الرئيسية
اضافة
اتصل بنا

وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (46,690 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (35,935 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (23,927 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (22,227 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (21,033 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (19,418 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (18,532 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (17,258 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (15,790 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (14,732 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (14,264 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (13,605 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (13,569 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (13,003 مشاهده)
للأماكن السمراء (12,396 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (12,303 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (11,290 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (11,189 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (10,863 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (10,059 مشاهده)
جمال اليدين (10,034 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (9,080 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (8,914 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (8,260 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (7,918 مشاهده)

جمال اليدين (10,034 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (3,170 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (750 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (853 مشاهده)
آذان المرأة (500 مشاهده)
حكم آذان المرأة (430 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (515 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (901 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (1,296 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (265 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (3,905 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (445 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (718 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,268 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (888 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (1,520 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (1,553 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (4,002 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (512 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (3,452 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (3,808 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,119 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,461 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,404 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (9,080 مشاهده)

مدرسة المشاغبين
منتديات مدرسة المشاغبين
خدمات منوعة و فوائد عامه
دليل مواقع
تحميل رفع الملفات
بطاقات كروت
الأسرة المسلمة
الحياة الجنسية
دردشة شات
قصص روايات
العاب فلاش flash games
برامج مجانية
رسائل مسجات
جوال بلوتوث
البوم صور
المرجع الإسلامي
هاكات
سكربتات scripts
ستايلات style
أدوات المصمم design
الجافا java
الوطن العربي
ديوان شعر قصائد poetry poem
طبخ أكلات food
نكت طرائف مضحكة
ابتسامات خلفيات تواقيع
ترجمة قواميس translate
فلاشات إسلاميه
طب صحة تداوي أمراض
ستلايت قنوات فضائية satellite
دروس شروح تعليم lessons
معلومات ثقافيه ابحاث علميه
عالم حواء عالم المرأة
تفسير الأحلام dreams
إحداثيات المناطق gps
بروكسي
أفلام فيديو
ماسنجر مسنجر
قبائل  تاريخ
ارشيف خريطة خارطة سايت ماب

قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله

البيض مصدر هام للبروتين .. ولكن !! البيض من الأغذية المحببة للكبير والصغير ، ولكن يخشي مرضى القلب من تناوله اعتقاداً من أنه يعمل على زيادة نسبة الكوليسترول بالدم .ولكن يشير الأطباء إلى أن صحيح أن "البيض" يحتوي على كولسترول وهذا طبيعي إلا أن الأبحاث توضح أن الكولسترول الذي يتواجد في البيض لا يرفع الكولسترول بالشكل الذي يعتقد الناس وخاصة أن هناك بعض الأغذية التي ترفع الكولسترول أكثر من البيض مثل اللحوم التي تحتوي على الدهون المشبعة (الشحوم) وكذلك الأغذية والأطعمة المقلية. ولكن مع كبار السن لابد من مراعاة كثير من العوامل الصحية بالن ... المزيد (مشاهدة: 325 مره)

ما هي الفروق بين أدوات السفرة المختلفة ؟ ما هي الفروق بين أدوات السفرة المختلفة ؟تختلف أنواع و أشكال أدوات السفرة و لكل منها استخدامه الخاص حسب الصورة المرفقة من اليسار لليمين : شوكة الكوكتيل : تستخدم مع كوكتيلات الأكل البحري و الفاكهة و لتقديم الزيتون و المخللات. شوكة السلطة : تستخدم في تناول السلطة الفطائر و المعجنات و اللحوم الباردة . شوكة السمك : تضاف للسفرة عندما تحتوي قائمة الطعام على السمك فقط . شوكة العشاء : لتناول العشاء ما عدا السمك . سكين الستيك : لتقطيع اللحوم . سكين السمك : تضاف للسفرة عندما تحتوي قائمة الطعام على السمك فق ... المزيد (مشاهدة: 264 مره)

متى يتم اعطاء الطفل الاكلات المفيدة ؟؟ لقد كثرت الأسئلة عن تغذية الطفل ومتى يبدأ الأهل بإعطاء الطفل المواد الصلبة من الخضار والنشويات واللحوم وغيرها، بل ان بعض الأسئلة يطلب أصحابها اعطاءهم بالتفصيل عن كيفية التغذية، وسوف نتطرق في هذه الحلقة عن أهمية الغذاء ثم كيفية اعطاء المواد الصلبة ومتى. وما هي الأضرار والاحتياطات من اعطاء بعض أنواع الغذاء.فمن الطبيعي ان تختلف حاجة الطفل الى التغذية عن حاجة الكبير اليها فللغذاء عند الطفل وظيفتان، هما: النمو وأداء الوظائف الحيوية، أما عند الكبار فله وظيفة واحدة هي أداء الوظائف الحيوية الجسمية. ولكي ... المزيد (مشاهدة: 537 مره)

