وصفة رهيبة للجسم تخليكم أبيض من القشطة وأنعم من الزبده (46,307 مشاهده)
خلطة لتصفية الوجه وتبييضه في 3 أيام (35,668 مشاهده)
وصفات خطيره للجسم الي بتتبعها بتصير ملكة جمال في اسبوعين (23,724 مشاهده)
خلطه لتبيض الاماكن الداكنه (22,044 مشاهده)
نصائح لتنحيف الخصر (20,883 مشاهده)
بالليمون والكمون احصلي على جسم أكثر رشاقة (19,255 مشاهده)
لانقاص سريع للوزن .. إليكِ ريجيم الماء (18,361 مشاهده)
كل مايخص ازالة الشعر (17,120 مشاهده)
أسهل طريقة لتخفيف الوزن ولكن بشروط (15,685 مشاهده)
وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة ومتألقة بيضاء وصافية (14,572 مشاهده)
الهالات السوداء حول العين.... كيف تتخلصين منها (14,125 مشاهده)
خلطة مغربية جميله جدا... (13,522 مشاهده)
وصفه لشد الجســــــم. (13,493 مشاهده)
وصفات لتبيض بشرة الوجه (12,870 مشاهده)
للأماكن السمراء (12,304 مشاهده)
تبين مسكره عجيبه كانها رموش تركيبه ... (12,195 مشاهده)
تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) (11,206 مشاهده)
رجيم أربعة أيام (11,100 مشاهده)
يا ترى ..ماذا تفعلين بنصف ليمونة بعد عصرها؟؟ (10,774 مشاهده)
طرق لفقدان وزنك (9,976 مشاهده)
جمال اليدين (9,966 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (8,948 مشاهده)
وصفة للقضاء على حب الشباب (8,840 مشاهده)
يداكِ اجمل وانعم .. واحلى (8,205 مشاهده)
اشياء يجب عدم ممارستها بعد الاكل ومفضل تجنبها (7,843 مشاهده)
جمال اليدين (9,966 مشاهده)
امرأة تعاني من سيلان البول في كل لحظة توقفت عن الص (3,140 مشاهده)
آذان المرأة أمام النساء أو منفردة (747 مشاهده)
آذان المرأة عند الرجال (847 مشاهده)
آذان المرأة (493 مشاهده)
حكم آذان المرأة (430 مشاهده)
أين يقف الإمام من المرأة (514 مشاهده)
وضع الحديد على كفن المرأة (889 مشاهده)
ما حكم الكلام مع امرأة أو مس يدهافي نهار رمضان (1,285 مشاهده)
المراد بأن نفقة المحرم عليها (264 مشاهده)
حكم الدخول على المرأة في غير ليلتها (3,880 مشاهده)
حلف المرأة ووليها بعدم علمها بالعيب (444 مشاهده)
إذا كان بالمرأة عيب وهي ووليها جاهلان به (716 مشاهده)
إذا وجد امرأة معيبة ثم اعتزلها ثم وطأها نسيانا (1,261 مشاهده)
هل التبرع بالدم لامرأة يجعلها محرمة عليه (883 مشاهده)
هل يجوز للرجل أن يتزوج المرأة وبنت أختها (1,504 مشاهده)
كشف المرأة على عم أمها أو خال أمها (1,547 مشاهده)
تزوج امرأة وهو يعلم أنها حامل من زناة (3,960 مشاهده)
هل المرأة من موروثات الزوج (511 مشاهده)
حكم إفشاء سر المرأة في الفراش (3,424 مشاهده)
حكم تقبيل المرأة أمام الناس (3,758 مشاهده)
قصاص المرأة من زوجها (1,110 مشاهده)
ظهار المرأة من زوجها هل يكون ظهاراً (1,457 مشاهده)
اللعن بين الزوجين وظهار المرأة من زوجها (1,392 مشاهده)
إتيان المرأة في الدبر أو حال الحيض والنفاس (8,948 مشاهده)
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
قريبا باذن الله
|
|
العمل الليلي يعرضك للإجهاض
