| | | | | | | | | | | | | | |
اكثر المواد النسائية زيارة
وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (66,219 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (52,310 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (34,655 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (31,538 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (28,915 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (27,055 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (26,563 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (24,870 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (21,296 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (21,182 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (19,913 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (18,685 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (18,684 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (18,335 مشاهده)
للأماكن السمراء (17,651 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (17,401 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (15,850 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (15,495 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (15,018 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (15,010 مشاهده)
جمال اليدين (14,718 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (14,065 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (12,709 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (11,622 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (11,313 مشاهده)
جديد مواد مع عشوائي
جمال اليدين (14,718 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (4,427 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (1,118 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (1,264 مشاهده)
آذان المرأة (784 مشاهده)
حكم آذان المرأة (649 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (807 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (1,279 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (2,701 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (417 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (5,953 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (709 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (1,089 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,841 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (1,356 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (2,349 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (2,330 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (5,980 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (783 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (5,290 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (5,907 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,660 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (2,108 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (2,081 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (15,018 مشاهده)
تجد في الموقع
مكياج عطور ميك اب نقوش الحناء ميكب, فستان اكسسوارات ازياء موضة صيحات ميك اب مكياج قصات ريجيم حريمي بناتي بنوتات للسهرة تسريحات ملابس اناقة فتاة للشعر للبشرة عطر ديكور للجمال رشاقة لياقة جديدة تهمك
|
|
أفكار لتصميم منزلك بأقلّ التكاليف
مللت الأثاث الذي يشغل منزلك، ولا تملكين الأموال الكافية لتجديده؟ هل تنوين الإنتقال إلى منزل جديد، وتخشين أن لا تكفي الميزانية التي رصدتها للتأثيث؟تساعد الخطوات التالية في الحصول على بيت جميل بأقل التكاليف الممكنة، علماً أنه يمكنك أن تجعلي منزلك أنيقاً بدون إرهاق ميزانية الأسرة، وذلك عبر اتباع الآتي: البساطة في اختيار قطع الأثاث، وهذا يبيّن مدى وعيك ونضجك، مع الحرص على عدم جعل منزلك يزدحم بالمفروشات.اختيار الأثاث المناسب لحجم الغرفة، وذلك لتوفير الراحة لأفراد الأسرة.الإقتصاد التام عند شراء الأثاث ... المزيد
(مشاهدة: 4,181 مره)
|
|
|
|
النحافة تودي بحياة عارضات الأزياء البرازيليات
تحذيرات عديدة بدأت تلوح فى الأفق من النحافة ومضاعفاتها التى تنتهي بالموت ، حيث تثير هذه القضية جدلاً على الساحة العالمية ، وبعد أن لفت أنظار المجتمع البرازيلي علي نوع جديد من الأمراض يطلق عليه "الأنوريكسيا" أو اضطراب الأكل الذي ينتشر بين الأغنياء الذين يفضلون الحفاظ علي نحافتهم وعدم تناول الطعام.وقد توفيت أربع شابات برازيليات في الأسابيع القليلة الماضية جراء هذا المرض الذي يسبب اضطرابا نفسيا، حيث يبتعد المصاب عن تناول الغذاء الكافي خوفا من زيادة الوزان.واحتل موضوع المرض الصدارة فى عناوين وسائل ا ... المزيد
(مشاهدة: 1,001 مره)
|
|
|
|
الطعام المناسب لفترة الدورة الشهرية .
