| 1 2 > >> |
|
لكل ركن في المنزل إضاءته الخاصة
لكل ركن في المنزل إضاءته الخاصة إن تنسيق تقنيات متنوعة في الإنارة و التأثيرات الضوئية في غرفة ما , يمكن أن يحدث فيها عدداً من الأجواء المختلفة و يؤثر على المزاج الذي يسودها لذا فإن الوقت و الجهد المبذول لعمل التنسيق يستحقان العناء!! إن وضع مبدل الضوء ( دايمر) في صالة الطعام للتحكم في إضاءة الثريا المتدلية نحو طاولة الطعام ضروري لضبط مستوى الإنارة المطلوب لتلطيف الأجواء و خلق أجواء حميمة. أما في الصالة العائلية و صالات الاستقبال فإن الإنارة الشاملة القوية ضرورية مع التركيز على الإضاءة المسلطة على ... المزيد
(مشاهدة: 736 مره)
|
|
|
|
إضاءة غرف النوم
إضاءة غرف النوم تصميم الإنارة في غرفة النوم يعتبر تحدياً مثيراً نظراً لتنوع الأنشطة المختلفة و احتياج كل منها لنوع مختلف من الإضاءة , فالقراءة فوق السرير مثلاً تتطلب توفير إضاءة مريحة و مصممة بعناية بحيث تؤدي الوظيفة و تعطي الجمال المطلوب منها وقد يفضل البعض إمكانية التحكم في شدتها بحيث تستخدم لغير القراءة أيضاً . و آخرين يفضلون أن تكون قابلة للتحريك بحيث يكون لها ذراع خاص يحقق تلك الرغبة . كما أن التسريحة و المرآة خصوصاً بحاجة لإضاءة جيدة و التي تحتاجها عادة السيدة عند وضع الماكياج و تسريح شعره ... المزيد
(مشاهدة: 1,300 مره)
|
|
|
|
ألفاظ طفلك البذيئة كيف تتعاملين معها؟!
البدء لابد من معرفة الأسباب الكامنة وراء هذا الداء، حيث إنه يمثل نصف الدواء، وبالتالي فإن المطلوب هو توجيه شحنات الغضب لدى الأطفال حتى يصدر منهما ردود فعل صحيحة، ويعتاد ويتدرب الطفل على توجيه سلوكه بصورة سليمة.. للوصول إلى ذلك لابد من اتباع الخطوات التالية والتي ذكرتها الدكتورة أماني السيد ومنها:
(مشاهدة: 250 مره)
|
|
|
|
لولب ، اللولب المانع للحمل
لولب ، اللولب المانع للحملIntrauterine Devices اللوالب الرحمية هي كناية عن اجهزة صغيرة ، ذات أشكال متعددة ، مصنوعة من البلاستيك والنحاس ، تُدفع إلى داخل الرحم فتتخذ فيه بفعل مرونتها الشكل المطلوب وتمنع تعشيش البويضة على جدار الرحم .فعالية اللولب في منع الحملإن طريقة استعمال اللولب في منع الحمل تأتي مباشرة بعد اقراص منع الحمل من حيث الفعالية ، وتبلغ نسبتها 98% .إمكانية حدوث حمل مع وجود لولب لا تتعدى 2% خلال سنة من وجوده .إن سبب حدوث الحمل قد تبين حسب الاحصاءات أنه كلما كان قياس اللولب صغيراً كانت ... المزيد
(مشاهدة: 858 مره)
|
|
|
|
لكل ركن في المنزل إضاءته الخاصة
لكل ركن في المنزل إضاءته الخاصة إن تنسيق تقنيات متنوعة في الإنارة و التأثيرات الضوئية في غرفة ما , يمكن أن يحدث فيها عدداً من الأجواء المختلفة و يؤثر على المزاج الذي يسودها لذا فإن الوقت و الجهد المبذول لعمل التنسيق يستحقان العناء!! إن وضع مبدل الضوء ( دايمر) في صالة الطعام للتحكم في إضاءة الثريا المتدلية نحو طاولة الطعام ضروري لضبط مستوى الإنارة المطلوب لتلطيف الأجواء و خلق أجواء حميمة. أما في الصالة العائلية و صالات الاستقبال فإن الإنارة الشاملة القوية ضرورية مع التركيز على الإضاءة المسلطة على ... المزيد
(مشاهدة: 240 مره)
|
|
|
|
اللعب ينمي شخصيته !!
