وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (53,406 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (41,183 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (27,348 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (25,231 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (23,895 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (22,099 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (21,396 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (19,722 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (17,882 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (16,911 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (16,385 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (15,333 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (15,313 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (15,102 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (14,121 مشاهده)
للأماكن السمراء (14,120 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (13,015 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (12,615 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (12,467 مشاهده)
جمال اليدين (11,704 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (11,525 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (11,185 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (10,120 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (9,498 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (9,264 مشاهده)
جمال اليدين (11,704 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (3,625 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (852 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (985 مشاهده)
آذان المرأة (582 مشاهده)
حكم آذان المرأة (493 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (602 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,040 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (1,587 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (319 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (4,601 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (528 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (827 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,462 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,048 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (1,796 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (1,808 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (4,660 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (595 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (4,050 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (4,493 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,312 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,662 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,618 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (11,185 مشاهده)
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
|
|
حمل الطفل
كيفية حمل الطفل من بين الأمور الأولى التي يمكنك ملاحظتها على طفلك هي عدم قدرته على التحكم برأسه. لذلك يجب عليك حمل طفلك على الدوام على نحو لا يسمح بتحريك رأسه على الجانبين أو إلى الأمام والخلف. وعندما تودين رفع طفلك من الأرض، يجب عليك استخدام كلتا يديك حتى تتمكنين من احتواء رأسه، وعندما تحملين طفلك يجب عليك إسناد رأسه ورقبته باستخدام يدك وخصوصاً عند حمله بشكل قائم أو عمودي.الحاجة إلى اللمس يحتاج الأطفال إلى من يلمس أجسادهم. وأنت الآن مع طفلك منذ اللحظات الأولى، لذا ينبغي عليك تقوية أواصر هذه الع ... المزيد