العمل الليلي له مخاطر صحية تهدد حياة الإنسان , كالإحساس الدائم بالتعب, والقلق في النوم, وخطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين, هذا بالإضافة إلى الضغط النفسي والجسدي الذي يتم التعرض له.و أفادت دراسة علمية طبية حديثة بأن النساء اللواتي يعملن في الفترات الليلية والمناوبات المسائية, هن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي والإجهاد التلقائي, هذا بالإضافة إلى باقي الأخطار المترتبة على العمل الليلي.وذلك لأن النساء اللواتي يعملن بالليل يتعرضون للضوء طيلة الوقت مما يقلل قدرة الجسم على إنتاج هرمون ميلاتونين الذي ... المزيد
(مشاهدة: 249 مره)
|
|
|
|
الاسترخاء على الكرسي يخلصكِ من الضغط المرتفع
بعد حيرة كثير من الباحثون لمعرفة أسرع الطرق للتخلص من ضغط الدم المرتفع، أفاد باحثون أمريكيون أن استرخاء الأفراد على المقعد يمكن أن يخفض ضغط الدم في غضون ثوان.ففي أحدى الدراسات قام باحثين في جامعة فرجينيا بفحص 100 متطوع مرتين : المرة الأولى، بحسب جريدة البيان الإماراتية، في أثناء الجلوس على طاولة الطبيب حيث تكون أقدامهم متدليتين، ومرة ثانية في أثناء الجلوس على الكرسي والقدمين تستريحان على الأرض وعندما يكون الظهر مستنداً تماماً إلى الكرسي والقدمان تكونان ملامستين للأرض. وخلال تلك التجربة تراجع الع ... المزيد
(مشاهدة: 299 مره)
|
|
|
|
أعداء الشعر
أعداء الشعرعزيزتي المراة :هناك اعداء كثر للشعر يجب ان لا يستهان بهمعوامل خارجية: - تمشيط الشعر وهو مبلل يجعله عرضة للتساقط وكذلك التلف؛ لأنه يكون في أضعف حالة له. - تمشيط الشعر بعنف يؤدي إلى نزعه من جذوره كما يسبب الضغط الشديد بالمشط على فروة الرأس إلى التهابها وتكوين القشـرة. - أدوات التمشيط إن كانت رديئة تؤذي الشعر، وبالتالي فإن الأمشاط أو الفرشاة التي لأسنانها حواف معدنية أو بلاستيكية تعد من أهم أسباب تقصف الشعر. - شد الشعر لفترات طويلة بالأربطة يتسبب في ضعف الشعر وتقصفه. - استخدام طريقة "الر ... المزيد
(مشاهدة: 306 مره)
|
|
|
|
التسمم الحملي.. الأعراض والتشخيص
التسمم الحملي.. الأعراض والتشخيصهو اضطراب حادّ يتميز بالتورم العام، وارتفاع في الضغط والزلال، وإذا ما ظهر بشكل كامل، ينتهي به المطاف إلى حالة ارتجاج وارتعاش وتشنج، أو الوقوع في حالة اللاوعي أحياناً.- الأعراض والتشخيص:1 ـ الأعراض البسيطة السابقة للتسمم الحملي:ـ زيادة الوزن، كثر من 500 غرام أسبوعياً بعد الأسبوع الرابع والعشرين.ـ التورم في الأطراف السفلى، وأحياناً في الوجه واليدين.ـ الزلال البولي الذي يزداد حتى 5 غرامات يومياً.ـ ارتفاع ضغط الدم ما بين 14/9، 16/ 11.2 ـ الأعراض الخطيرة السابقة للتسمم ... المزيد
(مشاهدة: 235 مره)
|
|
|
|
الحمل و الصوم في شهر رمضان
الحمل و الصوم في شهر رمضانمراحل الحمل :تمر مرحلة الحمل عبر ثلاث محطات:المرحلة الاولى : وتمتد خلال الاشهر الثلاثة الاولى ، وتعرف بمرحلة الوحام ، وفيها تتعرض المرأة الحامل لعوارض الغثيان والتقيؤ والدوار والقلق وغير ذلك من عوارض ناتجة عن زيادة هرمون الحمل .فإذا كانت هذه العوارض ظاهرة بشكل كبير لدى المرأة الحامل يستحسن أن تمتنع عن الصيامالمرحلة الثانية : وتبدا من الشهر الرابع حتى السادس ، ويمكن أن تتعرض الحامل لعوارض مثل ارتفاع أو هبوط السكر ، الضغط ، فقر الدم ، وفي هذه الحالة يفضل ألا تصوم المرأة ا ... المزيد
(مشاهدة: 239 مره)
|
|
|
|
الصمت الاختياري لدى الأطفال..
