الرئيسية
اضافة
اتصل بنا

معلومات مهمة لحواء | منوعات نسائي | مكياج ميكب makeup | الحمل والامومة | الحياه الزوجيه | الرجيم والنظام الغذائي | الشعر قصات تسريحات | العناية بالبشرة | امهات المؤمنين | ازياء فساتين ملابس | ديكور اثاث المنزل | رشاقة و لياقة | عالم من القصص لطفلك | عالم الطفل | فتاوي حواء | قضايا و حقوق المراه

وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (66,497 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (52,566 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (34,806 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (31,663 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (29,027 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (27,207 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (26,668 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (24,974 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (21,357 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (21,263 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (19,967 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (18,759 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (18,754 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (18,397 مشاهده)
للأماكن السمراء (17,709 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (17,480 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (15,902 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (15,556 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (15,087 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (15,053 مشاهده)
جمال اليدين (14,802 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (14,115 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (12,754 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (11,669 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (11,356 مشاهده)

جمال اليدين (14,802 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (4,439 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (1,122 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,269 مشاهده)
آذان المرأة (788 مشاهده)
حكم آذان المرأة (650 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (809 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,286 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (2,715 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (421 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (5,979 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (710 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (1,093 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,849 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,359 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,355 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,350 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (6,005 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (788 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (5,318 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (5,943 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,663 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (2,112 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (2,088 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (15,087 مشاهده)

مكياج عطور ميك اب نقوش الحناء ميكب, فستان اكسسوارات ازياء موضة صيحات ميك اب مكياج قصات ريجيم حريمي بناتي بنوتات للسهرة تسريحات ملابس اناقة فتاة للشعر للبشرة عطر ديكور للجمال رشاقة لياقة جديدة تهمك

روابط دليل وصلات
خطوط
منتديات مدرسة المشاغبين
افلام مقاطع يوتيوب
بروكسي proxy
ماسنجر مسنجر
العاب فلاش
اغاني اناشيد
مسجات رسائل sms
جوال موبايل بلوتوث
صور جديدة
برامج جديدة
خطوط
بث مباشر مشاهدة قنوات فضائية على النت تلفزيون راديو television radio tv live
منتديات فراشة حواء - للبنات للنساء للستات للحريم

1 2 3 4 5 > >>

العناية بالشعر العناية بالشعر لعل اكثر ما يستحوذ على اهتمام المرأة عامة هو شعرها و الذي هو تاج أنوثتها، و فيما يلي نقدم بعض الطرق و الوصفات للعناية بالشعر و إضفاء الجمال عليه.1- كيفية التعرف على الشعر الجاف:إن الشعر الجاف هو المقصف ذو النهايات المشقوقة، و غالبا ما توجد القشور البيضاء في فروة الرأس على شكل بودرة ناعمة.• كيف تتعاملين مع شعرك الجاف: 1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بشامبو زيتي، أما إذا كان شديد الجفاففيدعك بزيت الخروع الدافيء أو زيت الزيتون قبل غسله بساعة و يلف الرأس بفوطة حتى تتفتح مسام فروة ال ... المزيد (مشاهدة: 2,003 مره)

المعروف يحكى أنه: في غابة جميلة يعيش سكانها بهدوء وراحة بال, كان هناك بلبلاً جميلاً يقف على غصن شجرة و يطلق أعذب الألحان, وبينما هو يشدو بصوته وإذا به يرى نملة صغيرة تغرق في مياه البحيرة, وتستنجد أحداً كي ينقذها, فهب البلبل وأسرع لإنقاذها.ومالبث البلبل أن طار, وعاد وهو يحمل قشة صغيرة في منقاره, فمده إلى النملة المسكينة لتتعلق به, وفعلاً نجت النملة من الغرق بمساعدة البلبل الصديق. ... المزيد (مشاهدة: 246 مره)

