| 1 2 3 4 5 6 > >> |
|
مصادر الضـــوء والإضاءة
مصادر الضـــوء والإضاءةتعد الإضاءة أحد العناصر الأساسية لتهيئة الإطار الصحي والنفسي اللازم للعمل , والتوزيع الجيد للإضاءة يحمي العين من الإجهاد ويمنع وقوع الحوادث ويزيد من قدرة الشخص على العطاء في العمل. وغالبا ما تكون وظيفة الإضاءة تحت التصنيفات التالية : 1- إضاءة عامة : هي التي تضيء المكان و تحقق الضوء العام للغرفة . 2- إضاءة مركزة : هي التي تعطي دعم و مزيد من الضوء المباشر لمراكز العمل و النشاط في الغرفة . 3- إضاءة موجهة :هي التي تستخدم لتبرز النقاط الجمالية في المنزل و تلفت النظر إليها كالتح ... المزيد
(مشاهدة: 958 مره)
|
|
|
|
أن تفشت الأمراض النفسية وزادت حالات الطلاق بسببها:
الضيوف المشاركون: د. كمال حنش استشاري ورئيس قسم المسالك البولية في مستشفى الملك فيصل التخصصي د. عمرو ممتاز أحمد جاداستشاري جراحة المسالك البولية وعضو الجمعية العربية للصحة الجنسية د. غادة الخولي استشاري الطب النفسي متخصص في الثقافة الجنسية في الآونة الاخيرة تفشت حالات الطلاق والامراض النفسية والبعض يعزوها لتدني الثقافة الجنسية لدى النساء والرجال على حد سواء، لكن ما الذي يؤكد لنا أن النساء لديهن عجز جنسي خصوصاً وأن العملية العلمية الطبية تؤكد على أن برود النساء الجنسي شيء طبيعي وهو المعتاد أما غي ... المزيد
(مشاهدة: 595 مره)
|
|
|
|
من هم الضحايا؟
انتهاك بلا حدودمن السهل أن يتصور المرء أن انتهاكات حقوق الإنسان هي أمر يحدث للآخرين في مناطق النزاع أو في ظل القمع. ولكن الواقع أن العنف ضد المرأة هو انتهاك لا يقتصر على نظام سياسي أو اقتصادي بعينه, بل يتفشى في كل مجتمع في العالم ويتخطى حدود الثروة والانتماءات العرقية والثقافية. وهو يؤثر على الفتيات الصغيرات والعجائز من النساء على حد سواء. فالمرأة تعاني ويلات العنف أينما كانت تعيش.ضرر طويل الأجلتتجاوز عواقب العنف ضد المرأة حدود الضرر البدني المباشر الذي يلحق بالضحية, وقد تستمر هذه العواقب طوال ا ... المزيد
(مشاهدة: 153 مره)
|
|
|
|
الأسرة المزدوجة
الأسرة المزدوجة الأسرة المزدوجة هي أحد ابتكارات مصممي الأثاث و الهدف الأساسي منها توفير مساحة الغرفة , و شاع استخدامها في غرف الأطفال بكثرة و عادة تستخدم لمن لديهم اكثر من طفل حيث توفر مساحة من الغرفة يمكن استغلالها بشكل افضل , كما أنها تعطي الغرفة جو من المرح و التغير, طبعا لابد من وجود حاجز أمان للسرير العلوي كما أنه مزود بسلم و قد يضاف أحياناً وسائل أخرى مبتكرة للنزول كالزحليقة و تأتي هذه السرر بأشكال مبتكرة وعديدة منها : - أسرة مزدوجة عادية أي سريرين فوق بعضهما مباشرة و في ذات الاتجاه وممكن ... المزيد
(مشاهدة: 529 مره)
|
|
|
|
المعروف