(مشاهدة: 284 مره)
|
|
|
|
غرفة الألعاب
غرفة الألعاب الكثير منا يسكن فى اماكن متسعة وشاسعة سواء كانت متمثلة فى شقق سكنية او فيلل او حتى قصور .... فلماذا لانخصص غرفة هامة فى حياة احبائنا الصغار ؟ لنرى الابداع والانجاز والمرح واخيراً البسمة على الشفاة الطفل من طبيعته بناء يحب الأنجاز و الابداع دائما وان اختلفت درجة الابداع من طفل لآخر تظل هذة الصفة متمثلة فى كيانه ولا تنفصل عنه لذلك على الوالدين الاهتمام بهذا الجانب الابداعى لطفلهم وتوفير الامكانيات والمستلزمات المختلفة من ادوات و مواد خام بسيطة وكتب تساعد على تحريك هذا الجانب فى حالة ا ... المزيد
(مشاهدة: 651 مره)
|
|
|
|
إضاءة غرف النوم
إضاءة غرف النوم تصميم الإنارة في غرفة النوم يعتبر تحدياً مثيراً نظراً لتنوع الأنشطة المختلفة و احتياج كل منها لنوع مختلف من الإضاءة , فالقراءة فوق السرير مثلاً تتطلب توفير إضاءة مريحة و مصممة بعناية بحيث تؤدي الوظيفة و تعطي الجمال المطلوب منها وقد يفضل البعض إمكانية التحكم في شدتها بحيث تستخدم لغير القراءة أيضاً . و آخرين يفضلون أن تكون قابلة للتحريك بحيث يكون لها ذراع خاص يحقق تلك الرغبة . كما أن التسريحة و المرآة خصوصاً بحاجة لإضاءة جيدة و التي تحتاجها عادة السيدة عند وضع الماكياج و تسريح شعره ... المزيد
(مشاهدة: 1,332 مره)
|
|
|
|
* سير الأطفال:
- ينتاب الآباء القلق إذا لم يبدأ الطفل في السير بعد أن يبدأ في تحريك جسمه وفي الزحف, وهذه هي الإرشادات التي تطمئنك لمعرفة التوقيت الصحيح لسير الطفل:1- في سن 10 أشهر: يبدأ في الوقوف بالاستناد على شئ.2- في سن 11 شهر: يبدأ في التنقل (أي المشي) وهو مستنداً أيضاً.3-في سن 12 شهر (سنة): يقف بمفرده.4- في سن سنه وشهر: يمشى دون الاستناد على شئ, وقد يصل ذلك إلى سن سنة وثلاثة أشهر.* وقد يتأخر الطفل في مشيه حسب حالته الصحية:- عند إصابته بالنزلات المعوية الحادة ويتوقف فترة بعد أن تصيبه حتى يسترد صحته.- وإذا ك ... المزيد
(مشاهدة: 238 مره)
|
|
|
|
مواصفات صالة الطعام
مواصفات صالة الطعام من أجل إيجاد مساحة كافية للتحرك، ولأن الناس يحتاجون إلي تحريك الذراعين والأقدام أثناء الجلوس والقيام من علي مائدة الطعام. فإليكم بعض الملاحظات التي ينبغي علينا مراعاتها لتجلس أمام المائدة مرتاحاً: حجم غرفة الطعام تحدد وفقاً للحد الأقصى لعدد الأفراد الذين يمكن أن تدعوهم لمناسبة ما لديك , إلا أن الحد الأدنى لصالة طعام تتألف من طاولة طعام و أربع كراسي و خزانة و أدوات المائدة هو ( 3م × 3.7 م ) بينما صالة طعام بثمانية كراسي و خزانة أدوات المائدة و خزانة أطباق الصيني و عربة لنقل ال ... المزيد
(مشاهدة: 261 مره)
|
|
|
|
الحركات الاولى لطفلك
ماذا يفعل الطفل المولود حديثاً؟ الطفل حديث الولادة يقوم بالضرب بقدميه وتحريك يديه بشكل عشوائى، كما يقوم بتحريك رأسه من جانب إلى آخر عندما يكون مستلقياً على ظهره، وقد يرفع رأسه لوهلة إلى أعلى إذا كان مستلقياً على بطنه. فى هذه السن لا يكون للطفل القدرة على أن يقيم رأسه.إقامة رأسه: عادةً ما بين الشهر الأول والثانى يستطيع الطفل أن يرفع رأسه لبضع ثوان وأنت تحملينه، وقد يرفع ذقنه لفترة قصيرة عندما يكون مستلقياً على بطنه فوق المرتبة. فى الشهر الرابع تقريباً، سيتمكن طفلك من رفع رأسه بثبات وبدون مساعدة س ... المزيد
(مشاهدة: 355 مره)
|
|
|
|
الشد العضلي أعراضه وعلاجه
هي حالة يحدث فيها تشنج لعضلة أو أكثر من عضلات الجسم. مما يؤدي ألم شديد أو عدم القدرة علي تحريك العضلة المصابة.
(مشاهدة: 721 مره)
|
|
|
|
الطريقة المثلى لتنظيف الأسنان