الطعام المناسب لفترة الدورة الشهرية ....للبنات فقط.. وجبة الساعة السابعة صباحاً :كوب من عصير الفاكهة الطازجة أو نصف حبة جريب فرووت –أربع أو خمس ملاعق كيبرة من البليلة لما فيها من نسب مرتفعة من الألياف –شريحتان من الخبز الأسمر مع قليل من الجبن قليل الدسم-ملعقة مربى قليلة السكر – شاي أو قهوة منزوعة الكافيين مع حليب قليل الدسم.وجبة الساعة العاشرة صباحاً:شاي أو قهوة مع كافيين مع حليب قليل الدسم وجبة الساعة الواحدة ظهراً:لحم خال من الدهون أوسمك ويفضل تناوله مشوياً -حبة بطاطس-طبق خضار أو سلطة –حبة واح ... المزيد الطعام المناسب لفترة الدورة الشهرية ....للبنات فقط.. وجبة الساعة السابعة صباحاً :كوب من عصير الفاكهة الطازجة أو نصف حبة جريب فرووت –أربع أو خمس ملاعق كيبرة من البليلة لما فيها من نسب مرتفعة من الألياف –شريحتان من الخبز الأسمر مع قليل من الجبن قليل الدسم-ملعقة مربى قليلة السكر – شاي أو قهوة منزوعة الكافيين مع حليب قليل الدسم.وجبة الساعة العاشرة صباحاً:شاي أو قهوة مع كافيين مع حليب قليل الدسم وجبة الساعة الواحدة ظهراً:لحم خال من الدهون أوسمك ويفضل تناوله مشوياً -حبة بطاطس-طبق خضار أو سلطة –حبة واح ... المزيد
(مشاهدة: 734 مره)
|
|
|
|
احذري .. هذه الأطعمة تسبب التهاب القولون
التهاب القولون مشكلة تعاني منها الكثيرات وتتسبب العديد من الأطعمة في زيادة حدة هذا الالتهاب، لذا تنصح الدكتورة رنا دقر صواف اخصائية التغذية بحسب جريدة الخليج بتناول الأطعمة التالية بكمية قليلة جداً أو حتى الابتعاد عنها خاصة إذا كان الالتهاب حاداً:- الكافيين (القهوة والشاي والمياه الغازية).- الحبوب.- الألياف (النخالة) لأنها تسبب الانتفاخ.- الخضار النيئة.- المشروبات الغازية.- الدهون.- اللحوم الحمراء.- في بعض الحالات الحليب والأجبان.- الحمضيات ( البرتقال والليمون واليوسفي).- الشيكولاتة.- البصل والب ... المزيد
(مشاهدة: 512 مره)
|
|
|
|
تخفيف الوزن يساعدكِ على التخلص من حرقان المعدة
يعاني كثير من الأشخاص من حرقة المعدة والتي تسبب لهم متاعب عديدة ويحتار كثير من الأشخاص لمعرفة الأسباب التي تؤدي لهذه الحالة والتي ترجعها الدكتور رنا صواف أخصائية تغذية أن تكون سببها اندفاع حوامض المعدة إلى الأعلى مما يسبب الإحساس بالغثيان وتقيؤ السوائل الحمضية. وبحسب جريدة الخليج تقدم رنا النصائح التالية لتفاديها: - يجب تخفيف الوزن في حال الزيادة. - يفضل تناول وجبات صغيرة. - من الأفضل الابتعاد عن الكافيين (القهوة والشاي). - الابتعاد عن الأكلات الغنية بالدهون. - تجنب التمدد مباشرة بعد تناول الطعام. - الامتناع عن التدخين. - تناول أدوية للهضم والمفيدة للتخلص من حرقة المعدة ولكن بعد استشارة الطبيب.
(مشاهدة: 769 مره)
|
|
|
|
تغلبي على عبء الرضاعة والحمل بالتغذية الجيدة
تغلبي على عبء الرضاعة والحمل بالتغذية الجيدة يؤكد الأطباء أن الأم المرضع قد تتعرض إلى الحمل بشكل طبيعي ، على الرغم من أن الرضاعة تعتبر مانعة للحمل لدي بعض السيدات . وفى حالة حدوث الحمل لا يوجد أي مشاكل أو مضاعفات على الأم أو الجنين من الرضاعة ، ولكن ينصح الأطباء فى هذه الحالة بضرورة التغذية الجيدة واخذ الراحة الكافية لأن المجهود يزداد على الام الحامل اثناء تكوين الجنين داخل رحمها هذا بالإضافة إذا كانت ترضع فإن العبء يزداد على الام وكلما تقدم الحمل كلما زاد هذا العبء ، ويستحسن بالبدء بفطام المولو ... المزيد
(مشاهدة: 415 مره)
|
|
|
|
تعريف الحجامة طبيا و أنواعها