اللعب ينمي شخصيته !!كيف تنظرين إلى لعب طفلك ؟ أيشكل لديك أهمية ؟ نصيحة لا تحاولي كبت قدرات طفلك في اللعب ولا تتجاهلي أهمية لعبك معه، فاللعب عمل الصغار، والدليل أنك تستطيعين اكتشاف شخصية ابنك من خلال لعبه.ويوضح الدكتور "هاني السبكي" استشاري الطب النفسي، أن اللعب حالة شديدة الخصوصية جذبت انتباه علماء النفس لدراستها وثبت من خلال التجربة أن اللعب يساهم في تعليم الطفل بشكل غير مباشر القيم والاتجاهات والسلوكيات المطلوب منه اكتسابها إلى جانب الخبرات أيضا. مؤكداً أن النبي (صلى الله عليه وسلم) كان من أكث ... المزيد
(مشاهدة: 264 مره)
|
|
|
|
المطبخ المفتوح الاتجاه الجديد للمصممين
المطبخ المفتوح الاتجاه الجديد للمصممينكل شئ يتجدد ويتطور بمرور الزمن و قد تطور مفهوم المطبخ و مظهره كذلك فظهر ما يعرف بالمطبخ المفتوح و أصبح ضرورة لملائمته لمتطلبات العصر فهو يخلق جو من التواصل بين الأم وأفراد أسرتها فكم هو رائع أن تعد الأم الطعام وفي ذات الوقت تشرف على أطفالها وهم يدرسون أو يشاهدون التلفاز أو يلعبون أو حتى تتحدث معهم و في جانب آخر يرى البعض أن المطبخ المفتوح غير عملي لأن رائحة الطبخ والقلي ستظل عالقة في البيت والأثاث كما أنه يفقد كل من المطبخ و الصالة خصوصيته المطلوبة خصوصاً عن ... المزيد
(مشاهدة: 439 مره)
|
|
|
|
الأطفال الخدج
إن معظم الأمهات لا يتوقعن ولادة مبكرة، إلا أن هذا أمر ممكناً. والولادة المبكرة لا تعني بأنها أمر غير اعتيادي، كما يعتقد البعض، إلا أنها مثيرة للقلق لأنها تنطوي على كثير من المضاعفات. ولحسن الحظ فإن المستشفيات في عصرنا الحالي مجهزة على نحو مثالي لتقديم الرعاية المطلوبة للأطفال الخدج.ولادة مبكرة تفوق التوقعات يولد في كل عام مئات آلاف من الأطفال قبل ميعاد ولادتهم المناسب، ويقل وزن الكثيرين منهم عن 1.5 كيلو غرام (3.3 أرطال)، كما تحتوي أجسامهم على قدر ضئيل من الدهون. وبما أن جلد الطفل الخداج يكون رقي ... المزيد
(مشاهدة: 445 مره)
|
|
|
|
التفاح قائمة كاملة بالفوائد
التفاح شجر معروف، لا يحتاج الى تعريف أو وصف. وهناك في العالم ما يقارب 1400 نوع منه، ولكننا لا نعرف سوى القليل منها، لا يتجاوز عددها عشرة أنواع. والتفاح فاكهة عظيمة الشأن في الغذاء والطب، حتى قيل: “تفاحة واحدة في اليوم تغني عن زيارة الطبيب” مثل انجليزي. وقيل: “أكل تفاحة صباحاً على الريق، وثانية في المساء يغنينا عن الدواء” مثل فرنسي. وهناك قول سمعته من طبيب كان استاذاً لي خلال دراستي: “تفاحة واحدة في اليوم تمد الجسم بمعظم الأملاح المطلوبة له”. لذلك يأتي التفاح في مقدمة الفواكه المغذية والشافية في ... المزيد
(مشاهدة: 354 مره)
|
|
|
|
القهوه لتغير لون شعرك الى البني المحمر
عزيزتي حواء .. يمكنك تلوين شعرك باللون البني المحمر عن طريق الحنة، والآن نقدم لكِِ وصفة رائعة للحصول علي هذا اللون:- 1- 10 ملاعق كبيرة حناء. 2- عصير ليمونة. 3- 3 ملاعق من خل التفاح او الخل العادي 4-ملعقتان من القهوة العربية. 5- مقدار مناسب من الماءالساخن. امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون، اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون وضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة ... المزيد
