وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (52,964 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (40,858 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (27,124 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (25,030 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (23,727 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (21,946 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (21,210 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (19,560 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (17,727 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (16,775 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (16,264 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (15,201 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (15,190 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (14,986 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (14,011 مشاهده)
للأماكن السمراء (13,998 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (12,912 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (12,512 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (12,380 مشاهده)
جمال اليدين (11,599 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (11,401 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (11,069 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (10,056 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (9,420 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (9,198 مشاهده)
جمال اليدين (11,599 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (3,595 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (841 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (974 مشاهده)
آذان المرأة (575 مشاهده)
حكم آذان المرأة (487 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (597 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,031 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (1,558 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (314 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (4,548 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (518 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (820 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,446 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,032 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (1,771 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (1,791 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (4,622 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (589 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (4,024 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (4,449 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,300 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,651 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,607 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (11,069 مشاهده)
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
|
|
لماذا نأكل أكثر مما نظن؟
لا تزال الدراسات العلمية تحاول الإجابة عن أحد أكثر الأسئلة أهمية وإلحاحاً في شأن تعامل الإنسان مع غذائه الذي يتناوله، وهو: لِمَ يظن كثير من الناس أنهم لا يأكلون الكمية التي تقود لإصابتهم بالسمنة، بالرغم من أنهم سمينون حقاً.
(مشاهدة: 328 مره)
|
|
|
|
البوتاسيوم يمنع هشاشة العظام لدى النساء
أكدت العديد من الدراسات الأمريكية على أهمية الكالسيوم وفيتامين د ودورهم فى تقوية العظام إلا أن الأبحاث أثبتت أن البوتاسيوم لا يقل أهمية عنهما .ويشير الأطباء كما ذكرت جريدة "اليوم"إلى أن البوتاسيوم يلعب دور هام فى منع هشاشة العظام لدى السيدات ، خاصة محبي الأطعمة المالحة. ومن الفواكه الغنية بالبوتاسيوم الموز والكنتالوب ويعود دور البوتاسيوم إلى أنه يعادل كمية الكالسيوم التي تفقد في البول نتيجة تناول الأطعمة المالحة ، ومع الاحتفاظ بهذه الكمية يتمكن الجسم من المحافظة على كتلة العظام ، ويمنع تآكلها بم ... المزيد
(مشاهدة: 335 مره)
|
|
|
|
الريجيم الكيميائي يجلب لكِ الأمراض
تعتقد كثير من الفتيات أن الريجيم الكيميائي هو الحل الأمثل للتخلص من السمنة ، ولكن يؤكد خبراء التغذية أنه نظام غذائي غير متوازن ، لأنه غنى بالبروتينات والدهون وفقير في الألياف والكيبوهيدرات ، لذا فهو يؤدي إلى نقص سريع فى الوزن بسبب انخفاض الطاقة المتداولة ، لكنه فى الوقت ذاته يؤدي إلى رفع مستوي الكوليسترول وزيادة السموم فى الدم ، علاوة على نقص بعض أنواع الفيتامينات والمعادن المهمة ، كما يتسلل هذا النظام الغذائي غير المتوازن في زيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب والكليتين والعظام والكبد وسرطان القلب والمستقيم .
(مشاهدة: 626 مره)
|
|
|
|
الطفل الخديج ، المبستر
