|
:5 نصائح لشعر أكثر كثافة :
نصائح لشعر أكثر كثافة 1 ـ يساعد تدليك الشعر مطولا قبل الشامبو على نموه بشكل افضل وجعله يبدو أكثر جمالا.2 ـ استعملي الشامبو المكثف مناوبة مع آخر خاص بالغسل المتكرر إذا شعرت بأن الشامبو المكثف يثقله.3 ـ سرحي شعرك بالفرشاة قبل النوم لتخليصه من كل الغبار وبقايا المستحضرات المتراكمة عليه وتهويته بشكل مستمر.4 ـ استعملي فرشاة من الخشب تكون أليافها طبيعية أو فرشاة ناعمة من البلاستيك يكون طرفها مستديرا.5 ـ لتجنب استعمال المجفف الكهربائي بشكل مستمر على الشعر الخفيف لإكسابه كثافة، يمكن غسل الشعر في المساء ... المزيد
(مشاهدة: 1,225 مره)
|
|
|
|
لحماية شعرك في الصيف :!
لحماية شعرك في الصيف :!مع شدة حرارة الصيف يكثر العرق وبالتالي نحتاج إلى الاستحمام كثيراً..ولكن غسيل الشعر بكثرة يفقده عوامل مهمة أثناء تنظيفة ..فكيف تحافظين على شعرك خلال الصيف؟؟عند غسل الشعر لا تضيفي الشامبو عليه مباشرة لأن ذلك يسبب أضراراً لجلد الرأس ولكن ضعي الشامبو في اليد ثم وزعيه على الشعر ..احرصي على عمل تدليك (مساج)بلطف على فروة الرأس أثناء الاستحمام لمدة 3 ----- 5 دقائق لأن ذلك يجدد الدورة الدموية ويعطي الشعر حيوية ..مهم جداً استعمال بلسم بعد الشامبو لأنه يحمي الشعر ويسهل تصفيفة وتخليصه ... المزيد
(مشاهدة: 410 مره)
|
|
|
|
مجموعه من الماسكات والاقنعه للشعر
مجموعه من الماسكات والاقنعه الخاصة بالشعر ولها فوائد مختلفة :بلسم للشعر من الجلسرين : المكونات: • 2ملعقه خل التفاح • 2ملعقه جلسرين • 1ملعقه زيت زيتون • 1ملعقه زيت جوز الهند • 2بيضه توضع المكونات في إناء وتقلب جيدا باستخدام أطراف الأصابع ثم يعمل تدليك لفروة الرأس بها ثم يغطى الرأس بفوطه دافئة ويترك على الشعر 45 دقيقه ثم يغسل الشعر بالشامبو المناسب 2_خلطه للشعر الجاف : • 2ملعقه من زيت السمسم • 1ملعقه عسل • بيضه واحده تمزج المكونات مع بعضها البعض وتستخدم في تدليك فروة الرأس ثم يلف حول الشعر منشفه د ... المزيد
(مشاهدة: 1,134 مره)
|
|
|
|
لعلاج الرأوس السوداء والبشره الدهنيه
تستخدم هذه العجينة في عمل تدليك للبشرة بأطراف الأصابع في حركة دائرية ، مع تجنب المناطق الرقيقة تحت العينين.. ويستمر التدليك لحوالي 5 دقائق.. ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويُجفف.
(مشاهدة: 1,644 مره)
|
|
|
|
لعلاج جفاف البشرة
تخلط المكونات جيداً في وعاء باستخدام أطراف الأصابع يتم تدليك الوجه لمدة 3 دقائق مع تجنب المناطق الحساسة حول العينين ثم يترك المستحضر على الوجه لمدة 25 دقيقة ثم يشطف بعدها بالماء الفاتر .
(مشاهدة: 1,102 مره)
|
|
|
|
لعـلاج جــفـاف البـشـــره
تخلط المكونات جيداً في وعاء باستخدام أطراف الأصابع يتم تدليك الوجه لمدة 3 دقائق مع تجنب المناطق الحساسة حول العينين ثم يترك المستحضر على الوجه لمدة 25 دقيقة ثم يشطف بعدها بالماء الفاتر .
