|
ولادتك أسهل بممارسة الرياضة أثناء الحمل
ولادتك أسهل بممارسة الرياضة أثناء الحملتحتاج الحامل وخاصة فى المرحلة الثانية والثالثة من الحمل أي من الأسبوع 14: 40 إلى ممارسة التمارين الرياضية لحمل بلا مشاكل وتسهيل الولادة ، ولكن قبل البدء بممارسة التمارين ينصحك الأطباء بالآتى : - تجنب التمارين التى تتطلب استلقاء على الظهر. - بعض أنواع الرياضات سيكون من الصعب ممارستها مثل الجرى نتيجة لزيادة وزن الجسم التورم (زيادة الماء)، دوالى الوردة، زيادة ارتخاء المفاصل ، لذاعليك بممارسة أنواع أخرى من الأنشطة مثل السباحة وركوب الدراجة. - اخفضي تدريجياً مدة ... المزيد
(مشاهدة: 951 مره)
|
|
|
|
كيفية إخراج زكاة الحلي المرصع بغير الذهب
كيفية إخراج زكاة الحلي المرصع بغير الذهب سئل سماحة الشيخ عبد العزيز بن باز :كيف يتم إخراج زكاة الحلي التي لا يكون الذهب فيها خالصاً بل مرصعاً بأنواع عديدة من الفصوص والأحجار الكريمة ؟فهل يحسب وزن هذه الأحجار والفصوص مع الذهب لأنه من الصعب فصل الذهب عنها ؟ الاجابة:الذهب هو الذي فيه الزكاة إن كان للبس . أما الأحجار الكريمة من اللؤلؤ والألماس وأشباه ذلك ، فهذه لا زكاة فيها. فإذا كانت قلائد وغيرها فيها هذا وهذا، فإن المرأة وزوجها أو أوليائها ينظرون ويتأملون ويقدرون الذهب أو يعرضونه على أهل الخير فما ... المزيد
(مشاهدة: 126 مره)
|
|
|
|
80% من نساء إحدى القرى المصرية لا يملكن بطاقات شخص
القاهرة : أقام مركز الأرض لحقوق الإنسان دراسة ميدانية شاركت فيها20 من نساء وفتيات قرية الرهاوي التابعة لمركز إمبابة بمحافظة الجيزة من العاملات باليومية أو ممن يقمن بتربية الماشية والدواجن واللاتي تتراوح أعمارهن بين10 و40 عاما، وذلك بهدف التعرف علي الأوضاع السياسية للمرأة الريفية. وأظهرت الدراسة - حسب ما ورد بصحيفة الأهرام - أن 80% من نساء القرية ليس لديهن بطاقة شخصية, و91% ليس لديهن بطاقات انتخابية, كما أن3% منهن فقط ذهبن للإدلاء بأصواتهن في الانتخابات الأخيرة لمجلس الشعب. وأفاد ... المزيد
(مشاهدة: 170 مره)
|
|
|
|
أمراض الثدى
إن أمراض الثدى على جانب كبير من الأهميه لإنتشارها الواسع بين الآنسات والسيدات فى جميع الأعمار لذلك يجب أن يكون هناك قدر من المعلومات العامه معروفة لدى عامة الشعب ..وتنقسم أمراض الثدى إلى ثلاث مجموعات من الأمراض وربما أربعة ..• المجموعة الأولى : الأمراض الإلتهابية الميكروبية وغالبيتها لكن ليست كلها لها علاقة بالرضاعة وإفراز اللبن وأغلبها يكون فى سن الإنجاب والرضاعة.• المجموعة الثانية : التغيرات الهرمونية للثدى وبعض الأورام الحميدة وتكون أغلبها فى السن الصغير والمتوسط.• المجموعة الثالثة : أورام ال ... المزيد
(مشاهدة: 725 مره)
|
|
|
|