لجمال عينيك .. رموش كثيفة جمال العيون يزيد من جاذبية وجمال الوجه ولكن الحصول على عيون جميلة يتطلب الكثير من الاهتمام بكافة التفاصيل الخاصة بها ومن أهم هذه التفاصيل هي الرموش والتي لها تأثير كبير على جمال العيون بشكل عام فإذا ما رغبتي في الحصول على رموش قوية وكثيفة يمكنكِ الاعتماد على الخطوات البسيطة القادمة: - للحصول على رموش كثيفة وجذابة، دون اللجوء إلى وضع الرموش الصناعية بخطوات سهلة وبسيطة ، وذلك من خلال استخدام عقاصة الرموش، ووضع عدة طبقات من الماسكارا.- ابدئي بتسخين آلة عقص الرموش عن طريق تسليط مجفف الشعر عليها ، ثم ... المزيد (مشاهدة: 1,155 مره)

أنقصي وزنكِ 3 كيلو في أسبوع إنقاص الوزن يحتاج بذل مجهود كبير، واللجوء إلى طرق كثيرة منها ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي محدد أو اللجوء إلى التدخل الجراحي وعمليات شفط الدهون التي قد لا تعرف نتيجتها. والرجيم التالي يمكنك من إنقاص 3 كيلوجرامات من وزنك في سبعة أيام فقط، (مشاهدة: 2,629 مره)

آكلى النباتات يتمتعون بصحة جيدة مع انتشار كثير من الأمراض المرتبطة بتناول اللحوم كأنفلونزا الطيور والحمي القلاعية ،فقد بدأ كثير من الأشخاص للتحول إلى النظاتم الغذائي النباتى ولكن عددهم مازال قليلاً بالمقارنة بدول أوربا . يشير د. رضا سكر خبير الصناعات الغذائية بمركز البحوث الزراعية بمصر إلى "ان البقوليات والخضراوات الطازجة من أفضل البروتينات المفيدة لصحة الانسان وتؤدي نفس الدور للبروتينات الحيوانية فهي تحتوي على الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم ومن قديم الزمن النباتيون أكثر صحة وبعداً عن الأمراض" . ويقول د. رضا سكر : " أن ال ... المزيد (مشاهدة: 155 مره)

المبالغة فى تناول طفلك للحوم يزيد عدوانيته .المبالغة فى تناول طفلك للحوم يزيد عدوانيتهطوكيو - هل تعلمين سيدتى أن نوعية الطعام الذى يتناوله طفلك يمكن أن يجعله عدوانى ؟ فمثلاً كثرة تناول اللحوم يجعل الطفل عدوانى ،وهذا ما أكدته دراسة يابانية إلى أن إفراط الأطفال في أكل اللحوم وتجاهل الخضار يزيد من عدوانيتهم ويعزز الإثارة في نشاطاتهم اليومية. وأوصت الدراسة بالاهتمام بتوازن الغذاء واحتوائه على الخضار والنباتات البحرية لتلافي نقص الفيتامينات والمعادن لأن نقصها في الجسم يسبب الإحباط والتوتر مستشهدة في ذلك بحالة تلميذ تعود على أكل شرائح اللحم فق ... المزيد (مشاهدة: 100 مره)

الابتعاد عن الدهون يحميكِ من ارتفاع الكوليسترول ارتفاع الكوليسترول مشكلة تواجه بعض الأفراد مما يسبب لهم اضطرابات جسمانية ويضطرهم إلى حرمان انفسهم من كثير من الأطعمة، فإذا كنتِ تعانين من ارتفاع الكوليسترول وترغبين في المحافظة عليه دون التقيد بأنواع معينة من الطعمة يمكنكِ إتباع النصائح التالية:- الابتعاد عن السمن الحيواني والبلدي والزبدة والكريمة والقشدة.- تناول أفضل أنواع اللحوم والسمك والدجاج من دون جلد، وبحسب جريدة الخليج فينصح بالإقلال من اللحوم بشكل عام وتجنب الدهون في اللحوم، ويفضل أكل اللحم مشويا أو مسلوقاً والابتعاد عن الأطعمة المقلي.- ... المزيد (مشاهدة: 199 مره)

