| | | | | | | | | | | | | | |
اكثر المحتويات زيارة
وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (58,659 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (45,158 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (29,866 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (27,539 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (26,028 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (23,900 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (23,171 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (21,482 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (19,403 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (18,399 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (17,851 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (16,606 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (16,512 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (16,480 مشاهده)
للأماكن السمراء (15,448 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (15,402 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (14,157 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (13,789 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (13,494 مشاهده)
جمال اليدين (12,822 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (12,814 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (12,654 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (10,996 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (10,275 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (10,156 مشاهده)
جديد مواد مع عشوائي
جمال اليدين (12,822 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (3,959 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (968 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,104 مشاهده)
آذان المرأة (665 مشاهده)
حكم آذان المرأة (564 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (688 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,142 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (1,854 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (368 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (5,116 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (613 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (939 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,621 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,171 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,019 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,028 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (5,159 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (672 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (4,522 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (5,012 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,464 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,841 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,815 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (12,814 مشاهده)
|
|
الغذاء المتوازن يمد جسمكِ بالطاقة
الغذاء من أهم العناصر التي تساعد في بناء جسم الإنسان فالصحة الجيدة تتطلب تغذية جيدة, ويتأثر الإنسان بالتغذية من بدء تكوينه وهو جنين، وخلال مختلف مراحل نموه, فالغذاء يبني الخلايا ويجدد الأنسجة ويمد الجسم بالطاقة. ويوضح الأطباء أن التغذية الجيدة تعني الغذاء المتكامل، والغذاء المتوازن هو الغذاء الذي يحتوي على كميات مناسبة من العناصر الغذائية الضرورية لتأدية الجسم وظائفه المختلفة. ويشترط بهذه العناصر أن تكون كاملة ومتوازنة لتحقيق أفضل مستوى من النمو والمحافظة على صحة وسلامة الجسم.
(مشاهدة: 1,302 مره)
|
|
|
|
إضاءة غرف النوم
إضاءة غرف النوم تصميم الإنارة في غرفة النوم يعتبر تحدياً مثيراً نظراً لتنوع الأنشطة المختلفة و احتياج كل منها لنوع مختلف من الإضاءة , فالقراءة فوق السرير مثلاً تتطلب توفير إضاءة مريحة و مصممة بعناية بحيث تؤدي الوظيفة و تعطي الجمال المطلوب منها وقد يفضل البعض إمكانية التحكم في شدتها بحيث تستخدم لغير القراءة أيضاً . و آخرين يفضلون أن تكون قابلة للتحريك بحيث يكون لها ذراع خاص يحقق تلك الرغبة . كما أن التسريحة و المرآة خصوصاً بحاجة لإضاءة جيدة و التي تحتاجها عادة السيدة عند وضع الماكياج و تسريح شعره ... المزيد
(مشاهدة: 1,432 مره)
|
|
|
|
ولادتك أسهل بممارسة الرياضة أثناء الحمل
ولادتك أسهل بممارسة الرياضة أثناء الحملتحتاج الحامل وخاصة فى المرحلة الثانية والثالثة من الحمل أي من الأسبوع 14: 40 إلى ممارسة التمارين الرياضية لحمل بلا مشاكل وتسهيل الولادة ، ولكن قبل البدء بممارسة التمارين ينصحك الأطباء بالآتى : - تجنب التمارين التى تتطلب استلقاء على الظهر. - بعض أنواع الرياضات سيكون من الصعب ممارستها مثل الجرى نتيجة لزيادة وزن الجسم التورم (زيادة الماء)، دوالى الوردة، زيادة ارتخاء المفاصل ، لذاعليك بممارسة أنواع أخرى من الأنشطة مثل السباحة وركوب الدراجة. - اخفضي تدريجياً مدة ... المزيد
(مشاهدة: 1,091 مره)
|
|
|
|
أصول وقواعد غسل الشعر
أصول وقواعد غسل الشعراكتشفي افضل استراتيجية لغسل الشعر فاختلاف أنواع الشعر تتطلب عناية خاصة فالشعر القصير يختلف عن الطويل والدهني يختلف عن الجاف لذلك نقدم لك بعض النصائح التي قد تفيدك: غسل الشعر يوميا:ويمكنك سيدتي غسل الشعر يوميا اذا كان من النوع القصير أو الخفيف حيث يكون عرضه إلى الدهون والأوساخ بشكل أسرع من العادي وذلك لان فروة الرأس تقوم بإفراز دهون بشكل أسرع مع الشعر القصير والخفيف. غسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع:إذا كان شعرك طويلا, كثيفا أو مموجا يمكنك أن تغسليه من مرتين إلى ثلاث ... المزيد
(مشاهدة: 644 مره)
|
|
|
|
من الأساليب الخاطئة في تربية الأطفال
الأسرة هي النواة التي ينشأ فيها الأفراد وتعتبر الجماعة الأولى، فهي مجتمع مصغر ومنها تتكون مبادئ العلاقات الاجتماعية والطباع، وفيها تنشأ أسس العلاقات بين الأفراد.وللأسرة وظائف أساسية ومهمة في المجتمع تتمثل في إنتاج الأطفال وإمدادهم بالبيئة الصالحة لتحقيق حاجاتهم الجسمانية والاجتماعية، كما أنها تعدُّهم للمشاركة في حياة المجتمع وفي التعرف على قيمه وعاداته.فالأسرة هي المدرسة الأولى التي يتعلم فيها الأطفال العلاقات الإنسانية وما تتطلبه من قوانين وقواعد وأدوات مثل اللغة والعادات والطقوس.ولا يتأتى قيام ... المزيد
(مشاهدة: 411 مره)
|
|
|
|
السلامة مطلب رئيسي في دورة المياه
السلامة مطلب رئيسي في دورة المياهتعتبر دورة المياه من أخطر أجزاء المنزل حيث تأتي بعد المطبخ مباشرة في تسجيلها للحوادث المنزلية ,, و إليك بعض النقاط التي تتطلب أن تأخذها في اعتبارك عند تصميم و تنفيذ دورات المياه في منزلك : - عليك باختيار الأرضيات من السيراميك أو الرخام التي تكون أسطحها مقاومة للانزلاق . - قم بتركيب قضبان التمسك في البانيو و الدش . - تأكد من أنه لا يوجد مفتاح كهربائي على بعد أقل من 1.5 متر من أي مصدر للماء في الحمام . - تجنب في أن يكون في حمامك أي حواف حادة و استخدم الحواف الدائري ... المزيد
(مشاهدة: 209 مره)
|
|
|
|
السوائل والانشطة الرياضية
أما رياضات رفع الأثقال لا مفر من أنها تتطلب نسب كافية من المواد الكربوهيدراتية للحصول علي الطاقة، ومن هنا تأتي أهمية مزيج من عصير الفاكهة والماء المعدني ولابد أن تضمن أن نسبة الفركتوز لا تتعدى 60 جرام/ لتر لتضمن أكبر قدر للامتصاص، وعليك بشرب العصائر المجففة دائماً وابتعد عن المركزة.