الصمت الاختياري لدى الأطفال.. هو عبارة عن اضطراب يصيب الأطفال حيث ينتاب الطفل حالة من الصمت أو «ما يقاربها» في المواقف الاجتماعية وخاصة في المدرسة. معظم الأطفال المصابين يبقون صامتين تماما في حالة مواجهتهم ضغوطا نفسية معينة ولكن البعض قد يهمس بالكلام أو ينطق كلمات محدودة جدا. بينما يتكلمون وبطلاقة في أوضاع اجتماعية أخرى لا يواجهون فيها أي نوع من الضغط النفسي. يعتقد أن الصمت الاختياري هو نوع من الرهاب الاجتماعي للأطفال حيث لوحظ أنهم يتكلمون بشكل طبيعي مع الناس المألوفين لهم ويصابون بالصمت مع الغر ... المزيد
(مشاهدة: 230 مره)
|
|
|
|
الضحك مفيد لطفلك
رغم أن متطلبات الطفل قد تكون مرهقة ومتعبة بالنسبة للأم والأب ولكن فى اللحظة التي يسمعان فيها ضحكة طفلهما تجلجل، سيشعران بأن كل التعب والإرهاق يتبخران. ما هى فوائد الضحك؟ إن الضحك يحسن من الحالة النفسية للإنسان، ولقد أثبتت الدراسات أن الضحك يخفض ضغط الدم ويقلل من الضغط العصبي، كما يزيد من قدرة الجسم على محاربة العدوى والمرض. عندما نضحك، تفرز أجسامنا مواد طبيعية مسكنة للألم تسمى "اندورفينز" فتتحسن حالتنا النفسية.غالباً ما لاحظتم من قبل أن حالتكم النفسية قد أصبحت أفضل بعد ضحكة عميقة من القلب. المشك ... المزيد
(مشاهدة: 118 مره)
|
|
|
|
الضغط المرتفع وحش يمكن تر ويضه
نظراً لارتباطه الوثيق بالتركيب الفيسيولوجي للجسم ونوعية الأغذية والإجهاد لدى المرضى، أفاد طبيب ألماني أن معالجة ارتفاع ضغط الدم تقع في الدرجة الأولى في يد المريض المعني بهذا المرض الخطير. وأوضح الدكتور يورجين لونارت في حديث صحفي بحسب جريدة الخليج أن أسباب المرض تعود إلى التغذية غير السليمة والتدخين وقلة الحركة والمشروبات الروحية.وأشار إلى أنه في حال قيام المريض الذي يعاني ارتفاع ضغط الدم بتغيير أسلوب حياته وتغذيته وعاداته الغذائية فإنه سيتمكن عندها من مقاومة ذلك المرض بسهولة.وذكر أن مرض ارتفاع ض ... المزيد
(مشاهدة: 281 مره)
|
|
|
|
اعتني بملابس طفلك
اعتني بملابس طفلكيعتبر كل طفل مرآة لأسرته وبيته وذوق عائلته، فعنايتك بأناقة طفلك وجمال مظهره يعكس أناقتك وذوقك الرفيع في انتقاء ملابسه وألوانه، والعناية بملابس طفلك أمر هام في الحفاظ على رونق ومظهر الملابس وفيما يلي بعض النصائح للحفاظ على ملابس الأطفال : 1-بالنسبة للملابس المطبوعة ينبغي غسلها مقلوبة بماء بارد لضمان عدم اختلاط الألوان والرسوم . 2-لابد من عدم تعريض الملابس المطبوعة أو القطنية للعصر بالالتواء بل بالضغط أو التجفيف بالمجفف. 3-إذا كانت الملابس قطنية بنسبة 100% ينبغي اختيارها أكبر قليل ... المزيد