كثيراً ما يهتم الأشخاص بتنظيف أسنانهم ولكن وبالرغم من ذلك فنجد أن أسنانهم لاتكون نظيفة بالشكل اللائق التي يرغبونه، فالسبب في ذلك كونهم لاينظفون أسنانهم بالطريقة الصحيحة، أما عن تلك الطريقة فهي كالتالي: الطريقة المثلى لاستخدام الفرشاة : - تنظيف السطح الخارجي للأسنان والحرص على ملامسة خط اللثة. - بعد الانتهاء من السطح الخارجي يحب الانتقال إلى السطح العلوي للأسنان. - ومن ثم إلى السطح الداخلي للفك العلوي من جهة اليسار إلى اليمين. - وهكذا في الفك السفلي مع تحريك الفرشاة بطريقة منتظمة بحيث تشمل جميع ا ... المزيد
(مشاهدة: 526 مره)
|
|
|
|
بالغذاء .. ودع النسيان وانجح فى الامتحان
فى الامتحانات كثير من الطلبة يعانون من مشكلة النسيان التى تزداد مع التوتر والضغط مما يؤثر على قدرة التحصيل الدراسي وعدم التركيز ، و يرجع الأطباء هذه الظاهرة إلى وجود قصور الدورة الدموية للمخ أو اضطرابات الغدد الصماء أو خلل في النظام الغذائي أو الافراط في تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة أو الشاي .ويحذر الأطباء من شدة مخاطر الأدوية المهدئة أو المنومة ومن السهر المتواصل فالاستيقاظ والنوم المبكر مع تنظيم أوقات المذاكرة من أفضل الطرق الصحية لتحقيق التفوق الدراسي .ولتحقيق النجاح ، ينصح الأطباء بضرورة الانتباه على طريقة الجلوس أثناء المذاكرة التى لها دور كبير في التحصيل الجيد ، فلابد ان يكون الجلوس في وضع معتدل وفي حجرة جيدة التهوية والاضاءة ، وتجنب الجلوس لفترات طويلة مع ثبات وضع الرقبة في اتجاه ثابت دون تحريكها ، مع تجنب تحريكها بشكل فجائي مع ضرورة فرد الرقبة وعدم ثنيها حتى لا يتعرض الطالب لآلام العنق والشعور بالدوخة والصداع وعدم الاتزان والاجهاد وعدم القدرة على التركيز .وعند شعورك بالتوتر والقلق والاجهاد أثناء المذاكرة يجب على الفور الحصول على قسط من الراحة لا يقل عن 15 دقيقة مع ممارسة بعض التمرينات الرياضية الخفيفة لتقوية عضلات الرقبة والكتفين حتى يمكن استعادة اللياقة الذهنية ، كما ذكرت جريدة اليوم.ويؤكد الأطباء على أهمية الغذاء المتوازن اللازم لتغذية خلايا المخ والابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية والدهون المشبعة التي تسبب الخمول والكسل وعدم القدرة على التركيز مع الاكثار من تناول العصائر الطبيعية والفواكه الطازجة.
(مشاهدة: 378 مره)
|
|
|
|
سير الاطفال
ينتاب الآباء القلق اذا لم يبدا الطفل في السير بعد ان يبدا في تحريك جسمه وفي الزحف, وهذه هي الارشادات التي تطمئنك لمعرفة التوقيت الصحيح لسير الطفل:1- في سن 10 اشهر: يبدا في الوقوف بالاستناد علي شئ.2- في سن 11 شهر: يبدا في التنقل (اي المشي) وهو مستنداً ايضاً.3-في سن 12 شهر (سنة): يقف بمفرده.4- في سن سنه وشهر: يمشي دون الاستناد علي شئ, وقد يصل ذلك الي سن سنة وثلاثة اشهر.* وقد يتاخر الطفل في مشيه حسب حالته الصحية:- عند اصابته بالنزلات المعوية الحادة ويتوقف فترة بعد ان تصيبه حتي يسترد صحته.- واذا كان ... المزيد
(مشاهدة: 174 مره)
|
|
|
|
وصفة لتطويل الشعر
وصفة لتطويل الشعر 1/كأس حبة البركة مطحونة1/كأس حلبة مطحونة1/جالون زيت عافيةتخلط مع بعض وتترك لمدة شهر مع التحريك يومياومن ثم تستخدم على الشعر لمدة (4 ) ساعات ويغسلالشعر بالشامبو الخالي من البلسمثم يوضع بعدها حمام زيت بوناويل وترك على الشعرلمدة نصف ساعة مع تغطيتة بالبلاستيك ويغسلبعدها بالماء فقط ... المزيد
(مشاهدة: 1,809 مره)
|
|
|
|
كيف أوزع الأدوات و الأواني في المطبخ ؟؟
كيف أوزع الأدوات و الأواني في المطبخ ؟؟لا بد من وضع ضروريات كل منطقة على مقربة منها و المقصود بذلك تخصيص مراكز للعمل فمثلاً: - التوابل و الزيوت و ملاعق التحريك و القدور و أدوات حمل الأواني الساخنة تكون بالقرب من الموقد . - تخصيص المسافة بين الفرن و الثلاجة لعمل المعجنات بحيث تحتفظين فيها بصواني الخبز و أدوات الخلط و الدقيق و السكر و .... - مواد التنظيف و المناشف و الإسفنج تكون بقرب حوض الغسيل و كذلك غسالة الأطباق الكهربائية. - الأكواب و الأطباق تكون قرب الثلاجة أو في المسافة بين الثلاجة و حوض ال ... المزيد
(مشاهدة: 390 مره)
|
|
|