الحجامة هي سحب الدم الفاسد من الجسم الذي سبب مرض معين او قد يسبب مرض في المستقبل بسبب تراكمة وامتلائه بالاخلاط الضارةوالحجم يعني التقليل اي التحجيم اي التقليل من الشيئ.والحجامة تنقي الدم من الاخلاط الضارة التي هي عبارة عن كريات دم هرمة وضعيفه لا تستطيع القيام بعملها على الوجه المطلوب من امدام الجسم بالغذاء الكافي والدفاع عنه من الامراض فبالحجامة تسحب هذه الاخلاط الضارة من كريات الدم الحمراء والبيضاء ليحل محلها كرياتدم جديدة.الحجامة ممارسة طبية قديمة، عرفها العديد من المجتمعات البشرية، من مصر الق ... المزيد
(مشاهدة: 506 مره)
|
|
|
|
تعرفي على أعراض حملكِ
تعرفي على أعراض حملكِ السيدات اللواتي يرغبن في الحمل دائماً متلهفات لمعرفة أنهن فعلاً قد بدأن بمرحلة الحمل واحتضان الجنين في رحمهن, وفي معظم الأحوال لا يتمتعن بالصبر الكافي لانتظار مدة معينة قبل الذهاب إلى الطبيب للاستفسار عن حالتهن. وبمجرد تغيب الدورة الشهرية لفترة من الوقت يخمن بأنهن قد دخلن بمرحلة الحمل, ولكن يغيب عن أذهانهن بأن بعض الأمراض يمكن أن تسبب اضطراب نمط ووقت الدورة الشهرية, مثل الإجهاد, والتوتر, والقلق, وتغيرات الوزن, وممارسة الرياضة العنيفة. لذا ينصح الأطباء هؤلاء السيدات بالتريث ... المزيد
(مشاهدة: 644 مره)
|
|
|
|
فوائد التمر
فوائد التمرهل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي بداخله (( التمر القديم )) يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الإنسان لولا فضل الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها إلا الله.هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجنهل تصدق بأن حبوب اللقاح لتمر (( الدنكار)) تعالج عقم النساءهل تعلم بأن أعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء هو التمر وهو أكثر من الكافيار صحياًهل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلديةوأنه كذلك لو ... المزيد
(مشاهدة: 644 مره)
|
|
|
|
نصائح للحفاظ على اللياقة
لعل أسهل شىء فى العالم هو تقرير القيام ببعض التمارين. والواقع أن العديد من الأشخاص يرغبون فى ممارسة التمارين، لكنهم لا يملكون الوقت الكافى لذلك. ولو كانت التمارين دواءاً يباع، لكانت أحد الأنواع الأكثر شيوعاً وفائدة. لذا إجعلى التمارين جزءاً من حياتك، ولا تعتبريها واجباً إلزامياً لكى يتسنى لك الأستمتاع بالفوائد السريعة. إليك عشر نصائح لمساعدتك على الشروع فى ممارسة التمارين والاستفادة منها قدر الأمكان.
(مشاهدة: 1,492 مره)
|
|
|
|
قبل الفطام طفلك بحاجة لتغذية خاصة
قبل الفطام طفلك بحاجة لتغذية خاصةسنة أولى أمومة من أصعب السنوات التى تمر على الأم ، لأن ليس لديها الخبرة الكافية لتربية الطفل وتغذيته ، وتقع فى حيرة بين نصائح الأهل والصديقات. لذا ينصحك أطباء الأطفال بعدم الانصياع إلى أي نصيحة من صديقاتك وخاصة بشأن الرضاعة وإليكِ آراء العلماء والخبراء في تغذية الأطفال التى تم تقسيمها إلى خمسة مراحل : المرحلة الأولى: منذ الولادة إلى عمر أربعة أشهر وينصح خلالها بالرضاعة الطبيعية لفائدة حليب الأم في تقوية مناعة جسم الطفل ومناسبته لعمر الطفل وتغير تركيبه كلما كبر، و ... المزيد
(مشاهدة: 265 مره)
|
|
|
|
كيف يمكن تعويد الطفل؟
بما أن الشرب من زجاجة الرضاعة يختلف عن الرضاعة الطبيعية من ثدي الأم، لذا فإن طفلك قد يبدي تردداً في البداية عند تقديم زجاجة الرضاعة له، ولهذا نورد بعض التوصيات التي يمكن اتباعها عند تقديم المكملات الغذائية باستخدام زجاجة الرضاعة، والتي من شأنها أن تجعل هذا الأمر سهلاً عليك وعلى طفلك.يجب عدم تقديم زجاجة الرضاعة للطفل الرضيع خلال الأسبوعين الأول والثاني من حياته، لأن هذه الفترة توفر لك الوقت الكافي للرضاعة الطبيعية الكاملة من حليب الأم. ومن ناحية أخرى يجب عليك عدم الانتظار طويلاً، فإذا أردت تقديم ... المزيد
(مشاهدة: 230 مره)
|
|
|