(مشاهدة: 208 مره)
|
|
|
|
بالغذاء .. ودع النسيان وانجح فى الامتحان
فى الامتحانات كثير من الطلبة يعانون من مشكلة النسيان التى تزداد مع التوتر والضغط مما يؤثر على قدرة التحصيل الدراسي وعدم التركيز ، و يرجع الأطباء هذه الظاهرة إلى وجود قصور الدورة الدموية للمخ أو اضطرابات الغدد الصماء أو خلل في النظام الغذائي أو الافراط في تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة أو الشاي .ويحذر الأطباء من شدة مخاطر الأدوية المهدئة أو المنومة ومن السهر المتواصل فالاستيقاظ والنوم المبكر مع تنظيم أوقات المذاكرة من أفضل الطرق الصحية لتحقيق التفوق الدراسي .ولتحقيق النجاح ، ينصح الأطباء بضرورة الانتباه على طريقة الجلوس أثناء المذاكرة التى لها دور كبير في التحصيل الجيد ، فلابد ان يكون الجلوس في وضع معتدل وفي حجرة جيدة التهوية والاضاءة ، وتجنب الجلوس لفترات طويلة مع ثبات وضع الرقبة في اتجاه ثابت دون تحريكها ، مع تجنب تحريكها بشكل فجائي مع ضرورة فرد الرقبة وعدم ثنيها حتى لا يتعرض الطالب لآلام العنق والشعور بالدوخة والصداع وعدم الاتزان والاجهاد وعدم القدرة على التركيز .وعند شعورك بالتوتر والقلق والاجهاد أثناء المذاكرة يجب على الفور الحصول على قسط من الراحة لا يقل عن 15 دقيقة مع ممارسة بعض التمرينات الرياضية الخفيفة لتقوية عضلات الرقبة والكتفين حتى يمكن استعادة اللياقة الذهنية ، كما ذكرت جريدة اليوم.ويؤكد الأطباء على أهمية الغذاء المتوازن اللازم لتغذية خلايا المخ والابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية والدهون المشبعة التي تسبب الخمول والكسل وعدم القدرة على التركيز مع الاكثار من تناول العصائر الطبيعية والفواكه الطازجة.
(مشاهدة: 351 مره)
|
|
|
|
تغلبي على التوتر بممارسة تمارين الاسترخاء
كثير من السيدات يعانين من التوتر باستمرار ، وخاصة إذا كانت المرأة عاملة ، لذا ينصح بضرورة الانضمام لإحدى المراكز الرياضية المختصة لتعليم رياضة الاسترخاء المعروفة بفائدتها القصوى في مقاومة الضغط العصبي ، كما أنه من الممكن الاستعانة ببعض الكتب التي توضح كيفية إجراء تمارين الاسترخاء أو البحث عن طريق الانترنت في المواقع المختصة بتمارين التوتر. ويعتبر التنفس العميق والرتيب أحد أقوى الأسلحة في مواجهة التوتر في بدايته وينصح بتمارين التنفس الأطباء من كافة الاختصاصات نظرا لما لها من فوائد ايجابية على الصحة العقلية والنفسية وإزالة التوترات العصبية التي تطرأ على الإنسان في أماكن عملة أو في منزلة.