أيهما أفضل.. التربية بالضرب أم بالحوار؟
أيهما أفضل.. التربية بالضرب أم بالحوار؟أثار إعلان رئيس الوزراء البريطاني توني بلير في أواخر العام الماضي، نية حكومته تخصيص ميزانية لتوفير مربيات مؤهلات أو مربيات «سوبر» لتعليم الآباء طرق تربية الأبناء عدة ردود أفعال بين معارض ومؤيد. الإعلان جاء نتيجة انتشار ثقافة العنف بين الأطفال في المجتمع البريطاني، لكنه ايضا فتح ملف اساليب التربية التي يمكن اعتمادها، ومدى نجاح النظريات المختلفة التي ظهرت في السنوات الأخيرة وكان نتاجها جيل متمرد على القانون، وميال إلى العنف وأعمال الشغب، وآباء فقدوا السيطرة ع ... المزيد
(مشاهدة: 314 مره)
|
|
|
|
معاناة الأرامل والمطلقات في مقر بوصندل
في لقاء أعده ابراهيم بوصندل، المرشح النيابي بالدائرة الثانية بالمحرق، لثلاث شرائح في المجتمع (الأرامل والمطلقات وذوي الاحتياجات الخاصة) يوم الأحد الماضي في خيمته الانتخابية، استمع الى احتياجاتهن ومطالبهن من الحكومة، حيث امتلأت خيمته عن آخرها بالنساء، رافعات اصواتهن الناقدة للدولة وللمسئولين. باعتبارها قصرت في رعايتهن صحيا ومعيشيا، على حد قولهن.وشكت المطلقات الاحوال الصعبة التي يعشنها، فقالت احداهن انها تعيل ابناءها وتعيش على نفقة شهرية تقدر بـ 150 دينارا يذهب 90 دينارا منها لايجار الشقة، والباقي ... المزيد
(مشاهدة: 140 مره)
|
|
|
|
المشكلات النفسية عند الأطفال
المشكلات النفسية عند الأطفال .. ماذا تفعل عزيزي المربي حيالها قد يلحظ الوالدين تغيرا ما في سلوك طفلهما ويظهر ذلك في عدم تكيف الطفل في بيئته الداخلية ( الاسرة ) او البيئة الخارجية ( المجتمع)وتتعدد مشكلات الاطفال وتتنوع تبعا لعدة عوامل قد تكون اما :جسمية او نفسية او اسرية اومدرسيةوكل مشكلة لها مجموعة من الاسباب التي تفاعلت وتداخلت مع بعضها وادت بالتالي الى ظهورها لدى الطفلومن الصعب الفصل بين هذه الاسباب وتحديد أي منها كمسبب للمشكلة .ولكن ...متى نعتبر سلوك الطفل مشكلةبحد ذاتها يحتاج لعلاج؟؟قد يلجأ ... المزيد
(مشاهدة: 586 مره)
|
|
|
|
الثعلب يأكل القمر
في ليلة مقمرة، كان الثعلب الجائع يطوف خلسة حول بيت في مزرعة بحثاً عن فريسة.. وأخيراً.. وبعد طول معاناة، قابلته هرة صغيرة .. فقال لها: لست وجبة مشبعة لمخلوق جائع مثلي.. لكن في مثل هذا الوقت الصعب، فإن بعض الشيء يكون أفضل من لا شيء.وتهيأ الثعلب للانقضاض على الهرة.. فناشدته قائلة : كلا أرجوك.. لا تأكلني.. وإن كنت جائعاً، فأنا أعلم جيداً أين يمكن للفلاح أن يخبئ قطع الجبن.. فتعال معي، وسترى بنفسك.صدق الثعلب ما قالته الهرة الصغيرة.. وسال لعابه ينما تخيل قطع الجبن وهو يلتهمها.فقادته الهرة إلى فناء المز ... المزيد
(مشاهدة: 114 مره)
|
|
|
|
الحمل خارج الرحم
