النسيان

احصائيات سريعة

البحث

اقسام في الموقع

اكثر المحتويات زيارة

وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (59,626 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (46,065 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (30,464 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (28,018 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (26,395 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (24,264 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (23,677 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (21,838 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (19,654 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (18,735 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (18,105 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (16,803 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (16,762 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (16,727 مشاهده)
للأماكن السمراء (15,693 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (15,619 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (14,344 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (13,977 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (13,648 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (13,081 مشاهده)
جمال اليدين (13,026 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (12,821 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (11,201 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (10,403 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (10,285 مشاهده)

جديد مواد مع عشوائي

جمال اليدين (13,026 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (4,007 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (983 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,119 مشاهده)
آذان المرأة (676 مشاهده)
حكم آذان المرأة (576 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (696 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,165 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (2,002 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (373 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (5,217 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (621 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (952 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,636 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,192 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,068 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,058 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (5,231 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (687 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (4,612 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (5,113 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,482 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,869 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,836 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (13,081 مشاهده)

النسيان > البحث

أبناؤك أثناء الامتحانات!
أبناؤك أثناء الامتحانات!نظرا لحالة التوتر والقلق التى يعانى منها التلاميذ أثناء اقتراب موعد الامتحانات فتكثر حالات النسيان وتزاد هذه الحالة للحريصين على الاحتفاظ بالتفوق، وهو ما يسمى في علم النفس بـ «الأعراض الموقفية النفسية» هنا يجب على الأسرة أن تقوى من قدرات هؤلاء الأبناء، وتعزز ثقتهم بأنفسهم عن طريق الإرشاد الهادئ البعيد عن الإجبار والسماح لهم بمزاولة جميع الأنشطة الترفيهية والرياضية المحببة إليهم، فتشجيع الأبناء على المذاكرة وتهدئتهم نفسيا لها أسس وهي مسؤولية الآباء والأمهات كما جاء بجريدة ... المزيد
(مشاهدة: 276 مره)

بالغذاء .. ودع النسيان وانجح فى الامتحان
فى الامتحانات كثير من الطلبة يعانون من مشكلة النسيان التى تزداد مع التوتر والضغط مما يؤثر على قدرة التحصيل الدراسي وعدم التركيز ، و يرجع الأطباء هذه الظاهرة إلى وجود قصور الدورة الدموية للمخ أو اضطرابات الغدد الصماء أو خلل في النظام الغذائي أو الافراط في تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة أو الشاي .ويحذر الأطباء من شدة مخاطر الأدوية المهدئة أو المنومة ومن السهر المتواصل فالاستيقاظ والنوم المبكر مع تنظيم أوقات المذاكرة من أفضل الطرق الصحية لتحقيق التفوق الدراسي .ولتحقيق النجاح ، ينصح الأطباء بضرورة الانتباه على طريقة الجلوس أثناء المذاكرة التى لها دور كبير في التحصيل الجيد ، فلابد ان يكون الجلوس في وضع معتدل وفي حجرة جيدة التهوية والاضاءة ، وتجنب الجلوس لفترات طويلة مع ثبات وضع الرقبة في اتجاه ثابت دون تحريكها ، مع تجنب تحريكها بشكل فجائي مع ضرورة فرد الرقبة وعدم ثنيها حتى لا يتعرض الطالب لآلام العنق والشعور بالدوخة والصداع وعدم الاتزان والاجهاد وعدم القدرة على التركيز .وعند شعورك بالتوتر والقلق والاجهاد أثناء المذاكرة يجب على الفور الحصول على قسط من الراحة لا يقل عن 15 دقيقة مع ممارسة بعض التمرينات الرياضية الخفيفة لتقوية عضلات الرقبة والكتفين حتى يمكن استعادة اللياقة الذهنية ، كما ذكرت جريدة اليوم.ويؤكد الأطباء على أهمية الغذاء المتوازن اللازم لتغذية خلايا المخ والابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية والدهون المشبعة التي تسبب الخمول والكسل وعدم القدرة على التركيز مع الاكثار من تناول العصائر الطبيعية والفواكه الطازجة.
(مشاهدة: 420 مره)

fot