(مشاهدة: 472 مره)
|
|
|
|
تغيراتك الهرمونية تزيد آلام العضلات أثناء الحمل
فترة الحمل من الفترات المرهقة لجسم حواء ، وفيها تتأثر العظام والعضلات والمفاصل نتيجة للتغيرات البدنية والهرمونية وخاصة هرمون البروجسترون الذي يؤدي إلى تلين الأنسجة الضامة بين المفاصل وتؤدي إلى تمددها والضغط عليها وشدها . ويؤكد الأطباء أن التغيرات التى تطرأ على الحامل فى الشهور الأولى تصبح أكثر ظهورا بعد الشهر الخامس ويزداد تأثيرها على الحامل بدءاً من الشهر السابع وكلما تقدم الحمل ازدادت المرأة الحامل من الشكوى من هذه التأثيرات التى تجعل العضلات تشد وتتمدد وتتسع لإتاحة مرور الجنين وقت الولادة بسه ... المزيد
(مشاهدة: 473 مره)
|
|
|
|
جهاز الحاسوب وآلام العمود الفقري
تعاني السكرتيارات والعاملون في المكاتب من:الصداع ألم العنق ألم خلف الكتفين ألم الكوعين التهاب أوتار الرسغ ألم أصابع اليدين ألم أسفل الظهر الأساب وعوامل الخطر:العمل المكتبي/ إستخدام الكمبيوتر المتواصل بدون راحة إنخفاض مستوى الشاشةإرتفاع مستوى لوحة المفاتيحطريقة الجلوس وسند العمود الفقري على الكرسيمواصفات كرسي المكتب الغير صحيةالأعتماد الكلي على الكمبيوتر المحمولما هو الألتصاق العضلي الليفي؟(Myofascial Trigger Points) مناطق عضلية مؤلمة عند لمسها أو الضغط عليها تتركز خلف العنق والكتفين ويمكن تحديد ... المزيد
(مشاهدة: 275 مره)
|
|
|
|
علاج الأمراض بالماء على الطريقة اليابانية
قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء حيث بلغت نتائج نجاحها حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية التالية :- 1.الصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة 2.السعال التهاب الحلق والربو والسل 3.التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البولية 4.فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك 5.أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة 6.عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة طريقة العلاج :- - استيقظ مبكراً ... المزيد
(مشاهدة: 484 مره)
|
|
|
|
عجان ، العجان perineum
عجان ، العجان perineum هي المنطقة الملساء الممتدة بين فتحة المهبل vagina وفتحة الشرج anus ، هي منطقة غنية بالاعصاب وحساسة جداً عند لمسها أو الضغط عليها ، ولذا تعتبر من مناطق الاثارة .ولكن يبقى عامل النظافة فيها هم الأهم كونها قريبة إلى الشرج من الخلف وفتحة المهبل من الامام .قد تتعرض للقص الجراحي عند عملية الولادة من أجل تسهيل وتسريع خروج رأس الجنين من المهبل . ... المزيد
(مشاهدة: 368 مره)
|
|
|
|
إنقلاب الرحم رأسآ على عقب
إنقلاب الرحم رأسآ على عقبينقلب الرحم راسا على عقب في حالات نادرة في الاحوال الاتية :أ - انقلاب حاد ( راسا على عقب ) :ويحدث ذلك بعد ولادة الطفل اذا تم جذب الحبل السري للمشيمة قبل انفصالها من الرحم او نتيجة للضغط على الرحم قبل انقباضه وفي حالة وجود ورم ليفي بقمة الرحمالاعراض :ينقلب الرحم راسا على عقب ويصاحب ذلك صدمة عصبية شديدة مع وجود نزيف رحمي والام شديدةالوقاية :عدم جذب الحبل السري قبل انفصال المشيمة وعدم الضغط على الرحم قبل انقباضهالعلاج :- يجب علاج الصدمة العصبية بواسطة المحاليل والعقاقير الل ... المزيد
(مشاهدة: 273 مره)
|
|
|
|
كيف تزيلين الماكياج المقاوم للماء؟
كيف تزيلين الماكياج المقاوم للماء؟ سيدتي .. قد تواجهكِ بعض الصعوبات عند إزالة الماكياج المقاوم للماء، لذا يقدم لكِ خبراء التجميل النصائح التالية لإزالتها بكل سهولة : ـ رجي عبوة مزيل الماكياج جيداً لمزج الصيغة المائية مع الزيتية ، وبللي كرة قطنية بالسائل المنظف .ـ لتنظيف عينيك مرري القطنة من أعلى إلي أسفل فوق جفونك ، ثم امسحي خط الرموش السفلي من الداخل إلي الخارج دون الضغط على البشرة .ـ لإزالة أحمر الشفاه المقاوم للماء يمكنك استعمال المنظف المخصص للعينين ، أو الاستعانة بالفازلين لأنه ينظف الشفاه ... المزيد
(مشاهدة: 197 مره)
|
|
|