(مشاهدة: 938 مره)
|
|
|
|
ارشادات خاصة بغذاء الطفل فى العام الاول
1ـ أي طعام يعطى للطفل أول مرة يجب أن يعطى بكميات صغيرة جداً، وأن يكون سهل المضغ.2 ـ يجب ألا يتم خلط الأنواع والأصناف من البداية، سواء الخضار أم الفاكهة، بل تعطى كل منها على حدة للتأكد من مسببات الحساسية.3 ـ من الطبيعي أن يرفض الطفل الملعقة في البداية لأنه غير معتاد عليها، ولفظه الأكل لا يعني أنه لا يحبه، بل يعني أنه لم يعتد بعد على البلع وهو في حاجة إلى التعود عليه، وذلك سيأخذ بعض الوقت، والصبر على الطفل هو المطلوب في هذه المرحلة.4 ـ عند إعطاء أي طعام إضافي للطفل يجب أن تترك فترة بين خمسة أيام و ... المزيد
(مشاهدة: 250 مره)
|
|
|
|
اصنعي بنفسك مرطب للشفاه ؟! هذا المرطب معطر وغير زيتي، واضافة على ذلك فإن كلا من اللفندر والنعناع يساعدان على حماية الشفاه من التشققات.المطلوب منك:ملعقتان شاي من شمع العسلملعقتان شاي من زيت اللوز10 نقاط من زيت النعناع أو زيت اللفندر العطريالعمل:بلطف سخني ش
اصنعي بنفسك مرطب للشفاه ؟! هذا المرطب معطر وغير زيتي، واضافة على ذلك فإن كلا من اللفندر والنعناع يساعدان على حماية الشفاه من التشققات.المطلوب منك:ملعقتان شاي من شمع العسلملعقتان شاي من زيت اللوز10 نقاط من زيت النعناع أو زيت اللفندر العطريالعمل:بلطف سخني شمع العسل مع زيت اللوز في قدر تحته قدر آخر به ماء مغلي، حتى يسيح الشمع.ارفعيه من النار ثم اضيفي الزيت العطري.خزنيه في زجاجات ذات فوهة واستخدميه عند الحاجة. استخدمي واقي الشمس أو واقي الشفاه عندما تكونين خارج البيت، بالأخص رحلات البحر والتزلج.اذا ... المزيد اصنعي بنفسك مرطب للشفاه ؟! هذا المرطب معطر وغير زيتي، واضافة على ذلك فإن كلا من اللفندر والنعناع يساعدان على حماية الشفاه من التشققات.المطلوب منك:ملعقتان شاي من شمع العسلملعقتان شاي من زيت اللوز10 نقاط من زيت النعناع أو زيت اللفندر العطريالعمل:بلطف سخني شمع العسل مع زيت اللوز في قدر تحته قدر آخر به ماء مغلي، حتى يسيح الشمع.ارفعيه من النار ثم اضيفي الزيت العطري.خزنيه في زجاجات ذات فوهة واستخدميه عند الحاجة. استخدمي واقي الشمس أو واقي الشفاه عندما تكونين خارج البيت، بالأخص رحلات البحر والتزلج.اذا ... المزيد
(مشاهدة: 380 مره)
|
|
|
|
اعملي شمس جميله لتفرحي الاطفال
مرحباا العطله قد تبدو ممله للاطفال لذلك حاولوا ان تشركوهم ببعض الاشغال اليدويه اليكم هذه الطريقه اتركى طفلك أو اخاك يقوم بعملها ولكن باشرافك ومساعدتك له الادوات المطلوبه: كرتون بلون الشمسالمقص الغراء الوان او ورق قص ولزق ... المزيد
(مشاهدة: 168 مره)
|
|
|
|
اكسسوارات للشعر بصنع ايديك لاحلى بنوته عندك
اكسسوارات للشعر بصنع ايديك لاحلى بنوته عندكاشكال تجنن لكن تقدرين تسوينها بالبيت ويمكن تطلع احلى من الجاهزالادوات المطلوبه :خيوط قطن خيوط صوف رفيعه ومتينهخرز بعدة احجام مقصصمغ حراريورود صغير من الخام ... او زرايراقشمه زائده وبالوان زاهيه ربطات للشعر ومتوفره وبكثره وبعدة الوان قطن الابيض الطبي قماش ابيض وابره وخيط اسلاك جوارب شفافه ملونهترتروهذى الشغلات متوفره عندنا وبكل بيت والحين نبدي بالطريقه :ناخذ القماش الابيض ونقصه على شكل دائره ونحط في وسطه القطن ونخيطه بشكل نظيف من الخلف حتى يصبح عندي بشكل ... المزيد
