الرئيسية
اضافة
اتصل بنا

وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (46,960 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (36,140 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (24,056 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (22,356 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (21,168 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (19,516 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (18,643 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (17,367 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (15,883 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (14,822 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (14,366 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (13,654 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (13,630 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (13,080 مشاهده)
للأماكن السمراء (12,468 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (12,373 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (11,388 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (11,242 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (10,924 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (10,111 مشاهده)
جمال اليدين (10,103 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (9,159 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (8,970 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (8,317 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (7,975 مشاهده)

جمال اليدين (10,103 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (3,188 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (754 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (863 مشاهده)
آذان المرأة (503 مشاهده)
حكم آذان المرأة (435 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (523 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (913 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (1,312 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (269 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (3,939 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (449 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (725 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,284 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (899 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (1,537 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (1,569 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (4,027 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (519 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (3,475 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (3,830 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,132 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,470 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,416 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (9,159 مشاهده)

مدرسة المشاغبين
منتديات مدرسة المشاغبين
خدمات منوعة و فوائد عامه
دليل مواقع
تحميل رفع الملفات
بطاقات كروت
الأسرة المسلمة
الحياة الجنسية
دردشة شات
قصص روايات
العاب فلاش flash games
برامج مجانية
رسائل مسجات
جوال بلوتوث
البوم صور
المرجع الإسلامي
هاكات
سكربتات scripts
ستايلات style
أدوات المصمم design
الجافا java
الوطن العربي
ديوان شعر قصائد poetry poem
طبخ أكلات food
نكت طرائف مضحكة
ابتسامات خلفيات تواقيع
ترجمة قواميس translate
فلاشات إسلاميه
طب صحة تداوي أمراض
ستلايت قنوات فضائية satellite
دروس شروح تعليم lessons
معلومات ثقافيه ابحاث علميه
عالم حواء عالم المرأة
تفسير الأحلام dreams
إحداثيات المناطق gps
بروكسي
أفلام فيديو
ماسنجر مسنجر
قبائل  تاريخ
ارشيف خريطة خارطة سايت ماب

قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله

لسكريات تزيد وزنك أثناء الحمل تجنبيها قدر الإمكان .. السكريات تزيد وزنك أثناء الحملزيادة الوزن أثناء الحمل لا تضر الأم وحدها بل قد تؤذي الجنين أيضاً وتؤدي غالباً إلى ولادة مبكرة ، إضافة إلى ذلك فالأم بعد الولادة لا تقوى على إتباع حمية تخلصها من الوزن الزائد . لذا يقدم الدكتور صبحي الشيشي أستاذ التغذية بجامعة قناة السويس للمرأة الحامل نظام غذائي متكامل يساعدها على ضبط الوزن ، ويتكون النظام الغذائي من : الإفطار‏:‏ يتكون من كوب لبن وكوب عصير فاكهة ــ بيضتين ــ رغيف خبز‏,‏ ملعقة زبد وتفاحة‏.‏ الغذاء: فنجان شوربة‏,‏ قطعة من اللحم ... المزيد (مشاهدة: 286 مره)

اخطأ شائعه عند وضع المكياج تجنبيها استخدام اللون الأسود كتحديد يمكن فقط عندما تستخدمي أحمر شفاه غامق اللون، فهو يجعلك كأن هناك دائرة حول شفاهك وأيضاً يبرز أي خطوط موجودة حول الفم. (مشاهدة: 469 مره)

تجنبي ما يلي أثناء حملك هل تريدين أن يحصل طفلك على الأفضل. قطعي فاكهة مع رقائق الذرة عند الفطور، أضيفي قطعة خضار إضافي إلى وصفاتك المفضلة وتناولي لبن بالفواكه كحلوى. ولكن هل تعرفين بأن ما لا تأكلينه أو تشربينه قد يكون أيضاً بنفس الأهمية؟ أن معرفة الأطعمة التي يجب أن تتجنبيها يجعل الموضوع أكثر سهولة للتذكر:1- المأكولات البحرية:قطعي فاكهة مع رقائق الذرة عند الفطور المأكولات البحرية يمكن أن تكون مصدر عظيم للبروتين والحديد، وحوامض أوميغا 3 ولكن كثرة المأكولات البحرية يمكن أيضاً أن تعيق تطور دماغ الجنين. وتحتوي بعض أنواع ال ... المزيد (مشاهدة: 359 مره)

تجنبيها .. حمية السوائل ليست قادرة على الاحتفاظ برشاقتك تتعد برامج الحميات ما بين الكيميائي وذات السعرات المنخفضة ، بالإضافة إلى حمية الأدوية مروراً بحمية السوائل التي اكتسبت سمعة سيئة بسبب عدم تطبيقها بشكل سليم رغم أنها تسبب فعلاً خسارة للوزن الزائد في البداية . بينما يرى الخبراء أن هذه الميزة تعد عقبة كبيرة لنجاح البرنامج على المدى البعيد لأن عملية التمثيل الغذائي تتباطأ عندما يحاول الجسد الحصول على الطاقة ، وهذا التباطؤ قد يؤدي إلى صعوبة في فقدان الوزن أو عدم القدرة على حفظ خسارة الوزن على المدى البعيد . وتعد برامج الحمية المعتمدة على السوائل منخفضة جداً في السعرات الحرارية ، ورغم احتوائها على فيتامينات ومعادن إلا أنها تفتقد إلى الألياف والمواد المضادة للأمراض الموجودة في الفاكهة والخضر والحبوب . (مشاهدة: 227 مره)

طفلى يتعلم المشى إن سعادة الأبوين وهما يشاهدان طفلهما ينمو خلال السنوات الأولى من عمره لا يضاهيها أى سعادة، وسيشعران بالدهشة عندما يشاهدان التغيرات البدنية التى تحدث له خلال تلك المرحلة. وتعلم الطفل المشى من أهم علامات نموه. اقرئى لتعرفى كيف تشجعين طفلك على تعلم المشى وأيضاً لمعرفة بعض الأشياء التى يجب أن تتجنبيها. تقول د. هبة قطب – أستاذة الطب النفسى بالجامعة الأمريكية بالقاهرة – أن متوسط العمر الذى يمشى عنده الطفل هو 12 شهر، وهناك بعض الأطفال الذين يستطيعون المشى فى الشهر التاسع وهناك أطفال كثيرين طبيعيين تمام ... المزيد (مشاهدة: 217 مره)