| | | | | | | | | | | | | | |
اكثر المواد النسائية زيارة
وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (66,594 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (52,625 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (34,848 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (31,703 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (29,053 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (27,251 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (26,698 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (25,017 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (21,375 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (21,293 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (19,989 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (18,788 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (18,783 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (18,415 مشاهده)
للأماكن السمراء (17,733 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (17,504 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (15,917 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (15,574 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (15,109 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (15,066 مشاهده)
جمال اليدين (14,816 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (14,125 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (12,781 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (11,682 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (11,368 مشاهده)
جديد مواد مع عشوائي
جمال اليدين (14,816 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (4,449 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (1,122 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,273 مشاهده)
آذان المرأة (788 مشاهده)
حكم آذان المرأة (650 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (809 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,288 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (2,721 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (421 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (5,985 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (710 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (1,095 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,851 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,364 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,362 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,353 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (6,019 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (788 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (5,328 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (5,953 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,663 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (2,114 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (2,091 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (15,109 مشاهده)
تجد في الموقع
مكياج عطور ميك اب نقوش الحناء ميكب, فستان اكسسوارات ازياء موضة صيحات ميك اب مكياج قصات ريجيم حريمي بناتي بنوتات للسهرة تسريحات ملابس اناقة فتاة للشعر للبشرة عطر ديكور للجمال رشاقة لياقة جديدة تهمك
|
|
الصورة المبعثرة