البيض مصدر هام للبروتين .. ولكن !! البيض من الأغذية المحببة للكبير والصغير ، ولكن يخشي مرضى القلب من تناوله اعتقاداً من أنه يعمل على زيادة نسبة الكوليسترول بالدم .ولكن يشير الأطباء إلى أن صحيح أن "البيض" يحتوي على كولسترول وهذا طبيعي إلا أن الأبحاث توضح أن الكولسترول الذي يتواجد في البيض لا يرفع الكولسترول بالشكل الذي يعتقد الناس وخاصة أن هناك بعض الأغذية التي ترفع الكولسترول أكثر من البيض مثل اللحوم التي تحتوي على الدهون المشبعة (الشحوم) وكذلك الأغذية والأطعمة المقلية. ولكن مع كبار السن لابد من مراعاة كثير من العوامل الصحية بالن ... المزيد (مشاهدة: 1,270 مره)

التسنين عند الأطفال * التسنين:- تظهر أول أسنان الأطفال عند بلوغهم ستة أشهر ويكتمل عددها الذي يصل إلى 20 من الأسنان اللبنية الصغيرة (مابين قواطع وضروس وأنياب) عند سن عامين ونصف أو ثلاثة أعوام. وبعد مرور الستة أعوام تتغير هذه الأسنان ليحل محلها الأسنان الدائمة. وفائدة الأسنان اللبنية الحفاظ على الأماكن المخصصة لظهور الأسنان الدائمة فيما بعد .. وإذا كان نموها ضعيفاً وحدث بها بعض المشاكل فهذا يساعد على نمو غير صحي للأسنان الدائمة من بعدها والتي تأخذ شكلاً غير مستوياً وغير منتظماً الأمر الذي يؤدي إلى اللجوء إلى التقويم. ... المزيد (مشاهدة: 375 مره)

التسنين: تظهر اول اسنان الاطفال عند بلوغهم ستة اشهر ويكتمل عددها الذي يصل الي 20 من الاسنان اللبنية الصغيرة (مابين قواطع وضروس وانياب) عند سن عامين ونصف او ثلاثة اعوام. وبعد مرور الستة اعوام تتغير هذه الاسنان ليحل محلها الاسنان الدائمة. وفائدة الاسنان اللبنية الحفاظ علي الاماكن المخصصة لظهور الاسنان الدائمة فيما بعد .. واذا كان نموها ضعيفاً وحدث بها بعض المشاكل فهذا يساعد علي نمو غير صحي للاسنان الدائمة من بعدها والتي تاخذ شكلاً غير مستوياً وغير منتظماً الامر الذي يؤدي الي اللجوء الي التقويم.* علامات الت ... المزيد (مشاهدة: 271 مره)

الفرار من العنف والوقوع في شرك العنف كثيراً ما تجد اللاجئات وطالبات اللجوء السياسي أنفسهن في إسار دائرة من العنف لا فكاك منها. فقد تجد الهاربات من وضع خطر أنفسهن في وضع لا يقل خطراً, فيكن بمثابة فريسة سائغة للعنف والاستغلال. ويتعرض كثير من اللاجئين, ولاسيما من النساء, للانتهاكات أثناء هربهم بحثاً عن الأمان. وقد يكون مرتكبو الانتهاكات من حرس الحدود, أو المهربين, أو القراصنة, أو أعضاء الجماعات المسلحة, بل واللاجئين الآخرين.وفي كثير من الأحيان, تؤدي ضغوط الحياة داخل مخيمات اللاجئين والنازحين داخل أوطانهم إلى زيادة ما تتعرض له المرأة م ... المزيد (مشاهدة: 57 مره)

احذري .. هذه الأطعمة تسبب التهاب القولون التهاب القولون مشكلة تعاني منها الكثيرات وتتسبب العديد من الأطعمة في زيادة حدة هذا الالتهاب، لذا تنصح الدكتورة رنا دقر صواف اخصائية التغذية بحسب جريدة الخليج بتناول الأطعمة التالية بكمية قليلة جداً أو حتى الابتعاد عنها خاصة إذا كان الالتهاب حاداً:- الكافيين (القهوة والشاي والمياه الغازية).- الحبوب.- الألياف (النخالة) لأنها تسبب الانتفاخ.- الخضار النيئة.- المشروبات الغازية.- الدهون.- اللحوم الحمراء.- في بعض الحالات الحليب والأجبان.- الحمضيات ( البرتقال والليمون واليوسفي).- الشيكولاتة.- البصل والب ... المزيد (مشاهدة: 385 مره)

