النسوي

احصائيات سريعة

البحث

اقسام في الموقع

اكثر المحتويات زيارة

وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (59,677 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (46,116 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (30,494 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (28,035 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (26,412 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (24,282 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (23,691 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (21,858 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (19,666 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (18,748 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (18,112 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (16,809 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (16,770 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (16,734 مشاهده)
للأماكن السمراء (15,700 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (15,626 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (14,351 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (13,980 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (13,657 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (13,094 مشاهده)
جمال اليدين (13,031 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (12,826 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (11,211 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (10,408 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (10,290 مشاهده)

جديد مواد مع عشوائي

جمال اليدين (13,031 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (4,009 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (984 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,119 مشاهده)
آذان المرأة (676 مشاهده)
حكم آذان المرأة (576 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (696 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,166 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (2,014 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (373 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (5,219 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (621 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (952 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,641 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,193 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,068 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,058 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (5,247 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (688 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (4,614 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (5,116 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,485 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,870 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,839 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (13,094 مشاهده)

النسوي > البحث

متى يتم اعطاء الطفل الاكلات المفيدة ؟؟
لقد كثرت الأسئلة عن تغذية الطفل ومتى يبدأ الأهل بإعطاء الطفل المواد الصلبة من الخضار والنشويات واللحوم وغيرها، بل ان بعض الأسئلة يطلب أصحابها اعطاءهم بالتفصيل عن كيفية التغذية، وسوف نتطرق في هذه الحلقة عن أهمية الغذاء ثم كيفية اعطاء المواد الصلبة ومتى. وما هي الأضرار والاحتياطات من اعطاء بعض أنواع الغذاء.فمن الطبيعي ان تختلف حاجة الطفل الى التغذية عن حاجة الكبير اليها فللغذاء عند الطفل وظيفتان، هما: النمو وأداء الوظائف الحيوية، أما عند الكبار فله وظيفة واحدة هي أداء الوظائف الحيوية الجسمية. ولكي ... المزيد
(مشاهدة: 616 مره)

أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط
مع هوس الرشاقة والذي يطارد الكثير من الفتيات فأنهن يبحثن دائماً عن أسهل الطرق والأنظمة التي تحقق لهن ما يرغبن، ومن هذه الأنظمة تلك التي يتبع فيها تناول الدهون بكميات كبيرة والاستغناء عن السكريات ولعل من أشهرها حمية "اتكينز" والتي تتميز بأنها سهلة التطبيق لأنها لا تعتمد على وزن المأكولات أو عدد الوحدات الحرارية بل فقط على معرفة فئات الأطعمة، والامتناع عن السكريات والنشويات، من سيئاتها أنها لا تؤدي إلى فقدان الشحم في الجسم فقط بل من العضل أيضاً وإعادة الوزن بشكل دهون بعد التوقف عن إتباعها. ويعاب على هذه الحمية كونها تتضمن عدد من السلبيات، إذ أن الدهون تحترق في لهيب السكريات، فيبدأ الجسم في استخدام الطاقة المخزنة على شكل دهون، وبالتالي ترتفع حموضة الدم ويبدأ الجفاف والشعور بالغثيان مع احتمال الإصابة بالحصى وتغير رائحة الفم نتيجة زيادة حموضة الدم.
(مشاهدة: 19,666 مره)

بالغذاء .. ودع النسيان وانجح فى الامتحان
فى الامتحانات كثير من الطلبة يعانون من مشكلة النسيان التى تزداد مع التوتر والضغط مما يؤثر على قدرة التحصيل الدراسي وعدم التركيز ، و يرجع الأطباء هذه الظاهرة إلى وجود قصور الدورة الدموية للمخ أو اضطرابات الغدد الصماء أو خلل في النظام الغذائي أو الافراط في تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة أو الشاي .ويحذر الأطباء من شدة مخاطر الأدوية المهدئة أو المنومة ومن السهر المتواصل فالاستيقاظ والنوم المبكر مع تنظيم أوقات المذاكرة من أفضل الطرق الصحية لتحقيق التفوق الدراسي .ولتحقيق النجاح ، ينصح الأطباء بضرورة الانتباه على طريقة الجلوس أثناء المذاكرة التى لها دور كبير في التحصيل الجيد ، فلابد ان يكون الجلوس في وضع معتدل وفي حجرة جيدة التهوية والاضاءة ، وتجنب الجلوس لفترات طويلة مع ثبات وضع الرقبة في اتجاه ثابت دون تحريكها ، مع تجنب تحريكها بشكل فجائي مع ضرورة فرد الرقبة وعدم ثنيها حتى لا يتعرض الطالب لآلام العنق والشعور بالدوخة والصداع وعدم الاتزان والاجهاد وعدم القدرة على التركيز .وعند شعورك بالتوتر والقلق والاجهاد أثناء المذاكرة يجب على الفور الحصول على قسط من الراحة لا يقل عن 15 دقيقة مع ممارسة بعض التمرينات الرياضية الخفيفة لتقوية عضلات الرقبة والكتفين حتى يمكن استعادة اللياقة الذهنية ، كما ذكرت جريدة اليوم.ويؤكد الأطباء على أهمية الغذاء المتوازن اللازم لتغذية خلايا المخ والابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية والدهون المشبعة التي تسبب الخمول والكسل وعدم القدرة على التركيز مع الاكثار من تناول العصائر الطبيعية والفواكه الطازجة.
(مشاهدة: 420 مره)

واقِ الشمس أحد وسائل علاج الكلف
تصاب معظم الحوامل "بالكلف" وهى بقع جلدية تظهر فى بعض أجزاء الجسم ، كما تصاب به ايضاً كثيرات نتيجة التعرض للشمس خاصة الجبهة والصدغين والخدين نتيجة زيادة تشكل الملانين في الخلايا. ويشير د. خالد العبد الوهاب استشاري طب وجراحة الجلد والليزرأن الكلف يكثر في النساء ذوات البشرة السمراء وخاصة البشرة الآسيوية ويشكل نسبة 30% من النساء الآسيويات في متوسط العمر وفي الرجال 10% ،ومن أهم أسباب الإصابة هو العامل الجيني، والتعرض لأشعة الشمس والهرمون النسوي ". والكلف يحدث في فترة الحمل وفي حالة تناول الاستروجين و ... المزيد
(مشاهدة: 771 مره)

fot