(مشاهدة: 942 مره)
|
|
|
|
تمارين البطن تمحنكِ الرشاقة المثالية
دائماً ما تبحث حواء عن رشاقتها وللوصول لما تتمنى تبذل قصارى جهدها وتتبع العديد من الوصفات والأنظمة الغذائية مع العلم بأن القيام ببعض التمارين الرياضية يمنحها الرشاقة التي ترغب الوصول إليها، وتعد تمارين البطن من أكثر التمارين إفادة لحواء في هذا الوقت، لذا نقدم إليكِ مجموعة من التمارين التي تساعدكِ على الحصول على الرشاقة المطلوبة:
(مشاهدة: 1,764 مره)
|
|
|
|
بيان نور الهدي: السوابق لا تبيح إهدار آدمية المواط
يعرب مركز النديم عن بالغ قلقه من الوحشية المتزايدة التي يتعامل بها أفراد جهاز الشرطة مع المواطنين، كما يعلن عن استنكاره للاستهانة المتعمدة بحقوق أصحاب السوابق و عائلاتهم، و استباحة كل ما يمت لهم بصلة، فقد جاء في شكوى وردت إلى مركز النديم من السيدة/ نور الهدى عبد الوارث أنه و في سياق البحث عن زوجها أحمد علي عبد الله سالم كأحد المطلوبين قامت قوة من مباحث قسم ثان شبرا الخيمة بمهاجمة شقتها في 15/12/2006 و اصطحابها عنوة إلى القسم و تعذيبها و إحداث إصابات عديدة بجسدها أثبتها تقرير الطب الشرعي رقم 807+ ... المزيد
(مشاهدة: 95 مره)
|
|
|
|
بدون تكلفة حولي شعرك الى اللون ألأشقر..
بدون تكلفة حولي شعرك الى اللون ألأشقر....المقادير: 1ـ عشر ملاعق ملاعق كبيرة حناء.2ـ عصير ليمونتين . 3ـ ثلاث ملاعق كركم .4ـ ثلاث ملاعق خل تفاح أو الخل العادي5ـ مقدار مناسب من الماءالساخن امزجي جميع المكونات ماعدا عصير الليمون واتركيها تتخمر لمدة3 ساعات ثم أضيفي عصير الليمون وضعي الخلطة علىالشعر من ساعة الىثلاث ساعات حسب درجة اللون المطلوب ... المزيد
(مشاهدة: 923 مره)
|
|
|
|
تغذية أطفال متلازمة داون.. قليل من الخبرة، كثير من
تعرض أطفال متلازمة داون لمشكلات التغذية منذ الولادة وعبر جميع مراحل حياتهم، وذلك لوجود صعوبات تحد من قدرتهم على أخذ الكمية والنوعية المطلوبة في كل مرحلة عمرية ، ولا تواجه تلك الصعوبات جميع هؤلاء الأطفال بالدرجة نفسها، فكل طفل مميز في قدراته .. ونحن نحاول بدورنا شرح بعضٍ من أسباب تلك الصعوبات والطرائق المثلى للسيطرة عليها، لكي يحصل الطفل على الغذاء المتوازن، ومن ثم النمو بشكل طبيعي.الأطفال الرضع يواجه بعض من أطفال متلازمة داون صعوبات تغذوية من أول أيام حياتهم؛ فرضاعتهم ضعيفة سواء من ثدي الأم أو ع ... المزيد
(مشاهدة: 348 مره)
|
|
|
|
تعريف الحجامة طبيا و أنواعها
الحجامة هي سحب الدم الفاسد من الجسم الذي سبب مرض معين او قد يسبب مرض في المستقبل بسبب تراكمة وامتلائه بالاخلاط الضارةوالحجم يعني التقليل اي التحجيم اي التقليل من الشيئ.والحجامة تنقي الدم من الاخلاط الضارة التي هي عبارة عن كريات دم هرمة وضعيفه لا تستطيع القيام بعملها على الوجه المطلوب من امدام الجسم بالغذاء الكافي والدفاع عنه من الامراض فبالحجامة تسحب هذه الاخلاط الضارة من كريات الدم الحمراء والبيضاء ليحل محلها كرياتدم جديدة.الحجامة ممارسة طبية قديمة، عرفها العديد من المجتمعات البشرية، من مصر الق ... المزيد
(مشاهدة: 454 مره)
|
|
|
|
تنشئة طفل صحى وسليم