استعمالات و فوائد البطاطا الطبية!! الاجزاء المستعملة في البطاطا :الثمرة التي تكمن تحت الارض وهي الجذر .الموطن و التاريخ :اميركا الجنوبية وفي البيرو تحديداً . اصبحت هذه الثمرة الاكثر انتشاراً و استعمالاً في العالم كله ، ويعتمد الغربيون على البطاطا في طعامهم كشريك لجميع اصناف الطعام و خصوصاً انواع الطبخ المحضرة باللحوم بجميع انواعها الحمراء او البيضاء ، ولا يستغني المطبخ الامريكي او الاوروبي عن البطاطا مع الطعام سواء اكانت البطاطا مقلية ام مسلوقة .يفضل طبخ البطاطا بقشرها عن طريق البخار او السلق او الفرن ، لأن الطبقة التي تلي القشرة ... المزيد (مشاهدة: 552 مره)

شجار الأبناء.. أسباب وحقائق! قوانين للمشاجرةمن الصعب جداً وضع قوانين للشجار بين الأبناء لأنها تلزمهم بحسن السلوك مع بعضهم بعضاً، وهذا ما لا يتقبله الشجار كما فعلت وفاء، حيث وضعت بعض القوانين لأي شخصين يريدان المشاجرة، وهي:1- غير مسموح لهما بالصراخ.2- غير مسموح لهما بمقاطعة بعضهم بعضاً أثناء الشجار.3- التعبير عن رأيهما بالكلمات وعدم اللجوء إلى اللكمات أو استخدام العنف الجسدي.4- أثناء الشجار يقول كل واحد منهما للآخر أنا أحترم رأيك ولكنني لا أتفق معك فيه.استراتيجية خاصةويشاركنا أسامة قائلاً: نحن نتبع استراتيجية خاصة للاعتذار، ... المزيد (مشاهدة: 166 مره)

عزيزتي الام ، ماذا تفعلين لو رفض طفلك ال ماذا تفعلين لو رفض طفلك الاكل والنوم ؟ لماذا يصر اطفال ما قبل المدرسة على الرفض؟ فإدا حان وقت الاكل يرفضون الاكل, وينشغلون باللعب. واذا شرعت الامهات في تقليم اظافرهم يتضايقون ويكترون من الصراخ. واذا خرجوا في جولة فانهم يرفضون العودة الى المنزل.رفض الاطفال في هذه المرحلة من العمر سلوك طبيعي فأطفال الثالثة والرابعة معارضون يطبيعتهم. فما هي احسن وسيلة تجعل طفلك يتعاون معك دون اللجوء الى الاحتجاج أو الصياح , ومن دون ان تلتجئ انت الى التهديد والوعيد ؟أفضل وسيلة هي اتقان فن الالهاء والتسلية, مع التحلي ... المزيد (مشاهدة: 133 مره)

ولكل مكياج .. مجوهرات وحيل ولكل مكياج .. مجوهرات وحيل الايدي الناعمة بالاستعانة بخاتم او اساور يديك اجمل اما الاظافر فشكلها يبدو مختلفا مع بعض النقاط الذهبية ديكور الجسم لك مطلق الحرية في ابتكار الاشكال التي ترغبين فيها وما ترينه مناسبا ويفضل عدم اللجوء الى اكثر من قطعة واحدة من المجوهرات اللاصقة مع ضرورة لصقها بعناية تغلبي على الوجة الشاحب لايوجد افضل من الحلى المضيئة اللامعة, لصق قطعة واحدة على الجبهة يقضي على شحوب الوجة بريق النجوم ضعي لونا من الظلال في الركن الداخلي للعينين استخدمي الالوان الداكنة ثم رشي عليها اللون ا ... المزيد (مشاهدة: 202 مره)

نصائح لولادة طفل يتمتع بكامل الصحة والعا نصائح لولادة طفل يتمتع بكامل الصحة والعافيةنصائح لولادة طفل يتمتع بكامل الصحة والعافيةاذا شاءت الحامل ان تلد طفلا يتمتع بكامل الصحه والعافيه فعليها بهذه النصائح:1_ اكل الخبز من القمح الاسمراء الذره .2_ من اللحوم اكل القلب والكبد ولحم السمك.3_الجبن لانه لايتخمر في المعده كالحليب.4_العسل مع تجنب السكر الابيض لانه العسل يمنع التخمر.5_ اكل بيضه فقط.6_ الفاكهة كالعنب والتفاح.7_ الخضار النقيه النظيفه.8_الاقبال على المكسرات كاللوز والبندق.9_ان لم تتوفر الفاكهه والخضار يستعان بمعلقه صغيره من خل التفاح ف ... المزيد (مشاهدة: 381 مره)