يحكى أنه: في غابة جميلة يعيش سكانها بهدوء وراحة بال, كان هناك بلبلاً جميلاً يقف على غصن شجرة و يطلق أعذب الألحان, وبينما هو يشدو بصوته وإذا به يرى نملة صغيرة تغرق في مياه البحيرة, وتستنجد أحداً كي ينقذها, فهب البلبل وأسرع لإنقاذها.ومالبث البلبل أن طار, وعاد وهو يحمل قشة صغيرة في منقاره, فمده إلى النملة المسكينة لتتعلق به, وفعلاً نجت النملة من الغرق بمساعدة البلبل الصديق. ... المزيد
(مشاهدة: 123 مره)
|
|
|
|
العنف المنـزلي
على مر العصور ساد العنف المنزلي بين البشر ومازال مستمراً إلى وقتنا الحاضر، وقد تنوعت أشكاله وأساليبه من مجتمع إلى آخر ومن بيئة لأخرى، وحسب رؤية بسيطة من قبل الناظر الخارجي نرى أن من يتعرض لهذا العنف هو العنصر الأضعف، وبذلك يكون الطفل والمرأة هما الأضعف في حلقة مجتمعنا العربي، حيث الميزات والإمكانيات هي من حق الرجل وحكراً عليه ولذلك نرى أن المرأة مهما حاولت أن تحصل على ميزات أو حقوق فهي تبقى الأضعف رغم اعتقادها أنها حصلت على جانب كبير من الحقوق التي تضمن لها جانب مميز ومستقل من شخصيتها، ولكن للأس ... المزيد
(مشاهدة: 164 مره)
|
|
|
|
اجعلي طفلك يتحمل المسؤولية
اجعلي طفلك يتحمل المسؤولية ...عزيزتي الأم إذا بقيت تلعبين دور الأم التي توفر كل شيء في حياة طفلك؛ اعلمي جيداًً أنك تهدمين حياته وتفقديه القدرة على تحمل المسؤولية فيما بعد .. والسبب دلعك له.توضح الدكتورة "مي شهاب" أستاذ التربية بالمركز القومي للبحوث التربوية أن البداية من الأسرة المؤسسة التربوية الأولي بالالتزام بأساليب التربية السليمة في مرحلة الطفولة المبكرة.. مع المرونة بحيث تجعل الطفل يستطيع التكيف مع الظروف التي يتواجد فيها.. فإن أتيحت له فرصة التمتع بكل شيء فقد لا يقدر أن يتحمل الظروف التي ... المزيد
(مشاهدة: 642 مره)
|
|
|
|
تعرف على خصائص نبات الهيديرا HEDERA
تعرف على خصائص نبات الهيديرا HEDERAهذه شجره تناسب ظروف بلادنا العربية بشرط وجود جهاز تكييف أي أنها نبات داخلي !! نبات الهيديرا ( اللبلاب ): شجره متسلقه أوراقها تشبه أوراق شجرة العنب ولكن اصغر حجما ً يمكن أن توضع بجانب عريش من الخشب شكله جميل فتتسلق عليه ( وإذا لم تتسلق يمكن مساعدتها بتثبيتها عليه بربطها بالخيط ) خصائصها : تنمو بسرعة و قد يصل طولها إلى 3م أو أكثر , كما تنمو اثنتين أو ثلاث معا (( تعطي شكل كثيف )) يمكن أن يقطع طرفها النامي عند زيادة الطول مع قلة الكثافة وضعيه في وعاء به ماء حتى تنم ... المزيد
(مشاهدة: 302 مره)
|
|
|
|
سيكولوجية المراة العربية
متى تكون الفتاة العربية ضحية ومتى تكون مجرمة؟! كيف تكون مبدعة ومرآة مصقولة تعكس عمق تاريخها ورسالتها؟! أين السبيل الصحيح وسط فوضى الأصوات، وضجيج الأفكار المفخخة؟! والحكاية تبدأ من أول صرخة؛ لأن رد الفعل على مشهد اكتشاف جنسها يتراوح بين الامتعاض وعدم الممانعة، بين "إنجاب البنات نعمة"!! و"كل اللي يجيبه ربنا كويس"، وتصبح هذه هي خطيئتها الأولى!! خطيئة لم تذنب فيها، إنما هي الذنب نفسه!! خطيئة يكون مطلوبا منها غالبا أن تعيش العمر تدفع ثمنها!!! والفتاة العربية هنا ضحية بكل المقاييس، ولكل قاعدة استثناءا ... المزيد