*تنشئة طفل صحى وسليم:- مهمة الآباء في تنشئة طفل صحي وسليم ليست بمهمة سهلة، لذلك فهم بحاجة إلي بعض القواعد التي تنظم لهم مثل هذه المهمة وتتلخص في عشر نقاط: - تعكس كلمات المدح مدي تقديرك لطفلك وتحدد له مستوي الآداء المطلوب منه. حاول دائماً استخدام ألفاظ معقولة للمدح حتى يشعر الطفل بقيمته الحقيقية. الألفاظ المتزنة مثل "ذكي - مبدع - قوي - طيب - حساس" تعكس توقعات حقيقية في مستوي آدائه أما استخدام الألفاظ الأخرى (صيغة التفضيل) مثل "الأفضل - أجمل طفل - أذكي طفل" تعكس انطباعات غير موجودة بالفعل عند الطف ... المزيد
(مشاهدة: 132 مره)
|
|
|
|
حافظي على رشاقتكِ بنط الحبل
نط الحبل من اللعب المسلية ، التي تستمتع بها الفتيات خاصة صغيرات السن فضلاُ عن فوائدها ، التي يؤكدها الخبراء . فهي خير عون للشابة الراغبة في الحفاظ على لياقتها البدنية، كما تساعدها كذلك إلى حد كبير على حرق المزيد من السعرات الحرارية. ويوضح الخبراء أن هذه الرياضة لا تحتم على أي شخص يريد ممارستها أن ينتسب إلى صف خاص في احد الأندية الرياضية إذ أن المطلوب من الشخص أن يكون لديه حبل خاص وحذاء للرياضة، وقليل من الحيز، فإذا ما توافرت لديه هذه الشروط فانه يكون قادرا على النط في أي مكان.
(مشاهدة: 1,015 مره)
|
|
|
|
دورة المياه الرئيسية
دورة المياه الرئيسية ليس أي تصميم لدورة المياه الرئيسية يصلح لأن يكون لأي فرد منا ,لأن تصميمها يجب أن يعكس شخصية و أسلوب حياة كثير منا . عادة عندما نبدأ في التخطيط لدورة المياه الرئيسية فإنه يسمح للمصمم بتحديد أي مساحة تقريبية و من ثم نبدأ في زيارات لمعارض الأطقم الصحية المحيطة بنا لنختار منها ما يناسبنا و هذه بداية خاطئة ….. فيفترض أن نبدأ بتحديد احتياجاتنا و من ثم تحديد المساحات و تعريف استخدامها و مناقشتها بصورة واسعة مع المصمم . و من الأمور المطلوب مراعاتها : - حدد ما تريد أن يحتوى عليه حمام ... المزيد
(مشاهدة: 426 مره)
|
|
|
|
خطوات بسيطة لعمل حوض أزهار من طابقين
خطوات بسيطة لعمل حوض أزهار من طابقين استخدام أحواض النباتات من أبسط و أسهل أشكال الزراعة... لكن قد يكون الشكل تقليدي و ممل و صغير لا يعطي الحيوية المطلوبة للمكان ... لذلك نقترح هذه الفكرة و هي عبارة عن ما يشبه دورين من النباتات ... يمكن استخدامها لخارج المنزل أو داخله .... ( مع مراعاة نوع النبات طبعاً سواء كان داخلي أو خارجي ) عموماً سوف يبدو المنتج النّهائيّ عظيمًا في أيّ مكان . يمكن أن ترتب زوجين منها على الدرجة الأماميّة لمنزلك أو السّاحة أو إحاطة مدخل أو أطراف الممر لإضافة صبغة رسميّة قليلاً ... المزيد
(مشاهدة: 311 مره)
|
|
|
|
حكم ضرب الطالبات لغرض التعليم
حكم ضرب الطالبات لغرض التعليم سئل سماحة الشيخ عبد العزيز بن باز :ما حكم ضرب الطالبات لغرض التعليم والحث على أداء الواجبات المطلوبة منهن لتعويدهن على عدم التهاون فيها ؟الاجابة:لابأس في ذلك فالمعلم والمعلمة والوالد كل منهم عليه أن يلاحظ الأولاد وأن يؤد ب من يستحق التأديب إذا قصر في واجبه حتى يعتاد الأخلاق الفاضلة وحتى يستقيم على ما ينبغى من ا لعمل الصالح , ولهذا ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم انه قال:" مروا أولادكم بالصلاة لسبع واضربوهم عليها لعشر وفرقوا بينهم في المضاجع " فالذكر يُضرب والأنثى كذ ... المزيد
(مشاهدة: 123 مره)
|
|
| 1 2 > >> |
