| | | | | | | | | | | | | | |
اكثر المواد النسائية زيارة
وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (66,104 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (52,187 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (34,586 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (31,459 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (28,873 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (26,992 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (26,523 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (24,834 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (21,265 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (21,132 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (19,890 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (18,652 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (18,650 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (18,299 مشاهده)
للأماكن السمراء (17,611 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (17,384 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (15,817 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (15,461 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (14,993 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (14,984 مشاهده)
جمال اليدين (14,694 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (14,042 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (12,691 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (11,605 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (11,285 مشاهده)
جديد مواد مع عشوائي
جمال اليدين (14,694 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (4,415 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (1,114 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,262 مشاهده)
آذان المرأة (781 مشاهده)
حكم آذان المرأة (649 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (805 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,279 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (2,694 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (415 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (5,941 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (707 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (1,088 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,840 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,355 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,348 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,330 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (5,965 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (783 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (5,279 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (5,890 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,657 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (2,104 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (2,071 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (14,984 مشاهده)
تجد في الموقع
مكياج عطور ميك اب نقوش الحناء ميكب, فستان اكسسوارات ازياء موضة صيحات ميك اب مكياج قصات ريجيم حريمي بناتي بنوتات للسهرة تسريحات ملابس اناقة فتاة للشعر للبشرة عطر ديكور للجمال رشاقة لياقة جديدة تهمك
|
|
أباليك الحائط تنعش الجدران الخاملة
أباليك الحائط تنعش الجدران الخاملةالأباليك من القطع المناسبة لإضاءة الممرات و السلالم والمداخل و أي مكان في المنزل لا يحتاج لإضاءة مباشرة , كما أن قيمتها الجمالية عالية جداً إذا أحسن إختيارها . عادة لا يقل عددها عن زوج من الأبليكات على الحائط و يراعى أن تكون على مستوى واحد من الارتفاع عند تثبيتها. يفضل أن يتم تحديد أماكنها مبكراً أثناء مراحل تخطيط المنزل حتى لا تكون تمديداتها الكهربائية ظاهرة , لكن لا يعني هذا أنه يستحيل وضعها بعد الإنتهاء من بناء المنزل حيث يمكن إخفاء التمديدات بغطاء خاص لها و ... المزيد
(مشاهدة: 1,078 مره)
|
|
|
|
لتزيدي من طاقاتك الجنسية عليك بالفراولة والتوت
كشفت دراسة بريطانية ان الثمار الربيعية والصيفية يلعبان دورا هاما في صحة الانسان و نشاطه الجنسي ووجد الباحثون في المعهد البريطاني للتغذية المثالية ان الفراولة والتوت والكرز تزيد النشاط الجنسيللرجال وترفع القدرات العاطفية لهم . وعزا الخبراء هذه الفوائد الى وجود مستويات عالية من عنصر الزنك الموجود في بذور الفراولة والتوت التي تؤكل بخلاف الفواكه التي يتم رمي بذورها . واوضح الباحثون ان الزنك يعد اكثر العناصر الغذائية ارتباطا بالنشاط الجنسي لسببين رئيسين هما / - انه يتحكم في هرمون التستوستيرون الضروري ... المزيد
(مشاهدة: 795 مره)
|
|
|
|
من أجل طفولة صحية
1- الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية، ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء.2- المكملات الغذائية المحضرة في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت النظافة عند التحضير. 3- شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي. 4- تعليم الطفل آداب المائدة و مساعدته في تناول الطعام و توفير الغذاء الصحي مسؤولية الوالدين.5-حسن تغذية الطفل أثناء المرض والإسهال تساعد على الشفاء سريعاً بمشيئة الله. 6-استخدام الطعام كوسيلة مكافأة أو عقاب لطفل يسبب اتجاهاً غير صحي نحو الطعام من قبل الطفل.7- الانتظام في مو ... المزيد
(مشاهدة: 275 مره)
|
|
|
|
لوزن مثالي .. وزعي وجباتك على مدار اليوم
لتحقيق الرشاقة والجسد المثالي تتبع المرأة العديد من الأنظمة للوصول إلى هدفها، ولعل من أفضل الطرق للحصول على ذلك بتوزيع الوجبات على مدار اليوم، ووضع بعض القواعد الصحية لتناول الوجبات ويمكن اتباع الآتي:
(مشاهدة: 928 مره)
|
|
|
|
النحافة والعلاج الغذائي
تعتبر النحافة أو نقص الوزن من أكثر المشاكل انتشاراً بين الأطفال والبالغين ويرتبط علاجها بتحديد الأسباب التي تختلف من حالة لأخرى.ويوضح الدكتور طارق بحيري أستاذ أمراض الباطنة والسكر بكلية طب القصر العينى أن النحافة هي نقص وزن الجسم عن الوزن المثالى بحوالى 10 ـ 15% أو أكثر.