(مشاهدة: 298 مره)
|
|
|
|
فتاة مغتصبة.. هل تتزوج؟
ولأننا نحرص على تقديم الموضوعية في الأسئلة التي نقترحها، نذكر الجميع، وخصوصا الأشخاص الذين لا يتعاطفون مع حالات الاغتصاب بأن الاغتصاب هو فعل إكراهي، يقوم به أشخاص مصابون بحالات شاذة من الشعور بالفوقية والسيطرة على الآخرين، وهو فعل أناني لا يمت للإنسانية بصلة، فالشخص الذي يستضعف الآخرين ويستغل نقاط ضعفهم لتحقيق نزوة جنسية عابرة، هو شخص غير جدير بحمل لقب إنسان.في أغلب الأحيان عندما يفكر الناس بالاغتصاب، فهم قد يفكّرون بشخص غريب يقفز من مكان غامض ويهاجم شخص ما جنسيا. لكن الاغتصاب ليس محصورا في الغر ... المزيد
(مشاهدة: 393 مره)
|
|
|
|
إضاءة دورات المياه
إضاءة دورات المياهدورات المياه هي أحد غرف المنزل التي تهمل غالباً بالرغم من أهميتها و إستخدامها المستمر يقال أن الإضاءة المنزلية فن "يحيي" الزوايا الميتة في المنزل فإن كانت دورات المياة ميته ,, فيمكن علاجها بالإضاءة ... و كغيرها من غرف المنزل تتنوع الإضاءة في دورات المياه... تختلف الوظائف و أماكنها داخل دورات المياه فهناك الحوض و المرحاض و الشاور .... و كل منها يحتاج لإضاءة مخصصة له خاصة في دورات المياه الكبيرة و المقسمة حسب وظائفها , و لضيق مساحة دورات المياه مقارنة بغيرها من الغرف يمكن دمج الإ ... المزيد
(مشاهدة: 415 مره)
|
|
|
|
نساء في دائرة العنف
" ظل الاتجار بالنساء و الفتيات لغايات الاستغلال الجنسي والعمل القسري يمثل سمة عامة لأوضاع النزاعات و ما بعدها"من تقرير لمنظمة العفو الدولية عن الجرائم المرتكبة ضد المرأة أثناء الصراعاتفي سلسلة الحروب المتعاقبة على العراق عانت المرأة العراقية و تعرضت إلى أشكال مختلفة من المعاناة. و أظهرت الحرب الأخيرة بشاعة ما تعرضت و تتعرض له المرأة العراقية أثناء تلك و ما يمكن ان يقع عليها من استغلال بعدها.و اليوم يظهر لنا عنف من نوع جديد تتعرض له النساء العراقيات ويسكت عنه الجميع بتواطوء غريب.و المقلق في الموض ... المزيد
(مشاهدة: 195 مره)
|
|
|
|
ضرب النساء للدف في العرس
ضرب النساء للدف في العرس قال فضيلة الشيخ صالح الفوزان:عن حكم ضرب النساء للدف من أجل إعلان النكاح ؟الاجابة:يستحب ضرب النساء للدف حتى يعرف النكاح ويشتهر ويكون ذلك بين النساء خاصة ولا يكون مصحوباً بموسيقى ولا بآلات لهو ولا أصوات مطربات، ولا بأس بإنشاد النساء الشعر بهذه المناسبة بحيث لا يسمعهن الرجال، قال رسول الله (ص) : *(فصل ما بين الحلال والحرام الدف والصوت في النكاح)* قال الشوكاني في نيل الأوطار : في ذلك دليل على أنه يجوز في النكاح ضرب الأدفاف ورفع الأصوات بشيء من الكلام نحو : أتيناكم أتيناكم ون ... المزيد
(مشاهدة: 264 مره)
|
|
|
|
~~ الجمـــــل الأعـــــرج ~~
