| | | | | | | | | | | | | | |
اكثر المواد النسائية زيارة
وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (66,256 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (52,342 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (34,671 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (31,557 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (28,936 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (27,067 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (26,581 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (24,886 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (21,302 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (21,193 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (19,921 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (18,692 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (18,691 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (18,345 مشاهده)
للأماكن السمراء (17,662 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (17,411 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (15,856 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (15,506 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (15,027 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (15,014 مشاهده)
جمال اليدين (14,733 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (14,069 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (12,713 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (11,627 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (11,321 مشاهده)
جديد مواد مع عشوائي
جمال اليدين (14,733 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (4,427 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (1,118 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,264 مشاهده)
آذان المرأة (785 مشاهده)
حكم آذان المرأة (649 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (808 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,280 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (2,705 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (417 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (5,954 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (709 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (1,089 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,843 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,356 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,350 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,332 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (5,983 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (783 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (5,293 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (5,912 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,660 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (2,109 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (2,083 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (15,027 مشاهده)
تجد في الموقع
مكياج عطور ميك اب نقوش الحناء ميكب, فستان اكسسوارات ازياء موضة صيحات ميك اب مكياج قصات ريجيم حريمي بناتي بنوتات للسهرة تسريحات ملابس اناقة فتاة للشعر للبشرة عطر ديكور للجمال رشاقة لياقة جديدة تهمك
|
|
أفكار لشعر أكثر صحية
أفكار لشعر أكثر صحيةسميك ... خفيف ... متموج ... غامق ... فاتح أو حتى مسترسل ... الكل يبحث عن جمال شعره و صحته مهما كان نوعه أو شكله فهو مصدر الجمال و غاية كل امرأة أن تكون صاحبة الشهر الأجمل و من اجل هذا جمعنا لكي أيتها المرأة هذه النصائح من أجل شعر أ كثر إشراقا و حيوية .لنبدأ :1.تجنبي استعمال الملح بصوره كبيره في الطعام لأن معظم الخضراوات الفواكه بها نسبة الملح .2.قومي بعمل تمرين خفض الرأس و هو كما يلي : اخفضي رأسك إلى أسفل الكتفين ل 15دقيقه .3.قومي بعمل مساج لفروة الرأس باستخدام أصابع اليد.4.ت ... المزيد
(مشاهدة: 727 مره)
|
|
|
|
النمش.. والليزر والوصفات المنزلية
المرأة تبحث دائما عن الجمال؛ حتى تكون مقبولة في عين زوجها وأسرتها، ولكي تكون المرأة جميلة فهي تسعى إلى استمرار نضارة بشرتها وهو ما تبحث عنه كل فتاة وسيدة، بل وتتفنن في استخدام كل ما يحافظ على هذه النضارة سواء باستخدام الكريمات ومنتجات التجميل المختلفة أو حتى الأعشاب الطبيعية وعسل النحل والزبادي وأخطر ما يقلق أي فتاة عندما تنظر في المرآة أن تجد بقعا صغيرة بنية اللون تزحف على وجهها أو عنقها.. إنها بقع النمش التي تصيب ذوات البشرة البيضاء، فهي بقع بنية اللون حجمها أقل من نصف سنتيمتر تظهر على الجلد بصورة منتشرة، خصوصا في الأماكن الأكثر تعرضا للشمس، مثل الوجه والرقبة والكتفين والجزء المكشوف من الصدر وظهر الكفين، فهل هذه البقع مرض خطير أم أنها قابلة للعلاج والشفاء.
(مشاهدة: 1,587 مره)
|
|
|
|
اختلاف الحجم بين الثديين مشكلة شائعة
المرأة في أيامنا هذه في حيرة من أمرها، فهي إذا حظيت بصدر كبير اشتكت وتمنت لو كان صدرها أصغر، وإن كان صدرها صغيراً استخدمت جميع الوسائل الممكنة لتكبير صدرها.بدخول السينما إلى كل المنازل عبر أجهزة التلفزيون تقع أعين النساء على الممثلات اللواتي يتباهين بكبر الثدي، حتى باتت الكثيرات يشعرن بالخجل إذا كان الصدر صغيرا أو متوسط الحجم. لكن رأيا آخر يقول ان كبر الثدي يجعل المرأة تعاني من ألم في الظهر بسبب اضطرار المرأة إلى الانحناء إلى الأمام لفرط حجم صدرها ويظهر ذلك بصورة واضحة على انحناء الكتفين. كما يب ... المزيد
(مشاهدة: 1,077 مره)
|
|
|
|
بالغذاء .. ودع النسيان وانجح فى الامتحان
فى الامتحانات كثير من الطلبة يعانون من مشكلة النسيان التى تزداد مع التوتر والضغط مما يؤثر على قدرة التحصيل الدراسي وعدم التركيز ، و يرجع الأطباء هذه الظاهرة إلى وجود قصور الدورة الدموية للمخ أو اضطرابات الغدد الصماء أو خلل في النظام الغذائي أو الافراط في تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة أو الشاي .ويحذر الأطباء من شدة مخاطر الأدوية المهدئة أو المنومة ومن السهر المتواصل فالاستيقاظ والنوم المبكر مع تنظيم أوقات المذاكرة من أفضل الطرق الصحية لتحقيق التفوق الدراسي .ولتحقيق النجاح ، ينصح الأطباء بضرورة الانتباه على طريقة الجلوس أثناء المذاكرة التى لها دور كبير في التحصيل الجيد ، فلابد ان يكون الجلوس في وضع معتدل وفي حجرة جيدة التهوية والاضاءة ، وتجنب الجلوس لفترات طويلة مع ثبات وضع الرقبة في اتجاه ثابت دون تحريكها ، مع تجنب تحريكها بشكل فجائي مع ضرورة فرد الرقبة وعدم ثنيها حتى لا يتعرض الطالب لآلام العنق والشعور بالدوخة والصداع وعدم الاتزان والاجهاد وعدم القدرة على التركيز .وعند شعورك بالتوتر والقلق والاجهاد أثناء المذاكرة يجب على الفور الحصول على قسط من الراحة لا يقل عن 15 دقيقة مع ممارسة بعض التمرينات الرياضية الخفيفة لتقوية عضلات الرقبة والكتفين حتى يمكن استعادة اللياقة الذهنية ، كما ذكرت جريدة اليوم.ويؤكد الأطباء على أهمية الغذاء المتوازن اللازم لتغذية خلايا المخ والابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية والدهون المشبعة التي تسبب الخمول والكسل وعدم القدرة على التركيز مع الاكثار من تناول العصائر الطبيعية والفواكه الطازجة.
(مشاهدة: 431 مره)
|
|
|
|
جهاز الحاسوب وآلام العمود الفقري
تعاني السكرتيارات والعاملون في المكاتب من:الصداع ألم العنق ألم خلف الكتفين ألم الكوعين التهاب أوتار الرسغ ألم أصابع اليدين ألم أسفل الظهر الأساب وعوامل الخطر:العمل المكتبي/ إستخدام الكمبيوتر المتواصل بدون راحة إنخفاض مستوى الشاشةإرتفاع مستوى لوحة المفاتيحطريقة الجلوس وسند العمود الفقري على الكرسيمواصفات كرسي المكتب الغير صحيةالأعتماد الكلي على الكمبيوتر المحمولما هو الألتصاق العضلي الليفي؟(Myofascial Trigger Points) مناطق عضلية مؤلمة عند لمسها أو الضغط عليها تتركز خلف العنق والكتفين ويمكن تحديد ... المزيد
(مشاهدة: 364 مره)
|
|
|
