المسموح والممنوع للحفاظ على الرشاقة
الكيلوجرامات الزائدة. ولا يكون النظام الغذائى الذى تتبعينه صحياً دائماً. لذلك ، من الضرورى أن تتعرفى إلى النظام العذائى الصحى الذى يمكن اعتماده باستمرار بدل الاضطرار لاعتماد حمية قاسية مرة واحدة . (مشاهدة: 972 مره)
الحمى
إذا شعرت بأن جسم طفلك دافئ مقارنة مع حرارة جسمك، وإذا كان يبكي على نحو مفرط، أو بدا أنه غير قادر على تناول الطعام أو النوم، عند ذلك يجب عليك قياس درجة حرارته. وهناك طريقتان لقياس درجة الحرارة. وهما إما بوضع الميزان تحت ذراعه أو في المستقيم. وبغض النظر عن الطريقة التي تتبعينها في هذا الغرض يجب عليك أولاً رج الزئبق في ميزان الحرارة إلى الأسفل إلى أن تصل درجة حرارته دون 35 درجة مئوية أو (95 درجة فهرنهايت). وإذا اخترت طريقة القياس الأولى ضعي ميزان الحرارة تحت إبط الطفل لمدة 5 دقائق، ثم اتصلي بالطبيب ... المزيد (مشاهدة: 127 مره)