سمع الجمل الأعرج بسباق للجمال .. قرر المشاركة رغم عرجته ..تقدم طالبا تسجيل اسمه .. استغربت لجنة التسجيل .قال: ما سبب الغرابة ؟ أنا سريع العدو قوي البنية ..خافت اللجنة أن يتعرض لسوء أثناء السباق .. فدخل السباق على مسؤوليته ..تجمعت الجمال في نقطة الانطلاق .. سخرت الجمال من عرجة الجمل الأعرج ..قال: سنرى في نهاية السباق من هو الأقوى والأسرع ..انطلقت الجمال كالسهام .. كان الجمل الأعرج في آخر المتسابقين ..صبر الجمل على عرجته .. سببت له الألم عند ركضه السريع ..كان على الجمال أن تتسلق الجبل ثم تعود ..ال ... المزيد
(مشاهدة: 129 مره)
|
|
|
|
مآسي الزواج السياحي المتعة.. والد يتزوج ابنته
نشرت الصحف الهندية مأساة إنسانية وفضيحة أخلاقية بسبب الزواج المؤقت السياحي "المتعة" الذي يقوم به منذ سنوات طويلة بعض الشيعة العرب في الهند ، حيث يذهبون للهند سنويا وهم من كبار السن وعندهم أموال ويتزوجون فتيات مسلمات فقيرات صغيرات السن ، وبعد شهر يهرب الزوج ويعود إلى بلاده ، ويتخلى عن الزوجة وعن الأبناء ، خصوصًا إن كانت الزوجة حامل ، بل ويعطيهم معلومات مزيفة عن عنوانه حتى يهرب من مسئولية الأبناء. وأحد هؤلاء الأشخاص استمر في هذه الزيجات سنويا أكثر من عشرين عاما ، وفي المرة الأخيرة تزوج فتاة اتضح أ ... المزيد
(مشاهدة: 437 مره)
|
|
|
|
معظم نساء الدول الإسلامية لا يرون أنهنَّ مضطهدات ف
أعلنت كل من مؤسسة غالوب العالمية والمختصة في استطلاعات الرأي العام ومؤسسة التعايش المشترك عن شراكة استراتيجية - غير ربحية - خلال العشر سنوات المقبلة تهدف إلى نشر وإيصال نتائج استطلاعات الرأي التي قدمت تحت شعار «بليون مسلم .... هل تسمعوننا؟» إلى 1000 من قادة وأصحاب القرار والمؤثرين في العالم الإسلامي وفي الغرب من سياسيين وإعلاميين (صحافة، تلفاز) وأكاديميين ورجال أعمال وأصحاب الفكر.وتقوم مؤسسة غالوب ومن خلال تمويل ذاتي بإجراء الكثير من بحوث الاستطلاع في مختلف المجالات مثل القيادة، القانون، الأنظمة ... المزيد
(مشاهدة: 112 مره)
|
|
|
|
برجيم المشرووم.. إنقصي وزنك 2 كيلو
المشروم نبات غنى يتمتع بقيمة غذائية عالية ، لذا لم يتردد خبراء الأغذية بتناوله والاعتماد عليه فى كرجيم ونظام غذائي آمن وغنى بالفيتامينات وسعرات غذائية منخفضة .من الممكن استخدام المشرووم بمفرده كنظام غذائي، كما أنه يمكن دمجه مع عناصر غذائية أخرى كما هو الحال في النظام الغذائي التالي الذي يمكنكِ من خلاله إنقاص الوزن 2 كيلوجرام في الأسبوع * الإفطار موحد بكل أيام الأسبوع :حليب خالي الدسم + 250 جراماً من عيش الغراب. * الاثنين:_ الغداء:- خضار مسلوق مضاف إليه 200 جرام من المشروم+ 2 قطعة ستيك مشوية. _ العشاء:- سلطة تونة+ 2 توست ريجيم. * الثلاثاء:_ الغداء:- 4 ملاعق أرز+ طبق خضار سوتيه بالمشروم. _ العشاء:- 2 ثمرة فاكهة متوسطة الحجم. * الأربعاء:_ الغداء:- تونة+ سلطة خضراء. _ العشاء:- كوب حليب خالي الدسم. * الخميس:_ الغداء:- سمك مشوي+ سلطة خضراء. _ العشاء:- عصير فواكه طازج. * الجمعة_ الغداء:- سمك مشوي+ سلطة خضراء بالمشروم. _ العشاء:- عصير فواكه طازج.