الاعتداء الجنسي .. تعلمي ان تكوني مستعدة خائفة، مذعورة، ومصابة بانهيار عصبي، ولا أحد يعلم بأن ما جرى كان من الممكن إيقافه، وكان من الممكن أيضاً محاسبة الجاني/ الجناة. ولكن لماذا تدعي فرصة حدوث هذا الاعتداء للظروف، لماذا لا تكوني جاهزة ومستعدة في كل الاوقات. اجل قد يكون أفضل حل لهذه المشكلة هو التصدي لها منذ البداية، وعدم السماح لها بالحدوث.لا تكوني ضحية، بل كوني مستعدة:• إحذري في جميع الأوقات وتعلمي ان تمييز الاشخاص والاماكن التي قد تؤدي إلى إعتداء جنسي. • تعلمي أحدى فنون الدفاع عن النفس. توجد العديد من المراكز والبرامج المخصصة للفئات ... المزيد (مشاهدة: 427 مره)

حمل الطفل كيفية حمل الطفل من بين الأمور الأولى التي يمكنك ملاحظتها على طفلك هي عدم قدرته على التحكم برأسه. لذلك يجب عليك حمل طفلك على الدوام على نحو لا يسمح بتحريك رأسه على الجانبين أو إلى الأمام والخلف. وعندما تودين رفع طفلك من الأرض، يجب عليك استخدام كلتا يديك حتى تتمكنين من احتواء رأسه، وعندما تحملين طفلك يجب عليك إسناد رأسه ورقبته باستخدام يدك وخصوصاً عند حمله بشكل قائم أو عمودي.الحاجة إلى اللمس يحتاج الأطفال إلى من يلمس أجسادهم. وأنت الآن مع طفلك منذ اللحظات الأولى، لذا ينبغي عليك تقوية أواصر هذه الع ... المزيد (مشاهدة: 397 مره)

جدل حول تاسيس جمعية النساء اللعوبات في دبي لتعليم أثار تقرير نشرته صحيفة "سفن دايز"، الصادرة في دبي تحت عنوان "هل تودين المشاركة في مدرسة للمرأة اللعوب"، ردود فعل غاضبة في أوساط الاعلاميين والمثقفين الإماراتين الذين دعوا إلى فرض رقابة على هذه الصحف معتبرين أنها تساعد على نشر الدعارة في بلادهم.إلا أن الصحيفة التي تصدر باللغة الإنجليزية اعتبرت التقرير "مساهمة في التوعية والتحذير من خطر انتقال تجرية جمعية النساء اللعوبات الروسية إلى دبي"، واستغرب نائب رئيس الصحيفة أن يتم الاحتجاج على صحيفته في الوقت الذي يسود الصمت إزاء مجلات أخرى -لم يسمها- " تنش ... المزيد (مشاهدة: 336 مره)

إضاءة المجالس إضاءة المجالسإضاءة المجالس و صالات إستقبال الضيوف ذات أهميه عن بقية أرجاء البيت لأنها العنوان الأول لذوق أصحاب البيت , من المهم أن نركز على أمور كثيرة وعادة تكون الإضاءة في السقف كإضاءة عامة بشكل نجفة فخمة أو كشافات وإضاءة جانبيه و أرضية بشكل أباجورات . في الصورة المرفقة نجد أن الالوان هادئة ومتقاربه جدا فأعطت جو مريح للمستخدمين و نجد فيها ما يلي : - كشاف في السقف تم توجيهة على لوحة فنية علقت أعلى المدفأة أبرزت جمالها - أباجورة على الطاولة عكست ضوئها الهاديء على ما حولها بشكل مريح جداً - إضاءة أ ... المزيد (مشاهدة: 785 مره)

إضاءة غرف النوم إضاءة غرف النوم تصميم الإنارة في غرفة النوم يعتبر تحدياً مثيراً نظراً لتنوع الأنشطة المختلفة و احتياج كل منها لنوع مختلف من الإضاءة , فالقراءة فوق السرير مثلاً تتطلب توفير إضاءة مريحة و مصممة بعناية بحيث تؤدي الوظيفة و تعطي الجمال المطلوب منها وقد يفضل البعض إمكانية التحكم في شدتها بحيث تستخدم لغير القراءة أيضاً . و آخرين يفضلون أن تكون قابلة للتحريك بحيث يكون لها ذراع خاص يحقق تلك الرغبة . كما أن التسريحة و المرآة خصوصاً بحاجة لإضاءة جيدة و التي تحتاجها عادة السيدة عند وضع الماكياج و تسريح شعره ... المزيد (مشاهدة: 1,731 مره)

