| | | | | | | | | | | | | | |
اكثر المواد النسائية زيارة
وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (66,508 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (52,574 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (34,812 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (31,670 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (29,028 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (27,212 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (26,673 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (24,978 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (21,357 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (21,266 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (19,971 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (18,762 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (18,756 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (18,399 مشاهده)
للأماكن السمراء (17,710 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (17,480 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (15,903 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (15,556 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (15,093 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (15,056 مشاهده)
جمال اليدين (14,807 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (14,116 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (12,754 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (11,669 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (11,356 مشاهده)
جديد مواد مع عشوائي
جمال اليدين (14,807 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (4,440 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (1,122 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,272 مشاهده)
آذان المرأة (788 مشاهده)
حكم آذان المرأة (650 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (809 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,287 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (2,718 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (421 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (5,980 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (710 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (1,093 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,849 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,359 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,359 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,351 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (6,007 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (788 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (5,320 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (5,944 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,663 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (2,113 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (2,088 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (15,093 مشاهده)
تجد في الموقع
مكياج عطور ميك اب نقوش الحناء ميكب, فستان اكسسوارات ازياء موضة صيحات ميك اب مكياج قصات ريجيم حريمي بناتي بنوتات للسهرة تسريحات ملابس اناقة فتاة للشعر للبشرة عطر ديكور للجمال رشاقة لياقة جديدة تهمك
|
|
أسباب بروز البطن لدى الأزواج
مما لا شك فيه إن كثير من الأزواج يعانون من هذي المشكلة مع أن أوزانهم ليست بثقيله ولا كن هناك بغض النصائح التي تساعد على عدم بروزه : وهي 1- الكسل والخمول وكثرة النوم والنوم بعد الأكل مباشرة2-الشرب أثناء الأكل3- المشروبات الغازية4- العنف أثناء تمارين البطن مما يؤدي إلى تدليجدار البطن5-كثرة رفع الأشياء الثقيلة بطريقة عشوائية تؤدي إلى هبوط البطن والأمعاء 6-ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب لذا فيجب علينا أن نأكل ونشرب على دفعات 7- أمراض القولون تتسبب في تجمع السوائل في تجويف البطن 8- كثرة تناول الدهو ... المزيد
(مشاهدة: 586 مره)
|
|
|
|
النصيحة الضائعة
جَمَعَتِ السُّلحْفَاةُ يَوْماً كُلَّ البَهَائِم والطُّيُورِ والأسْماكِ، وقالتْ لَهُمْ بِلهْجةِ تَحذْيرٍ وخَوْفٍ:يا أَصدْقائي! أَقُولُ لَكُمْ بإيجازٍ: يَنْمُو في هذِهِ الغَابَةِ نَباتُ يَجِبُ عَليْنا إِتْلافُهُ، وإلاَّ أَتْلفَنَا.فُوجِئَتِ الحَيَواناتُ بَعْضَ الشيء بِهذِهِ الكَلمَاتِ، وطَلَبتْ إِلى السُّلحْفَاة أَنْ تُرِيَها النَّبَاتَ.قادَتِ السُّلحْفَاةُ الْحَيَواناتِ إِلى طَرفِ الغابَةِ، حَيْثُ كانَتِ الأَشْجارُ قدْ قُطعَتْ، وانْتُزِعَتْ جُذُورُها، وزَرَعَ النّاسُ مَكانَها القنَّبِ.قاَلتِ السّ ... المزيد
(مشاهدة: 157 مره)
|
|
|
|
بالغذاء .. ودع النسيان وانجح فى الامتحان
فى الامتحانات كثير من الطلبة يعانون من مشكلة النسيان التى تزداد مع التوتر والضغط مما يؤثر على قدرة التحصيل الدراسي وعدم التركيز ، و يرجع الأطباء هذه الظاهرة إلى وجود قصور الدورة الدموية للمخ أو اضطرابات الغدد الصماء أو خلل في النظام الغذائي أو الافراط في تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة أو الشاي .ويحذر الأطباء من شدة مخاطر الأدوية المهدئة أو المنومة ومن السهر المتواصل فالاستيقاظ والنوم المبكر مع تنظيم أوقات المذاكرة من أفضل الطرق الصحية لتحقيق التفوق الدراسي .ولتحقيق النجاح ، ينصح الأطباء بضرورة الانتباه على طريقة الجلوس أثناء المذاكرة التى لها دور كبير في التحصيل الجيد ، فلابد ان يكون الجلوس في وضع معتدل وفي حجرة جيدة التهوية والاضاءة ، وتجنب الجلوس لفترات طويلة مع ثبات وضع الرقبة في اتجاه ثابت دون تحريكها ، مع تجنب تحريكها بشكل فجائي مع ضرورة فرد الرقبة وعدم ثنيها حتى لا يتعرض الطالب لآلام العنق والشعور بالدوخة والصداع وعدم الاتزان والاجهاد وعدم القدرة على التركيز .وعند شعورك بالتوتر والقلق والاجهاد أثناء المذاكرة يجب على الفور الحصول على قسط من الراحة لا يقل عن 15 دقيقة مع ممارسة بعض التمرينات الرياضية الخفيفة لتقوية عضلات الرقبة والكتفين حتى يمكن استعادة اللياقة الذهنية ، كما ذكرت جريدة اليوم.ويؤكد الأطباء على أهمية الغذاء المتوازن اللازم لتغذية خلايا المخ والابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية والدهون المشبعة التي تسبب الخمول والكسل وعدم القدرة على التركيز مع الاكثار من تناول العصائر الطبيعية والفواكه الطازجة.
(مشاهدة: 431 مره)
|
|
|
|
صانع المعروف
معروف فلاح يعيش في مزرعته الصغيرة على شاطئ أحدى البحيرات ، تعود على عمله الذي أخذه عن والده ، وهو حرث الأرض وزراعتها وريها..اعتبر هذا العمل خدمة لوطنه الغالي الذي أعطاه الكثير ول يبخل عليه بأي شئ ..وكان معروف يتسلى بمظهر البحيرة التي تعيش فيها مجموعة طيور الأوز والبط ، وكانت أشكالها الجميلة وسباحتها في البحيرة مما تعود أن يراه يوميا وهذه هي تسليته الوحيدة...إنه لا يعرف الكسل ، فهو منذ الفجر يستيقظ نشيطا متفائلا..ولما كان عمله بدنيا فقد ازدادت صحته قوة وصلابة ، وأصبح يضاعف العمل في مزرعته ، فعرف ... المزيد
(مشاهدة: 110 مره)
|
|
|
|
عصير الجرجير خير دواء للإقلاع عن التدخين
التدخين مشكلة لابد من التخلص منها،بالعزيمة ،والأرادة القوية ، فإنه يسبب العديد من الأمراض ومن الممكن أن يؤدى للوفاة ، فقد كشفت مجلة البحوث الطبية الصينية أن أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين هي تناول عصير الجرجير بشرط أن يتم تناوله صباحاً بمعدل كوب صغير يومياً وطبقاً لما ورد بجريدة الأهرام فإن هذه الوسيلة سوف تساعد الجسم على التخلص من سموم النيكوتين المتراكمة من جراء الإفراط في التدخين والتي تصل إلي70 ألف جرعة نيكوتين سنوياً لمن لا يقل معدل تدخينه عن20 سيجارة يومياً . وقد بين التقرير أن عصير الجرجير يسهم كذلك في التخلص من الأمراض المصاحبة للتدخين وأهمها الشعور الدائم بالكسل والخمول الناتج عن تأثير النيكوتين علي الجسم .
(مشاهدة: 1,209 مره)
|
|
|