(مشاهدة: 799 مره)
|
|
|
|
ملتقي لمناقشة دور المرأة في الحفاظ علي البيئة
ينظم اليوم اتحاد المستثمرات العرب بالتعاون مع المجلس الأعلى لمدينة الأقصر وجمعية سيدات الأعمال للتنمية بمدينة الأقصر ملتقي لمناقشة دور المرأة الفعال في دعم الحفاظ علي البيئة . ويستمر الملتقي ـ كما ورد بجريدة الأهرام ـ لمده يومين ويأتي في إطار فعاليات مسابقة من أجل عالم أخضر التي يرعاها الأمير تركي بن ناصر بن عبد العزيز رئيس المكتب التنفيذي لمجلس الوزراء العرب المسئول عن شئون البيئة. ... المزيد
(مشاهدة: 257 مره)
|
|
|
|
لحماية شعرك في الصيف :!
لحماية شعرك في الصيف :!مع شدة حرارة الصيف يكثر العرق وبالتالي نحتاج إلى الاستحمام كثيراً..ولكن غسيل الشعر بكثرة يفقده عوامل مهمة أثناء تنظيفة ..فكيف تحافظين على شعرك خلال الصيف؟؟عند غسل الشعر لا تضيفي الشامبو عليه مباشرة لأن ذلك يسبب أضراراً لجلد الرأس ولكن ضعي الشامبو في اليد ثم وزعيه على الشعر ..احرصي على عمل تدليك (مساج)بلطف على فروة الرأس أثناء الاستحمام لمدة 3 ----- 5 دقائق لأن ذلك يجدد الدورة الدموية ويعطي الشعر حيوية ..مهم جداً استعمال بلسم بعد الشامبو لأنه يحمي الشعر ويسهل تصفيفة وتخليصه ... المزيد
(مشاهدة: 395 مره)
|
|
|
|
أيام المكياج الصارخ ولت خلاص
أيام المكياج الصارخ ولت خلاص اولا:فن المكياج اصبحت المراه تفضل المكياج الطبيعي الهادي زي ما تعرفونايام المكياج الصارخ ولت خلاصاذا ماهي الطريقه لوضع المكياج : مشكله بعض النساء العربيات اعتقادهم ان المكياج عباره عن قناع ولكن الطريقه الفنيه لوضع المكياج هي التي تبرز الجمال الطبيعي وتخفي العيوب 00فبعض السيدات يفضلون كريم الاساس الفاتح حتى لو لم يكن يناسب البشره ولكن مشكله الاساس الفاتح للبشره الحنطيه او السمراء انه يعطي لونا رماديا باهت الالوان المناسبه للمرأه العربيه : نرى في محلات بيع مستحضرات الت ... المزيد
(مشاهدة: 512 مره)
|
|
|
|
مدخل المنزل
مدخل المنزل ديننا الحنيف دعانا إلى إقامة حقوق الضيف و حثنا على إكرامه و من أصول الضيافة حسن الاستقبال وهذا ما أعتاد عليه مجتمعنا المسلم و لله الحمد فما رأيك يا صاحب المنزل بمن يتلقى ضيوفك و يرحب بهم... ولن تدفع له الأجر إلا مرة واحدة عند استخدامه أول مرة !!! و لا مانع عنده من العمل 24 ساعة متواصلة ليل بنهار ؟؟؟ و كل من دخل منزلك قال له أهلاً وسهلاً بطرق قد يعجز عنها لسانك !!! ما رأيكم في هذا العرض أليس مغرى ؟؟؟؟؟ هل عرفت من هو؟؟؟؟ إنه ((((((( مدخل المنزل ))))))) هناك نقاط أساسية يجب مراعاتها في ... المزيد
