والكسل وعدم القدرة على التركيز مع الاكثار من تناول العصائر الطبيعية والفواكه الطازجة.
(مشاهدة: 414 مره)
|
|
|
|
خلطات تناسب جميع انواع البشرة
مهم في تقوية العظام وعلى الرغم من إحتوائه على الدهون فإن العلماء وجدوا أن الكالسيوم الموجود في تركيب الحليب يساعد على زيادة سرعة الإحتراق فبالتالي يعمل على إنقاص الوزن .
(مشاهدة: 1,029 مره)
|
|
|
|
هذه الاغذية تدعم القدرة الجنسية
كثير من الرجال يعانون من العجز الجنسي بدرجات متفاوتة ، ويشير الأطباء إلى أن هناك أغذية تساعد تقوية القدرة الجنسية أهمها الآتى:- الأناناس - البصل ، خاصة المضاف إليه الخل أو المطبوخ باللحم يزيد من الشهوة الجنسية ويعيدها إذا أنقطعت.- الأسماك والجمبرى والمحار البحرية الفسفور يعمل على تقوية قدرة الرجال الجنسية.- زيت بذور البقدونس يستعمل فى حالات الضعف الجنسى بالتحديد.- مزيج التمر الحليب + القرفة . - النعناع مثير للقابلية الجنسية ، وذلك يتم يتم تحضير مستحلب النعناع باضافة 15 جم من أوراق النعناع إلى فن ... المزيد
(مشاهدة: 938 مره)
|
|
|
|
نمى ذكاء طفلك- من 3 إلى 5 سنوات
شجعى طفلك على التعلم من خلال اللعب فى سن الحضانة وما قبل المدرسة السن من 3 إلى 5 سنوات هو بداية التجربة المدرسية الحقيقية للطفل، وخلال هذه المرحلة سيبتعد الطفل لساعات طويلة عن أمه لذلك من المهم أن تعمل الأم على تقوية علاقتها بطفلها بشكل أكبر. اللعب سوياً هو أحد الطرق لتقوية تلك العلاقة بينك وبين طفلك وكذلك لتجهيز الطفل للأنشطة التى سيقوم بها فى الحضانة. إن الآباء الذين يدمجون أطفالهم فى الألعاب التعليمية يرفعون من روح المبادرة ومستوى التركيز عند أطفالهم كما أنهم بذلك أيضاً يكسرون أية حواجز لدى ا ... المزيد
(مشاهدة: 524 مره)
|
|
|
|
نصائح لشعر جميل
وداعا لمشكلات الشعرمازالت مشكلات الشعر تؤرق العديد من النساء ، فهناك من تعاني ضعف شعرها ،وأخرى تشكو لونه الباهت ، وثالثة تريد تنعيمه بعد أن أصبح كالليف – على حد قولها – وهكذا ، غير أن خبراء التجميل يؤكدون أن لكل مشكلة من مشكلات الشعر حلا بسيطا في مطبخك بعيدا عن الكيماويات والمستحضرات الصناعية .• لتقوية الشعريتم عمل قناع للشعر من الحنة بالحلبة على النحو التالي : - خذي ملعقتين من حبوب الحلبة واغليهما في كأسين من الماء إلى أن يبقى تقريباً كأس واحد بعد الغليان يعجن فيه نصف كأس من الحنة. أو خذي نصف ك ... المزيد وداعا لمشكلات الشعرمازالت مشكلات الشعر تؤرق العديد من النساء ، فهناك من تعاني ضعف شعرها ،وأخرى تشكو لونه الباهت ، وثالثة تريد تنعيمه بعد أن أصبح كالليف – على حد قولها – وهكذا ، غير أن خبراء التجميل يؤكدون أن لكل مشكلة من مشكلات الشعر حلا بسيطا في مطبخك بعيدا عن الكيماويات والمستحضرات الصناعية .• لتقوية الشعريتم عمل قناع للشعر من الحنة بالحلبة على النحو التالي : - خذي ملعقتين من حبوب الحلبة واغليهما في كأسين من الماء إلى أن يبقى تقريباً كأس واحد بعد الغليان يعجن فيه نصف كأس من الحنة. أو خذي نصف ك ... المزيد
(مشاهدة: 527 مره)
|
|
|
|
قبل الفطام طفلك بحاجة لتغذية خاصة
قبل الفطام طفلك بحاجة لتغذية خاصةسنة أولى أمومة من أصعب السنوات التى تمر على الأم ، لأن ليس لديها الخبرة الكافية لتربية الطفل وتغذيته ، وتقع فى حيرة بين نصائح الأهل والصديقات. لذا ينصحك أطباء الأطفال بعدم الانصياع إلى أي نصيحة من صديقاتك وخاصة بشأن الرضاعة وإليكِ آراء العلماء والخبراء في تغذية الأطفال التى تم تقسيمها إلى خمسة مراحل : المرحلة الأولى: منذ الولادة إلى عمر أربعة أشهر وينصح خلالها بالرضاعة الطبيعية لفائدة حليب الأم في تقوية مناعة جسم الطفل ومناسبته لعمر الطفل وتغير تركيبه كلما كبر، و ... المزيد
(مشاهدة: 245 مره)
|
|
|
|
قناع الجزر للجلد الضعيف
هذا القناع يوصف لتقوية الجلد الضعيف والوجه المصاب بالبثور وحب الشباب يغذي بشرة الوجه الشاحبة والمتهدلة ويمدها بفيتامين (أ).
(مشاهدة: 633 مره)
|
|
|
|
قواعد اساسية في تربية الاطفال
سلوك الطفل سواء المقبول أو المرفوض يتعزز بالمكافآت التي يتلقاها من والديه خلال العملية التربوية وفي بعض الأحيان وبصورة عارضة قد يلجأ الوالدان إلى تقوية السلوك السيئ للطفل دون ان يدركا النتائج السلوكية السلبية لهذه التقوية يمكن تلخيص القواعد الأساسية لتربية الطفل فيما يلي: 1- مكافأة السلوك الجيد مكافأة سريعة دون تأجيل المكافأة والإثابة منهج تربوي أساسي في تأسيس الطفل والسيطرة على سلوكه وتطويره وهي أيضا أداة هامة في خلق الحماس ورفع المعنويات وتنمية الثقة بالذات حتى عند الكبار أيضا لأنها تعكس معنى ... المزيد
(مشاهدة: 280 مره)
|
|
|
|
|