(مشاهدة: 744 مره)
|
|
|
|
التدليك بالزيوت العطرية تزيد من الإثارة الجنسية
لأنها تحظى بتأثير ملحوظ في زيادة التأثير الجنسي بين الزوجين ، فضلاً عن تحفيزها للجهاز المناعي ، يوصي الأطباء باستعمال الزيوت العطرية ، مؤكدين أن التدليك أفضل الطرق في هذه حالة . يفضل تخفف الزيت العطري في محلول من اللوز ، جنين القمح ، أو زيت بذور العنب ، كما يجب أن تكون كمية الزيت العطري بحدود 1-3 بالمائة من كمية المحلول المخفف ، أو 20 إلى 60 قطرة من الزيت العطري في 100 مليلتر من المحلول المخفف. وأفضل طريقة لتحفيز الجهاز التناسلي يجب أن تدلك البطن والأوراك، والأرداف، كل يوم منذ أول يوم من نهاية الدورة الشهرية
(مشاهدة: 1,205 مره)
|
|
|
|
التدليك يخلصك من التوتر وآلام الرقبة
التدليك يعمل على إرخاء عضلات الجسم والقضاء على التوتر ، ولكن يجب الرص على التدليك على أيدي المختصين ، حتى لا يؤدي التدليك الخاطئ على تقلص عضلات الجسم . تنصح اختصاصية التدليك المغربية هدي هواة التدليك بالآتى " يجب أن يعرف المدلك الطريقة الصحيحة للتعامل مع مختلف أعضاء الجسم أثناء التدليك ، وأن تكون لديه القدرة على معرفة مواطن الإحساس بالألم أو التوتر لدى المتلقي ، كما لا يجب أن تتم عملية التدليك في ظرف دقائق، لأن الجسم لا يستجيب ولا يتفاعل إلا بعد تكرار التدليك ، فمعظم المبتدئين يحاولون ممارسة الت ... المزيد
(مشاهدة: 321 مره)
|
|
|
|
العنايه بالعنق
العنق عضو مهم في جسم المرأة،ولابدوأن يحظى بالعنايةوالإهتمام من تنظيف وتدليك وتجميل,ولإكتمال جمال الوجه والإهتمام به وظهوره بصورة شابة نضرةلابدمن تجميل العنق لإنه العضو المكمل والمتصل
(مشاهدة: 1,158 مره)
|
|
|
|
بلسم طبيعي لنعومة الشعر
بلسم طبيعي لنعومة الشعر المكونات 00 2 ملعقه كبيره من خل التفاح 0 2 ملعقه كبيره من الجلسرين 0 1 ملعقه كبيره من زيت الزيتون 0 1 ملعقه كبيره من زيت جوز الهند 02 بيضه 0التحضير والا ستعمال 0 توضع كل المكونات فى اناء وتخلط جيدا .اعملى تدليك بالبلسم لفروة الراس والشعر 0ثم غطى الراس ب طاقيه بلا ستيك لمدة 1 ساعه 0ثم يغسل الشعر با لشامبو ويشطف بالماء 0 ... المزيد
(مشاهدة: 1,245 مره)
|
|
|
|
تدليك مغذ لمنع ظهور التجاعيد
هذا التدليك يفيد من عمر 25-38 وهو يشمل الشابات والاتي لم تعاني من ظهور التجاعيد وهذا الغذاء يكسب النضارة
(مشاهدة: 1,290 مره)
|
|
|
|
تدليك الوجه
عرف عن التدليك منذ زمن طويل انه يؤدي إلى استرخاء العضلات ويقوي البشرة ويخفف من الإجهاد وينشط الدورة الدموية وعند عملية التدليك لابد من الإسترخاء التام مع ضرورة تفادي شرب المنبهات ..
(مشاهدة: 632 مره)
|
|
|
|
خل التفاح يخلصك من قشرة الشعر
قشرة الشعر مشكلة تواجه العديد من الفتيات وللتخلص من هذه المشكلة يمكن الاستعانة بغسول خل التفاح والذي يستخدم كالتالي : المكونات:2 ملعقة خل تفاح.2 كوب ما ساخن.الطريقة والاستعمال:يضاف خل التفاح إلى الماء الساخن ويستخدم هذا المحلول فى غسيل الشعر .يبقى المحلول على الرأس ليلة كاملة.يغسل الشعر فى اليوم التالى باستعمال شامبو يحتوى على البيض.تدهن فروة الرأس فى المساء قبل النوم بكمية من زيت اللوز أو كريم نبات الصبار مع عمل تدليك لفروة الرأس بعد ذلك يلف الشعر بفوطة دافئة ثم يغسل بالماء العادى. ... المزيد
(مشاهدة: 458 مره)
|
|
|
|
زيت خشب الأرز يخلصكِ من الإحباط
تشعرين بالإحباط بسبب إجاباتك في امتحانات نصف العام ؟ ألقى الإحباط خلف ظهركِ تذكري انه بإمكانك التفوق في النصف الآخر من العام . جميلتي .. إذا كان هذا الشعور يسيطر عليكِ ولا تقوين على التخلص منه عليكِ بزيت خشب الأرز فالخبراء يؤكدون أنه يساعد على الإحساس بالهدوء والانتعاش . يمكنك استخدامه بتدليك الجسم أو إضافته إلى ماء الحمام ( 2 نقطة ) واستنشاق رائحته الذكية التي تجعلك في حالة من الاسترخاء ويعد زيت خشب الأرز من المواد القابضة لأنسجة الجسم لذلك فهو رائع لعلاج حب الشباب . ولذوات الشعر الدهني يمكنكِ استعماله كعلاج ، فقط أضيفي منه كريم تدليك فروة الرأس ، ضعيه 40 دقيقة ثم اغسلي شعرك . استخدميه أيضاً كعلاج لتهيج فروة الرأس ولمحاربة القشر .