(مشاهدة: 858 مره)
|
|
|
|
مخطط الإضاءة الداخلية في المنزل
مخطط الإضاءة الداخلية في المنزلتوجد العديد من التعاريف التي يمكن أن نطلقها على الإضاءة الجيدة إلا انه يمكننا اعتماد التعريف القائل بان الإضاءة الجيدة هي الإضاءة الفعالة والمؤثرة، كأفضل التعاريف وابسطها , و تتميز الإضاءة الجيدة بقدرتها على توضيح مسارات الحركة بين الغرف واليها و إبراز مناطق الجلوس والعمل و كذلك الراحة, ونستطيع ببساطة الحكم على نظام الإضاءة في إحدى الغرف بمجرد الدخول إليها فإذا تمكنا من رؤية كامل الغرفة وكل الأشياء الهامة فيها بسهولة ويسر، عندئذ يمكننا القول بان تلك الغرفة تتمتع بن ... المزيد
(مشاهدة: 532 مره)
|
|
|
|
مرة بعد مرة جرائم الشرف هل تستلهم القيم الانسانية؟
تثار بين آونة وأخرى مشكلة جرائم الشرف ، باعتبارها حكرا على المجتمع العربي وتعبيرا عن قيم الإسلام.. وفي الأردن التي تودي جرائم الشرف – على سبيل المثال لا الحصر – بحياة عشرات النساء سنويا، سبق أن قامت مظاهرات عديدة مطالبة بتعديل نصوص القانون المتعلق بجرائم الشرف، فيما اعتبرت منظمات حقوق الإنسان أن هذا الموضوع واحد من القضايا الهامة التي يجب إثارتها ووضع ضوابط لها.والواقع أن جرائم الشرف يصح فيها ما قرأته في تحقيق صحفي ذات مرة.. من حيث أنها ( قتل غسلا للعار) ومن حيث التساؤلات التي تطرح حولها باعتبار ... المزيد
(مشاهدة: 71 مره)
|
|
|
|
أريد غرفة آمنة لطفلي الرضيع
أريد غرفة آمنة لطفلي الرضيع إذا قررت تخصيص غرفة لطفلك الرضيع و ترغبين في توفير عنصر الأمان فيها هذه النصائح لك حول اختيار الغرفة المناسبة و مكملاتها : - يفضل أن تكون قريبة من غرفة نوم الأم و إن كانت الأم عاملة و ستترك الطفل عند الخادمة فالأفضل أن يكون لغرفة الطفل بابين أحدهما إلى غرفة الأم مباشرة و الآخر للخارج ( بحيث تدخل منه الخادمة ) ميزة هذه الطريقة أن الأم لا تضطر لحمل الطفل صباحاً من سريره و نقلة لمكان أخر و الخادمة لن تدخل غرفة نوم الأم في غيابها و يكون الطفل قريب من أمه أثناء الليل , أو ... المزيد
(مشاهدة: 277 مره)
|
|
| 1 2 3 4 5 6 > >> |