(مشاهدة: 1,534 مره)
|
|
|
|
تمارين البطن تمحنكِ الرشاقة المثالية
دائماً ما تبحث حواء عن رشاقتها وللوصول لما تتمنى تبذل قصارى جهدها وتتبع العديد من الوصفات والأنظمة الغذائية مع العلم بأن القيام ببعض التمارين الرياضية يمنحها الرشاقة التي ترغب الوصول إليها، وتعد تمارين البطن من أكثر التمارين إفادة لحواء في هذا الوقت، لذا نقدم إليكِ مجموعة من التمارين التي تساعدكِ على الحصول على الرشاقة المطلوبة:
(مشاهدة: 2,378 مره)
|
|
|
|
بكل الأمان أجلسي أمام شاشة الكمبيوتر
الكمبيوتر يستخدمه جميع أفراد الأسرة لساعات طويلة سواء للدراسة أو العمل ،وبما أن الجلوس امامه لمدة طويله يضر مستخدمه إليكِ بعض النصائح لسلامتك وسلامة أسرتك :- يجب التأكد من ملائمة إضاءة الحجرة.- ضعي كوب من الماء بجانبك لضمان رطوبة المناخ من حولك مع الحرارة المنبعثة من الكمبيوتر.- ينبغى أن تكون الشاشة عند مستوى نظرك أو أسفل وبحيث لا ترفعين رأسك لأعلى.- يجب أن تكون المسافة المثالية بين الشاشة والعين تتراوح على الأقل ما بين 50-70 سم.- امسحي الشاشة باستمرار من الأتربة ، فتراكمها يعوق الرؤية بوضوح.- ح ... المزيد
(مشاهدة: 254 مره)
|
|
|
|
دور الإعلام في تعميم معايير قاسية للجمال ومَرضية ل
تلعب وسائل الاعلام على اختلاف أنواعها دور المروج الأول والأهم للمواصفات النموذجية للجمال ولآخر صرعات الموضة. مواصفات تكاد تكون واحدة في كل انحاء العالم، تبتكرها عواصم الموضة وتحذو حذوها كل دول العالم النامية منها والمتحضرة، لتتكرس بذلك صورة محددة للجمال تضع كل من تخرج على مقاييسها في موقع تفقد فيه ثقة الآخرين واعجابهم. وهذه الصورة الاعلامية المثالية تدفع معظم الفتيات الى التماثل بها والوقوع في أسر دائرة مفرغة ليس بغية دخول عالم الشهرة، وانما انطلاقا من أن هذه المعايير الجمالية المكرسة أصبحت هاجس ... المزيد
(مشاهدة: 211 مره)
|
|
|
|
|
|
عملية شفط الدهون****
في عملية شفط الدهون تزال الشحوم من الجسم عن طريق الشفط بجهاز شفط بتفريغ الهواءوالشخص المثالي الذي يُرشح لهذه العملية هو من يتمتع بوزن مثالي أو يقترب وزنه من الوزن المثالي غير أن لديه مناطق أو بؤرآ تتجمع فيها الشحوم، مثل الارداف أو الفخذين، والتي لم يفلح معها نظام التخسيس أو التمرينات الرياضية ولا تتسم بالتناسق مع باقي الجسمويحقق شفط الدهون أقصى درجات النجاح مع صغار السن (عادة أولئك الذين يتمتعون بمرونة جلودهم بما يسمح له بالاحتفاظ بشكله فوق المنطقة التي أزيلت منها الشحوم بعد أن صغر حجمها نتيجة ل ... المزيد
(مشاهدة: 678 مره)
|
|
|
|
عادات غذائية من أجل طفولة صحية
الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية، ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء. المكملات الغذائية المحضرة في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت النظافة عند التحضير. شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي. تعليم الطفل آداب المائدة و مساعدته في تناول الطعام و توفير الغذاء الصحي مسؤولية الوالدين. حسن تغذية الطفل أثناء المرض والإسهال تساعد على الشفاء سريعاً بمشيئة الله. استخدام الطعام كوسيلة مكافأة أو عقاب لطفل يسبب اتجاهاً غير صحي نحو الطعام من قبل الطفل. الانتظام في مواعيد تناول الطعا ... المزيد
(مشاهدة: 268 مره)
|
|
|
|
نقص الوزن لا يهدد صحة الطفل المبتسر
عادة ما يكون وزن الطفل المبتسر أقل من الطبيعي ، ولكن ذلك لا يعنى أنه لا يتمتع بصحة جيدة ، ولا يمثل ذلك خطورة عليهم ، والوزن المثالي للأطفال الطبيعية في هذا العمر هو 11كجم، ويشير الأطباء إلى أن الطفل الخديج يحتاج لزيادة فى الوزن لتتجاوز 9.5كجم ، بعدها يكون وضعه في الحدود الطبيعية . وينصح الأطباء الأمهات اللآتى لديهم أطفال خدج يعانون من نقص الوزن بإتباع الاقتراحات الآتية لصحة جيدة :1- يجب تقليل الاهتمام الزائد بالطفل لأنه يؤثر على شخصيته في هذا العمر تأثير سلبي .2- تأكدي من أن طوله ووزنه ضمن الحد ... المزيد
(مشاهدة: 373 مره)
|
|
|