الحمل خارج الرحم(االأسباب . أين يحدث . نسبة حدوثه . حالات مشابهة . علاماته . تشخيصه . علاجه )ماهو الحمل خارج الرحم وماهي أسبابه ؟الحمل خارج الرحم يحدث خارج بطانة الرحم و نسبة حدوثه من الصعب أن تكون تماماً دقيقة و لكنها ما بين 1 من 64 إلى 1 من 241 حمل بمتوسط 10 لكل 100 حمل و ارتفعت النسبة إلى أربعة أضعاف خلال السنوات العشرين الماضية و يرجح ذلك إلى إلى زيادة نسبة التهابات الحوض خصوصاً التهابات الأنابيب و استخدام المضادات الحيوية التي تساعد على المحافظة على الانبوب ولكنها لا تمنع وجود الالتصاقات و ... المزيد
(مشاهدة: 461 مره)
|
|
|
|
الطراز الشعبي للجزيرة العربية
الطراز الشعبي للجزيرة العربية أمة بلا تراث , أمة بلا تاريخ ,, التراثيات في المنازل جمال و فخر و اعتزاز هكذا يختزل هذا القول الكثير من المفاهيم التي تحدد أهمية الموروث الحضاري لأي أمة . و من استرجع ماضيه ووجد فيه مخزوناً جيداً من القيم المحسوسة و الملموسة فإنها ستكون منطلقاً جيداً لإثبات وجوده كماضٍ عريق يستند إلى وقائع مهمة . و مهما بلغ الإنسان من تطور في كل مناحي الحياة فإنه يظل مشدوداً لتلك الجذور التي نشأ منها و ترعرع في أراضيها لأن الشجرة إذا قطعت من جذورها ماتت ,,, خبراء الديكور و التراث: ا ... المزيد
(مشاهدة: 298 مره)
|
|
|
|
ارتفاع حالات الزواج من المغتصبات بأقسام الشرطة
نتيجة لانتشار الفقر وعدم القدرة على توفير، أظهر الجهاز المركزي للتعبئة والإحصاء في مصر مفاجأة كبيرة وهي وجود 20 ألف حالة زواج في أقسام الشرطة خلال عام 2006 مسجلة كلها كحالات اغتصاب كانت تبحث فيها الأسر المصرية في الأحياء الشعبية عن ستر عرض بناتهم. وأوضحت جريدة الفجر المصرية أن معظم الزيجات كانت تتم في حضور مأمور القسم نفسه والذي يصبح شاهداً علي عقد الزواج. وتشير الإحصائية إلي أن معظم هذه الزيجات جاءت نتيجة لانتشار ظاهرة اغتصاب الفتيات، فالجاني يلجأ إلي الموافقة على الزواج من ضحيته للهروب من العق ... المزيد
(مشاهدة: 198 مره)
|
|
|
|
اعرفي شخصيتك من خلال نوعية شعرك
اعرفي شخصيتك من خلال نوعية شعرك اول شي من ناحيه اللون: الشعر الاسود: صاحبة هذا اللون تملك شخصيه قويه ومبهره انسانيه تحب الظهور عصبيه تغضب من امور بسيطه وتصبح حليمه في امور صعبه تحب التجدد في كل شي دون تردد ولكنها تتردد كثيراً في تغيير لون شعرها ومن الصعب بأن تقوم بتغييره على الرغم انها متجدده ، انسانيه هادئه ورومانسيه الشعر البني الغامق: انسانيه غربيه في طباعها فأحياناً تجدها انطوائيه واحياناً تجدها اجتماعيه تحب الاطفال لدرجة تمثيلها لهم. تسعى للشهره بشكل بسيط خجوله ومندفعه وايضاً متجدده وكثيرا ... المزيد
(مشاهدة: 738 مره)
|
|
|
|
برنامج لتزويج الأرامل في فلسطين