تحتاجين إلى:- مجلات قديمة فيها صور ملونة- ورق مقوى مثل الكرتون- صمغ أبيض الذي يستعمله طلاب المدارس- أقلام ألوان- مقص أطفال1- قصي الصورة التي تعجبك من المجلة. الصقيها على الكرتون وقصي الأطراف الزائدة.2- اقلبي الكرتونة، ارسمي خطوط عشوائية متصلة؛ واقطعي بالمقص فوق هذه الخطوط. وهنا صار عندك (jigsaw puzzle). لاحظي انه كلما صغرت القطع المقصوصة كانت اللعبة أصعب، وكلما كبرت صارت أسهل، فحسب عمر الطفل ممكن قص القطع.أدري ان هذه اللعبة متواجدة بالسوق بأرخص الأثمان، ولكنها ممتعة وتعليمية للطفل عندما يقوم هو ... المزيد
(مشاهدة: 432 مره)
|
|
|
|
ما هي الرياضة المناسبة لطفلي؟
ينجذب الأطفال للرياضة كانـجـذاب الـبـط لـلـماء، فبمجرد أن يتعلّم الطفل المشي يبدأ في الجري وراء الكرة، يتسابق مع نفسه ويـحاول جــاهداً ركـوب العجلة، والقفز في حمّام السباحة. الــتــربـيـة الريـاضـيـة فـي الــنـادي الصحي في جدة ناهد جلال الدين على أهمية الرياضة، ومتى يكون الطفل مستعداً لممارستها؟ .لا تقتصر فوائد الرياضة على تحفيز طفلك على النشاط والديناميكية وتنمية عظامه وعضلاته، بل تمتد لدفعه الى تعلّم كيفية تحديد الهدف والمبادرة والإلتزام والعمل الجماعي. وثمة عوامل تحدّد استعداد طفلك إلى ممارسة ... المزيد
(مشاهدة: 352 مره)
|
|
|
|
متى يكون طفلك انعزالياً ومتى اجتماعياً؟
نجد طفلاً في الحضانة وقلما نراه يلعب مع الأطفال الآخرين ، فعندما يلعبون لعبة بناء البيوت الخشبية فانه يمسك الكرة ويلعب بها وحده , وعندما يجتمعون في حلقة ليناقشوا قصة رواها لهم أستاذهم يبدأ هذا الطفل عندئذ بممارسة بناء البيوت الخشبية .إن هذه التصرفات من قبل هذا الطفل تسبب لوالديه وخاصة أمه الشعور بالقلق ، إذ تخشى أن يكون طفلها انعزالياً .وعلى الطرف المقابل من هذا الطفل نجد طفلاً أخر يصفه أبوه بأنه لا يستغني عن رفاقه دقيقة واحدة ، ولا يستطيع أن يصنع شيئا دون أن يستشيرهم لمطابقة برنامجه مع برامجهم ... المزيد
(مشاهدة: 172 مره)
|
|
|
|
مشاهدة الرسوم المتحركة تخفف الم الطفل بص
قد تصاب بعض الأمهات بالارتباك لمعرفة أن أفلام الكرتون المتحركة قد تكون لها فعّالية في تخفيف الألم عند أطفالهم أثناء الإجراءات الطبية مثل فحوص الدمّ. وبالرغم من أن العديد من الخبراء متفقون بأن الأطفال يجب لا يشاهدوا الكثير من المواد التلفزيونية، لكن هناك على الأقل حالة واحدة استثنائية تشجع على مشاهدة التلفاز وهي تخفيف الألم.في دراسة أخيرة قامت بها مجموعة من الباحثين الإيطاليين وجد الباحثون بأن الأطفال الذين شاهدوا الصور المتحركة قبل وأثناء فحوص الدمّ واجهوا مستويات منخفضة من الألم أكثر من الأطفال ... المزيد
(مشاهدة: 490 مره)
|
|
|
|
البروتينات.. تمنع زيادة الوزن
أفادت أبحاث حديثة أن تناول البروتينات يعمل علي إفراز هرمونات طبيعية تعمل علي فقد الوزن. ويذكر الباحثون أنه عند تناول البروتينات تعمل المعدة علي افراز هرمون يعرف باسم "بي وأي واي" الذي يخفض الشهية ليزداد افراز هذا الهرمون مع تزايد كميات البروتينات المتناولة. وتشير الأبحاث الحديثة ـ إلي أن هرمون "بي وأي واي" يعد المفتاح لحل مشكلة البدانة حيث يجب علي البدين تناول ضعف كميات البروتينات التي يتناولها الشخص العادي للحصول علي الرشاقة. وأوضحت الأبحاث أن الإنسان القديم اعتمد علي الحصول علي ما بين 19 إلي 35 في المائة من طاقته من تناول البروتينات وما بين 22% إلي 40% من الكربوهيدرات في الوقت الذي يحصل فيه إنسان العصر الحديث علي 49% من طاقته من الكربوهيدرات في مقابل 16% من البروتينات.
(مشاهدة: 1,011 مره)
|
|
|
|
السوائل والانشطة الرياضية
أما رياضات رفع الأثقال لا مفر من أنها تتطلب نسب كافية من المواد الكربوهيدراتية للحصول علي الطاقة، ومن هنا تأتي أهمية مزيج من عصير الفاكهة والماء المعدني ولابد أن تضمن أن نسبة الفركتوز لا تتعدى 60 جرام/ لتر لتضمن أكبر قدر للامتصاص، وعليك بشرب العصائر المجففة دائماً وابتعد عن المركزة.