(مشاهدة: 417 مره)
|
|
|
|
النباتات والأزهار الطبيعية
النباتات والأزهار الطبيعيةتظل النباتات والأزهار الطبيعية أفضل من غيرها المتمثلة بالمنتجات الصناعية، حيث تتميز بنضارة طبيعية وتتسم بأريج عبق يمكن أن ينثر في الأجواء أحلى شذا. ولكن تتطلب هذه الزهور اهتماماً خاصاً كي يطول عمرها ونبعد عنها شبح الذبول والشحوب، ولكي تصلي عزيزتي إلى هذه النتيجة ما عليك إلا إتباع الآتي: - حاولي بصفة دائمة عند قطع الزهور أن تقطعي أفرعها بواسطة مقص أو سكين حادة. - لكي تصلحي كسراً حدث لساق النبات أو غصنه، ضعي قشة بجوار الكسر وألصقي عليها بشريط لاصق. - لتضمني امتصاص النبات ... المزيد
(مشاهدة: 465 مره)
|
|
|
|
اوجاع الحوض
اوجاع الحوض ( Pelvic Pains ) غالبية النساء اللواتي يزرن الطبيب النسائي يشكين من آلام حادة او مزمنة في الحوض او في اسفل البطن و الظهر . و تختلف حدة هذه الاوجاع باختلاف الامراض التي تسببها . وأية شكوى من هذا النوع تتطلب الأذن الصاغية و الاهتمام اللازم من قبل الطبيب الاخصائي الذي يجب عليه ان يبادر الى تحليل مصدر هذه الاوجاع ، و تشخيص المرض بكل صبر و أناة ، لأن المعالجة في مثل هذا المكان المعقّد ( الحوض ) من جسم المرأة لا تؤتي ثمارها إذا تلكأ الطبيب في تحديد مصدر الاوجاع بكل دقة .نوعية الاوجاع :يكون ... المزيد
(مشاهدة: 687 مره)
|
|
|
|
تجميل الأسنان مثل نجوم هوليوود!!
بعضنا يخفي ابتسامته والسبب وكما يؤكد الكثيرون انهم يخفون وراءها اسنانا غير سليمة ،كلما كانت الأسنان سليمة ومشرقة ازداد الجمال وأن رعاية الأسنان والمحافظة عليها تحولت اليوم الى علم خاص يدرس في الجامعات يعرف بطب تجميل الأسنان ،وحول هذا الموضوع التقت جميلة الدكتور محمود ابو زينة وأجرت معه هذا الحوار : كيف برأيك يعرف المريض انه يذهب للطبيب الماهر الذي لايبحث عن المادة وإنما عن راحة المريض؟ وخاصة ان الكثيرين من اطباء تجميل الأسنان اصبحوا تجاراً؟ طب تجميل الأسنان من الفروع الحديثة التي تتطلب مهارات ع ... المزيد
(مشاهدة: 844 مره)
|
|
|
|
تهيئة الطفل لتعلم الكتابة
ترتبط عملية الكتابة باكتمال النضج العصبى لأنامل الطفل و عضلاتها الدقيقة من أجل التحكم فى مسكة القلم ، وهذا النضج العصبى يختلف من طفل إلى آخر ولذلك على الأم أن تلاحظ طفلها حين يقبض على الأشياء و حين يستخدمها لأن الكتابة تتطلب قدرة على رسم الأشكال وتتطلب تدريباً حركياً لتعميق مفهوم الشكل و تحكم فى الأعصاب و تناسق بصرى يدوى ودقة فى حركة اليد مع الذراع والأصابع .ولتهيئة الطفل للكتابة يجب أن تدرب الأم يد الطفل و أصابعه على ما يأتى :- ثنى الطفل لأصابعه بالتوالى و لف مفاصل المعصم .-جمع الأشياء الصغيرة ... المزيد
(مشاهدة: 213 مره)
|
|
|