مفكرة الإسلام: أعلنت الهيئة الأهلية لرعاية الأسرة بفلسطين عن إنشاء مشروع صندوق الزواج الذي يعد الأول في فلسطين ، وذلك بعد أن بات عزوف الشباب الفلسطيني واضحًا عن الزواج نتيجة الظروف الاقتصادية الصعبة والحصار الخانق الذي يحيط بالشعب الفلسطيني، إضافة إلى ارتفاع نسبة الأرامل خاصة أرامل الشهداء نتيجة العدوان الصهيوني المتواصل. ومن جهته أعلن مدير الهيئة " رائد إبراهيم " أن تأسيس صندوق الزواج كان بدافع من الحاجة الملحة التي تبينها السجلات الرسمية في الدوائر الحكومية من ازدياد نسبة العازفين عن الزواج من ... المزيد
(مشاهدة: 188 مره)
|
|
|
|
رغم نجاحهن المهني..المصريات مهمشات سياسياً
القاهرة : رغم إثبات المرأة المصرية نجاحها في شتى المجالات وقدرتها القيادية ، إلا أنها مظلومة في المشاركة السياسية وصنع القرار السياسي لا تزال ينقصها التواجد السياسي . حيث تراجع تمثيل المرأة في البرلمان بشكل لافت فخلال الفترة من 1979 إلي 1984 وصلت نسبة تمثيل المرأة في البرلمان إلى 6 % بينما وصلت في مجلس الشعب إلى اقل من 2 % فقط بالرغم من ارتفاع نسبة مشاركة المرأة في جداول الانتخابات. يوضح الدكتور مصطفي الفقي عضو المجلس القومي للمرأة ورئيس لجنة العلاقات الخارجية بمجلس الشعب أن الإسلام بريء من حرما ... المزيد
(مشاهدة: 92 مره)
|
|
|
|
شجار الأبناء.. أسباب وحقائق!
قوانين للمشاجرةمن الصعب جداً وضع قوانين للشجار بين الأبناء لأنها تلزمهم بحسن السلوك مع بعضهم بعضاً، وهذا ما لا يتقبله الشجار كما فعلت وفاء، حيث وضعت بعض القوانين لأي شخصين يريدان المشاجرة، وهي:1- غير مسموح لهما بالصراخ.2- غير مسموح لهما بمقاطعة بعضهم بعضاً أثناء الشجار.3- التعبير عن رأيهما بالكلمات وعدم اللجوء إلى اللكمات أو استخدام العنف الجسدي.4- أثناء الشجار يقول كل واحد منهما للآخر أنا أحترم رأيك ولكنني لا أتفق معك فيه.استراتيجية خاصةويشاركنا أسامة قائلاً: نحن نتبع استراتيجية خاصة للاعتذار، ... المزيد
(مشاهدة: 174 مره)
|
|
|
|
شخصيتك من خلال شعرك طوله ولونه ونوعه
الشعر الاسود: صاحبة هذا اللون تملك شخصيه قويه ومبهره انسانيه تحب الظهور عصبيه تغضب من امور بسيطه وتصبح حليمه في امور صعبه تحب التجدد في كل شي دون تردد ولكنها تتردد كثيراً في تغيير لون شعرها ومن الصعب بأن تقوم بتغييره على الرغم انها متجدده ، انسانيه هادئه ورومانسيه ........................................... الشعر البني الغامق: انسانيه غربيه في طباعها فأحياناً تجدها انطوائيه واحياناً تجدها اجتماعيه تحب الاطفال لدرجة تمثيلها لهم. تسعى للشهره بشكل بسيط خجوله ومندفعه وايضاً متجدده وكثيرا ماتقوم بتغي ... المزيد
(مشاهدة: 611 مره)
|
|
|
|
شكلت ملك المغذى