(مشاهدة: 479 مره)
|
|
|
|
الصور المتحركة قد تساعد على تخدير ألم الأطفال
قد تصاب بعض الأمهات بالارتباك لمعرفة أن أفلام الكرتون المتحركة قد تكون لها فعّالية في تخفيف الألم عند أطفالهم أثناء الإجراءات الطبية مثل فحوص الدمّ. وبالرغم من أن العديد من الخبراء متفقون بأن الأطفال يجب لا يشاهدوا الكثير من المواد التلفزيونية، لكن هناك على الأقل حالة واحدة استثنائية تشجع على مشاهدة التلفاز وهي تخفيف الألم.في دراسة أخيرة قامت بها مجموعة من الباحثين الإيطاليين وجد الباحثون بأن الأطفال الذين شاهدوا الصور المتحركة قبل وأثناء فحوص الدمّ واجهوا مستويات منخفضة من الألم أكثر من الأطفال ... المزيد
(مشاهدة: 377 مره)
|
|
|
|
الفيتامينات الموجودة بالعسل
العسل احد مصادر الجمال يحتوى العسل على معظم الفيتامينات اللازمة لنمو الجسم وحفظه أهمها : فيتامين B1:هام جداً فى عملية تمثيل المواد الكربوهيدراتية داخل الجسم والاستفادة منها, وهو أيضاً ضرورى للوقاية من التهاب الأعصاب, كما أن له أهمية قصوى فى انتظام عملية الهضم والمحافظة على الشهية للطعام, كما أظهرت التجارب أن له تأثيراً على الغدد الصماء. كما تتأثر الغدد التناسلية فى الذكر والأنثى بنقص هذا الفيتامين.فيتامينB2:ضرورى جداً لحيوية الجسم، ويساعد على تأخير الشيخوخة, ونقصه يؤدى إلى: تشقق الشفاة فى زوايا ... المزيد
(مشاهدة: 523 مره)
|
|
|
|
الطفل النحيف
الطفل النحيفنسمع كثير من الأمهات يشكون من ضعف الشهية عند أطفالهن ووجوههم الشاحبة ومظهرهم النحيف والحقيقة هي أن الأطفال في مراحل النمو يزداد طول الطفل أسرع من ازدياد وزنه ولأنهم كثيري الحركة واللعب فتقل رغبتهم في تناول الطعام لانشغالهم باللعب فتكون النتيجة هي النحافةوعليك إعطاء الطفل الأغذية الغنية بالطاقة والسعرات الحرارية من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات للمحافظة على نموه العقلي والجسدي وذلك لتعويض المفقود من الجسم من طاقة ناتجة عن كثرة الحركة، ومن المحتمل أن يكون الطفل له شهية جيدة ولكن وزن ... المزيد
(مشاهدة: 467 مره)
|
|
|
|
اسم المهارة : ما هو الهواء؟
وصف المهارة : خلق الله الهواء، وجعله يحيط بالأرض كي تتمكن الكائنات الحية من العيش. وهو مزيج من عدة غازات أهمها: النتروجين والأكسجين والأرغون وثاني أكسيد الكربون. لا نستطيع رؤية الهواء، ولكننا نشعر به عندما نتنفسه في رئاتنا، ونشعر بقوة حركته عند هبوب الرياح، فهو موجود من حولنا. اكتشف معنا كيف أنّ الأماكن "الفارغة" مليئة بالهواء. ... المزيد
(مشاهدة: 253 مره)
|
|
|
|
تلفون بدائي
الهدف: إثبات انتشار الصوت عبر الاهتزاز. الأدوات : علبتان فارغتان من الكرتون ( علبتان كبريت مثلاً ) أو البلاستيك .حبل بطول 5 أو 6 أمتار . ... المزيد
(مشاهدة: 197 مره)
|
|
|
|
خدعوكِ فقالوا.. رجيم البروتين ينقص الوزن
الرشاقة حلم والرجيم كابوس يزعج غالبية البنات والنساء ، وبسبب هذا الحلم تعرفنا على أنواع عديدة للحمية كلها تؤكد فاعليتها في خفض الوزن الزائد ، وفي النهاية تكون أضرارها أشد من فوائدها . أشهر هذه الحميات حمية البروتين التي تنادي بالاستمرار في تناول البروتين والبعد عن الكربوهيدرات ، من أجل إنقاص الوزن . إلا أن الأطباء يؤكدون أن الرجيم الذي يعتمد على البروتين فقط يعد غذاء ضار بجسمك، فأنت بحاجة إلى الفيتامينات، والحديد، والألياف، وأيضا أنت بحاجة إلى الكربوهيدرات. موضحين أن هذا النظام يحقق نتيجة، لأن الأفراد الذين يتبعونه يتناولون كمية قليلة من السعرات الحرارية، وليس لاحتواء هذا النظام على مكونات سحرية.
(مشاهدة: 1,886 مره)
|
|
|
|
شجعى طفلك على ممارسة الرياضة