إكسسوارات غرف الأطفال إكسسوارات غرف الأطفال كل جزء في غرف الأطفال يوحي بالمرح و المغامرة و حب الاستطلاع , إن ديكورات غرف الأطفال يجب أن تعكس هواياتهم و ميولهم و تدل على ما يحبون أن يمارسوه بحيث نجعل من البيئة المحيطة به بيئة أليفه و مفرحة للطفل , و إكسسوارات و كماليات غرف الأطفال من أبرز الوسائل التي يمكن استخدامها لتحقيق ذلك و من المهم جداً أن يساهم الطفل في اختيارها بنفسه تحت إشراف و توجيه من والديه و لمن أراد أن ينعم طفله بنوم هادئ و راحة نفسية بحيث يتركه نائما في حفظ الله في غرفة تدخلها الملائكة وتتركها الشياطين ... المزيد (مشاهدة: 2,411 مره)

لماذا تشعر المرأة بالبرد أكثر من الرجل على الرغم من أن المرأة تختزن كمية من الدهون أكثر مما يختزن الرجل .... فإنها تشعر بالبرد أكثر منه فما ا لسـبب فى ذلك ؟؟؟تتمثل الإجابة على هذا السؤال فى :فى أن الدهون التى يحتويها جسم المرأة عادة ما تكون متركزة فى مناطق معينة لتبقى باقى أجزاء الجسم بلا واقى يحميها من البرد .وعلى العكس فإن الدهون التى يحتويها جسم الرجل عادة ما تكون موزعة بطريقة متوازنة على كل أجزاء الجسم لتحميه من الشعور بالبرد .ومن ناحية أخرى فإن كثرة الدهون فى الجسم تؤدى إلى :ضعف العضلات التى من شأنها توليد الحرارة داخل الجسم حتى ... المزيد (مشاهدة: 908 مره)

لماذا يسرق طفلى؟ عندما يسرق طفلك، هل يعنى هذا أنك أم فاشلة؟ هل سيكون إنساناً غير أميناً عندما يكبر؟ إليك نصائح الخبراء التى تجيب عن تساؤلاتك ونصائح مفيدة تساعدك على غرس الأمانة فى طفلك.يأتى طفلك من الحضانة وجيبه ملئ بمكعبات وألوان الحضانة ويقول بفخر أنها خاصة به. رغم أن انزعاجك من هذا الموقف أمر مفهوم لكن لا تبالغى فى رد فعلك. كل ما فى الأمر أنه يحاول التواؤم مع العالم الذى ينمو فيه ويحتاج لتوجيهك ليساعده على تعلم القواعد الأخلاقية السليمة.يقول د. إيهاب محمد عيد – أستاذ دراسات الطفولة بجامعة عين شمس - أن السرقة ... المزيد (مشاهدة: 403 مره)

ألفاظ طفلك البذيئة كيف تتعاملين معها؟! البدء لابد من معرفة الأسباب الكامنة وراء هذا الداء، حيث إنه يمثل نصف الدواء، وبالتالي فإن المطلوب هو توجيه شحنات الغضب لدى الأطفال حتى يصدر منهما ردود فعل صحيحة، ويعتاد ويتدرب الطفل على توجيه سلوكه بصورة سليمة.. للوصول إلى ذلك لابد من اتباع الخطوات التالية والتي ذكرتها الدكتورة أماني السيد ومنها: (مشاهدة: 372 مره)