المقادير:فضيع للاطفال وحتى الكبار وخاصه الاطفال الصعبين الى مايحبون الحليب ,جربوه وما بتندمو. حليب سائل سكر شوكلاته new coost الغنى بالفيتامينات او اى نوع آخر تحبون.الطريقة:اضيفى لكل كأس حليب ساخن وهو على النار 3 ملاعق شاى شوكلاته وملعقه شاى سكر ايضآ حتى يذوب, ثم يترك ليفتر ويقدم للشرب. وبالعافيه على قلب اطفالكم ... المزيد
(مشاهدة: 84 مره)
|
|
|
|
نبات الكثيراء يطيل الشعر
نبات الكثيراء يطيل الشعر اكد المتخصصون فى طب الأعشاب أن نبات الكثيراء يفيد فى تطويل الشعر وتكثيره. وأوضح المتخصصون ان الطريق بسيطة وتتمثل فى نقع نبات الكثيراء في ماء ساخن، ثم يترك لمدة اربع ساعات ويوضع عليه حناء وزيت سمسم لمدة ساعه، ثم يوضع على الشعر فترة حتى يجف ثم يغسل الشعر جيدا. جدير بالذكر أنه لايوجد في المراجع العلمية ما ينص على فائدة نبات الكثيراء للشعر ولكن في الطب القديم والطب الشعبي تستخدم الكثيراء للشعر ولا خوف من استعمالها . ويوصى بأستخدام الشرائح الشفافة البيضاء النقية من نبات الكث ... المزيد
(مشاهدة: 1,251 مره)
|
|
|
|
كيف تتعاملي مع طفلكِ العنيد ؟
كيف تتعاملي مع طفلكِ العنيد ؟ أثناء تربية طفلكِ قد تقابلك بعض المواقف الصعبة والحرجة التي يصعب عليكِ اتخاذ قرار صحيح وصائب فيها . ومن هذه الحالات مشكلة "عناد الطفل" وتشبثه برأيه والرد على كل ما يقال إليه بكلمة لا, والحقيقة أن التعامل مع مثل هذا النوع من الأطفال صعب جداً وأحياناً ينفذ صبر الأبوين قبل أن ينفذ صبر الصغير, ومع ذلك يوجد العديد من الطرق التي لا تخلو من الصعوبة ولكنها بالنهاية تجدي نفعاً مع الصغير العنيد. و الأسلوب الأمثل للتعامل مع الطفل العنيد الذي يصر على فعل أشياء يرفضها والديه يكو ... المزيد
(مشاهدة: 271 مره)
|
|
|
|
كيف تتعرفين على نوعية بشرتك؟
_ينصح باستخدام الأعشاب الزيتية المرطبة والملطفة والابتعاد عن الأعشاب المنشطة لإفرازات البشرة مثل (زهرة الزيزفون_تدخل في معظم المركبات الطبيعية للتفتيح_ النعناع ، القراص ، الزعتر)
(مشاهدة: 545 مره)
|
|
|
|
كيف يتصرف الاطفال.. وقت الغضب !
هل حدث يوما أن فقدت أعصابك ؟ هل صرّخت وقتئذ وزمجرت ، أو أردت أن تضرب أحدا ؟ ربما دخل أخوك الصغير غرفتك ولعب بألعابك دون إذن منك . أو ربما أعطاك معلمك أكثر مما يجب من الوظيفة المنزلية . أو قد يكون أحد أصدقائك استعار منك الفيدو المفضل إليك ، وكســره.وهذا ما أغضبك !الكل يغضب . ربما تفقد أعصابك ويشتد انفعالك . أحيانا قد يكون الغضب مفيدا . عندما يلقىالأطفال معاملة جائرة، يستمدون القوة من غضبهم فيدافعون عن أنفسهم . الشيء الصعب في الأمر أن تتعلم كيف تتصرف بهذه المشاعر الجيّاشة .ما هو الغضب ؟الإنسان ملي ... المزيد
(مشاهدة: 148 مره)
|
|