(مشاهدة: 105 مره)
|
|
|
|
شعرك وحرارة الصيف
مع شدة حرارة الصيف يكثر العرق وبالتالي نحتاج إلى الاستحمام كثيراً..ولكن غسيل الشعر بكثرة يفقده عوامل مهمة أثناء تنظيفة ..فكيف نحافظين على شعرك خلال الصيف؟؟عند غسل الشعر لا تضيفي الشامبو عليه مباشرة لأن ذلك يسبب أضراراً لجلد الرأس ولكن ..!!ضعي الشامبو في اليد ثم وزعيه على الشعر ..احرصي على عمل تدليك (مساج)بلطف على فروة الرأس أثناء الاستحمام لمدة5 ـ 3 دقائق لأن ذلك يجدد الدورة الدموية ويعطي الشعر حيوية ..مهم جداً استعمال بلسم بعد الشامبو لأنه يحمي الشعر ويسهل تصفيفة وتخليصه من الرواسب أو أي مواد ك ... المزيد
(مشاهدة: 220 مره)
|
|
|
|
عوامل و طرق تساعد على تكبير حجم الثدي :
عوامل و طرق تساعد على تكبير حجم الثدي :- الحمل والرضاعة يساعدان على تكير حجم الثدي- زيادة الوزن إن كنت نحيفة مع ضرورة التغذية الصحية- شرب الحلبة- ممارسة تمرين "الساندوز" بإستخدام جهاز فتح الذراعين ضد المقاومة الذي يحتوي على عدد من السوست - عمل مساجات ذاتية للثدي بإستخدام زيت الزيتون بشكل منتظم، حيث تقومين بتدليك الثدي الايمن بواسطة اليد اليسرى والثدي الأيسر بواسطة اليد اليمنى- إستخدام بعض الأجهزة مثل جهاز جلامور Glamour والتي توضع على الثدي، وتعمل على تفريغ الهواء من حول الثدي لوقت محدد بشكل يوم ... المزيد
(مشاهدة: 3,395 مره)
|
|
|
|
هل تعانين من وجود القشرة في شعرك
هل تعانين من وجود القشرة في شعرك ان من اسباب وجود القشرة في الشعر هو ضعف الدورة الدموية في فروة الرأس كذلك القلق واستعمال الماء الحار .ويمكن علاج هذه المشكلة إذا اتبعت هذه النصائح :* تجنبي استعمال الفرشاة أو المشط الخاص بالغير . 1. داومي على غسل ادوات الشعر مرة كل اسبوع على الاقل 2. اشطفي شعرك جيداً من اثر الصابون أو الشامبو بعد استعمالهما 3. اضيفي قليلاً من الخل إلى الماء اثناء تشطيف شعرك بعد استعمال الشامبو مع تدليك فروة الرأس. 4. لأنه قد يكون جفاف فروة الرأس هي سبب القشور. للتخلص من القشره يف ... المزيد
(مشاهدة: 428 مره)
|
|
|
|
وصفات طبيعيه لايدي مخمليه
ضعي العسل على نار هادئه حتى يصبح سائل ثم ضعي الزيوت والغليسرين حركي الخليط جيدا ثم احفظيه في زجاجه قومي بتدليك يديك بهذا المزيج كل مسااء
(مشاهدة: 1,111 مره)
|
|
|
|
|
|
|
|
قناع يخلصك من الرؤوس السوداء
_ تستخدم هذه العجينة في عمل تدليك للبشرة بأطراف الأصابع في حركة دائرية ، مع تجنب المناطق الرقيقة تحت العينين ، ويستمر التدليك لحوالي 5 دقائق ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويُجفف.
(مشاهدة: 1,410 مره)
|
|
|
|
كيف تحافظين على شعرك؟
يمكنك التعامل مع شعرك بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من خلال الالتزام ببعض الوصايا، ومنها : - الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر. - تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف. - عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ. - شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة. - استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل .- استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداي ... المزيد
(مشاهدة: 331 مره)
|
|