الطفل الخديج ، المبسترPremature birth هو المولود الناتج عن فترة حمل اقل من 37 اسبوعاً ووزنه يقل عن 2500جم ، و اغلب حالات نقص الوزن عند الولادة ناتج عن ضعف نمو الجنين خلال فترة الحمل ، ( اصغر من عمره الجنيني )ومن اهم اسبابه :1. تكرر الولادات و تتاليها .2. العنصر العرقي ( الوراثي ) .3. التدخين و شرب المسكرات .4. سوء التغذية من حيث الكمية و المحتوى للأم الحامل ، مع العمل الشاق أثناء فترة الحمل و الاصابة بالامراض المزمنة و الملاريا .5. انخفاض وزن الام و ضعفها خلال فترة الحمل .المضاعفات التي يتعرض له ... المزيد
(مشاهدة: 407 مره)
|
|
|
|
استخدامات الزبيب في الطب النبوي و علاج الأمراض
يحتفظ العنب المجفف (الزبيب) بأكثر خواص العنب الطازج بل ويمد الجسم بسعرات حرارية أكثر.. فتناول 100 غم من الزبيب يعطي للجسم 268 (كيلو سعر حراري)، بينما تعطي نفس الكمية من العنب 68 (كيلو سعر حراري) فقط.ونسبة العناصر الغذائية الموجودة في الزبيب: 24 غم ماء، 2.2 غم بروتين، 0.5غم دهون، 71.20 غم كربوهيدرات، 0.15 ملغ فيتامين B1، 0.08 ملغ B2 78 ملغ كاليسيوم، 139 ملغ فوسفور 3.3 ملغ حديد.والزبيب يوصف لعلاج النزلات واحتراق الصدر أو المعدة والأمعاء ويدخل في أكثر المشروبات والمغليات الصدرية والملطفة، ويضم الصم ... المزيد
(مشاهدة: 509 مره)
|
|
|
|
بالبقدونس حافظي علي بصرك
البقدونس يتميز بقيمته الغذائية العالية وخاصة أنه يحتوي على فيتامين "A" لهذا فهو مفيد للبصر, كما ثبت علمياً أنه يحتوي على فيتامين C بنسبة تفوق الكمية الموجودة في الليمون بثلاث أضعاف. ويؤكد الخبراء أن البقدونس من الأعشاب المدرة للبول وهو فعال مع مشاكل الكلى ومشاكل الجهاز البولي واحتجاز الماء, بالإضافة إلى أنه يساعد في التقليل من أضرار الكولسترول، كما أنه يساعد في عملية الهضم وذلك عن طريق تناول أوراقه طازجة في السلطة, أو تنقع في الماء المغلي لتوضع مع الشاي, أو شربه في صورة عصير طازج . ... المزيد
(مشاهدة: 324 مره)
|
|
|
|
تجربة مشاركة أطفال الحضانة فى الاحداث المحيطة بهم
جميل أن يرتبط الطفل بالبيئة المجتمع الذى يعيش فيه : المنزل .. المدرسة .. الشارع والتى من خلالها يكتشف أشياء جديدة يدركها ويختزنها لتنمو بعد ذلك فى بنائه المعرفى والثقافى بالاضافة الى ما يكتسبة من خبرات جديدة فى مرحلة نموه التاليه. من أجل ذلك كانت تجربة طالبات التدريب الميدانى بكلية رياض الاطفال بجامعة القاهرة مع أطفال ما قبل المدرسة من سن 4-6 سنوات بمدرسة دار الحنان بالهرم. د.عفاف أحمد عويس أستاذ علم النفس بالكلية والمشرفة على التجربة تقول: شهدت أعياد الطفولة هذا العام احداث فرضت نفسها على الساح ... المزيد
(مشاهدة: 380 مره)
|
|
|
|
تغذية أطفال متلازمة داون.. قليل من الخبرة، كثير من
تعرض أطفال متلازمة داون لمشكلات التغذية منذ الولادة وعبر جميع مراحل حياتهم، وذلك لوجود صعوبات تحد من قدرتهم على أخذ الكمية والنوعية المطلوبة في كل مرحلة عمرية ، ولا تواجه تلك الصعوبات جميع هؤلاء الأطفال بالدرجة نفسها، فكل طفل مميز في قدراته .. ونحن نحاول بدورنا شرح بعضٍ من أسباب تلك الصعوبات والطرائق المثلى للسيطرة عليها، لكي يحصل الطفل على الغذاء المتوازن، ومن ثم النمو بشكل طبيعي.الأطفال الرضع يواجه بعض من أطفال متلازمة داون صعوبات تغذوية من أول أيام حياتهم؛ فرضاعتهم ضعيفة سواء من ثدي الأم أو ع ... المزيد
(مشاهدة: 360 مره)
|
|
|
|
بإمكانك التغلب على النحافة أو السمنة
كثير من الشباب يفضلون تناول الأطعمة الدسمة مما يسبب لهم زيادة سريعة فى الوزن ، ومن أفضل النصائح التي يقدمها خبراء التغذية للشابات للتغلب على مشكلة السمنة مايلي: - نظمي وجباتك ، وتناولي (5 - 6) وجبات صغيرة مركزة، لا تأكلي أو تشربي أي شيء بين الوجبات إلا الماء عند الحاجة ، وتجنبه تماماً أثناء الأكل ، كما ذكرت جريدة "الوطن". أما الشابات اللآتي يعانين النحافة المفرطة فعليهن تناول أغذية تزيد الوزن : _ تناولي ساندو تش (زبدة اللوز أو الفول السوداني مع عسل) مع زيادة الكمية. _ انقعي تيناً مجففاً مع حليب كامل الدسم ، وبعد أن يلين التين يتم أكله على الريق . _ تناولي تفاحة يومياً في الصباح . _ تناولي مكسرات في فترة العصر وبالذات "اللوز والبندق والكاجو والفول السوداني.. إلخ" ، مع ملاحظة تجميل الطبق وتزيينه للطفل الصغير . _ قللي من حركتك الزائدة ، واسترخي وحاولي الابتعاد عن أي ضغوط نفسية .
(مشاهدة: 1,227 مره)
|
|
|
|
صور على الموبايل لمصرية تعترف بالقتل تحت التعذيب
فيما شهدت الساحة المصرية جدلا واسعا بسبب "وثائقي" تداولته مواقع إلكترونية، يظهر وقائع تعذيب وانتهاك عرض مصريين، فجر مدونون قضية تعذيب جديدة مصورة بالفيديو تظهر فيها فتاة تتعرض لتعذيب شديد كي تعترف "بجريمة قتل".وتتوسل الفتاة في الكليب إلى شخص تلقبه بـ"الباشا"، وتطلب منه أن يرحمها، ثم تقول "أنا اللي قتلته.. أنا اللي قتلته ياباشا"، ويرد شخص يبدو أنه "الباشا" الذي تقصده: "تصدقي إن التليفونات مهمة في السيكو سيكو"، بحسب ما نشرته صحيفة "المصري اليوم" الأحد 7-1-2007.وتكمل الفتاة "إيدي ياباشا.. إيدي هاتت ... المزيد
(مشاهدة: 666 مره)
|
|
|
|
وصفتي الخاصة لشعر كثيف و طويل
الوصفة هي مجموعة من الزيوت تستعمل قبل غسل الشعر بساعة او اكثر الوصفة هيزيت اللوززيت الثومزيت الخروعزيت الزيتون قليل من القطرانيخلط الكل والكمية حسب طول الشعر بالنسبة للقطران نضع القليل منه ... المزيد
(مشاهدة: 1,289 مره)
|
|
|