لا تهملي عيون طفلك لا تهملي عيون طفلكعزيزتي الأم .. إذا لاحظتي أي تغيرات في عيون طفلك ، لاتهمليها لأن ذلك قد يؤدي إلي عواقب وخيمة قد تصل إلي حد فقدان الإبصار أو إلي عجز جزئي‏ ، لذا يقدم لكِ د‏.‏ حاتم عكاشة أستاذ مساعد طب وجراحة العيون بكلية طب جامعة القاهرة ‏ بعض الأمراض التي تؤثر علي العين ويحددها في الأتي‏:‏ ‏ ـ‏ الأمراض الوراثية التي قد تورث من الآباء إلي الأبناء ومن أشهرها قصر النظر الشديد أو أمراض الشبكية والجسم الزجاجي التي قد تؤدي إلي الانفصال الشبكي بالإضافة إلي بعض أنواع الالتهاب الشبكي التلوني‏.‏ ‏ ـ‏ أم ... المزيد (مشاهدة: 290 مره)

ماسبب بكاء هذا الطفل؟ ماسبب بكاء هذا الطفل؟لااحد يعرف على وجه الخصوص سبب لذلك فان كل ما تحتاج اليه هو ان تتعلم كيفبيه تفسير الدموع والدراسات المبكره توحي بانه قد يصبح لبكاء الطفل ذات يوم فائده ما المقدار الطبيعي للبكاء هناك اختلافات حول عدد مرات بكاء كل طفل فخلال الاسابيع الاولى يبلغ الحد الوسطي للبكاء 24 –60 دقيقه بكاء يوميا ولكن لا تنزعجي اذا كان طفلك يبكي اكمثر من هذه المده وقد تبلغ نوبات البكاء ساعتين في بعض الاحيانالوالدان والتدليل ان سرعه استجابه الام او الاب لبكاء طفلهما تؤثر تاثيرا روائيا على سرعه هدوء الرضيع ... المزيد (مشاهدة: 354 مره)

لي بعض الجارات وعليهم بعض الملاحظات لي بعض الجارات وعليهم بعض الملاحظات سئل سماحة الشيخ عبد العزيز بن باز :لدي بعض الجارات من غير المسلمات ومسلمات أيضاً لكن لي عليهم بعض الملاحظات ، ما حكم تبادل الزيارات فيما بيننا ؟الاجابة:تبادل الزيارات في مثل هذا إذا كان للتوجيه والنصح والتعاون على البر والتقوى طيب مأمور به ، يقول النبي صلى الله عليه وسلم : " يقول الله عز وجل : *" وجبت محبتي للمتحابين فيّ والمتزاورين فيّ والمتباذلين فيَّ "* أخرجه الإمام مالك رحمه الله بإسناد صحيح ، ويقول النبي صلى الله عليه وسلم : سبعة يظلهم الله في ظله يوم لا ... المزيد (مشاهدة: 178 مره)

ليس لها محرم وتريد الحج ليس لها محرم وتريد الحج سئلت اللجنة الدائمة للإفتاء :هل يحق للمرأة المسلمة أن تؤدي فريضة الحج مع نسوة ثقات ، إذا تعذر عليها اصطحاب أحد أفراد عائلتها معها ، أو أن والدها متوفي ؟ فهل يحق لوالدتها اصطحابها لتأدية الفريضة أو خالتها أو عمتها أو أي شخص تختار ليكون معها محرماً في حجها ؟ الاجابة:الصحيح أنه لا يجوز لها أن تسافر للحج إلا من زوجها أو محرم لها من الرجال ، فلا يجوز لها أن تسافر مع نسوة ثقات أو رجال ثقات غير محارم ، أو مع عمتها أو خالتها أو أمها ، بل لابد من أن تكون مع زوجها أو محرم لها من ال ... المزيد (مشاهدة: 140 مره)