مع بداية العام الدراسي تكون الرياضة شئ مهم جداً بالنسبة لطفلك، اقرئى لتعرفى أهمية ممارسة طفلك للرياضة طوال العام بما فى ذلك الشهور الدراسية. ينجذب الأطفال للرياضة كانجذاب البط للماء. فبمجرد أن يتعلم الطفل المشى يبدأ فى الجرى وراء الكرة، يتسابق مع نفسه، يحاول القفز فى حمام السباحة، ويحاول جاهداً ركوب العجلة. الآن ونحن نشرف على بداية عام دراسى جديد، كثير من الآباء يتجاهلون ممارسة أطفالهم للرياضة ويركزون على المذاكرة فقط. لكن من المهم أن يعرف الآباء أن كثير من الأبحاث أثبتت أن الطفل يستطيع أن يحقق ... المزيد
(مشاهدة: 214 مره)
|
|
|
|
غرفة مثيرة لطفلك لتساعده في نمو خياله
يحب الطفل دائماً أن يمرح ويلعب طوال الوقت ، وغالباً ما تلاحظ الأم علي أبنائها تقمص بعض الشخصيات المختلفة ، فالفتاة كثيراً ماتحب أن تؤدي دور الأم والأميرة ، أما الفتي فيتقمص دور قائد السيارة ،المحارب الشجاع ، الطياران وجميع الأفلام الكرتونية كسباق السيارات وغيرها لذلك يجب علي الأم أن تستخدم بعض الوسائل في ديكور غرفة الطفل كي تساعده على تنمية خياله .ويعتبر هذا النوع الخيالي من غرف الأطفال ، غالباً ما يناسب أعمار الأطفال من أربع إلى 10 سنوات و هي تثري خيال الطفل و تجعله ينسج أجواء يحبها و يعيش داخل ... المزيد
(مشاهدة: 370 مره)
|
|
|
|
فضائيات الرسوم المتحركة.. هل سرقت أطفالنا ؟
الرسوم المتحركة الوافدة تقدم للأطفال قيمًا غريبة عن مبادئ الإسلام، وتعظم فيهم العنف والذاتية، وتقتل فيهم القدوة .لا تراعى أفلام الكرتون المستوردة نفسية الطفل العربى، فتكسبه شخصية مهتزة ممزقة بين الخيال والواقع.الأسرة الذكية تخلق طفلاً ناقدًا يتحلى برؤية منضبطة للسلوك والحكم على الإعلام الوافد، والتعامل معه بصورة انتقائية واعية.الرعاية والتوافق الأسرى، وتنويع مصادر المعلومات والأنشطة، وصحبة الأبناء أهم مفاتيح التصدى لخطر الرسوم المتحركة الوافدة.أظهر أحد الاستطلاعات فى الكويت، وشمل ثلاث مدارس للأط ... المزيد
(مشاهدة: 302 مره)
|
|
|
|
~ وفاء صبي ~
كان ولد صغير اسمه إبراهيم يلعب مع مجموعة أولاد بعمره.عندما رأى كرة ملونة وسط الحشائش، فأسرع ليلتقطها، لكنها انطلقت مبتعدة وكأن أحد جذبها بقوة بخيط لا يرى، وتوقف متعجباً، ثم لما رأى الكرة تتوقف ثانية جرى إليها، وجرت الكرة أمامه، صارت الكرة تجري بسرعة والولد إبراهيم يجري بسرعة أكبر ليلحق بها ويمسكها.وفجأة .. سقط الولد إبراهيم في بئر عميقة ولم يستطع الخروج منها. أخذ إبراهيم يصيح لعل أحداً يسمعه ويخرجه غير أن الوقت مر وحل الليل وإبراهيم وحده في البئر حاول الصعود على جدرانها لكنها كانت ملساء وعالية و ... المزيد
(مشاهدة: 182 مره)
|
|
|
|
طفلة ذهبت لالتقاط كرة فهتك البستاني عرضها
عاقبت المحكمة الجنائية شاباً آسيوياً بالحبس 6 أشهر وإبعاده عن البلاد عقب تنفيذ العقوبة، استغل فرصة دخول طفلة إلي الفيلا التي يعمل بها لالتقاط كرة سقطت بداخل الحوش وهتك عرضها. صدر الحكم برئاسة الأستاذ مأمون حمور.تعود أحداث الواقعة إلي أواخر شهر ديسمبر عام 2004 عندما تقدمت سيدة من جنسية غربية ببلاغ يفيد ان نجلها البالغ من العمر 9 سنوات أخبرها انه كان يلعب بالكرة مع شقيقته البالغة من العمر 13 عاماً بحديقة المنزل فسقطت الكرة في المنزل المجاور لمنزلهما فذهبت شقيقته لإحضارها وعندما تأخرت ساوره القلق ف ... المزيد
(مشاهدة: 278 مره)
|
|
|
|
كل ما عليك معرفته قبل الحمل
ها أنت ألان قد اصبحتي زوجه وتستعدين مع زوجك لتكوين عائله, ولكن ليس بهذه السرعة ! فهنالك أشياء عديدة مهمة يجب الاهتمام بها قبل أن نبدأ الحمل حتى يكون الحمل أمنا وسليما.واليك بعض هذه التعليمات المهمة :- -إذا كنت تدخنين أوقفي التدخين بلا رجعه , لأنه يعرضك لمضاعفات خطيرة ويؤدي إلى ولادة طفل صغير الوزن مما يؤدي إلى مشاكل في تطور الطفل لاحقا .أيضا نيكوتين ألسجائر يمتصه جسم ألام ويجد طريقه إلى الرحم مما يجعل نبض الجنين سريع, كما أن أول أكسيد الكربون المنبعث من السجائر يعرقل توصيل الدم الملئ بالأوكسجين ... المزيد
(مشاهدة: 515 مره)
|
|
|