مخطط الإضاءة الداخلية في المنزل مخطط الإضاءة الداخلية في المنزلتوجد العديد من التعاريف التي يمكن أن نطلقها على الإضاءة الجيدة إلا انه يمكننا اعتماد التعريف القائل بان الإضاءة الجيدة هي الإضاءة الفعالة والمؤثرة، كأفضل التعاريف وابسطها , و تتميز الإضاءة الجيدة بقدرتها على توضيح مسارات الحركة بين الغرف واليها و إبراز مناطق الجلوس والعمل و كذلك الراحة, ونستطيع ببساطة الحكم على نظام الإضاءة في إحدى الغرف بمجرد الدخول إليها فإذا تمكنا من رؤية كامل الغرفة وكل الأشياء الهامة فيها بسهولة ويسر، عندئذ يمكننا القول بان تلك الغرفة تتمتع بن ... المزيد (مشاهدة: 681 مره)

مراحل تطور النظر في قضايا المرأة المسلمة في البداية ,لابد من الإشارة الى فكرة مهمة,وهي أن الفكرالاسلامي الحديث والمعاصر المتعلق بقضايا المرأة - وغيرها من القضايا الأخرى كذلك- قد وُلد ونما وتطور استجابة لمجموعة من التحديات الخارجية والداخلية، وقد تحكمت هذه. التحديات أو المعطيات الموضوعية في توجيهه ورسم خارطته , لدرجة أن الأسئلة الذاتية التي حاول الإجابة عنها عبر المراجعة والنقد الذاتي , هي الأخرى إنما طرحت بسبب هذه التحديات الخارجية. تمثلت أهم التحديات الخارجية التي واجهت الفكر الاسلامي الحديث والمعاصر,في الصدمة الكبرى التي أحدثها الاست ... المزيد (مشاهدة: 223 مره)

مرة بعد مرة جرائم الشرف هل تستلهم القيم الانسانية؟ تثار بين آونة وأخرى مشكلة جرائم الشرف ، باعتبارها حكرا على المجتمع العربي وتعبيرا عن قيم الإسلام.. وفي الأردن التي تودي جرائم الشرف – على سبيل المثال لا الحصر – بحياة عشرات النساء سنويا، سبق أن قامت مظاهرات عديدة مطالبة بتعديل نصوص القانون المتعلق بجرائم الشرف، فيما اعتبرت منظمات حقوق الإنسان أن هذا الموضوع واحد من القضايا الهامة التي يجب إثارتها ووضع ضوابط لها.والواقع أن جرائم الشرف يصح فيها ما قرأته في تحقيق صحفي ذات مرة.. من حيث أنها ( قتل غسلا للعار) ومن حيث التساؤلات التي تطرح حولها باعتبار ... المزيد (مشاهدة: 136 مره)

أربع أساسيات لاختيار ستائر غرف منزلك أربع أساسيات لاختيار ستائر غرف منزلك 1- نوع القماش: لاشك في أن مكان الستارة يحدد نوع القماش المستخدم ، فغرف النوم لابد أن تكون الستائر فيها من الأنواع التي تعكس طبيعة المكان، وهي ليست عرضة لكثافة لذا توجد حرية في اختيار أقمشتها مع التركيز على حجبها الجيد للضوء ،أما غرف الأطفال فإنها تكون عرضة للاتساخ بسرعة كذلك الأبواب المؤدية إلى الحدائق أو الممرات لذا يجب أن تكون من الأقمشة المجهزة بمادة عازلة ليسهل تنظيفها و إزالة البقع عنها ،أما غرف الاستقبال والقاعات والمكاتب فيمكن اختيار الأقمشة الفخمة الت ... المزيد (مشاهدة: 1,225 مره)

أسباب بروز البطن لدى الأزواج مما لا شك فيه إن كثير من الأزواج يعانون من هذي المشكلة مع أن أوزانهم ليست بثقيله ولا كن هناك بغض النصائح التي تساعد على عدم بروزه : وهي 1- الكسل والخمول وكثرة النوم والنوم بعد الأكل مباشرة2-الشرب أثناء الأكل3- المشروبات الغازية4- العنف أثناء تمارين البطن مما يؤدي إلى تدليجدار البطن5-كثرة رفع الأشياء الثقيلة بطريقة عشوائية تؤدي إلى هبوط البطن والأمعاء 6-ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب لذا فيجب علينا أن نأكل ونشرب على دفعات 7- أمراض القولون تتسبب في تجمع السوائل في تجويف البطن 8- كثرة تناول الدهو ... المزيد (مشاهدة: 586 مره)

أسباب خفيفة للسمنة تشتكي معظم النساء من زيادة الوزن , رغم التزامهن الشديد بالريجيم القاسي , ورغم عدم تناولهن أية مادة يمكن أن تؤدي لزيادة الوزن . ويقول البعض من الرجال والنساء , انهم لا يأكلون بشراهة , ومع ذلك ترتفع أوزانهم . وربما كان هؤلاء وأولئك على حق , إذ أن هناك أسباباً خفية لزيادة الوزن رغم التزام الشخص بريجيم قاس , وفي بعض الأحيان رغم فقدان الجسم لنسبة كبيرة من الدهون . (مشاهدة: 1,542 مره)

لشعر كالحرير المكونات: 1)موزه مستويه 2)زيت لوز للشعر 3)ملعقتين عسل 4)ملعقتين بن 5)زيت زيتون 6)زيت ذره الطريقه: احضري الخلاط و قطعي الموزه ثم ضعي باقي المكونات على الموزه و اضربيهم حتى يصبح شكل الخليط سميك و يشبه البودينج و من ثم افرغي المحتويات في كوب و استخدميه ملحوظه: اذا كان شعرك يميل الى الاشقر فمن الممكن وضع ملعقه كركم مع الخليط حيث انها تعطي نتيجه رائعه للون الشعر و تضفي عليه لمعه واضحه ملحوظه اخرى:يمكن لك اضافه ايه مكونات يحتاجها شعرك و كذلك ممكن تغيير انواع الزيوت حسب طبيعه شعرك و مقادير الزيوت تكون ... المزيد (مشاهدة: 1,779 مره)

أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط مع هوس الرشاقة والذي يطارد الكثير من الفتيات فأنهن يبحثن دائماً عن أسهل الطرق والأنظمة التي تحقق لهن ما يرغبن، ومن هذه الأنظمة تلك التي يتبع فيها تناول الدهون بكميات كبيرة والاستغناء عن السكريات ولعل من أشهرها حمية "اتكينز" والتي تتميز بأنها سهلة التطبيق لأنها لا تعتمد على وزن المأكولات أو عدد الوحدات الحرارية بل فقط على معرفة فئات الأطعمة، والامتناع عن السكريات والنشويات، من سيئاتها أنها لا تؤدي إلى فقدان الشحم في الجسم فقط بل من العضل أيضاً وإعادة الوزن بشكل دهون بعد التوقف عن إتباعها. ويعاب على هذه الحمية كونها تتضمن عدد من السلبيات، إذ أن الدهون تحترق في لهيب السكريات، فيبدأ الجسم في استخدام الطاقة المخزنة على شكل دهون، وبالتالي ترتفع حموضة الدم ويبدأ الجفاف والشعور بالغثيان مع احتمال الإصابة بالحصى وتغير رائحة الفم نتيجة زيادة حموضة الدم. (مشاهدة: 21,357 مره)

لسكريات تزيد وزنك أثناء الحمل تجنبيها قدر الإمكان .. السكريات تزيد وزنك أثناء الحملزيادة الوزن أثناء الحمل لا تضر الأم وحدها بل قد تؤذي الجنين أيضاً وتؤدي غالباً إلى ولادة مبكرة ، إضافة إلى ذلك فالأم بعد الولادة لا تقوى على إتباع حمية تخلصها من الوزن الزائد . لذا يقدم الدكتور صبحي الشيشي أستاذ التغذية بجامعة قناة السويس للمرأة الحامل نظام غذائي متكامل يساعدها على ضبط الوزن ، ويتكون النظام الغذائي من : الإفطار‏:‏ يتكون من كوب لبن وكوب عصير فاكهة ــ بيضتين ــ رغيف خبز‏,‏ ملعقة زبد وتفاحة‏.‏ الغذاء: فنجان شوربة‏,‏ قطعة من اللحم ... المزيد (مشاهدة: 452 مره)

1 2 3 4 5 > >>